Көп учурда зарна болосузбу? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү "(Зарна)"!

Көкүрөгүңүздүн ортосунда күйүү сезимин сезген учурларыңыз болду беле? Бул көкүрөгүңүздө күйүү сезими сыяктуу сезилет? Көптөр муну "зарна" деп аташат, бирок чындыгында бул жүрөк көйгөйү эмес. Ал ашказаныңыздагы кислотанын тамак түтүгүнө (кызыл өңгөчкө) көтөрүлүп келишинен келип чыгат. Бул тамак түтүгү көкүрөгүңүз аркылуу, жүрөгүңүзгө жакын өтөт. Ошондуктан аны кээде жүрөк көйгөйү менен чаташтырса болот. Айрым адамдар үчүн бул кээде болуп турат, бирок башкалар үчүн бул туруктуу көйгөй. Эгер ал тез-тез кайталанса, бул ГЭРА (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) деп аталган оорунун белгиси болушу мүмкүн. Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Тактап айтканда, зарна деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, зарна – бул ашказан кислотасы кызыл өңгөчкө кайра агып киргенде пайда болот. Ашказаныбызды бул кислоталардан коргоо үчүн калың былжырлуу катмар бар. Бирок, кызыл өңгөчүбүздө мындай коргоо жок. Ошондуктан, ашказан кислотасы кызыл өңгөчкө жеткенде, ал жердеги назик ткандарды күйгүзүп, сезгенүүнү пайда кылат.

Көптөгөн адамдар өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде зарнага кабылышкан. Кээде ал өтө ачуу же майлуу тамак жегенден кийин же ашказанга көп басым болгондо, мисалы, кош бойлуулук учурунда болушу мүмкүн. Бирок эгерде бул зарна күн сайын тез-тез кайталанып турса, бул "ГЭРД" (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) деп аталган өнөкөт оорунун белгиси болушу мүмкүн. Америка сыяктуу өлкөдө адамдардын болжол менен 20% "ГЭРД" менен ооруйт деп айтылат.

Бул көкүрөк инфекциясын кимдер көбүрөөк жуктуруп алышат?

Чындыгында, муну ар бир адам өрчүтө алат, бирок кээ бир адамдар үчүн тобокелдик бир аз жогору.

• Семиздиги барлар үчүн: Башкача айтканда, дене салмагынын индекси (ДСИ) 30дан жогору болгондор.
• Ашыкча салмактуулар үчүн: Эгерде "ДСИ" мааниси 25тен жогору болсо.
• Тамеки чеккендер жана тамекинин таасирине кабылгандар дагы аны өрчүтүүгө көбүрөөк дуушар болушат.

Анда көкүрөк инфекциясы кандай сезимде болот?

Көкүрөк оорусу, тагыраак айтканда, көкүрөктүн ичинен чыккан күйүү сезими, мисалы, кислотанын рефлюксу. Кызыл өңгөчүңүз көкүрөктүн ортосунда жайгашкан. Ошондуктан, бул оору ошол жерден башталат. Бирок кээде бул оору көкүрөккө, ал тургай тамакка чейин жайылышы мүмкүн. Ал жеңил күйүү сезиминен катуу ооруга чейин болушу мүмкүн.

Бул ооруну качан эң көп сезесиз?

Сиз дагы муну башыңыздан өткөргөн чыгарсыз. Кээде көкүрөк оорусу көбүрөөк сезилет.

• Жатканыңызда, айрыкча, тамактангандан кийин тез жатсаңыз.
• Алдыга ийилгенде.
• Кечки тамакты абдан кеч жегенде.
• Майлуу, кычкыл же ачуу тамак жегенде.

Тамак оору канча убакытка созулушу мүмкүн?

Бул бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн.Адатта, бул сезгенүү акыркы жеген тамак ашказаныңыздан чыккандан кийин басылат. Себеби, ашказанга кайра эч нерсе кирбейт. Эмне жегениңизге жараша, аны сиңирүү эки сааттан беш саатка чейин созулушу мүмкүн. Майлуу, майлуу тамактарды сиңирүү көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн.

Көкүрөктүн сезгениши менен дагы кандай белгилер коштолот?

Кээде сизде стенокардия же көкүрөк оорусунун башка түрү бар экенин аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Эгерде сиз кандай ооруну сезип жатканыңызга күмөн санасаңыз, дарыгерге кайрылганыңыз оң. Ошондой эле, оору менен коштолгон башка симптомдорду издөө маанилүү. Бул башка симптомдор жүрөк оорусу менен көкүрөк оорусунун ортосундагы айырмачылыкты аныктоого жардам берет.

Аскорбид кислотасынын таасиринен улам пайда болгон зарна төмөнкү симптомдор менен коштолушу мүмкүн:

• Тез-тез заара ушатууну токтотуу.
• Ооздо кычкыл даам.
• Жүрөк айлануу.
• Тамактын оозго кирип кетиши.

Кээ бир адамдарда атиптик симптомдор да байкалышы мүмкүн, мисалы:

• Ашказандын толуп кетиши, көөп кетиши.
• Ыкытык.
• Туруктуу жөтөл.
• Астма оорусунун көбөйүшү.
• Тамак ооруу.
• Кекиртектин сезгениши ("Ларингит".
• Жутуу кыйынчылыгы же тамагына бир нерсе тыгылып калгандай сезим.
• Жүрөк оорусунан эмес, көкүрөк оорусу, мисалы, "(стенокардия".

Эмне үчүн бизде бул көкүрөк инфекциясы бар?

Көбүнчө ГЭРА сыяктуу оору менен байланышкан зарна ашказан ширеси, тактап айтканда, кислота жана ферменттер кызыл өңгөчкө кайра агып чыкканда пайда болот. Жогоруда айтып өткөндөй, ашказандын коргоочу кабыгы бар, бирок кызыл өңгөчтө андай эмес. Кызыл өңгөчүбүз ашказанга туташкан жерде төмөнкү кызыл өңгөч сфинктери (ТӨС) деп аталган клапан бар. Анын милдети - ашказандын ичиндеги заттардын кайра чыгышына жол бербөө. Бирок кээде, эгер бул клапан алсырап калса же туура жабылбаса, ашказандын ичиндеги заттар чыга башташы мүмкүн.

Төмөнкү кызыл өңгөч сфинктеринин алсыз же өтө бошоң болушунун бир катар себептери бар:

• Тамеки түтүнүн дем алуу (тамеки тартуу).
• Ашыкча дене салмагы, тар кийим кийүү жана кош бойлуулук сыяктуу факторлордон улам курсактагы кошумча басым.
• "Гиаталдык грыжа" деп аталган абал. Бул ашказандын бир бөлүгү диафрагма аркылуу өйдө көтөрүлгөндө болот.
• Бир убакта көп тамак жеген ашказанды чоюп, тамактын ашказанда көпкө чейин калышына алып келет.
• Тамак сиңирүүнүн бузулушу жана газ. Газ көбүкчөлөрү ашказан-ичеги трактында жогору көтөрүлгөндө.
• Тамактангандан кийин өтө эрте жатып калуу.
• Айрым азыктар: кофе, шоколад, лайм, жалбыз, томат соусу сыяктуу нерселер.
• Айрым дары-дармектер: мисалы, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жана кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер.

Көп учурда, бул себептердин бирден ашыкчасы кислота рефлюксун жана зарнаны пайда кылуу үчүн айкалышат.

Эмне үчүн көкүрөк инфекциясы мурда эч кандай симптомсуз эле күтүүсүз пайда болот?

Эгер сизде мурун көкүрөк оорусу катуу кармаган эмес жана ал күтүүсүздөн башталып кетсе жана акыркы убакта тамактанууңузга же жашоо образыңызга эч кандай олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизбеген болсоңуз, анда бул башка себептерден улам болушу мүмкүн. Булар убакыттын өтүшү менен акырындык менен өнүгүп жаткан нерселер.

• Картаюу: Жаш өткөн сайын булчуңдарыбыз алсырайт. Ошол булчуңдардын бири - кызыл өңгөчтүн төмөнкү сфинктери.
• Салмак кошуу: Көпчүлүк адамдар акырындык менен салмак кошот. Бирок, белгилүү бир чектен өткөндөн кийин, салмак кошуунун белгилери (мисалы, ичтин көбүшү) күтүүсүздөн пайда болушу мүмкүн.
• Дары-дармектер: Эгер сиз жакында эле жаңы дары ичип баштаган болсоңуз же дары-дармектерди алмаштырган болсоңуз, анда дарыгериңизден ал дары кислотанын көбөйүшүнө алып келип жатабы деп сураңыз.

Зарна ар дайым жогоруда айтылган кислота рефлюксунан келип чыгабы?

Көпчүлүк учурда, зарна кызыл өңгөчтүн көйгөйү болуп саналат. Негизги себеби - кислотанын көбөйүшү. Бирок, зарнаны пайда кылышы мүмкүн болгон башка бир нече оорулар бар. Мисалы:

• Кызыл өңгөч жаралары: Жаралар – бул тамак сиңирүү жолунун былжыр челинин эрозиясынан келип чыккан ооруткан жаралар. Кызыл өңгөч жаралары ашказандагы же ичегидеги жараларга караганда сейрек кездешет. Алар пайда болгондо, алар көбүнчө кислотанын рефлюксунан келип чыгат. Бирок, кислотанын рефлюксу жалгыз себеп эмес. Аспирин жана ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAID) ашыкча колдонуу да жараларды пайда кылышы мүмкүн.
• Эзофагит: Эгерде кызыл өңгөч катуу сезгенсе, сиз күйүү сезимин сезишиңиз мүмкүн. Буга гастроэзофагеалдык ревматоиддик ...
• Функционалдык зарна/рефлюкс гиперсезгичтиги: Булар ичеги-мээ байланышынын бузулушу. Башкача айтканда, нерв системаңыздын тамак сиңирүү системаңыздан мээңизге сигналдарды жөнөтүү ыкмасы менен көйгөй бар. Функционалдык зарна кадимки зарна сыяктуу сезилет. Бирок, анализдер кислота рефлюксун, күйүүнү же кыжырданууну көрсөтпөйт. Рефлюкс гиперсезгичтиги тамакка кислоталуу эмес нерселердин киришинен келип чыгат. Висцералдык гиперсезгичтик дагы бул сезгенүүгө салым кошо алат.

Бул көкүрөк инфекциясы олуттуубу?

Кээде зарна ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, бирок ал анчалык деле зыян келтирбейт. Чындыгында, тамакка бир аз кислотанын кириши кадыресе көрүнүш жана көпчүлүк адамдар муну байкашпайт да. Эгер байкасаңыз, бул кызыл өңгөчүңүз көтөрө алгандан да көп кислота алып жаткандыктан болушу мүмкүн. Эгер бул кээде болуп турса, бул бат айыгып кетүүчү кичинекей жараат сыяктуу. Бирок эгер ал дайыма болуп турса, кызыл өңгөчүңүздүн былжыр челинин айыгууга убактысы жетпейт.

Кызыл өңгөчтүн былжыр челинин жабыркашы улана бергендиктен, ал узак мөөнөттүү кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, мисалы:

• Кызыл өңгөчтүн тарышы: Кызыл өңгөчтүн ткандары сезгене бергенде, убакыттын өтүшү менен тырык тканы пайда боло баштайт. Кызыл өңгөч узун түтүк сыяктуу. Бул сезгенүү жана тырыктар кызыл өңгөчтүн тарышына (таралышына) алып келиши мүмкүн. Бул жутууда кыйынчылыктарды жаратып, тамактын кызыл өңгөчкө тыгылып калышына алып келиши мүмкүн.
• Ичеги метаплазиясы: Кээде тырыктардын ордуна, ткандар ичегинин былжыр челине окшошуп калат . Бул ичеги метаплазиясы деп аталат, анткени ткандар ичегинин былжыр челине окшошуп калат. Бул кызыл өңгөчтө пайда болгондо, ал Барреттин кызыл өңгөчү деп да аталат. Бул ракка чейинки абал деп эсептелет.
• Кызыл өңгөч рагы: Кызыл өңгөч рагы адамдардын өтө аз пайызында гана кездешет. Бирок, тынымсыз сезгенүүдөн ("Эзофагит") клеткалык өзгөрүүлөргө ("Барреттин кызыл өңгөчү") жана ракка өтүү жолу ачык. Коркунуч сиздин сезгенүүңүздүн канчалык оор экендигине жана канча убакыттан бери дарыланбагандыгына жараша жогорулайт.

Зарнаны пайда кылган кислота рефлюксу тамак сиңирүү системаңыздагы башка көйгөйлөрдү да көрсөтүшү мүмкүн. Мисалы, ашказаныңызда өтө көп кислота болушу мүмкүн. Бул гастрит жана ашказан жарасы сыяктуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Кислота рефлюксу астмаңызды же башка өнөкөт респиратордук ооруларыңызды күчөтүшү мүмкүн. Эгерде бул кислота тамагыңызга кирсе, ал шишикке, жараларга жана өсүндүлөргө алып келиши мүмкүн.

Синусит менен ооруганыңызды кантип так билсеңиз болот?

Зарна – бул сизде пайда болгон сезим. Көпчүлүк дарыгерлер аны дарыгерге айтып бергениңизде аныктай алышат. Эгерде ал кээде пайда болуп, өтө катуу болбосо, сизге эч кандай олуттуу текшерүүлөрдүн кереги жок болушу мүмкүн. Бирок, эгерде алар сизде өнөкөт оору бар деп шектенишсе, алар кызыл өңгөчүңүзгө кандайдыр бир зыян келтирилгенин текшерүү үчүн текшерүү жүргүзүшү мүмкүн. Андай учурда сизди гастроэнтерологго жөнөтүшү мүмкүн.

Ашказаныңызды текшерүү үчүн бир нече тесттер:

• Эндоскопия (`Жогорку эндоскопия` /`ЭГД процедурасы`):Эндоскопия - бул денеңиздин ичин текшерүүчү тест. Бул кичинекей камерасы бар узун түтүктү (эндоскоп) денеңиз аркылуу өткөрүүнү камтыйт. Жогорку эндоскопия сиздин жогорку тамак сиңирүү жолуңузду, кызыл өңгөчтөн ашказаныңыз аркылуу ичке ичегиңиздин үстүнкү бөлүгүнө чейин текшерет. Бул түтүк тамагыңыз аркылуу киргизилет (сизге аны сездирбөө үчүн дары берилет). Ал эзофагит, грыжа жана Барреттин кызыл өңгөчү сыяктуу ооруларды текшере алат.
• Кызыл өңгөчтүн рН тести: Бул сиздин кызыл өңгөчүңүзгө кичинекей, зымсыз капсуланы коюуну камтыйт. Ал кызыл өңгөчүңүздүн рН же кычкылдуулугун убакыттын өтүшү менен өлчөйт. Муну жогорку эндоскопия учурунда же назогастралдык түтүк аркылуу жасоого болот. Маалыматтар сиз белиңизге тагып жүргөн кабыл алгычка берилет. Сизден симптомдоруңузду жазып алып, аларды маалыматтар менен салыштыруу суралат. Белгилүү бир убакыттан кийин дарыгер капсуланы алып салып, маалыматтарды талдайт.

Пневмонияны дарылоонун кандай жолдору бар?

Үй шартында дарылоо ыкмалары, рецептсиз берилүүчү дары-дармектер жана жашоо образыңызды өзгөртүү менен кээде зарнадан арыла аласыз. Бирок, зарна көп кездешсе, рецепт боюнча берилүүчү дары-дармектерди ичүү керек болушу мүмкүн. Бул дары-дармектер ашказандан кызыл өңгөчкө келген кислотанын көлөмүн азайтуу менен иштейт. Бирок, төмөнкү кызыл өңгөч сфинктеринин негизги көйгөйү - бул дары-дармектер чече албаган нерсе. Эгерде дары-дармектер жардам бербесе, сизге башка дарылоо ыкмалары керек болушу мүмкүн.

Көкүрөктүн сезгенишине каршы бир нече дары түрлөрү:

• Антациддер: Антациддер (мисалы, Tums® жана Rolaids®) ашказаныңыздагы кислотаны нейтралдаштырат. Бул кислота тамакка кирсе да, кызыл өңгөчүңүзгө зыян келтирбейт дегенди билдирет. Кээде алардын курамында симптомдорду жеңилдетүүгө жардам бере турган башка ингредиенттер болушу мүмкүн. Мисалы, симетикон ашказандын оорушун басаңдатууга жардам берет, ал эми магний ич катууну басаңдатууга жардам берет. Антациддер кээде зарнага жакшы. Бирок, аларды үзгүлтүксүз кабыл алсаңыз, терс таасирлери болушу мүмкүн.
• Альгинаттар: Альгинаттар – балырларда кездешүүчү табигый кант. Алар кислотанын үстүндө калкып жүрөт жана кислота менен кызыл өңгөчтүн ортосунда физикалык тоскоолдук жаратып, анын кайра тамакка көтөрүлүшүнө жол бербейт. Эгерде сиз башка оорудан улам антациддерди кабыл ала албасаңыз, анда альгинаттарды өз алдынча кабыл алсаңыз болот. Же болбосо, алардын таасирин күчөтүү үчүн антациддер менен бирге альгинаттарды камтыган дары-дармектер бар.
• Гистамин рецепторунун антагонисттери (H2 блокаторлору):Бул дары-дармектер организмге кислота бөлүп чыгарууну билдирген химиялык гистаминдерди бөгөттөө менен иштейт. Айрым H2 блокаторлору рецептсиз сатылат, ал эми башкалары рецепт боюнча гана берилет. Аларды антациддерге караганда көбүрөөк кабыл алууга болот, бирок алар дайыма эле узак мөөнөттүү таасир эте бербейт. Эгерде денеңиз аларга көнүп калса, алардын таасири азыраак болуп калышы мүмкүн.
• Протон насосунун ингибиторлору (ППИ): Булар кислотаны бөгөттөөчү дарылардын күчтүүрөөк түрү. Алар ошондой эле ткандардын айыгышына жардам берет. Эгерде зарнаңыз катуу болсо же кызыл өңгөчүңүздө ткандардын жабыркаган белгилери байкалса, дарыгериңиз буларды биринчи кезектеги дарылоо катары жазып бериши мүмкүн. Алар кислотанын рефлюксту азайтууда 90% натыйжалуу. Эгерде сизде кызыл өңгөч жаралары болсо, алар алардын айыгышына жардам бере турган жалгыз дары.

Синуситтин кошумча дарылоо ыкмалары:

• Эгерде инфекция болсо, антибиотиктер же вируска каршы дарылар.
• Сезгенүүнүн өзүн «(Спектралдык стероиддер)» же «(Дупилумаб)» менен дарылаңыз.
• Активдүү пневмонияны дарылоо үчүн аз дозалуу нейромодуляторлор жана кошумча терапия.
• Эгерде көкүрөк оорусуңуз диафрагма грыжасынан улам келип чыкса, аны оңдоо үчүн операция (грипаны калыбына келтирүү операциясы) талап кылынат.

Дары-дармектерге жооп бербеген же узак мөөнөттүү дары-дармектерге альтернатива катары ГЭРА үчүн дарыгериңиз мындай процедураны сунушташы мүмкүн:

• Ниссен фундопликациясы: Бул ашказан менен кызыл өңгөчтүн ортосундагы боштукту тарылтуу боюнча жеңил операция. Ал ГЭРАны жана анын симптомдорун дарылоодо абдан натыйжалуу.
• «Трансоралдык кесилишсиз фундопликация»: Бул жогоруда айтылган операциясыз, бирок «эндоскоп» аркылуу жасалган операция.
• «LINX аппараты»: Бул дагы бир минималдуу инвазивдүү хирургиялык операция. Бул учурда ашказан менен кызыл өңгөчтүн кошулган жерине кичинекей магниттик шакекче болгон «LINX аппараты» коюлат. Бул кислотанын тамакка киришинин алдын алууга жардам берет.

Көкүрөк инфекциясын дарылоо аны айыктыра алабы?

Зарна - дарылануучу оору. Эң жакшы жери, аны тамактануу рационуңузга жана жашоо образыңызга бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүү жана антациддерди маал-маалы менен колдонуу үчүн жаныңызда кармоо менен башкара аласыз. Зарыл болсо, узак мөөнөттүү дары-дармектер кислота рефлюксун көзөмөлдөөдө да абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Функционалдык бузулууларды башкаруу бир аз кыйыныраак болушу мүмкүн. Бирок, үзгүлтүксүз аракет жана дарылоонун айкалышы менен алар убакыттын өтүшү менен жакшырышы мүмкүн.

Сезгенүүнү көзөмөлдөө үчүн жашоо образыбызда кандай өзгөрүүлөрдү жасай алабыз?

Кислота рефлюксинин алдын алуу үчүн төмөнкүлөрдү колдонуп көрүңүз:

• Күн бою бир нече жолу аз-аздан тамактаныңыз. Бир убакта сиңире турган тамак-ашыңыз аз болгондо, ашказаныңыз бөлүп чыгарган кислотанын көлөмү да азаят.
• Куруңузду бошотуңуз. Ичтин басымы кислота рефлюксуна алып келиши мүмкүн. Арыктоо да жардам берет.
• Толук курсак менен жатпаңыз. Жатар алдында жок дегенде үч-беш саат күтүңүз.
• Сол капталыңыз менен уктаңыз. Бул сиздин төмөнкү кызыл өңгөч сфинктериңизди ашказаныңыздын ичиндеги аба чөнтөгү сыяктуу жогору коёт. Капталыңыз менен же оң капталыңыз менен уктаганда, ал клапан ичиндегисине чөгүп кетет.
• Көкүрөк оорусун күчөтүүчү азыктардан алыс болуңуз. Кайсы азыктар көкүрөк оорусун күчөтөрүнө көңүл буруңуз.
• Тамекини таштаңыз. Көкүрөк оорусу - тамекини таштоонун себептеринин бири гана. Дарыгериңиз сизге бул жагынан жардам бере алат.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Төмөнкү учурларда дарыгерге кайрылыңыз:

• Эгерде жумасына жок дегенде бир жолу көкүрөгүңүз ооруса.
• Эгерде сизде атиптик симптомдор болсо.
• Эгерде сиз жутууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз же жетиштүү калория ала албай жатсаңыз.
• Эгер сиз 60 жаштан ашкан болсоңуз.
• Эгерде сизде көкүрөк оорусу "стенокардия" сыяктуу болсо (таралган, кысылган).
• Эгерде дарылооңуз жеңилдик бербесе.

Акырында, мен айтышым керек...

Кээде тамак ооруп калуу көп кездешет. Көпчүлүк адамдар аны бир нече жөнөкөй өзгөртүүлөр менен жеңе алышат. Бирок, эгер сизде алар дайыма болуп турса, сизге медициналык жардам керек болушу мүмкүн. Өнөкөт тамак ооруну этибарга албаңыз. Тамагыңызда ооруну сезүү, адатта, анын жабыркап жатканын билдирет. Бул убакыттын өтүшү менен чыныгы зыян келтириши мүмкүн. Ошондой эле, өнөкөт тамак оору дарылоону талап кылган башка көйгөйлөр бар экенинин белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, өнөкөт тамак оору жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүңүз.

Зарна , ГЭРА, кислота рефлюксу, кызыл өңгөч, ашказан, көкүрөк сезгенүүсү