Жаңы төрөлгөн бала менен өткөргөн алгачкы күндөр абдан сонун өтөт. Бирок кээде ата-эне катары биз майда-чүйдө нерселерден улам бир аз капа болобуз. Кичинекей балаңыз себепсиз ыйлап жатабы? Ал топ болуп бүктөлүп, тегеренип жүрөбү? Анда себептердин бири газ болушу мүмкүн. Бул көптөгөн жаңы ата-энелер туш болгон кеңири таралган көйгөй. Андыктан кабатыр болбоңуз, сиз жалгыз эмессиз. Бүгүн биз бул газ көйгөйүн чечүүнүн абдан жөнөкөй жана мээримдүү жолу жөнүндө сөз кылабыз. Бул - баланын массажы.
Эмне үчүн ымыркайларда газ көп болот?
Алгач, муну түшүнүп алалы. Ымыркайдын тамак сиңирүү системасы толук өнүгө элек. Бул жаңыдан иштей баштаган жаңы машина сыяктуу. Ага көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Ошондуктан, бул учурда ашказандын газга толуп, көөп кетиши кадыресе көрүнүш .
Көпчүлүк учурда, бала сүт ичип бүткөндөн кийин, жакшылап кекирип, баланы бир азга тик кармап туруу газ көйгөйүн азайтат. Бирок кээде бул жетишсиз болушу мүмкүн. Базарда бар газды басаңдатуучу кээ бир каражаттар, мисалы, газ тамчылары жана кычышууну басуучу суу, бардык эле ымыркайларга жарай бербейт, кээде алардын курамындагы ингредиенттер балага зыяндуу болушу мүмкүн. Ошондуктан , медициналык кеңешсиз балаңызга эч нерсе бербеңиз.
Бирок, туура жасалган бала массажы - бул балаңыздын эч кандай терс таасирлери жок жеңилдетүүнүн жана сиз менен балаңыздын ортосундагы байланышты бекемдөөнүн эң сонун жолу.
Балага массаж жасаардан мурун бул нерселерди эске алыңыз.
Макул, эми массаж алаардан мурун эске алуу керек болгон кээ бир нерселерди карап көрөлү.
1. Алгач дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эгер балаңызда кадимкиден көп газ пайда болуп жатат деп ойлосоңуз же башка ден соолук көйгөйү бар деп шектенсеңиз, массажды баштоодон мурун педиатрыңыз менен кеңешиңиз. Балаңызга башка дарылоо керек болушу мүмкүн. Болбосо, дарыгериңиз сизге коопсуз массаж жасоо боюнча көбүрөөк кеңеш берет.
2. Массаж жасоо үчүн эң жакшы убакытты тандаңыз
Бул абдан маанилүү. Балаңызды эмизип бүткөндөн кийин дароо массаж жасабаңыз. Бул баланы кустурушу мүмкүн. Массаж бала тынч жана бактылуу болгондо жасалганда эң натыйжалуу болот. Көптөгөн энелер бул массажды баласын жуунтуп, уктаганга даярдагандан кийин түнкүсүн жасашат. Бул баланын эс алып, тынч укташына жардам берет.
3. Майды колдонууда этият болуңуз.
Массаж үчүн май колдонуунун кажети жок. Бирок, бир аз май сүйкөө массажды жеңилдетет, анткени ал тайгаланып кетүү коркунучун азайтат. Май тандоодо, балаңыздын оозуна сала турган коопсуз жегенге жарактуу майды тандаңыз. Жакшы мисал - таза кокос майы.
Бирок кандай гана май колдонбоңуз, аллергия бар-жогун билүү үчүн алгач балаңыздын терисине аз өлчөмдө сынап көрүңүз. Эгерде кызарууну же ыйлаакчаларды байкасаңыз, андай майды колдонбоңуз.
Газды азайтууга жардам берген жөнөкөй массаж ыкмалары
Макул, эми бул массажды кантип жасоону карап көрөлү. Бул абдан жөнөкөй. Жылмайып, бала менен сүйлөшүңүз жана бул нерселерди сүйүү менен жасаңыз.
| Массаж ыкмасы | Аны жасоонун жолу жөнөкөй. |
|---|---|
| Кайык менен сүзүү | Эки колуңуз менен баланын көкүрөгүнө кабыргалардын түбүнөн курсагына чейин акырын сылап, бир колуңузду, анан экинчи колуңузду алмаштырып, сууда кайык сүзүп бараткандай болуңуз. Бир колуңуз ылдый түшөөрү менен, экинчи колуңузду үстүнөн кармап баштаңыз. |
| Велосипед тебүү (велосипед буттары) | Бул ыкманы көптөгөн ата-энелер билишет. Балаңызды буттарын тизеден бир аз бүгүп, бетин ылдый каратып жаткырыңыз. Анын буттарын колдоруңуз менен акырын кармап, велосипед тээп бараткандай жай айландырыңыз. Бир бутун курсагына карай бүгүп, экинчи бутун сунуңуз. Эгер бала ыңгайсыз сезилсе, токтоңуз. |
| "Мен сени сүйөм" ыкмасы | Бул ашказанда топтолгон газды чыгарууга жардам берет. Колуңуз менен баланын ашказанынын сол жагына (көрүнүп тургандай) англис тилиндеги "I" тамгасын жогорудан төмөн карай чийиңиз. Андан кийин, ашказандын сол жагынан оң жагына тескери караган "L" тамгасын чийиңиз. Акырында, ашказандын бүт жерине тескери караган "U" тамгасын чийиңиз. |
| Сааттын жебелери | Бул газды ичегилер аркылуу ылдый түртүп чыгарат. Оң колуңуз менен баланын ашказанына саат жебеси боюнча жай тегерек чийиңиз. Ошол эле учурда, сол колуңузду жарым ай формасында саат 10дон саат 5ке чейин жылдырыңыз. Муну жай жана үзгүлтүксүз жасаңыз. |
Баламда газ бар экенин кантип так билсем болот?
Жаңы төрөлгөн балдарда жана ал тургай ымыркайлар чоңоюп, катуу тамак жей баштаганда да газ пайда болушу мүмкүн. Балаңыздын газ менен ооруп жатканын аныктоого жардам бере турган бир нече жалпы белгилер бар:
- Белди жаа сыяктуу бүгүү.
- Буттарды ашказанга жакын кармоо үчүн.
- Дайыма тынчы жок, ары-бери чайпалып жүрөт.
- Ашказан көөп кеткендей кысылуу сезими.
- Кадимкидей ыйлоодон башкача, ооруп жаткандай катуу ыйлоо.
Айрым энелер газдын ыйлоо үнү ачкачылыктан же суу жалаяктын ыйлоо үнүнөн абдан айырмаланарын айтышат. Сиз да балаңыздагы бул өзгөрүүлөрдү бир аз убакыттан кийин түшүнө аласыз.
Эң негизгиси, мунун баарын өтө жумшак жана мээримдүү түрдө жасоо керек. Баланы оорутпаңыз. Эгерде бала ыйласа же өзүн ыңгайсыз сезсе, массажды токтотуп, баланы кучактап сооротуңуз.
Бул массаж ыкмалары кармалып калган аба көбүкчөлөрүн ичеги аркылуу ылдый жана сыртка жылдырууга жардам берет. Ошондой эле, бул массаж баланын денесин эс алдырат. Айрым медициналык изилдөөлөр бул массаж ичегилердин иштешине жардам берүүчү нервдерди (кезбе нерв) да стимулдай турганын көрсөтүп турат. Бирок, сизде газ аз болсо да, болбосо да, бул массаж сиз жана балаңыз чогуу өткөрө турган абдан баалуу, сүйүү менен өткөн убакыт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Баланын ашказанында газдын болушу кадыресе көрүнүш. Коркпоңуз жана өзүңүздү күнөөлүү сезбеңиз.
- Дарыгердин кеңешисиз балаңызга эч кандай дары же башка дары-дармек бербеңиз.
- Баланын массажы газды азайтуунун коопсуз жана натыйжалуу жолу.
- Массажды баштоодон мурун, айрыкча, балаңызга байланыштуу кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Тамактангандан кийин дароо массаж жасабаңыз. Бала тынч жана бактылуу болгон убакытты тандаңыз.
- Массажды өтө жумшак жана мээримдүү түрдө жасаңыз. Бул бала үчүн жагымдуу тажрыйба жана ортоңуздагы байланышты бекемдөө убактысы болсун.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз