Көпчүлүк энелер төрөт жөнүндө ойлонгондо, биринчи кезекте оорудан коркуу сезими эске түшөт. "Апа, канчалык ооруйт?" жана "Муну көтөрө аламбы?" деген сыяктуу суроолордун болушу кадыресе көрүнүш. Бирок бул ооруну көзөмөлдөөгө жана балаңызды абдан тынч жана табигый жол менен төрөөгө жардам бере турган ыкма бар экенин билчү белеңиз? Бүгүн биз ушундай өзгөчө ыкмалардын бири, ал - гипноздук төрөт жөнүндө сөз кылабыз. Бул ыкма азыр дүйнө жүзү боюнча абдан популярдуу болуп баратат.
Анна аттуу энени мисал келтирели. Ал биринчи баласын төрөөр алдында, толгоо башталганда, терең дем алып, акылын абдан тынч, эс алган абалга келтирген. Бул гипноздук уйкуга кеткендей эле болгон. Ал 10 сааттан кийин бала төрөлгөнгө чейин ошол эс алган абалда болгон. Ал айткандай: «Мен баарын уга алчумун, эгер кимдир бирөө сүйлөсө, мен жооп да бере алчумун. Бирок мен ушунчалык эс алгандыктан, оору күчөп, жоголуп жатканда уктап калчумун». Ал бала кыйкырыксыз же түртүлбөстөн абдан оңой төрөлгөнүн жана терең дем алганда, бул укмуштуудай, тынчтандыруучу тажрыйба гипноздук төрөттүн аркасында болгонун айтат.
Бул система кантип иштейт?
Кээ бир адамдар "гипноз менен төрөтүү" деген атты укканда коркушу мүмкүн. Алар: "Мага гипноз жасалып жатабы? Эсимди жоготуп коёмбу?" деген сыяктуу ойлор келиши мүмкүн. Бирок бул жерде чындыгында андай эмес.
Мунун негизги философиясы абдан жөнөкөй. Жаратылыш аялдарды салыштырмалуу жеңил төрөш үчүн жараткан, бирок физикалык ооруну төрөттөн коркуу сезими жаратат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, коркуу менен оорунун ортосунда күчтүү байланыш бар. Эгерде биз коркууну жок кылсак, ооруну да бир топ деңгээлде көзөмөлдөөгө болот.
Эгер толгоо башталганда коркуп кетсеңиз, эмне болорун элестетип көрүңүз. Андан кийин денебиздин байыркы "каршы туруу же качуу" механизми ишке кирет. Ошол эле учурда катехоламиндер сыяктуу стресс гормондору бөлүнүп чыгат. Бул гормондор жүрөктүн тезирээк согушуна алып келет жана бут-колдорго көбүрөөк кан агат, ал эми жатынга аз кан агат . Жатындын булчуңдары керектүү кычкылтек менен канды албаганда, алар чыңалып, катуу ооруну пайда кылат. Бул ошондой эле төрөт процессине тоскоол болот.
Бирок эгер биз тынч жана эркин болсок, тескерисинче болот. Андан кийин организм окситоцинди (сүйүү гормону деп да аталат), простагландиндерди жана эндорфиндерди бөлүп чыгарат.Эндорфин сыяктуу гормондор – денебиз тарабынан өндүрүлгөн табигый ооруну басаңдатуучу каражаттар. Бул гормондор чогуу жатындын булчуңдарын бошоңдотуп, ооруну басаңдатып, төрөттү жеңилдетет.
Бул айырмачылыкты жакшыраак түшүнүү үчүн төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Коркуу жана стресске жооп | Тынч жана эркин болгондо (Эс алуу реакциясы) |
|---|---|
| Бөлүнүп чыккан гормондор: Катехоламиндер сыяктуу стресс гормондору. | Бөлүнүп чыккан гормондор: окситоцин жана эндорфиндер. |
| Жатынга тийгизген таасири: Жатынга кан агымы азайып, булчуңдар чыңалат. | Жатынга тийгизген таасири: Жатын кан менен жакшы камсыз болот жана булчуңдар бошоңдойт. |
| Сезимдер: Катуу, чыдагыс оору. | Сезилген сезим: Башкарылуучу түртүү же басым. |
| Төрөткө тийгизген таасири: Жай же татаал төрөт. | Төрөткө тийгизген таасири: Төрөт натыйжалуураак жана тезирээк жүрөт. |
Гипноз менен төрөт эмнени үйрөтөт?
Гипноз менен төрөт курсу негизинен коркуу сезимин кантип жеңүү жана терең эс алуу абалына кирүү керектигин үйрөтөт. Бул үчүн ар кандай ыкмалар колдонулат.
- Дем алуунун атайын ыкмалары: Төрөттүн ар кандай этаптарына ылайыкташтыруу үчүн дем алууну кантип башкарууну үйрөтөт. Бул денени жана акылды тынчтандырат.
- Визуалдаштыруу:Визуалдаштыруу. Мисалы, жатын моюнчасынын гүлдөй ачылып, баланын оңой эле төрөлүп жатканын элестетип машыгыңыз.
- Позитивдүү ырастоолор: "Мен эс алып жатам, балам эс алып жатат", "Денем баланы кантип төрөштү билет" сыяктуу позитивдүү сөз айкаштары акыл-эсте тынымсыз чагылдырылып турушу керек деп үйрөтүлөт.
- Сөздөрдү өзгөртүү : Бул абдан маанилүү. Төрөт учурунда колдонгон коркунучтуу сөздөрдү өзгөртөбүз. Мисалы, "оору" деген сөздүн ордуна "сезим" деген сөздү, ал эми "жыйрылуунун" ордуна "толкундануу" сыяктуу сөздөрдү колдонобуз. Сөздөр биздин акылыбызга чоң таасир этиши мүмкүн.
Бул ыкманын алкагында ар кандай программалар бар. Мисалы, "Гипнобирүү - Монган ыкмасы", "Гипнонаристе". Айрым ыкмаларда бала төрөт учурунда көзүн ачып гипноз абалында болууга үйрөтүлөт.
Дарыгерлер жана медайымдар муну кандай көрүшөт
Көптөгөн дарыгерлер жана медайымдар бул ыкманы абдан оң кабыл алышат. Алардын айтымында, гипноздук төрөттү колдонгон энелер алда канча тынчыраак болушат жана ооруну басаңдатуу натыйжалуураак көрүнөт.
Айрым изилдөөлөргө ылайык, гипноздук төрөттү колдонгон энелердин төрөт учурунда ооруну басаңдатуучу дарыларга , айрыкча эпидуралдык анестезияга болгон муктаждыгы бир топ азайган. Ошондой эле, кээ бир учурларда төрөткө кеткен убакыт кыскарышы мүмкүн экени байкалган.
Эң негизгиси, гипноз менен төрөт медициналык илимди четке каккан ыкма эмес. Бул ыкманы колдонгон энелер зарыл болгон учурда медициналык жардамга кайрылууга даяр.
Коопсуздук биринчи орунда!
Гипноз менен төрөт - бул абдан коопсуз ыкма. Бирок баарыбыз түшүнүшүбүз керек болгон бир маанилүү нерсе бар. Башкача айтканда, төрөт кээде биз пландагандай болбой калат.
"Мен муну башка бирөөнү ыраазы кылуу үчүн эмес, өзүмдүн ырахатым үчүн жасап жатам. Эгер кандайдыр бир себептерден улам муну уланта албасам, аны токтотуп, медициналык кеңешти аткаруунун эч кандай жаман жери жок" деген маанайда болуу абдан маанилүү.
Эгер сиз гипноз менен төрөттү тандасаңыз, төмөнкү пункттарга өзгөчө көңүл буруңуз:
- Колдоо көрсөткөн дарыгерди тандаңыз: Чечимиңизди колдогон жана түшүнгөн дарыгерди тандоо абдан маанилүү. Аны менен үмүттөрүңүз жөнүндө ачык сүйлөшүңүз.
- Ылайыктуу оорукананы тандаңыз: Төрөт үчүн тандаган ооруканаңызда шашылыш учурда кесарево (кесарево) операциясын жасоо үчүн зарыл шарттар болот.Жаңы төрөлгөн балаңызды дарылоо үчүн шарттар жана жаңы төрөлгөн балдарды кароо бөлүмү бар экенине ынаныңыз. Өзүңүздүн жана балаңыздын коопсуздугун биринчи орунга коюу маанилүү.
Акырында, Анна аттуу эненин айтканын эстей кетүү керек: "Бул менин өмүрүмдөгү эң оор нерсе болду. Мен эч кандай ооруну сезген жокмун деп айтпайм, мен катуу ооруну сездим. Бирок ал курч болгон жок. Бирок менин башымдан өткөн окуя эң сонун болду. Адамдар менин уулумду көрүп, анын кандай тынч бала экенин айтышат. Менимче, гипноз менен төрөт буга чоң салым кошту".
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Гипноз - бул төрөт учурундагы коркуу сезимин жана ооруну азайтуу үчүн акыл менен денени байланыштырган ыкма.
- Бул жерде сиз дем алуу ыкмалары, визуализация жана позитивдүү ой жүгүртүү аркылуу денеңизди жана акылыңызды эс алдырууга үйрөтүлөт.
- Максат - толугу менен "оорусуз" төрөт алуу эмес, тескерисинче, "азыраак ооруткан", көбүрөөк көзөмөлдөнгөн жана тынчыраак тажрыйбаны камсыз кылуу.
- Эгер сиз бул ыкмага кызыкдар болсоңуз, колдоо көрсөтүүчү дарыгер менен сүйлөшүп, балаңызды бардык керектүү шарттар менен жабдылган ооруканада төрөө абдан маанилүү.
- Ар дайым эсиңизде болсун, пландар өзгөрүшү мүмкүн. Зарыл болсо, медициналык жардамга кайрылуу зыян эмес жана сиздин жана балаңыздын коопсуздугу биринчи орунда турушу керек. Бардык пландарыңыз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз