Сарымсак капсулалары жана таблеткалары: сиз билишиңиз керек болгон нерселердин баары!

Сарымсактын көптөгөн касиеттери бар экенин баарыбыз билебиз. Ошондуктан, кээ бир адамдар ар кандай ден соолукка пайда алып келүү үчүн сарымсак таблеткаларын жана капсулаларын колдонушат. Бирок буларды колдонуудан мурун толук маалымат алуу абдан маанилүү. Анткени, бул жөнөкөй нерседей көрүнгөнү менен, туура колдонулбаса, көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул сарымсак кошулмасы жөнүндө сүйлөшөлү.

Сарымсак капсулалары жана таблеткалары деген эмне? Аларды эмне үчүн ичебиз?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар сарымсактын экстрактысынан жасалган, кээде башка ингредиенттер менен жасалган кошумчалар. Көп адамдар аларды жүрөктүн ден соолугу үчүн пайдалуу жана денедеги сезгенүүнү басаңдатат деп эсептелгендиктен колдонушат. Айрымдар ошондой эле алар холестеринди төмөндөтүүгө жана кан басымын көзөмөлдөөгө жардам берет деп ишенишет.

Бирок бул жерде сиз эстен чыгарбашыңыз керек болгон абдан маанилүү бир нерсе бар. Америка Кошмо Штаттарынын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) бул сарымсак кошулмаларын кандайдыр бир медициналык максатта, башкача айтканда, кандайдыр бир ооруну дарылоо үчүн азырынча беките элек. Бул алардын "дары" катары эмес, "тамак-аш кошулмасы" катары катталганын билдирет. Ошондуктан, алардын курамында эмне бар жана канчалык күчтүү экени жөнүндө толук кепилдик берүү кыйын. Аларда этикеткасында көрсөтүлбөгөн нерселер да болушу мүмкүн. Ошондуктан, кабыл алган ар кандай кошулма жөнүндө медициналык топ (дарыгерлер, медайымдар) менен сүйлөшүү абдан маанилүү.

Бул сарымсак кошулмасын колдонуудан мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек!

Эгер сиз сарымсак кошулмасын колдонууну ойлонуп жатсаңыз же буга чейин колдонуп жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы . Уялбаңыз же "Бул кичинекей нерсе" деп ойлобоңуз. Дарыгериңиз сизге туура келерин жана ал сиз кабыл алып жаткан башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенеби же жокпу, так айта алат.

Айрыкча, эгер сизде мындай шарттар болсо, бизге кабарлаңыз:

• Эгерде сизде кан агуу оорусу болсо: Сарымсак канды бир аз суюлтуу жөндөмүнө ээ. Андыктан, эгерде сизде каныңыз оңой менен уюбаган көйгөй болсо, бул абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн.
• Эгер сизде кант диабети (диабет) болсо: Айрым изилдөөлөр сарымсак кандагы канттын деңгээлин бир аз төмөндөтө аларын көрсөттү. Андыктан, эгер сиз диабетке каршы дары ичип жатсаңыз, бул кандагы канттын деңгээлинин өтө төмөндөшүнө (гипогликемия) алып келиши мүмкүн. Андыктан, зарыл болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, дары-дармектин дозасын тууралаңыз.
• Эгерде сизде ВИЧ же СПИД болсо: Сарымсак кээ бир ВИЧке каршы дары-дармектер (мисалы, саквинавир) менен өз ара аракеттенишип, алардын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
• Эгерде сиз кандын уюшунун алдын алуучу же дарылоочу дарыларды (мисалы, "(Варфарин)", "(Аспирин)") ичип жатсаңыз: Бул абдан маанилүү. Эгерде мындай дарыларды ичип жаткан адам сарымсак кошулмаларын ичсе, кан агуу коркунучу бир топ жогорулайт. Ал тургай кичинекей жараат да чоң кан агууга алып келиши мүмкүн.
• Эгерде сизде сарымсакка, башка чөптөргө, кошумчаларга, тамак-ашка, боёкторго же консерванттарга аллергиялык реакция болсо.
• Эгер сиз кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же буга чейин эле кош бойлуу болсоңуз: Кош бойлуулук учурунда бир нерсе ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң. Сарымсак кошулмалары үчүн да ушул эле нерсе тиешелүү.
• Эгер сиз эмчек эмизген эне болсоңуз: бул тууралуу дарыгериңиз менен да сүйлөшүңүз, анткени сиз кабыл алган нерселер балаңызга сүт аркылуу өтүп кетиши мүмкүн.

Бул сарымсак кошулмасын кантип туура колдоносуз?

Макул, сиз дарыгер менен сүйлөштүңүз, ал муну колдонсоңуз болот деди. Ошентип, аны кантип туура кабыл аласыз?

• Бул кошумчаны суу менен оозеки кабыл алуу керек.
• Этикеткадагы көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз. Анда канча өлчөмдө жана күнүнө канча жолу ичүү керектиги так көрсөтүлүшү керек.
• Муну тамактын алдында же андан кийин ичсеңиз болот. Бирок, эгер ашказаныңыз ооруп жаткандай сезилсе, аны тамак менен кошо ичкен жакшы.
• Эч качан этикеткада сунушталган өлчөмдөн ашыкча кабыл албаңыз.
• "Көбүрөөк ичсеңиз, тезирээк айыгып кетесиз" деп ойлобоңуз. Андай болбойт жана терс таасирлеринин пайда болуу ыктымалдыгы жогорулайт.

Балдарга берсе эмне болот?

Балдарга мындай кошумчаларды берүүдө өзгөчө этият болуу керек. Кээде алар балдар үчүн ылайыктуу болбошу мүмкүн же дозасы бир топ аз болушу керек болушу мүмкүн. Ошондуктан, балага сарымсак кошулган кошумчаларды берерден мурун педиатр менен кеңешүү маанилүү.

Эгер сиз өтө көп ичсеңиз эмне болот? (Ашыкча доза)

Эгер сиз бул кошумчаны ойлогондон да көп ичип алдым деп ойлосоңуз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз же ууланууну көзөмөлдөө борборуна чалыңыз.

Маанилүү: Бул кошумча сиз үчүн гана. Аны досторуңузга же үй-бүлөңүзгө сунуштабаңыз. Бир адамга туура келген нерсе экинчисине туура келбеши мүмкүн.

Эгерде мен бир дозаны өткөрүп жиберсемчи?

Эгер андай болуп калса, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгер кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаны белгиленген убакта ичиңиз. Өткөрүп жиберген дозаңыздын ордун толтуруу үчүн эч качан бир убакта эки доза ичпеңиз.

Бул сарымсак кошулмасы кандай дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн? (Ал карама-каршы келиши мүмкүнбү?)

Бул дагы абдан маанилүү жагдай. Сарымсак кошулмалары кээ бир дары-дармектердин иштешине "тоскоолдук" келтириши мүмкүн. Башкача айтканда, алар ал дарылардын иштөө ыкмасын өзгөртүшү же терс таасирлерин күчөтүшү мүмкүн.

Бул жерде мындай дары-дармектердин айрымдары келтирилген:

• Аспирин жана башка аспирин сыяктуу дары-дармектер.
• «(Цилостазол)» (буттардагы кан айланууну жакшыртуучу дары)
• Клопидогрел (кандын уюшуна жол бербөөчү дары)
• «(Дипиридамол)» (кандын уюшуна жол бербөөчү дары)
• Кандын уюшунун алдын алуучу же дарылоочу дары-дармектер: Булар ошондой эле "антикоагулянттар" жана "антиплателет" деп аталат. Мисалдар: "(Варфарин)", "(Эноксапарин)", "(Далтепарин)", "(Апиксабан)", "(Дабигатран)", "(Эдоксабан)" жана "(Ривароксабан). Бул дары-дармектер менен сарымсак ичүү кан агуу коркунучун бир топ жогорулатат.
• «Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар» (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар): Булар биз көбүнчө ооруну жана шишикти басуу үчүн ичкен дарылардын түрлөрү. Мисалы, «(Ибупрофен)» же «(Напроксен). Булар менен сарымсак ичүү ашказан жарасынын же кан кетүү коркунучун жогорулатат.
• Башка чөп же тамак-аш кошулмалары: Мисалы, имбир, куркума (көп өлчөмдө), гинкго билоба, женьшень, феверфью, даншен, донг куай жана талдын кабыгы, алар канды суюлтуучу касиетке ээ жана сарымсак менен бирге кабыл алынганда коркунучту жогорулатышы мүмкүн.
• «(Пентоксифиллин)» (кан айланууну жакшыртуучу дары)
• «(Прасугрел)» (кандын уюшуна жол бербөөчү дары)
• «(Саквинавир)» (ВИЧке каршы дары – сарымсак бул дарынын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн)
• «(Тиклопидин)» (кандын уюшуна жол бербөөчү дары)

Бул тизме толук эмес. Сарымсак менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер да бар. Ошондуктан биз буга чейин сиз кабыл алган ар бир дары-дармек, кабыл алган ар бир кошумча каражат жөнүндө жана эгер сиз тамеки чексеңиз, ичкилик ичсеңиз же кандайдыр бир мыйзамсыз заттарды колдонсоңуз, дарыгериңизге айтып беришиңиз керек деп айтканбыз.

Сарымсак кошулмаларын колдонууда эмнеге өзгөчө көңүл буруу керек?

Ошондой эле, сарымсак кошулмаларын ичип жатканда ден соолугуңузга көңүл бурушуңуз керек.

• Дарыгериңизге үзгүлтүксүз кайрылып, абалыңызды текшерип туруңуз.
• Эгерде сиз күткөн симптомдордун азайышын байкабасаңыз же симптомдоруңуз күчөп баратса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Өтө маанилүү: Эгерде сизге кандайдыр бир операция жасала турган болсо, мисалы, тишти жулуп салуу же башка медициналык процедуралар жасала турган болсо, анда сиз дарыгериңизге /хирургуңузга сарымсак кошулмаларын ичип жатканыңызды сөзсүз түрдө айтышыңыз керек. Дарыгериңиз операциядан бир нече күн мурун аларды ичүүнү токтотууну суранышы мүмкүн, анткени сарымсак кан агуу коркунучун жогорулатат.
• Эгер сизде кант диабети болсо, сарымсак кошулмалары кандагы канттын деңгээлине таасир этиши мүмкүн. Андыктан, тамактануу рационуңузга же дары-дармектериңизге кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү киргизүү керекпи же жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Кошумча азыктар жөнүндө бир аз эскертүү

Бул сарымсак кошулмаларына гана эмес, көптөгөн чөптөрдөн жасалган же кошумча азыктарга да тиешелүү:

• Булар биз дарыканадан сатып алган дары-дармектер сыяктуу катуу жөнгө салынбайт. Бул алардын сапаты, тазалыгы жана күчү (канчалык күчтүү экени) ар кандай болушу мүмкүн дегенди билдирет. Бир эле бренддин ичинде да, ар бир бөтөлкөдө айырмачылыктар болушу мүмкүн.
• Бул кошумчалар кандайдыр бир ооруну айыктырат, алдын алат же диагноз коёт деп күтпөңүз. Алардын мындай касиетке ээ экени далилденген эмес.

Өзүңүздү коргоо үчүн төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Ар дайым этикетканы кунт коюп окуп чыгыңыз жана андагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
• Бир нерсе "табигый" деп белгиленгени анын адамдар үчүн толугу менен коопсуз экенин билдирбейт. Атүгүл кээ бир табигый нерселер да зыяндуу болушу мүмкүн.
• Ингредиенттер тизмесинен "(USP)" тамгаларын издеңиз. "(USP)" "(US Pharmacopoeia)" дегенди билдирет. Бул өндүрүүчү аны белгилүү бир стандартка ылайык жасаганын билдирет. Бул Шри-Ланкада дайыма эле кездеше бербеши мүмкүн, бирок ал жерде болсо жакшы.
• Мүмкүн болгон учурда кадыр-барктуу, белгилүү компаниялар тарабынан чыгарылган кошумчаларды тандаңыз. Алар, адатта, катуу көзөмөл астында өндүрүлөт.

Булардын кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?

Башка нерселер сыяктуу эле, сарымсак кошулмалары кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

Эгерде ушул сыяктуу нерсе байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз:

• Аллергиялык реакциялар: Бул эң кооптуу. Эгерде сизде териде бүдүрлөр, бүдүрлөр, катуу кычышуу, теринде кызыл тактар, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши же дем алуу кыйындашы сыяктуу ушул симптомдордун кайсынысы болбосун байкасаңыз , дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

Көрүү кадыресе көрүнүш, бирок эгер ал улана берсе же тынчсыздандырса, дарыгериңизге кайрылыңыз:

• Ооздон жагымсыз жыт (сарымсак жыты)
• Тердегендеги дене жыты
• Тез-тез кекирүү
• Зарна (ашказанда, көкүрөктө күйүү сезими сыяктуу сезим)
• Ашказандын оорушу, курсагы ток болгондой.

Бул тизмеде бардык мүмкүн болгон терс таасирлер камтылган эмес. Эгерде сизде кандайдыр бир адаттан тыш же ыңгайсыздык пайда болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Бул сарымсак кошулмаларын кантип коопсуз сактайсыз?

• Буларды балдар жана үй жаныбарлары жетпеген бийик жерде сактаңыз.
• Бөлмө температурасында же таңгактагы/бөтөлкөдөгү көрсөтмөгө ылайык сактаңыз.
• Нымдуулуктан сактаңыз. Даараткана сыяктуу жерлерде сактабаңыз.
• Жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткен кошумчаларды колдонбоңуз. Аларды ыргытып жибериңиз.

Акырында, эсиңизде тутушуңуз керек болгон бир нече маанилүү нерселер бар (Үйгө алып кетүү билдирүүсү):

Макул, биз сарымсак кошулмалары жөнүндө көп сүйлөштүк. Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселердин айрымдары:

1. Эгер кандайдыр бир себептерден улам сарымсак кошулмасын же башка чөптөрдү же тамак-аш кошулмасын колдоно баштоону ойлонуп жатсаңыз, алгач үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге туура келерин же келбей турганын билүү үчүн эң жакшы адам.

2. Учурда ичип жаткан бардык дары-дармектериңиз (рецептсиз, рецепт боюнча, Аюрведиялык) жана кандайдыр бир медициналык абалыңыз (мисалы, диабет, кан басымынын жогорулашы, астма) жөнүндө эч нерсени жашырбай дарыгериңизге айтып бериңиз.

3. Сарымсак кошулмалары кээ бир дары-дармектер, айрыкча канды суюлтуучу дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Буга өтө этият болуңуз.

4. "Табигый" деген этикетканы көргөнүңүз үчүн эле ал баары үчүн, ар дайым коопсуз деп сокурдук менен ишенбеңиз.

5. Бул кошумча эч кандай ооруну айыктыра турган сыйкырдуу таблетка эмес. Ден соолукту чыңдоонун эң жакшы жолу - тең салмактуу тамактануу, көнүгүү жасоо жана дарыгердин дарыларын туура колдонуу. Кошумчалар буга жардам берет жана аларды дарыгердин макулдугу менен гана кабыл алууга болот.

Андыктан, эгер сиз сарымсак кошулмалары жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, бул факторлорду эске алып, маалыматтуу чечим кабыл алыңыз. Ден соолугуңуз сиз үчүн абдан баалуу!

Сарымсак , сарымсак таблеткалары, сарымсак капсулалары, кошумчалар, ден соолук, терс таасирлери, дары реакциялары