Жылдын белгилүү бир мезгилдеринде гана аллергияңыз барбы? (Сезондук аллергиялар)

Сиз жылдын белгилүү бир мезгилдеринде гана себепсиз эле суук тийип, мурундан суу агуу, тынымсыз чүчкүрүү жана көздүн кызарып, кычышуусу сыяктуу симптомдор менен ооруйсузбу? Көптөр муну жөн гана вирустук ысытма же кадимки сасык тумоо деп ойлошот. Бирок эгер бул жыл сайын бир убакта болуп турса, анда бул сезондук аллергия болушу мүмкүн. Келгиле, бул тууралуу бүгүн жөн гана сүйлөшөлү.

Эмне үчүн аллергия мезгил-мезгили менен пайда болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аллергия – бул биздин денебиздин иммундук системасынын айлана-чөйрөдөгү айрым нерселерге ашыкча реакциясы. Сезондук аллергиянын бир нече негизги себептери бар.

1. Чаңча

Мунун негизги себеби - шамалда бак-дарактар, гүлдөр жана кээ бир чөптөр менен учкан кичинекей чаңча бөлүкчөлөрү. "(Амброзия)" өсүмдүгү айрым өлкөлөрдө ушул менен белгилүү болгону менен, Шри-Ланкада бул абал белгилүү бир убакта гүлдөгөн өсүмдүктөрдөн да келип чыгышы мүмкүн. Бул чаңча шамалда алыс аралыктарга учкандыктан, ал бак-дарактар ​​сиздин бакчаңызда болбосо да, аллергияга чалдыгышыңыз мүмкүн.

2. Көк

Көк көк жөнүндө ойлогондо, биз үйдөгү нымдуу жерлерде, мисалы, жуунучу бөлмөлөрдө өскөн көктү элестетебиз, туурабы? Бирок көк жамгыр мезгилинде сыртта да өсөт. Айрыкча, нымдуу жалбырактардын кыгы жана нымдуу жер сыяктуу жерлер көктүн споралары үчүн жакшы жерлер. Булар аба менен аралашып, дем алганда, аллергиянын белгилерин сезишибиз мүмкүн.

3. Чаң кенелери

Чаң кенелери – көзгө көрүнбөгөн кичинекей курт-кумурскалар. Алар төшөнчүлөрдө, жаздыктарда, матрацтарда, диван топтомдорунда жана чаң топтолгон башка жерлерде жашоону жакшы көрүшөт. Жаан-чачын мезгилинен кийин үйүңүздү тазалаганда, көптөн бери колдонулбаган желдеткичти орноткондо же кондиционерди тазалабай күйгүзгөндө, бул кенелер абада топтолуп, аллергия жаратышы мүмкүн.

4. Мектепке баруу

Таң калбаңыз. Балдар каникулдан кийин мектепке кайтып бара баштаганда, кээ бир балдарда аллергиянын белгилери күчөйт. Мунун себеби, балким, мектеп имараттарындагы жана класстардагы чаң жана көктүн көптүгүнөн болушу мүмкүн.

Бул аллергиянын негизги белгилери кайсылар?

Сизде бул белгилердин бири же бир нечеси болушу мүмкүн. Айрым адамдар аларды өтө жеңил сезиши мүмкүн, ал эми башкалары күнүмдүк иштерди аткара албай тургандай катуу сезиши мүмкүн.

Бул аллергия экенин кантип так билсе болот?

Эгерде сизде бул белгилер дайыма, айрыкча жыл сайын бир убакта байкалып турса, анда эң жакшысы - дарыгерге кайрылуу . Ал сизден симптомдоруңуз, алардын качан пайда болгону жана үй-бүлөңүздө астма же аллергия сыяктуу оорулар бар-жогу жөнүндө сурайт.

Андан кийин, зарыл болсо, алар сиздин эмнеге аллергияңыз бар экенин так билүү үчүн бир нече тесттерди сунушташы мүмкүн.

• Териге сайма тести: Бул тестте териңизге шектүү аллергендин өтө аз өлчөмү коюлат жана кичинекей ийне менен кичинекей сайма жасалат. Эгерде сизде ага аллергия болсо, бир нече мүнөттүн ичинде ал жер бир аз кызарып, шишип кетет, чиркей чаккандай.
• Кан анализи: Кээде организмиңизде белгилүү бир аллергендерге каршы антителолордун деңгээлин текшерүү үчүн кан үлгүсү алынышы мүмкүн.

Аллергияны дарылоонун кандай жолдору бар?

Аллергияны толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, бүгүнкү күндө сизге симптомдоруңузду көзөмөлдөөгө жана кадимки жашоо образын өткөрүүгө жардам бере турган көптөгөн натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар. Бирок, бул дарыларды дарыгердин кеңеши менен гана колдонуу маанилүү.

• Стероиддик мурун спрейлери: Булар мурундун ичиндеги шишикти азайтууда жана мурундун бүтүшү жана мурундан суу агуу сыяктуу симптомдорду көзөмөлдөөдө абдан пайдалуу.
• Антигистаминдер: Булар чүчкүрүү, кычышуу жана мурундан суу агуу сыяктуу симптомдорду тез көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Мурундун бүтүшүн басаңдатуучу каражаттар : Булар мурундун бүтүшүн басаңдатууга жана былжырды азайтууга жардам берет.

• Иммунотерапия: Өтө катуу аллергиясы бар адамдар үчүн ал кээде узак мөөнөттүү дарылоо катары колдонулат, мисалы, инъекциялар же тил астына таблеткалар/суюктуктар. Бул сиздин денеңизге аллергияңыз бар аллергендин өтө аз дозаларын берүү, бул сиздин денеңиздин убакыттын өтүшү менен ага көнүшүнө мүмкүндүк берет.

Симптомдорду башкаруу үчүн өзүңүз жасай турган нерселер

Дары-дармектерден тышкары, аллергиянын бул белгилерин жашоо образыңызга кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү менен көбүнчө көзөмөлдөөгө болот.

• Чаңча көп болгон учурда үйдө болуңуз: Чаңчанын деңгээли көбүнчө эртең менен жана түштөн кийин эң жогорку болот. Бул учурларда эшиктерди жана терезелерди мүмкүн болушунча жабык кылып үйдө болуңуз.
• Вентиляторду/кондиционерди тазалоо: Көптөн бери колдонулбай калган желдеткичти же кондиционерди колдонуудан мурун, анда топтолгон чаңды тазалаңыз. Кондиционер чыпкасын алмаштырыңыз. Болбосо, ал чаңдын баары бөлмөгө жайылып кетет. Мүмкүн болсо, HEPA чыпкасы бар аба тазалагычты колдонгон жакшы.
• Нымдуулукту көзөмөлдөө: Үйүңүздөгү нымдуулукту 50% дан төмөн кармоого аракет кылыңыз. Бул үчүн нымдандыргычты колдонсоңуз болот. Бул көктүн өсүшүн бир топ деңгээлде көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Жалбырактарды чаап жатканда беткап тагыныңыз: Эгер сиз бакчада нымдуу жалбырактарды чаап жатсаңыз, анда сөзсүз түрдө беткап тагыныңыз, анткени жалбырактардагы көктүн спораларын дем алуу аллергияңызды күчөтүшү мүмкүн.
• Төшөк шейшептериңизди жууңуз: Төшөк шейшептериңизди жана жаздык каптарыңызды жумасына жок дегенде бир жолу ысык суу менен жууп, күнгө жакшылап кургатыңыз. Бул чаң кенелерин өлтүрөт.