Акыркы медициналык корутундуңузда холестериндин деңгээли бир аз жогору экени айтылганбы? Же апаңыз, атаңыз же жакын досуңуз холестеринге каршы дары ичүүгө аргасыз болгонбу? Чындыгында, бул биздин өлкөдөгү көптөгөн адамдар үчүн абдан кеңири таралган ден соолук көйгөйү. Андыктан бүгүн жакын досуңуздай болуп, дарыгерлер бизге кандагы майды же холестеринди көзөмөлдөө үчүн берген дары-дармектер жөнүндө сүйлөшөлү. Медициналык терминдер менен айтканда, биз буларды "антигиперлипидемиялык" дарылар деп атайбыз.
Эмне үчүн денебизде холестерин көбөйөт?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, холестерол - бул биздин денебизге белгилүү бир өлчөмдө керектүү болгон майдын бир түрү. Боорубуз бизге керектүү өлчөмдө өндүрөт. Бирок, биз жеген тамак-аштан жана жашоо образыбыздан улам бул өлчөмдөн ашып кетишибиз мүмкүн.
Бир нече негизги себептер бар:
- Биздин тамактануубуз: Каныккан майларга бай азыктарды, айрыкча жаныбарлардан алынган азыктарды (эт, сүт азыктары), куурулган тамактарды жана пальма майын жеш.
- Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги: Денебизди активдүү кармабаганда, керектеген ашыкча энергиябыз май катары сакталат.
- Генетикалык себептер: Айрым адамдарда холестериндин жогорку деңгээлине генетикалык жактан жакындык бар.
Денедеги холестериндин деңгээли жогорулаганда пайда болгон эң чоң көйгөй - бул атеросклероз деп аталган оору. Бул кан тамырларыбыздын ички дубалдарына май топтолуп, кан агып өтүүчү жолду акырындык менен жаап коёт дегенди билдирет. Бул инфаркт жана инсульт сыяктуу олуттуу оорулардын пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат.
Дарыгериңиз сиздин холестериндин деңгээлин, жашыңызды жана башка ден соолук абалыңызды карап чыгат жана эгерде аны диета жана көнүгүү менен гана көзөмөлдөө мүмкүн болбосо, ал дары жазып бериши мүмкүн.
Холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектердин негизги түрлөрү кайсылар?
Холестеринди төмөндөтүү үчүн колдонула турган бир нече дары-дармектер бар. Баарына бирдей дары бериле бербейт. Дарыгер сиздин абалыңызга эң ылайыктуу дары-дармекти тандайт. Келгиле, дары-дармектердин негизги түрлөрүн карап көрөлү.
| Дары-дармек классы | Бул кантип жөнөкөй иштейт |
|---|---|
| Статиндер | Ал боор тарабынан холестериндин өндүрүлүшүн көзөмөлдөйт. Бул эң көп колдонулган түрү. |
| Фибраттар | Ал, айрыкча, триглицериддер деп аталган майдын бир түрүн азайтат. |
| PCSK9 ингибиторлору | Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болгондорго инъекция катары берилүүчү атайын дары. |
| Өт кислотасынын секвестранттары | Ал ичегиде иштейт, өт менен байланышып, майды сиңирүүгө жардам берет жана холестериндин сиңүүсүн азайтат. |
| Тандалма холестерол сиңирүү ингибиторлору | Ал организмдин ичегилерден холестеринди сиңирүүсүнө түздөн-түз тоскоол болот. |
| Омега-3 май кислоталары | Ошондой эле "балык майы" деп аталат. Триглицериддердин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. |
Статиндер - алар эмне үчүн мынчалык маанилүү?
Көпчүлүк учурда, дарыгер алгач статин дарысы катары дарыларды тандайт, анткени алар абдан натыйжалуу. Холестеринди төмөндөтүүдөн тышкары, алар дагы бир нече маанилүү нерселерди жасашат.
- Кан тамырлардын иштешин жакшыртат.
- Кан тамырлардын шишигин жана жабыркашын азайтат.
- Кан уюп калуу коркунучун азайтат.
- Ал артериялардагы бляшкалардын (майлуу катмарлардын) бузулуп, зыян келтирүү коркунучун азайтат.
Ушул кошумча пайдалардан улам, статин дарылары жүрөк оорусу сыяктуу ооруларды башынан өткөргөндөр же ага чалдыгуу коркунучу барлар үчүн абдан маанилүү.
Бул дарынын мүмкүн болгон терс таасирлери кандай болушу мүмкүн?
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, кээ бир адамдар анча чоң эмес терс таасирлерге дуушар болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, булар олуттуу эмес жана баары эле кабыл ала бербейт. Бирок алардан кабардар болуу маанилүү. Эгерде кандайдыр бир терс таасирлер сизди тынчсыздандырса,Дарыны токтотуудан мурун, дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
| Дарынын түрү | Мүмкүн болгон жалпы терс таасирлери |
|---|---|
| Статиндер | Ич катуу, жүрөк айлануу, баш оору, булчуңдардын оорушу, сасык тумоого окшогон симптомдор жана кандагы канттын деңгээлинин бир аз жогорулашы. (Айрым статиндерди кабыл алып жатканда грейпфруттан алыс болуу керек.) |
| Фибраттар | Ич катуу же ич өтүү, ичтин көбүшү, ашказандын оорушу, баш оору. |
| Өт кислотасынын секвестранттары | Ич катуу, ичтин көбүшү, ашказандын оорушу. (Эгерде бул дары порошок түрүндө болсо, аны эч качан кургак жутпаңыз. Аны бир стакан сууга же суусундукка жакшылап эритип алыңыз.) |
| Ниацин | Беттин жана дененин кызарышы, теринин кычышуусу, ашказандын оорушу, баш оору. |
| Омега-3 | Жүрөк айлануу, балыктын даамы, тери кычышуусу. |
Дары ичип жатканда кандай мамиле кылышым керек?
Дары-дармектерден максималдуу натыйжа алуу үчүн, биз көңүл бурушубуз керек болгон бир нече нерсе бар.
- Дарыңызды дарыгериңиз айткандай дал ичиңиз: аны туура убакта, туура дозада ичиңиз. Түшүнбөгөн нерсеңиз болсо, суроодон тартынбаңыз.
- Эгерде сиз өзүңүздү төмөнкү учурларда сезсеңиз, дозаны азайтпаңыз:Акчаны үнөмдөө үчүн же башка себептер менен дозасын азайтпаңыз. Толук таасир алуу үчүн толук доза керек.
- Дары-дармектериңиз бүтө электе жаңыртыңыз: Дары-дармектериңиз бүткөнчө күтпөңүз, аларды алдын ала дарыканадан алыңыз.
- Дары-дармектерди ичүүнү күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгүнө айландырыңыз: Аны күн сайын бир убакта ичүүнү адат кылыңыз. Эскертүү үчүн таблетка кутучасын, календарды же телефон тиркемесин колдонуңуз.
- Эгер сиз бир дозаны өткөрүп жиберсеңиз...: Эсиңизге келери менен алыңыз. Бирок, эгерде кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды адаттагыдай эле ичиңиз. Өткөрүп жиберген дозанын ордун толтуруу үчүн эч качан бир убакта эки дозаны ичпеңиз.
- Дарыгериңизге башка дары-дармектер жөнүндө айтып бериңиз: Дарыгериңизге кабыл алып жаткан башка бардык дары-дармектериңиз (витаминдер жана чөптөрдөн жасалган дарыларды кошо алганда) жөнүндө айтып бериңиз. Тиш доктурга көрүнсөңүз же операция жасатсаңыз да, кабыл алып жаткан дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
Эске алуу керек болгон бир нерсе: Холестеринге каршы дары-дармектериңизден максималдуу пайда алуу үчүн, жүрөккө пайдалуу тамактануу жана көнүгүүлөрдү жасоо режимин сактоо да маанилүү. Дары-дармектер – бул жолдун бир гана бөлүгү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кандагы холестериндин жогорку деңгээли - бул олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн болгон жана көп учурда дары-дармектерди талап кылган кеңири таралган шарт.
- Холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектердин көптөгөн түрлөрү бар. Дарыгер сиз үчүн эң жакшысын тандайт.
- Дары-дармектерди ичип жатканда туура тамактануу жана көнүгүү жасоо дарынын натыйжалуулугун жогорулатат.
- Дарыгердин кеңешисиз эч качан дары ичүүнү токтотпошуңуз же дозасын өзгөртпөшүңүз керек.
- Эгерде кандайдыр бир терс таасирлер пайда болсо, дарыны токтотуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Башка дарыга которула аласыз.
- Дарыгердин кеңешисиз "табигый" деп аталган кошумчаларды кабыл алуудан алыс болуңуз. Алар сиз кабыл алып жаткан башка дары-дармектер менен көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз