Каныбыздын эмне үчүн кызыл экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Же кичинекей жарааттан чыккан бир тамчы канды карап, ичинде эмне бар экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Денебиз чындап эле укмуштуудай завод. Бул заводдун ичинде үнсүз, бирок алмаштыргыс жумушту аткарган кичинекей жумушчулар бар. Аларды биз кызыл кан клеткалары же "(Эритроциттер)" деп атайбыз. Бүгүн биз жашообуздун ушул кичинекей, бирок алмаштыргыс каармандары жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кызыл кан клеткаларынын функциясы эмнеде?
Денебизди чоң шаар деп элестетиңиз. Бул шаардагы ар бир үй, ар бир дүкөн, ар бир кеңсе иштөө үчүн энергияга муктаж. Ал энергияны камсыз кылуу үчүн эң негизги нерсе - кычкылтек. Демек, эритроциттер бул шаардагы эң ылдам курьердик кызмат сыяктуу.
Бул мындайча болот:
1. Кычкылтекти алуу: Дем алганда өпкөбүзгө кирген кычкылтек эритроциттер деп аталган курьердик баштыктарга жүктөлөт. Бул кампадан товарларды алуу сыяктуу.
2. Денеге тарайт: Кычкылтек менен толтурулган бул эритроциттер кан тамырларыбыз аркылуу дененин бир бурчунан экинчи бурчуна өтүп, мээ клеткаларынан тери клеткаларына жана манжаларыбыздагы клеткаларга чейин ар бир клеткага кычкылтек таратат.
3. Ал калдыктарды алып кетет: Энергия өндүрүү үчүн кычкылтекти колдонгондо, клеткаларыбыз көмүр кычкыл газы деп аталган калдык продуктуну бөлүп чыгарат. Бул биз үйлөрүбүздөн ыргыткан таштандыга окшош. Ошентип, биздин эритроциттерибиз бул көмүр кычкыл газынын калдыктарын чогултуп, өпкөгө кайра алып келет.
4. Калдыктарды дем чыгаруу: Дем чыгарганда өпкөдөн көмүр кычкыл газын чыгарып салабыз.
Ишти көрдүңүзбү? Бул цикл бир секундга да токтобостон денебиздин ичинде жүрөт. Ошондуктан биз жашоо үчүн энергия алабыз.
Бул эритроциттер кайда өндүрүлөт? Алар кандай көрүнөт?
Бул кичинекей жумушчулар деп аталган эритроциттер өндүрүлгөн завод сөөктөрүбүздүн ичиндеги жилик чучугунда жайгашкан. Бул биздин денебиздеги кан клеткалары өндүрүлгөн негизги жер. Жаңы пайда болгон эритроциттин толук жетилип, канга кошулушу үчүн жети күн талап кылынат.
Алардын көрүнүшү да абдан өзгөчө.
- Түсү: Алар ачык кызыл түсүн гемоглобин деп аталган белоктон алышат. Бул гемоглобин чабарман баштыгы сыяктуу кычкылтек ташуучу зат.
- Формасы: Булар абдан кичинекей жана аларды микроскоп менен гана көрүүгө болот. Алардын формасы пончикке окшош , бирок ортосунда тешик жок. Ортоңку бөлүгү эки жагынан тең чөгүп кеткен жалпак, тегерек дискке окшош.
- Ядро жок:Башка клеткалардан айырмаланып, эритроциттердин ядросу жок. Бул чоң артыкчылык. Алардын ядросу жок болгондуктан, алар формасын каалагандай өзгөртө алышат жана эң кичинекей кан тамырларына да бата алышат. Ошондуктан алар кычкылтекти дененин ар бир бурчуна жеткире алышат.
Эритроциттерге таасир этүүчү оорулар кайсылар?
Кээде денебиздеги эритроциттердин саны кадимкиден аз же көп болушу мүмкүн. Бул эки оору тең ден соолугубузга таасир этиши мүмкүн.
1. Эритроциттердин санынын аздыгы
Адатта, биз муну "анемия" же медициналык терминологияда "анемия" деп атайбыз. Бул сиздин каныңыз жетиштүү кычкылтекти ташый албай калганда болот, бул сизди алсыз жана чарчаңкы сездирет.
| Шарт / Себеп | Жөнөкөй түшүндүрүлдү |
|---|---|
| Анемия | Организмге кычкылтек жетишсиз болгондуктан, дайыма чарчап, үшүп, алсырап жүрүү. |
| Кан жоготуу | Жаракат, операция же башка себептерден улам дене ордун толтура албагандан тезирээк кан жоготуу. |
| Сөөк чучугунун бузулушу | Эритроциттерди өндүрүүчү заводдун өзүнө келтирилген зыян. Мисалы, лейкемия жана лимфома сыяктуу оорулар. |
| Рак жана дарылоо | Айрым рак оорулары жана химиотерапия эритроциттердин өндүрүшүнүн төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. |
2. Эритроциттердин санынын жогору болушу
Кээде организм керектүүдөн көп эритроциттерди иштеп чыгарат. Бул кандын коюуланышына алып келет. Аны суу эмес, коюу сироп деп элестетиңиз. Бул коюуланган кан кандын веналар аркылуу агышын кыйындатып, кан уюп калуу, жүрөк оорусу жана инсульт сыяктуу олуттуу оорулардын коркунучун жогорулатат.
| Шарт / Себеп | Жөнөкөй түшүндүрүлдү |
|---|---|
| Вера полицитемиясы | Бул жилик чучугунун оорусу, мында организмге кереги жок кезде өтө көп эритроциттерди өндүрөт. |
| Тубаса жүрөк оорусу | Эгерде тубаса жүрөк кемтиги болсо, организмге жетиштүү кычкылтек жетпейт. Бул жетишсиздикти компенсациялоо үчүн организм көбүрөөк эритроциттерди өндүрөт. |
| Өпкө оорусу | Өпкө фиброзу жана өпкө фиброзу сыяктуу оорулар организмдин кычкылтекти сиңирүүсүн кыйындатат. Компенсация катары организм көбүрөөк эритроциттерди өндүрөт. |
| Гипоксия | Кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндүгү. Бул абал бийик тоолуу аймактарда жашаганда пайда болушу мүмкүн. |
| Көмүртек кычкылы | Тамеки чеккенде, көмүртек кычкылы денеге кирет. Ал гемоглобинге жабышып, анын кычкылтек ташуусуна тоскоол болот. Натыйжада, организм көбүрөөк эритроциттерди өндүрөт. |
Эритроциттердин көйгөйүнүн жалпы белгилери кандай?
Эритроциттердин саны азбы же көпбү, кээ бир жалпы симптомдор пайда болушу мүмкүн, анткени экөө тең акыры дененин клеткаларынын керектүү кычкылтекти алуу ыкмасынын өзгөрүшүнө алып келет.
Эң негизгиси, ушул белгилердин бири же экөөсү байкалып калса эле дүрбөлөңгө түшпөңүз. Алар башка көптөгөн себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Бирок, эгер бул белгилер улана берсе, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
| Симптом | Кандай сезим |
|---|---|
| Чарчоо | Жакшы уктап, эч нерсе кылбай отургандан кийин да жансыздыкты сезүү. |
| Булчуңдардын алсыздыгы | Штанга көтөрүү же тепкич менен чыгуу сыяктуу нерселерди жасоодо кадимкиден да кыйыныраак сезүү. |
| Энергиянын жетишсиздиги | Күн бою уйкусурап, эч нерсеге кызыкпай калуу. |
| Баш оору же баш айлануу | Айрыкча, эритроциттер көбөйгөндө, кандын коюуланышы мээге кан агымына тоскоол болушу мүмкүн. |
| Көрүүнүн бүдөмүктүгү | Көздүн назик кан тамырларынын жабыркашынан улам көрүүнүн өзгөрүшү мүмкүн. |
| Кол жана буттун суук болушу | Бул дененин эң алыскы бөлүктөрүнө кан айлануунун начарлашынан улам пайда болот, айрыкча аз кандуулук учурунда. |
Булар кантип текшерилет? Нормалдуу маанилер кандай?
Эритроциттериңиздин ден соолугун текшерүү үчүн жасала турган абдан жөнөкөй жана кеңири таралган тест бар. Ал кандын жалпы анализи (ККК) деп аталат. Бул колуңуздан кичинекей кан үлгүсүн алып, эритроциттерди гана эмес, ошондой эле лейкоциттер жана тромбоциттер сыяктуу ар кандай клеткалардын санын да эсептөөнү камтыйт.
Адатта, дени сак адамдын эритроциттеринин саны ушул диапазондо болушу мүмкүн.
| Адам | Эритроциттердин нормалдуу саны (кандын бир микролитрине) |
|---|---|
| Эркектер | 4,7ден 6,1 миллионго чейин |
| Ургаачылар | 4,2ден 5,4 миллионго чейин |
| Балдар | 4,0дон 5,5 миллионго чейин |
Бирок бул сандар лабораториядан лабораторияга жана адамдан адамга бир аз айырмаланышы мүмкүн экенин унутпаңыз . Эгерде сиздин отчетуңуз бир аз чектен чыгып кетсе, кабатыр болбоңуз. Дарыгериңиз отчетуңузду карап чыгып, аны ден соолугуңуз менен салыштырып, анын эмнени билдирерин так түшүндүрүп берет.
Эритроциттердин ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылышыбыз керек?
Бул унчукпай иштеген кызматкерлерибиздин ден соолугун чыңдоо абдан маанилүү. Бул чоң маселе болушу шарт эмес. Эгерде биз тамак-ашыбызды жана суусундуктарыбызды туура сактасак, көп нерсе кыла алабыз. Айрыкча, эритроциттерди өндүрүү үчүн керектүү азык заттарды тамак-аштан алышыбыз керек.
Эң негизгиси төмөнкүлөр керек:
- Темир
- В9 витамини (фолий кислотасы)
- В12 витамини
Булар эң кеңири таралган тамак-аштардын айрымдары:
- Кызыл эт (уй эти) жана боор сыяктуу бөлүктөр: Буларда темирдин деңгээли өтө жогору.
- Балык: Айрыкча салао жана кумбалао сыяктуу балыктар.
- Кочкул жашыл жалбырактуу жашылчалар: шпинат, капуста, готу кола жана моринга жалбырактары.
- Дан өсүмдүктөрү, мисалы, жасмык, нокот, буурчак жана жашыл буурчак.
- Жумуртка: Айрыкча жумуртканын сарысы.
- Жаңгактар жана кургатылган жемиштер: курма, мейиз жана кешью жаңгактары сыяктуу нерселер.
Бул азыктарды күнүмдүк рационуңузга кошуу менен, сиз эритроцит фабрикаңызга керектүү ингредиенттерди так аласыз. Ошондой эле, тамеки чегүүдөн баш тартуу эритроциттер үчүн чоң жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эритроциттер - бул денебиздеги ар бир клеткага кычкылтек ташуучу курьердик кызмат сыяктуу иштеген кичинекей клетканын бир түрү.
- Төмөнкү (анемия) жана жогорку (полицитемия) деңгээли ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Эгерде сизде дайыма чарчоо, алсыздык жана баш оору сыяктуу белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.
- Жөнөкөй кан анализи (CBC) сиздин эритроциттериңиздин санын аныктай алат.
- Темирге, В9 жана В12 витаминдерине бай тең салмактуу тамактануу жана тамеки чегүүдөн баш тартуу менен эритроциттериңиздин ден соолугун чыңдай аласыз.
- Эгерде сизде кан анализинин жыйынтыктары же кандайдыр бир симптомдор боюнча кандайдыр бир кооптонуулар болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз