Кичинекей балаңыздын денесинде кандайдыр бир тамакты жегенден кийин кызыл, кычышкан бүдүрлөр пайда боло баштадыбы? Же креветка сыяктуу айрым тамактарды жегенден кийин эриндериңизде бүдүрлөр чыгып, дем алуу кыйындаган учурлар болгонбу? Сиз да ушундай абалга туш болгон чыгарсыз. Көпчүлүк учурда биз муну "тамак-аш аллергиясы" деп атайбыз. Медициналык жактан биз муну тамак-аш аллергиясы деп атайбыз. Кээде ал өтө жеңил болушу мүмкүн, бирок кээде өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тамак-аш аллергиясы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул биздин денебиздин иммундук системасын туура эмес түшүнүү. Адатта, иммундук системабыздын ролу денеге кирген зыяндуу микробдор жана вирустар менен күрөшүү аркылуу бизди оорулардан коргоо болуп саналат.
Бирок, тамак-аш аллергиясы бар адамдын денесинде башкача бир нерсе болот. Ал белгилүү бир тамакты жегенде, иммундук система ал тамак-аштагы айрым белокторду (биз буларды аллергендер деп атайбыз) жаңылыштык менен бөтөн нерсе, организм үчүн кооптуу нерсе катары аныктайт. Андан кийин организм бул "бөтөн" нерсеге кол салуу үчүн антителолорду жана башка химиялык заттарды, айрыкча гистаминди өндүрөт. Дал ушул химиялык заттардын бөлүнүп чыгышы биз мурда сөз кылган кычышууну, кызарууну жана шишикти пайда кылат.
Эң негизгиси, кээде аллергендик азыктын организмге өтө аз өлчөмдө кириши да бул реакцияны пайда кылуу үчүн жетиштүү болот.
Эң көп кездешкен тамак-аш аллергиялары кайсылар?
Тамак-аш аллергиясы ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Бирок, жаш балдар менен чоңдордун арасында эң көп кездешүүчү аллергиянын түрлөрүндө бир аз айырмачылыктар бар. Айрыкча жер жаңгактарга жана жаңгактарга болгон катуу аллергия акыркы убакта көбөйдү.
| Тамак-ашка болгон кеңири таралган аллергиялар | |
|---|---|
| Жаш балдар арасында көп кездешет | Чоңдор арасында кеңири таралган |
| Уйдун сүтү | Жер жаңгактар |
| Тооктун жумурткалары | Дарак жаңгактары (мисалы, кешью, бадам) |
| Жер жаңгактар | Балык |
| Дарак жаңгактары | Кабыгы бар деңиз жандыктары (рак сымалдары - мисалы, креветкалар, крабдар) |
| Соя буурчактары | Моллюскалар (мисалы, моллюскалар, кальмарлар) |
| Буудай | Кээ бир мөмө-жемиштер жана жашылчалар |
Бул симптомдордон кабардар болуңуз.
Аллергиялык тамак-ашты жегенден кийин симптомдор, адатта, бир нече мүнөттөн эки саатка чейин пайда болушу мүмкүн.
- Теринин кызарышы, бүдүр же алкым безеткиси
- Кычышкан тери, балким, экзема сыяктуу абал
- Эриндердин, тилдин, кабактын же беттин шишип кетиши
- Тамагыңыз кысылып калгандай сезилет
- Дем алуунун кыйындашы, көкүрөктүн кысылышы (Ышкырык менен дем алуу)
- Жөтөл
- Кусуу же ич өткөк
Өтө маанилүү: Кээде бул абал оор болушу мүмкүн жана бир эле учурда бир нече симптомдор пайда болушу мүмкүн. Мисалы, эгерде сизде дем алуу кыйын болсо, бетиңиз шишип, бөрү жатса, бул анафилаксия деп аталган кооптуу абал болушу мүмкүн. Бул өмүргө коркунуч туудурат. Мындай учурда, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) баруу өтө маанилүү.
Аллергияңыз бар-жогун кантип так билсеңиз болот?
Дал ушул жерде көп адамдар ката кетиришет. Айрым адамдар өздөрүнө зыяндуу деп шектенген бир топ азыктарга тери анализин же кан анализин жасашат, андан кийин оң натыйжа берген ар бир азык-түлүктү жебей калышат. Сиз, балким, "Дарыгер мага бул 20 азыктын зыяндуу экенин айтты" деген сыяктуу окуяларды уккандырсыз.
Бирок чындык башкача. Бул тесттер абдан сезимтал, андыктан алар сизде чындыгында аллергия бар же жок экенин аныктай алат. Бирок, бул тесттер анчалык деле конкреттүү эмес. Бул кээде сизде чындыгында аллергия жок болсо да, тесттин жыйынтыктары оң натыйжа көрсөтүшү мүмкүн дегенди билдирет. Биз муну "жалган оң натыйжалар" деп атайбыз.
Көптөгөн анализдерди тапшырып, анан туура эмес жыйынтыктардын артынан түшүү жашооңузду ого бетер кыйындатат. Ал тургай, тамак-аштын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
Ошондуктан, туура ыкма төмөнкүдөй:
1. Өз окуяңызды айтып бериңиз: Оорунун белгилери байкалганда кандай тамак жедиңиз? Аны жегенден кийин канча убакыт өттү? Кандай белгилер болду? Дарыгериңизге бул маалыматтарды так айтып бериңиз. Бул эң маанилүү далил.
2. Медициналык кеңеш алыңыз: Дарыгер сиздин окуяңызды угуп, зарыл болсо, бир нече шектүү азыктарды ырастоо үчүн анализдерди дайындайт.
3. Жыйынтыктарды салыштырыңыз: Дарыгер сиздин окуяңызды да, тесттин жыйынтыктарын да салыштырып, сизде чындап эле аллергия бар же жок экендиги жөнүндө акыркы чечимди кабыл алат.
Аллергия менен кантип жашоо керек?
Тилекке каршы, тамак-аш аллергиясын дарылоонун бирден-бир жолу - бул тамак-аштан толугу менен баш тартуу . Бул бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок алдын ала пландаштырсаңыз, бул кыйын эмес.
- Этикеткаларды окуңуз: Дүкөндөн сатып алган ар бир таңгакталган азыктын курамындагы ингредиенттердин тизмесин кылдаттык менен окуп чыгыңыз.
- Маалымат бериңиз: Эгерде балаңызда аллергия болсо, мектептеги жана бала бакчадагы мугалимдерге кабарлаңыз.
- Ресторандарда этият болуңуз: Тамак-ашка буйрутма бергенде, аллергияңыз бар же жок экенин так айтыңыз. Зарыл болсо, ашканадан ал тамакты тамагыңызга кошпоону сураныңыз.
- Медициналык эскертүүчү билерик: Медициналык эскертүүчү билерикти же моюн тагынуу катуу аллергиясы бар адам үчүн абдан маанилүү болушу мүмкүн.
Бул аллергия убакыттын өтүшү менен жоголуп кетеби?
Бул жакшы жаңылык. Ооба, кээ бир аллергиялар убакыттын өтүшү менен жоголуп кетет. Айрыкча жаш балдарда уйдун сүтүнө, жумурткага, буудайга жана сояга болгон аллергиялар жаш өткөн сайын жоголуп кетиши ыктымал.
Бирок, жер жаңгакка, жаңгактарга жана деңиз азыктарына болгон аллергия, адатта, өмүр бою сакталып калат.
Ошондуктан,Аллергияңыз дагы эле бар же жок экенин текшерүү үчүн ар бир же эки жылда бир дарыгерге көрүнүп туруу маанилүү. Аллергияңыз бар тамакты эч качан үйдө жалгыз жебеңиз. Бул кооптуу болушу мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгерде сизде же балаңызда белгилүү бир тамакты жегенден кийин адаттан тыш белгилер (кычышуу, бүдүрлөр, шишик) пайда болсо, анда бул тамак-ашка аллергия болушу мүмкүн деп шектениңиз.
- Бекер жерден бир топ анализ тапшырбаңыз. Алгач дарыгерге кайрылып, тажрыйбаңызды так түшүндүрүңүз.
- Тамак-аш аллергиясы тастыкталгандан кийин гана андан алыс болуңуз.
- Эгерде оор симптомдор (дем алуу кыйындашы, беттин шишип кетиши) пайда болсо, тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Кээ бир аллергиялар убакыттын өтүшү менен жоголуп кеткендиктен, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча мезгил-мезгили менен кайрадан текшерүүдөн өтүп туруу маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз