Өзүбүздү бир аз жаман сезгенде же денебиз ысыганда, баарыбыз биринчи ойлогон нерсе: "Менин дене табым көтөрүлүп жатабы же жокпу, билбейм". Бул дене табынын көтөрүлүшү чын эле оорубу? Же денебизде бир нерсе туура эмес экенинин белгисиби? Көп адамдар дене табынын көтөрүлүшүнөн корккону менен, дене табынын көтөрүлүшү көбүнчө денебиздин коргонуу системасы жакшы иштеп жатканынын эң жакшы далили болуп саналат. Андыктан, бүгүн биз бул дене табынын көтөрүлүшү, анын белгилери, үйдө эмне кылсак болот жана качан дарыгерге кайрылуу керектиги жөнүндө ачык сүйлөшөбүз.
Дене табынын көтөрүлүшү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, дене табынын көтөрүлүшү – бул дене табынын кадимкиден жогору болушу. Бул өзүнчө оору эмес. Тескерисинче, дене табынын көтөрүлүшү – бул башка ден соолук көйгөйүнүн белгиси. Ууру үйүбүзгө киргенде коңгуроо кагылгандай эле, дене табынын көтөрүлүшү – бул инфекция же микроб денебизге киргенде бизге билдирүү үчүн иммундук системабыз колдонгон коңгуроо.
Дене табыбыз бир аз көтөрүлгөндө, денебизге кирген бактериялар жана вирустар сыяктуу микробдордун жашоого жана жайылууга жөндөмү төмөндөйт. Бул дене табынын көтөрүлүшү денебиздин оору менен күрөшүп жатканынын жакшы белгиси экенин билдирет.
Кандай температураны биз "ысытма" деп атайбыз?
Ден соолугу чың адамдын дене температурасы 37 градус Цельсий (98,6 градус Фаренгейт) экенин баарыбыз укканбыз. Бирок ал баарына бирдей эмес. Кадимки температура андан бир аз жогору же төмөн болушу мүмкүн. Ал эми бул температура күн бою өзгөрүп турат. Эртең менен бир аз төмөн, кечинде бир аз жогору болот. Аялдын этек кир циклинин айрым күндөрүндө жана көнүгүү жасаганда да дене табы көтөрүлөт.
Эң негизгиси, ымыркайлардын жана жаш балдардын дене табы чоңдорго караганда бир аз жогору, ошондуктан алар ысытма деп эсептеген температура да биздикинен бир аз жогору.
Дене табынын көтөрүлүшү деп эсептелген өлчөм дене табын өлчөө ыкмасына, күндүн убактысына жана адамга жараша өзгөрүп турса да, көпчүлүк дарыгерлер ооз көңдөйүндөгү температура 38 градус Цельсий (100,4 градус Фаренгейт) же андан жогору болсо, ал ысытма деп эсептелет деп кабыл алышат.
| Температураны өлчөө чекити | Оозеки өлчөөдөн айырмаланат |
|---|---|
| Тиш жана кулак | Адатта, температура болжол менен 0,6 градус Цельсий (1,0 градус Фаренгейт) жогору болот. (Бул такыраак) |
| Маңдай жана колтук | Адатта, болжол менен 0,6 градус Цельсий (1,0 градус Фаренгейт) азыраак көрсөтөт. (Бул эң аз так ыкма) |
Төмөнкү температура деген эмне?
Бул дене температурасынын нормадан бир аз жогорулашын билдирет. Адатта, 37,5 жана 37,9 градус Цельсий (99,5 - 100,3 Фаренгейт) ортосундагы температура ысытма деп эсептелет. Бул иммундук система бир нерсе тарабынан бир аз активдештирилгенин билдирет.
Дене табынын көтөрүлүшү менен дагы кандай белгилер коштолот?
Ысыктан тышкары, сизде ушул белгилер да болушу мүмкүн.
| Жалпы симптомдор | |
|---|---|
| Чыйрыгуу, калтыроо | Дененин оорушу жана баш оору |
| Өтө чарчоо (чарчоо) | Үзгүлтүктүү же үзгүлтүксүз тердөө |
| Беттин кызарышы же ысык теринин пайда болушу | Жүрөктүн тез-тез согушу |
| Ымыркайлар жана жаш балдар үчүн өзгөчөлүктөр | |
| Анорексия (табиттин төмөндөшү) | Кулак оорусу же кулак оорусу |
| Катуу ыйлоо, кыжырдануу | Кубарыңкы же кызаруу |
| Адаттагыдан көбүрөөк суусагандык | Заара чыгаруунун азайышы |
Дене табынын көтөрүлүшүнүн негизги себептери эмнеде?
Дене табынын көтөрүлүшү ар кандай оорунун белгиси, андыктан анын көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бирок эң көп кездешкен себептери:
- Вирустук инфекциялар: Мисалы, сасык тумоо, суук тийүү, денге безгеги жана COVID-19 сыяктуу нерселер.
- Бактериалдык инфекциялар: тамак инфекциялары, заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗТИ) жана тери инфекциялары.
- Ашказан-ичеги инфекциялары: Дене табынын көтөрүлүшү, ашказандын оорушу, кусуу жана ич өткөк.
- Тери инфекциялары: жаранын ириңдениши сыяктуу нерселер.
Мындан тышкары,
- Айрым дары-дармектерге реакция катары.
- Вакцинация алгандан кийин.
- Айрым аутоиммундук оорулардын айынан.
- Дене табынын көтөрүлүшү рак сыяктуу олуттуу медициналык шарттардан да келип чыгышы мүмкүн.
Үй шартында температураны түшүрүү үчүн эмне кылса болот?
Эгерде дене табыңыз өтө катуу болбосо, башкача айтканда, 38,3 Цельсийден (101 Фаренгейт) төмөн болсо, көп учурда дары-дармексиз эле бул нерселер менен айыгып кете аласыз.
- Көп суу жана суюктук ичиңиз: Дене табыңыз көтөрүлгөндө, денеңиз тер аркылуу көп суу жоготот, бул суусузданууну жеңилдетет. Андыктан көп суу, ботко, шорпо, шире жана апельсин ширесин ичиңиз.
- Көп эс алыңыз: Денеңиз оору менен күрөшүү үчүн энергияга муктаж. Андыктан көп уктап, эс алыңыз.
- Денеңизди жылуу суу менен жуунтуңуз: Дене табыңыз көтөрүлгөндө муздак сууга жуунуу жакшы эмес. Бирок, денеңизди жылуу суу менен жууп же сүртүп туруу (болжол менен 36,7 Цельсий / 98 Фаренгейт) дененин температурасын төмөндөтүүгө жардам берет.
- Дары-дармектер: Эгерде дене табыңыз 38,3 Цельсийден (101 Фаренгейт) жогору болсо жана өзүңүздү абдан ыңгайсыз сезсеңиз, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча Парацетамол сыяктуу дары ичсеңиз болот.
Абдан маанилүү: 17 жашка чейинки балдарга эч качан аспирин бербеңиз. Балдарга аспирин берүү Рей синдромуна алып келиши мүмкүн, бул боорго жана мээге таасир этүүчү жана өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон оору. Андыктан, ар дайым дарыгериңизден балаңызга ылайыктуу дары-дармек жөнүндө сураңыз.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Дене табынын көтөрүлүшү көп кездешкени менен, кээде олуттуу бир нерсенин белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, мындай учурларда медициналык кеңеш алуу маанилүү.
| Ким үчүн? | Дарыгерге качан кайрылуу керек |
|---|---|
| Чоңдор |
|
| Балдар |
|
Кандай учурларда тезинен ооруканага (ООРУГА) баруу керек?
Эгерде сизде төмөндөгү эскертүүчү белгилердин бири дене табынын көтөрүлүшү менен бирге байкалса, бул олуттуу медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз.
| Тез арада ETUга барууну талап кылган эскертүүчү белгилер | |
|---|---|
| Чоңдорго да, балдарга да мүнөздүү жалпы белгилер | |
| Катуу баш оору жана моюндун катуулугу | Дем алуунун кыйындашы |
| Көкүрөк оорусу | Катуу башаламандык же адаттан тыш жүрүм-турум |
| Талма кармоо (талма же талма) | Теридеги кызыл же кочкул кызыл тактар (ысытма менен бүдүрлөр) |
| Ашказандын катуу оорушу, тынымсыз кусуу | Жарыкка кароо кыйынчылыгы (фотофобия) |
| Айрыкча жаш балдар жана ымыркайлар үчүн тиешелүү өзгөчөлүктөр | |
| Эгерде 3 айга чейинки баланын дене табы көтөрүлсө, башка белгилери жок болсо да, аны дароо ооруканага алып барыңыз. | Эгерде бала өтө уйкусурап же алсыз болсо. |
| Эгерде алар эч нерсе жебесе же ичпесе, же суусуздануунун белгилерин көрсөтсө. | Эгер тынымсыз ыйласаң. |
Дене табынын көтөрүлүшүнөн улам келип чыгышы мүмкүн болгон башка оорулар
- Фебрилдик талма: 5 жашка чейинки кээ бир балдардын дене табы көтөрүлгөндө талма сыяктуу абал пайда болушу мүмкүн. Бул ата-энелер үчүн абдан коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк учурда мээге зыян келтирбейт. Эгер мындай болуп калса, баланы капталынан жаткырып, оозуна эч нерсе салбаңыз. Эгерде талма 5 мүнөттөн ашык созулса, аны дароо ооруканага алып барыңыз.
- Кайталануучу ысытма: Айрым балдар эч кандай себепсиз бир нече күн бою ысытма көтөрүп, андан кийин бир нече күн жакшы болуп, кайра ысытма көтөрүшү мүмкүн. Бул мезгилдүү ысытма синдромдору деп аталган оорунун белгиси болушу мүмкүн. Эгер бул улана берсе, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Дене табынын көтөрүлүшү оору эмес, денебиз инфекция менен күрөшүп жатканынын белгиси. Андыктан, бир аз ысытмадан коркпоңуз.
- Дене табыңыз көтөрүлгөндө суу сыяктуу көп суюктук ичип, эс алуу абдан маанилүү.
- 17 жашка чейинки балага эч качан аспирин бербеңиз. Дарыгердин кеңеши менен ар дайым парацетамол сыяктуу коопсуз дары бериңиз.
- Эгерде 3 айга чейинки баланын дене табы көтөрүлсө, башка белгилери жок болсо да, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сизде катуу баш оору, моюндун катып калышы, дем алуунун кыйындашы же дене табынын көтөрүлүшү сыяктуу кооптуу белгилердин бири байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Эгерде сизде сасык тумоо боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор же кооптонуулар болсо, анда божомолдорду айтуудан көрө, үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылып кеңеш алганыңыз оң.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз