Каныңызда триглицериддердин деңгээли жогорубу? Келгиле, фибраттар жөнүндө сүйлөшөлү!

Дарыгер акыркы кан анализиңизде триглицериддериңиз жогору деп айттыбы? Же HDL (жакшы холестерол) деңгээлиңиз төмөн деп айттыбы? Көп адамдар ушундай нерсени укканда бир аз тынчсызданышат. "Оо, эми эмне кылам?" деп ойлошот. Бирок кабатыр болбоңуз. Бүгүн биз дарыгерлер бул ооруларды көзөмөлдөө үчүн колдонгон атайын дары жөнүндө сөз кылып жатабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул фибраттар эмне?

Фибраттар - дарыгер жазып берген дары-дармектердин бир түрү. Алардын эки негизги функциясы бар. 1. Кандагы триглицериддердин деңгээлин төмөндөтүү: Эми сиз бул триглицериддер эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар биз тамактангандан кийин каныбызда топтолгон майдын бир түрү. Денебиз керектүүдөн көп калория күйгүзгөндө, денебиз аларды триглицериддерге айландырып, май клеткаларында сактайт. Бул деңгээлдер канда өтө көп көтөрүлгөндө, жүрөк ооруларынын коркунучу жогорулайт. Андан да коркунучтуусу, эгерде бул деңгээлдер өтө көп көтөрүлсө, панкреатит деп аталган олуттуу оору пайда болушу мүмкүн. Дал ушул учурда уйку безибиз сезгенет. 2. "Жакшы холестеролдун" (ЖХЛ) деңгээлин жогорулатуу: Бул ЖХЛ холестерол денебиздеги жаман холестеролду боорго алып барып, аны чыгарып салууга жардам берет. Демек, бул деңгээлдерди жогорулатуу организм үчүн абдан пайдалуу. Бирок бир нерсени эстен чыгарбоо керек. Фибраттар "жаман холестеролдун" (ЖЖЛ) деңгээлин анчалык төмөндөтпөйт. Ал үчүн башка дары-дармектер да бар.

Бул дары денеде кандайча иштейт?

Бул бир аз илимий окуя болгону менен, сиз түшүнө алышыңыз үчүн мен аны жөнөкөй түшүндүрүп берейин. Денебиз чоң завод сыяктуу экенин элестетип көрүңүз.

• Биздин боорубуз бул фабриканын негизги бөлүгү. Боор VLDL (өтө төмөн тыгыздыктагы липопротеин) деп аталган май бөлүкчөсүнүн бир түрүн өндүрөт. Бул VLDL бөлүкчөлөрү триглицериддер деп аталган майларды денеге ташыган жүк ташуучу унааларга окшош.
• Фибраттар денеге киргенде, алар боорго "сиз өндүргөн VLDL көлөмүн азайтуу" үчүн сигнал жөнөтүшөт. Ошентип, VLDL деңгээли төмөндөгөндө, денеде айланган триглицериддердин көлөмү да азаят.
• Фибраттар дагы бир нерсе кылат: алар "жакшы холестеролду" (ЖХЛ) өндүрүүгө жардам берүүчү AI жана A-II аполипопротеиндерин бөгөттөйт .Ал боор тарабынан фосфолипиддер деп аталган эки түрдүү белоктун өндүрүлүшүн көбөйтөт. Бул белоктор ашыкча өндүрүлгөндө, HDL деңгээлибиз да жогорулайт.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул дары керексиз майдын өндүрүшүн азайтып, зарыл болгон жакшы холестеролдун өндүрүшүн көбөйтөт.

Фибраттар кимге дайындалат?

Дарыгериңиз бул дарыны жазып беришинин негизги себеби, триглицериддердин деңгээли өтө жогору болушу. Жогорку триглицериддер жүрөк оорулары менен байланышканы менен, фибраттарды кабыл алуу инфаркт же инсульт коркунучун азайтат деген далилдер статиндер сыяктуу башка холестерол дарыларын колдонгондой күчтүү эмес. Ошондуктан, дарыгериңиз сиздин абалыңызды кылдаттык менен баалап, бул дары сизге туура келеби же жокпу, чечим кабыл алат.

Жалгыз дары-дармек жетишсиз! Ошондой эле жашоо образыңызды өзгөртүүңүз керек!

Фибраттар сыйкырдуу эмес. Бул дарыны ичип жатканда жашоо образыңызга бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүү сөзсүз маанилүү. Дарыгериңиз сизге дары жазып жатканда бул нерселерди айтып берет.

• Жүрөккө пайдалуу тамактануу: Май, шекер жана унга бай азыктарды азайтыңыз. Рационуңузга мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, дан өсүмдүктөрүн жана балыктарды кошуңуз.
• Көнүгүү: Жумасына жок дегенде 150 мүнөт көнүгүү жасаңыз. Тез басуу, чуркоо,Велосипед тебүү сыяктуу бир нерсе жасай аласыз.
• Стрессти башкаруу: Стресс холестеринге да таасир этет. Йога, медитация же өзүңүзгө жаккан хобби менен алектенүү аркылуу акылыңызды эс алдырыңыз.
• Жакшы уйку: Түнкүсүн жок дегенде 7-8 саат тынч уктоо керек.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Эгер сиз тамеки чегип жатсаңыз, дароо таштоо - жүрөгүңүз үчүн жасай турган эң чоң жардам.

Кээде дарыгериңиз фибраттарды өз алдынча жазып бериши мүмкүн. Бирок, эгер сиз жүрөк оорусунун коркунучун азайткыңыз келсе, фибраттарды холестеринди төмөндөтүүчү статиндер деп аталган башка дары менен бирге жазып берсеңиз болот. Бирок, бул эки дарыны чогуу ичкенде, кээ бир адамдарда булчуң көйгөйлөрүнүн коркунучу бир аз жогорулашы мүмкүн. Ошондуктан дарыгериңиз сизди кылдаттык менен көзөмөлдөйт. Кабатыр болбоңуз, дарыгериңиз баарын көзөмөлдөйт.

Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?

Башка дарылар сыяктуу эле, фибраттар кээ бир адамдарда анча чоң эмес терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Бирок аларды баары эле сезе бербейт. Көпчүлүк адамдарда эч кандай көйгөй болбойт. Көйгөй жаралса да, алар, адатта, бир нече күндүн ичинде жоголуп кетет. Эгер сизде бул улана берсе, дарыгериңизге айтыңыз. Бирок дарыны күтүүсүздөн ичүүнү токтотпоңуз.

Бул дарыны ичкенде эске алуу керек болгон башка нерселер

Фибраттар башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн, андыктан кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (атүгүл витаминдер) жөнүндө дарыгериңизге айтып берүү маанилүү.

• Канды суюлтуучу каражаттар:Эгер сиз Варфарин сыяктуу канды суюлтуучу дарыларды ичип жатсаңыз, фибраттар кан агуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Дарыгериңиз дозаңызды тууралашы керек болушу мүмкүн.
• Холестеринге каршы башка дары-дармектер: Жогоруда айтылгандай, фибрат гемфиброзил симвастатин сыяктуу кээ бир статиндер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Андыктан дарыгериңиз буга этият мамиле кылып, сизге эң ылайыктуу дары-дармектердин айкалышын берет.

Тез арада дарыгерге кайрылуу керек болгон жагдайлар!

Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Булар көбүнчө сейрек кездешет, бирок алар олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Бул дарыны ичпеши керек болгон адамдар барбы?

Ооба, фибраттар баарына эле ылайыктуу эмес. Эгерде сизде төмөнкү оорулардын бири болсо, дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.

• Эгер сиз кош бойлуу же эмчек эмизген эне болсоңуз.
• Эгерде сизде бул дарынын курамындагы кандайдыр бир ингредиентке аллергия болсо.
• Эгерде сизде өт баштыкчасы, боор же бөйрөк оорулары болсо.
• Эгер сизде чоң операция же тишти жулуп салуу сыяктуу бир нерсеге жолугушуу пландаштырылган болсо.
• Эгерде сизде кант диабети болсо, анда дарыгер өзгөчө көңүл бурат.

Дарыгериңизге толук медициналык тарыхыңызды айтып берүү менен, ал сизге эң коопсуз жана эң ылайыктуу дарылоону камсыздай алат. Сингал фибраттар, Сингал триглицериддери, холестеринге каршы дары-дармектер, кандагы май, HDL холестерин, панкреатит, фибраттардын терс таасирлери