ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක් නම්, එහෙම නැත්නම් මේ ආශ්චර්යමත් ගමන ගැන දැනගන්න ආසාවෙන් ඉන්න කෙනෙක් නම්, මේ ලිපිය ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි. ඇත්තටම හිතන්නකෝ, පුංචිම පුංචි සෛලයකින් පටන් අරගෙන, මාස කිහිපයකින් අංග සම්පූර්ණ පුංචි දරුවෙක් කුස තුළ හැදෙන එක කොයිතරම් නම් පුදුම දෙයක්ද? මේක හරියටම මැජික් එකක් වගේ නේද? ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ පුදුම ගමන, ඒ කියන්නේ බබා කුස තුළ වැඩෙන හැටි ගැන.
කලල වර්ධනයේ ප්රධාන අදියර තුන මොනවද?
සරලවම කිව්වොත්, බබාගේ කුස තුළ වර්ධනය ප්රධාන අදියර තුනකට බෙදන්න පුළුවන්. මේක හරියට කතාවක කොටස් තුනක් වගේ. සමහරවිට ඔයා මේ නම් ගැන වැඩිය අහලා නැතුව ඇති, ඒත් දැනගෙන ඉන්න එක හොඳයිනේ.
1. බීජ අවධිය (Germinal Stage)
මේක තමයි කලල වර්ධනයේ කෙටිම අවධිය. මේක පටන්ගන්නේ ඔයාගේ පැලෝපීය නාලයේදී (`Fallopian tube`) ශුක්රාණුවක් සහ ඩිම්බයක් එකතු වෙලා සංසේචනය වුණාට පස්සේ. එතකොට හැදෙන පුංචි සෛලයට අපි කියනවා යුක්තානුව (`Zygote`) කියලා. මේ යුක්තානුව සතියක් විතර කාලයක් තිස්සේ ගර්භාෂය පැත්තට ගමන් කරනවා. මේ ගමනේදී, යුක්තානුව හරිම වේගෙන් බෙදිලා, අන්තිමට වෙනම ව්යුහ දෙකක් හදනවා. එකකින් තමයි කලලය (පස්සේ භ්රෑණය) හැදෙන්නේ, අනිත් එකෙන් වැදෑමහ (`Placenta`) හැදෙනවා. සෛල බෙදීම දිගටම හරිම වේගෙන් සිද්ධ වෙනවා. අන්තිමට මේ යුක්තානුව බ්ලාස්ටොසිස්ට් (`Blastocyst`) කියන එකක් බවට පත් වෙනවා. මේ බ්ලාස්ටොසිස්ට් එක ගර්භාෂයට ඇවිත්, ගර්භාෂ බිත්තියේ තැන්පත් වෙනවා (`Implantation`). මේ තැන්පත් වීම සාර්ථක වුණොත්, ඔයාගේ ශරීරය ගැබ් ගැනීමකට උදව් කරන්න අවශ්ය හෝමෝන නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. ඔයාගේ මාසික ඔසප් වීම නවතින්නෙත් මේකත් එක්කම තමයි.
2. කලල අවධිය (Embryonic Stage)
මේ අවධිය පටන් ගන්නේ ගැබ් ගත්තාට පස්සේ තුන්වෙනි සතියේ ඉඳලා අටවෙනි සතිය අවසන් වෙනකල් විතර. අර බ්ලාස්ටොසිස්ට් එක දැන් ටික ටික මිනිස් ලක්ෂණ ගන්න පටන් ගන්නවා. දැන් ඒකට කියන්නේ කලලය (`Embryo`) කියලා. ස්නායු නාලය (`Neural tube`) (මේකෙන් තමයි පස්සේ මොළය සහ සුෂුම්නාව හැදෙන්නේ), ඔළුව, ඇස්, කට, අත් පා වගේ දේවල් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. හදවත හැදෙන සෛල පොකුරක් සති පහක් හයක් විතර වෙනකොට එකතු වෙලා ස්පන්දනය වෙන්නත් පුළුවන්. අත් සහ කකුල් වල මුල් අංකුරත් හයවෙනි සතිය විතර වෙනකොට හැදෙනවා. අටවෙනි සතිය අවසන් වෙනකොට, කලලයේ ගොඩක් අවයව සහ පද්ධති හැඩගැහිලා ඉවරයි. ගොඩක් අයට උදේට දැනෙන අපහසුතා (`Morning sickness`) පටන් ගන්නෙත් මේ කාලෙදි තමයි.
3. භ්රෑණ අවධිය (Fetal Stage)
මේ අවධිය පටන් ගන්නේ නවවෙනි සතියේ ඉඳලා බබා ඉපදෙනකල්ම පවතිනවා. මේකෙදි තමයි කලලය (`Embryo`) නිල වශයෙන් භ්රෑණයක් (`Fetus`) බවට පත් වෙන්නේ. සති නවයක් විතර වෙනකොට බබාගේ ලිංගිකත්වය තීරණය වුණත්, ඒක වෛද්යවරයාට `(Ultrasound)` පරීක්ෂණයකින් බලාගන්න තවම බැහැ. බබාගේ ප්රධාන අවයව සහ ශරීර පද්ධති දිගටම වර්ධනය වෙලා මේරීමකට ලක්වෙනවා. නියපොතු, ඇහි පිහාටු, කොණ්ඩේ වගේ දේවලුත් හැදෙනවා. භ්රෑණයට අත් පා හොලවන්න පුළුවන් වුණත්, ඔයාට ඒක දැනෙන්න පටන් ගන්නේ සති 20ක් විතර ගියාට පස්සෙ වෙන්න පුළුවන්. බර සහ දිග වැඩිවෙන එක වැඩිපුරම සිද්ධ වෙන්නේ මේ භ්රෑණ අවධියේදී.
ගැබ් ගැනීමක් පටන් ගන්නේ කොහොමද? කවදාද?
ඇත්තටම ගැබ් ගැනීමක් පටන් ගන්නේ ඔයාගේ අන්තිම මාසික ඔසප් වීමේ (LMP) පළවෙනි දවසේ ඉඳලා. මේකට තමයි භ්රෑණයේ ගර්භණී වයස (`Gestational age`) කියන්නේ. මේක ඇත්තටම සංසේචනය වෙනවට වඩා සති දෙකක් විතර ඉස්සරහින් තියෙන්නේ. ටිකක් අමුතුයි වගේ හිතුනත්, ඔයාගේ අන්තිම ඔසප් වීමේ පළවෙනි දවස, ඔයා බබාව බලාපොරොත්තු වෙන දිනය (`Due date`) තීරණය කරන්න හරිම වැදගත් දිනයක්. ඔයාගේ වෛද්යවරයා මේ දිනය ගැන අහලා, ඔයාට කොච්චර කල්ද කියලා ගණන් හදන්න ඒක පාවිච්චි කරයි.
සංසේචනය (`Conception`) වෙන්නේ කොහොමද? හැම මාසෙකම ඔයාගේ ශරීරයේ ප්රජනක චක්රයක් සිද්ධ වෙනවා. ඒක අවසන් වෙන්න පුළුවන් ක්රම දෙකකින්: එක්කෝ ඔයාට මාසික ඔසප් වීම සිද්ධ වෙනවා, නැත්නම් ඔයා ගැබ් ගන්නවා. මේ චක්රය ඔයාගේ ප්රජනක අවුරුදු වලදී දිගටම සිද්ධ වෙනවා – ඒ කියන්නේ ඔසප් වීම පටන් ගත්ත දවසේ ඉඳලා වයස 50ක් විතර වෙනකොට ආර්තවහරණය (`Menopause`) වෙනකල්ම.
ගැබ් ගැනීමකින් අවසන් වෙන චක්රයකදී, පියවර කිහිපයක් තියෙනවා.
1. මුලින්ම, ඩිම්බ (`Oocytes`) කාණ්ඩයක් ඩිම්බ කෝෂයෙන් පිටවෙන්න ලෑස්ති වෙනවා (ඩිම්බ මෝචනය - `Ovulation`). මේ ඩිම්බ, ෆොලිකල් (`Follicles`) කියන පුංචි, දියර පිරුණු මලු වගේ දේවල් ඇතුළේ තමයි වර්ධනය වෙන්නේ.
2. මේ ඩිම්බ කාණ්ඩයෙන්, එක ඩිම්බයක් මේරීමකට ලක්වෙලා චක්රය හරහා ඉදිරියට යනවා.
3. මේරිච්ච ෆොලිකලය දැන් විවෘත වෙලා ඩිම්බ කෝෂයෙන් ඩිම්බය නිදහස් කරනවා. මේකට තමයි ඩිම්බ මෝචනය (`Ovulation`) කියන්නේ.
4. ඩිම්බ මෝචනයෙන් පස්සේ, අර විවෘත වෙච්ච ෆොලිකලය කෝපුස් ලූටියම් (`Corpus luteum`) කියන ව්යුහයක් බවට පත් වෙනවා. මේකෙන් ප්රොජෙස්ටරෝන් (`Progesterone`) සහ ඊස්ට්රජන් (`Estrogen`) කියන හෝමෝන නිදහස් කරනවා. ප්රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝනය ගර්භාෂ බිත්තිය ගැබ් ගැනීමකට සූදානම් කරන්න උදව් වෙනවා. චක්රයකදී ඔයා ගැබ් ගත්තේ නැත්නම්, මේ බිත්තිය තමයි ඔසප් වීමේදී ශරීරයෙන් පිටවෙන්නේ. ශුක්රාණුවක් ඩිම්බය සංසේචනය කළොත්, සංසේචනය සිද්ධ වෙලා, සංසේචිත ඩිම්බය ගර්භාෂය දිහාවට ගමන් පටන් ගන්නවා, එතනදී තමයි ඒක තැන්පත් වෙන්නේ.
ගැබ් ගැනීමක් කොච්චර කල් පවතිනවද?
අපි සාමාන්යයෙන් හිතන්නේ ගැබ් ගැනීමක් කියන්නේ මාස නවයක ක්රියාවලියක් කියලානේ. ඒත්, හැම වෙලාවෙම එහෙම වෙන්නේ නැහැ. සම්පූර්ණ කාලීන ගැබ් ගැනීමක් (`Full-term pregnancy`) කියන්නේ සති 40ක්, නැත්නම් දවස් 280ක්. ඔයා ගැබ්ගෙන ඉන්න මාස (සමහර ඒවා කෙටියි, සමහර ඒවා දිගයි) සහ ඔයා බබාව ප්රසූත කරන සතිය අනුව, ඔයාට මාස නවයක් හරි දහයක් හරි ගැබ්ගෙන ඉන්න පුළුවන්. මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න දෙයක්.
මාසෙන් මාසෙට බබාගේ වර්ධනය සිදුවන හැටි
සාමාන්ය ගැබ් ගැනීමකදී භ්රෑණය ගොඩක් වෙනස් වෙනවා. මේ කාලය කොටස් තුනකට බෙදලා තියෙනවා, ඒවට කියන්නේ ත්රෛමාසික (`Trimesters`) කියලා. හැම ත්රෛමාසිකයක්ම මාස තුනක විතර කාල සීමාවක්. ඔයාගේ වෛද්යවරයා බොහෝදුරට ඔයාට භ්රෑණ වර්ධනය ගැන කතා කරන්නේ සති ගානෙන්. ඉතින්, ඔයාට මාස තුනක් නම්, ඔයාට සති 12ක් විතර වෙනවා.
ගැබ් ගැනීමේ හැම ත්රෛමාසිකයකදීම භ්රෑණයේ සහ ඔයාගේ ශරීරයේ පැහැදිලි වෙනස්කම් දකින්න ලැබෙයි.
පළමු ත්රෛමාසිකය (First Trimester)
පළමු ත්රෛමාසිකය සංසේචනයේ ඉඳලා සති 12ක් වෙනකල් පවතිනවා. මේක සාමාන්යයෙන් ගැබ් ගැනීමේ පළවෙනි මාස තුන. මේ ත්රෛමාසිකයේදී, සංසේචිත ඩිම්බය පුංචි සෛල ගොඩක ඉඳලා, මිනිස් ලක්ෂණ තියෙන භ්රෑණයක් දක්වා වෙනස් වෙනවා. පළමු ත්රෛමාසිකය හරිම උද්වේගකරයි, ඒ වගේම තමයි ගොඩක් අයට උදේට දැනෙන අපහසුතා (`Morning sickness`) සහ මහන්සිය වගේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නෙත් මේ කාලෙදි.
මාසය 1 (සති 1 සිට 4 දක්වා)
ටිකක් අමුතුයි වගේ හිතුනත්, ගැබ් ගැනීමේ පළවෙනි සති දෙක කියන්නේ "ලෑස්ති වෙන කාලයක්". ඔයාගේ ශරීරය හිමින් හිමින් වැඩිපුර හෝමෝන නිදහස් කරනවා, ගර්භාෂය ගැබ් ගැනීමකට ලෑස්ති වෙනවා. දෙවෙනි සතිය අවසානයේදී, ඔයාගේ ඩිම්බ කෝෂයෙන් ඩිම්බයක් නිදහස් වෙනවා (ඩිම්බ මෝචනය - `Ovulation`). ඩිම්බ මෝචනයෙන් පස්සෙම ශුක්රාණුවක් ඩිම්බයක් එක්ක එකතු වුණොත්, ගැබ් ගැනීමේ ක්රියාවලිය ඉදිරියට යනවා.
- සතිය 3: තුන්වෙනි සතියේදී තමයි සංසේචනය සිද්ධ වෙන්නේ. ශුක්රාණුවකුයි ඩිම්බයකුයි එකතු වෙලා යුක්තානුවක් (`Zygote`) හදනවා.
- සතිය 4: පුංචි සෛල ගොඩ බ්ලාස්ටොසිස්ට් (`Blastocyst`) එකක් බවට පත්වෙලා ඔයාගේ ගර්භාෂ බිත්තියේ තැන්පත් වෙනවා. වැදෑමහ (`Placenta`) හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. බ්ලාස්ටොසිස්ට් එක වටේට වතුර කාන්දු නොවන මල්ලක් හැදෙනවා. මේකට තමයි උල්බ තරල මල්ල (`Amniotic sac`) කියන්නේ. මේකෙන් තමයි ගැබ් කාලෙදී භ්රෑණයට ආරක්ෂාව ලැබෙන්නේ.
හතරවෙනි සතිය අවසන් වෙනකොට, බ්ලාස්ටොසිස්ට් එක මිලිමීටර් 2ක් විතර දිගයි – හරියට කස කස ඇටයක් විතර!
මාසය 2 (සති 5 සිට 8 දක්වා)
ගැබ් ගැනීමේ දෙවෙනි මාසෙදි තමයි ගොඩක් අයට තමන් ගැබ් අරගෙන කියලා තේරෙන්නේ. ගර්භණී හෝමෝන උපරිමයෙන් ක්රියාත්මක වෙනවා, සති පහක් විතර වෙනකොට ගෙදරදීම කරන ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් (`Pregnancy test`) පොසිටිව් ප්රතිඵලයක් පෙන්නනවා. ගොඩක් අයට ගර්භණී ලක්ෂණ දැනෙන්න පටන් ගන්නෙත් මේ කාලෙදි.
- සතිය 5: ස්නායු නාලය (`Neural tube`) (මොළය, සුෂුම්නාව සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අනෙකුත් ස්නායු පටක) හැදෙනවා. පුංචි "හදවත් නාලය" පස්වෙනි සතිය අවසන් වෙනකොට විනාඩියකට 110 වතාවක් ස්පන්දනය වෙනවා.
- සතිය 6: අත් සහ කකුල් බවට පත්වෙන පුංචි අංකුරත් වර්ධනය වෙනවා. රුධිර සෛල හැඩ ගැහෙනවා, රුධිර සංසරණය පටන් ගන්නවා. කන්, ඇස් සහ කට බවට පත්වෙන ව්යුහයන් හැඩ ගැහෙනවා. ඔයාගේ වෛද්යවරයාට යෝනි මාර්ගික අල්ට්රාසවුන්ඩ් (`Vaginal ultrasound`) පරීක්ෂණයකින් හදවත හැදෙන සෛල පොකුරේ ස්පන්දනය හඳුනාගන්න පුළුවන් වෙයි.
- සතිය 7: මෘදු කාටිලේජ වෙනුවට අස්ථි හැදෙන්න පටන් ගන්නවා, ලිංගික අවයව හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. කලලයේ ඔළුව ශරීරයේ අනිත් කොටස් වලට සාපේක්ෂව ලොකුයි. සමහරු හිතන්නේ කලලය හරියට ඉස්ගෙඩියෙක් නැත්නම් මුහුදු අශ්වයෙක් වගේ කියලා, ඒකේ තියෙන කැපී පෙනෙන වලිගය (පස්සේ නැතිවෙලා යනවා) සහ ලොකු ඔළුව නිසා.
- සතිය 8: ප්රධාන අවයව සහ ශරීර පද්ධති ඔක්කොම වර්ධනය වෙමින් පවතිනවා. කලලයට දැල් වගේ අත් සහ පාද තියෙනවා. ඇස් පේන්න ගන්නවා, කන් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. පෙකණිවැල (`Umbilical cord`) සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වෙලා, කලලයට ඔක්සිජන් සහ රුධිරය ගෙනියන්න උදව් කරනවා.
අටවෙනි සතියෙන් පස්සේ, වෛද්යවරු කලලයට කියන්නේ භ්රෑණය (`Fetus`) කියලා. ඉපදෙනකල්ම ඒක භ්රෑණයක් විදියට තමයි තියෙන්නේ.
දෙවෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණය අඟල් 0.5 සිට 1 දක්වා (සෙ.මී. 1.3 - 2.5) දිගයි – හරියට කළු කවුපි ඇටයක් විතර!
මාසය 3 (සති 9 සිට 12 දක්වා)
ගැබ් ගැනීමේ තුන්වෙනි මාසෙදි තමයි කලලය (`Embryo`) භ්රෑණයක් (`Fetus`) බවට පත් වෙන්නේ. මේක වේගවත් වර්ධනයක් සහ සංවර්ධනයක් සිදුවන කාලයක්. භ්රෑණයට පැහැදිලි මුහුණේ ලක්ෂණ, අත් පා, අවයව, අස්ථි සහ මාංශ පේශී වර්ධනය වෙනවා. දොළොස්වෙනි සතිය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණයට ලිංගිකත්වයක් තීරණය වෙලා තිබුණත්, ඒක අල්ට්රාසවුන්ඩ් (`Ultrasound`) පරීක්ෂණයකින් දකින්න තව සති කිහිපයක් යනකල් බැහැ.
- සතිය 9: දත් සහ රස අංකුර වල මුල් හැදෙමින් පවතිනවා. මාංශ පේශී හැදෙනවා, ශරීරයේ හැඩය මිනිස් පෙනුමක් ගන්නවා. ඒත්, ඔළුව තාමත් දිගෙන් 50%ක් විතර. ඔයාගේ වෛද්යවරයාට ඩොප්ලර් අල්ට්රාසවුන්ඩ් (`Doppler ultrasound`) එකකින් හෘද ස්පන්දනය අහන්න පුළුවන් වෙයි.
- සතිය 10: අත්, අත්ල, ඇඟිලි, පාද සහ පා ඇඟිලි සම්පූර්ණයෙන්ම හැදිලා (දැන් දැල් වගේ ඇඟිලි නැහැ). නියපොතු හැදෙන්න පටන් ගන්නවා, බාහිර කන් හැදෙනවා. බාහිර ලිංගික අවයවත් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා, ඒත් අල්ට්රාසවුන්ඩ් (`Ultrasound`) එකකින් බලන්න තවම කල් වැඩියි.
- සතිය 11: භ්රෑණය අත් මිට මොලවනවා, කට අරිනවා වහනවා වගේ දේවල් කරමින් ටිකක් ගවේෂණය කරන්න පටන් ගන්නවා. දණහිස්, වැලමිටි සහ වළලුකර වැඩ කරනවා, ඒත් කිසිම පයින් ගැසීමක් දැනෙන්න තවම කල් වැඩියි. අස්ථි ශක්තිමත් වෙනවා, ඒත් සම තාමත් විනිවිද පේනවා. මුහුණේ ලක්ෂණ වඩාත් පැහැදිලියි.
- සතිය 12: හැම අවයවයක්ම, අත් පා, අස්ථි සහ මාංශ පේශී හැදිලා තියෙනවා, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාකාරී වෙන්න දිගටම වර්ධනය වෙයි. රුධිර සංසරණ, ජීරණ සහ මුත්රා පද්ධතිත් වැඩ කරනවා, අක්මාව පිත (`Bile`) නිපදවනවා. භ්රෑණය උල්බ තරලය (`Amniotic fluid`) බොනවා, මුත්රා කරනවා.
වඩාත්ම තීරණාත්මක වර්ධනය සිදුවෙලා තියෙන නිසා, සති 12න් පස්සේ (පළමු ත්රෛමාසිකය අවසානයේ) ගබ්සා වීමේ අවදානම (`Miscarriage`) සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වෙනවා. ගොඩක් අයට උදේට දැනෙන අපහසුතාත් (`Morning sickness`) මේ වෙනකොට අඩුවෙන්න පටන් ගන්නවා.
තුන්වෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණය අඟල් 2.5 සිට 3 දක්වා (සෙ.මී. 6.4 - 7.6) දිගයි – හරියට පුංචි ප්ලම් ගෙඩියක් විතර!
දෙවන ත්රෛමාසිකය (Second Trimester)
ගැබ් ගැනීමේ දෙවන ත්රෛමාසිකය බොහෝ විට අත්දැකීමේ හොඳම කොටස විදියට තමයි සලකන්නේ. මේ වෙනකොට, උදේට තිබුණු අපහසුතා නැතිවෙලා ගිහින්, මුල් ගර්භණී කාලයේ තිබුණු අසහනයත් මැකිලා ගිහින්. භ්රෑණය ගර්භාෂය ඇතුළේ පෙරළෙනකොට, දඟලනකොට ඔයාට චලනයන් දැනෙන්නත් පටන් ගන්න පුළුවන්. මේ ත්රෛමාසිකයේදී තමයි ගොඩක් අය භ්රෑණයේ ලිංගිකත්වය දැනගන්නේ. මේක සාමාන්යයෙන් කරන්නේ සති 20ක් විතර වෙනකොට කරන කායික විද්යා ස්කෑන් පරීක්ෂණයකදී (`Anatomy scan` - ශාරීරික වර්ධනය පරීක්ෂා කරන අල්ට්රාසවුන්ඩ් එකක්).
මාසය 4 (සති 13 සිට 16 දක්වා)
ගොඩක් අයට ගැබ්ගෙන ඉන්න ලකුණු පේන්න පටන් ගන්නේ මේ කාලෙදි, විශේෂයෙන්ම ඔයා කලිනුත් ගැබ් අරගෙන තියෙනවා නම්. ඔයාගේ වෛද්යවරයාට ඩොප්ලර් අල්ට්රාසවුන්ඩ් (`Doppler ultrasound`) එකකින් භ්රෑණ හෘද ස්පන්දනය පැහැදිලිවම අහන්න පුළුවන්. භ්රෑණයට මාපට ඇඟිල්ල උරන්න, ඇඟ මැලි කඩන්න, ඇදෙන්න, මූණ හදන්නත් පුළුවන්.
- සතිය 13: ස්වර තන්තු (`Vocal cords`) හැදෙනවා, භ්රෑණයේ ලොකු ඔළුව ශරීරයට ගැලපෙන විදියට වර්ධනය වෙන්න පටන් ගන්නවා.
- සතිය 14: භ්රෑණයේ සම ඝන වෙන්න පටන් ගන්නවා, සියුම් කෙස් ගස් හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. ඇඟිලි කටට ගේන්න, ඔළුව හරවන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. බාහිර ලිංගික අවයව සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වෙලා, ඇඟිලි සලකුණු හැදෙන්න පටන් ගන්නවා.
- සතිය 15: බඩවැල් සහ කන් වගේ සමහර අවයව ඒවායේ ස්ථිර ස්ථාන වලට යනවා. භ්රෑණය තාමත් උල්බ තරලය (`Amniotic fluid`) පාවිච්චි කරලා හුස්ම ගන්න පුරුදු වෙනවා, ඒත් පෙනහළු වර්ධනය වෙන්න පටන් අරගෙන. භ්රෑණය මාපට ඇඟිල්ල උරනවා, හිනාවෙනවා වගේ වඩාත් අරමුණු සහගත චලනයන් කරන්න පටන් ගන්නවා.
- සතිය 16: භ්රෑණයට තොල් තියෙනවා, කන් ඔයා කතා කරන දේවල් අහන්න පුළුවන් තරමට වර්ධනය වෙලා. ඇස් පියවිලා තිබුණත්, භ්රෑණයට ආලෝකයට ප්රතිචාර දක්වන්න පුළුවන්, ඒ පැත්තෙන් අහකට හැරිලා.
හතරවෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණය අඟල් 5ක් (සෙ.මී. 12.7) විතර දිගයි, බර අවුන්ස 4ක් (ග්රෑම් 113) විතර වෙනවා. ඒ කියන්නේ අලිගැටපේර ගෙඩියක් විතර!
මාසය 5 (සති 17 සිට 20 දක්වා)
ගැබ් ගැනීමේ පස්වෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, ගොඩක් අයට භ්රෑණය දඟලනවා දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. මුල්ම චලනයන්ට කියන්නේ ක්විකනින් (`Quickening`) කියලා, ඒක සමනල තටු ගැහුවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේ වෙනකල් ඔයාගේ ගැබ් ගැනීම සෞඛ්ය සම්පන්නව තිබුණා නම්, ඔයාට අන්තිමට පළවෙනි අල්ට්රාසවුන්ඩ් (`Ultrasound`) පරීක්ෂණය කරගන්න ලැබෙයි. ඔයාට භ්රෑණයේ ලිංගිකත්වය දැනගන්නත් පුළුවන් වෙයි.
- සතිය 17: භ්රෑණයේ සම තාමත් තුනීයි, ඒත් මේදය තැන්පත් වෙන්න පටන් ගන්නවා. සම සුදු පාට ආවරණයකින් (`Vernix`) වැහිලා තියෙනවා. මේ "චීස් වගේ" ද්රව්යය උල්බ තරලයට (`Amniotic fluid`) දිගු කාලයක් නිරාවරණය වීමෙන් භ්රෑණ සම ආරක්ෂා කරනවා කියලා හිතනවා.
- සතිය 18: භ්රෑණය ලැනූගෝ (`Lanugo`) කියන පීච් ගෙඩියක මතුපිට තියෙන සියුම් බූව වගේ කෙස් වලින් වැහිලා තියෙනවා. ඒකෙන් භ්රෑණය උණුසුම්ව තියාගන්න උදව් වෙනවා, තවත් ආරක්ෂක තට්ටුවක් සපයනවා. භ්රෑණයට නින්ද-අවදි චක්රයක් තියෙන්න පුළුවන්, ලොකු සද්ද වලට භ්රෑණය නිදාගෙන හිටියොත් ඇහැරෙන්න පුළුවන්.
- සතිය 19: භ්රෑණය ශක්තිමත් වෙනවා, ගොඩක් අයට පයින් ගැසීම් සහ පහර දීම් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. භ්රෑණයට එයාගේම අනන්ය ඇඟිලි සලකුණු තියෙනවා, ඉක්කාවත් එනවා.
- සතිය 20: භ්රෑණයේ නියපොතු ඇඟිලි තුඩු දක්වා වර්ධනය වෙනවා. පංච ඉන්ද්රියන්ට වගකියන මොළයේ කොටස වර්ධනය වෙන්න පටන් ගන්නවා.
පස්වෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණය අඟල් 9 සිට 10 දක්වා (සෙ.මී. 22.9 - 25.4) දිගයි, බර රාත්තල් 1ක් (ග්රෑම් 454) විතර වෙනවා.
මාසය 6 (සති 21 සිට 24 දක්වා)
ඔයාට දැන් ගර්භාෂය ඇතුළ බලන්න පුළුවන් නම්, භ්රෑණයේ සම රතු පාටයි, රැලි වැටිලා, විනිවිද පේන සම හරහා නහර පේනවා. ගැබ් ගැනීමේ හයවෙනි මාසෙදි, ඇහි පිහාටු වෙන් වෙන්න පටන් ගන්නවා, ඔයාට නිතිපතා, ගැස්සෙන චලනයන් දකින්න පුළුවන්. භ්රෑණය චලනය වීමෙන් හරි හෘද ස්පන්දනය වැඩි කර ගැනීමෙන් හරි ශබ්ද වලට ප්රතිචාර දක්වනවා.
- සතිය 21: අත් පා චලනයන් සම්බන්ධීකරණය වෙලා, නිතර සිද්ධ වෙනවා. භ්රෑණයට රුධිර සෛල නිපදවන්න උදව් කරන ඇට මිදුළු (`Bone marrow`) තියෙනවා.
- සතිය 22: භ්රෑණයේ ග්රහණය ශක්තිමත් වෙනවා, කන් සහ පෙකණිවැල අල්ලන්න පුළුවන්. ඔයාගේ හෘද ස්පන්දනය, බඩේ සද්දේ, ඔයා හුස්ම ගන්න සද්දේ අහන්න පුළුවන්.
- සතිය 23: කලින් ඉපදුනොත් (`Prematurely born`), දැඩි සත්කාර යටතේ 23වෙනි සතියෙන් පස්සේ භ්රෑණයට ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. ශරීරයට වේගයෙන් මේදය එකතු කරගන්න පටන් ගන්නවා.
- සතිය 24: භ්රෑණයේ පෙනහළු සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වෙලා, ඒත් ගර්භාෂයෙන් පිටත වැඩ කරන්න තරම් හොඳට නැහැ.
හයවෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණය අඟල් 12ක් (සෙ.මී. 30.5) විතර දිගයි, බර රාත්තල් 2ක් (ග්රෑම් 907) විතර වෙනවා.
තෙවන ත්රෛමාසිකය (Third Trimester)
මේක තමයි ඔයාගේ ගැබ් ගැනීමේ අන්තිම කොටස. ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන දවසට දවස් ගණන් කරන්න, ඒක කලින් එයි කියලා හිතන්න පෙළඹෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේ අන්තිම වර්ධන අවධියේ හැම සතියක්ම භ්රෑණය ඉපදෙන්න ලෑස්ති වෙන්න උදව් කරනවා. තුන්වෙනි ත්රෛමාසිකය පුරාම භ්රෑණය වේගෙන් බර වැඩි කරගන්නවා, ඉපදුනාට පස්සේ උදව් වෙන ශරීර මේදය එකතු කරගන්නවා.
ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන දවස ලංවෙනකොට ඔයාගේ වෛද්යවරයා ඔයාව හොඳින් නිරීක්ෂණය කරයි. ඔයා සති දෙකකට සැරයක්, ඊට පස්සේ සතියකට සැරයක් වෛද්යවරයාව හමුවෙන්න යයි. ප්රසූතිය (`Labor`) සහ බබා ලැබීම (`Delivery`) ගැන ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් වෛද්යවරයාගෙන් අහන්න අමතක කරන්න එපා.
මාසය 7 (සති 25 සිට 28 දක්වා)
භ්රෑණය දිගටම මේරෙනවා, ශරීර මේද සංචිත වර්ධනය කරගන්නවා. භ්රෑණය නිතර ඉරියව් වෙනස් කරනවා, ශබ්දය, වේදනාව සහ ආලෝකය ඇතුළු උත්තේජක වලට ප්රතිචාර දක්වනවා. උල්බ තරලය (`Amniotic fluid`) අඩු වෙන්න පටන් ගන්නවා.
- සතිය 25: වැඩිපුර ශරීර මේදය නිසා භ්රෑණයේ සමේ රැලි අඩුවෙලා, පිරිපුන් වෙනවා. ස්නායු පද්ධතිය වේගෙන් මේරෙනවා.
- සතිය 26: භ්රෑණය මෙලනින් (`Melanin`) නිපදවනවා, ඒකෙන් තමයි සමට සහ ඇස් වලට පාට ලැබෙන්නේ. භ්රෑණයේ පෙනහළු සර්ෆැක්ටන්ට් (`Surfactant`) කියන ද්රව්යය නිපදවන්න පටන් ගන්නවා, ඒකෙන් ඉපදුනාට පස්සේ හුස්ම ගන්න උදව් වෙනවා.
- සතිය 27: භ්රෑණයට ඇස් අරින්න, ඇසිපිය ගහන්න පුළුවන්. ඇහි පිහාටුත් තියෙනවා.
- සතිය 28: භ්රෑණය ඉපදෙන්න ලෑස්ති වෙනකොට ගර්භාෂය ඇතුළේ ඔළුව පහළට හරවන්න පටන් ගන්න පුළුවන්.
හත්වෙනි මාසය අවසන් වෙනකොට, භ්රෑණය අඟල් 14 සිට 15 දක්වා (සෙ.මී. 35.6 - 38.1) දිගයි, බර රාත්තල් 2ත් 3ත් (කි.ග්රෑ. 0.9 - 1.4) අතර වෙනවා.
මාසය 8 (සති 29 සිට 32 දක්වා)
භ්රෑණය දිගටම මේරෙනවා, ශරීර මේද සංචිත වර්ධනය කරගන්නවා. මේ කාලෙදි මොළය තමයි වේගෙන්ම වර්ධනය වෙන්නේ. භ්රෑණයට ගොඩක් උත්තේජක දකින්න, අහන්න පුළුවන්. ගොඩක් අභ්යන්තර පද්ධති හොඳින් වර්ධනය වෙලා, ඒත් පෙනහළු තාමත් මේරිලා නැතුව ඇති.
- සතිය 29: උල්බ තරල මල්ලේ (`Amniotic sac`) ඉඩ මදි නිසා පයින් ගැසීම් සහ පහර දීම් දැන් ඇනීම් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
- සතිය 30: භ්රෑණයට තමන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කරගන්න පුළුවන්. මොළය මේරෙනවා, වේගෙන් වර්ධනය වෙනවා.
- සතිය 31: භ්රෑණයට වැඩිපුර තොරතුරු සහ උත්තේජක සකසන්න පුළුවන්. ඇහැරිලා ඉන්න වෙලාවල්, නිදාගන්න වෙලාවල් වල පැහැදිලි රටා දකින්න පුළුවන්.
- සතිය 32: භ්රෑණයේ සම දැන් විනිවිද පේන්නේ නැහැ. පෙනහළු සහ මොළය ඇරෙන්න, අනිත් ගොඩක් අවයව හොඳින් හැදිලා, ඉපදෙන්න ලෑස්තියි.
භ්රෑණය අඟල් 17 සිට 18 දක්වා (සෙ.මී. 43.2 - 45.7) දිගයි, බර රාත්තල් 5ක් (කි.ග්රෑ. 2.3) විතර වෙනවා.
මාසය 9 (සති 33 සිට 36 දක්වා)
මේ අවධියේදී භ්රෑණය දිගටම වර්ධනය වෙනවා, මේරෙනවා. මේ වෙනකොට පෙනහළු සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වෙලා වගේ. නවවෙනි මාසය කියන්නේ ගොඩක් දුරට වර්ධනයේ සහ මොළයේ වර්ධනයේ අන්තිම ටික සම්පූර්ණ කරන කාලයක්.
- සතිය 33: භ්රෑණයේ අස්ථි ශක්තිමත් වෙනවා, ඒත් මොළය වටේ තියෙන හිස්කබලේ අස්ථි (`Cranial bones`) මෘදුව තියෙන්න ඕන, ප්රසූති මාර්ගය දිගේ පහළට එන්න.
- සතිය 34: භ්රෑණ සම ආරක්ෂා කරන වර්නික්ස් (`Vernix`) ආවරණය ඝන වෙනවා.
- සතිය 35: භ්රෑණයේ මොළය දිගටම වර්ධනය වෙනවා, ඒත් ඉපදෙනකොට තියෙන්න ඕන බරින් තුනෙන් දෙකක් විතරයි තාම.
- සතිය 36: භ්රෑණයේ ලැනූගෝ (`Lanugo`) නැතිවෙලා යනවා, ඔළුවේ කොණ්ඩේ තියෙනවා.
භ්රෑණය අඟල් 17 සිට 19 දක්වා (සෙ.මී. 43.2 - 48.3) දිගයි, බර රාත්තල් 6ත් 7ත් (කි.ග්රෑ. 2.7 - 3.2) අතර වෙනවා.
මාසය 10 (සති 37 සිට 40 දක්වා)
මේ අන්තිම මාසෙදි, ඔයාට ඕනම වෙලාවක ප්රසූතිය පටන් ගන්න පුළුවන්. මේ වෙනකොට, භ්රෑණයේ ඉරියව්ව ඉපදෙන්න ලෑස්ති වෙන්න වෙනස් වෙලා ඇති. හොඳම දේ තමයි ගර්භාෂය ඇතුළේ ඔළුව පහළට හැරිලා තියෙන එක. භ්රෑණය ශ්රෝණියට (`Pelvis`) පහත් වෙලා ඉපදෙන්න ලෑස්ති වෙනකොට මේ අන්තිම කාලෙදි ඔයාට ගොඩක් අපහසුතා දැනෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්යවරයා භ්රෑණය කොච්චර චලනය වෙනවද කියලා බලන ක්රමයක් වෙන කික් කවුන්ට්ස් (`Kick counts`) කරන්න ඔයාව දිරිමත් කරන්න පුළුවන්.
- සතිය 37: භ්රෑණයේ පා නියපොතු ඇඟිලි තුඩු දක්වා වර්ධනය වෙනවා. භ්රෑණය ශ්රෝණියට පහත් වෙනවා ඔයාට දැනෙන්න පටන් ගන්න පුළුවන්.
- සතිය 38: භ්රෑණය අන්තිම ප්රමාණයට එන්න සතියකට රාත්තල් 0.5 (ග්රෑම් 227) ගානේ බර වැඩි කරගන්නවා.
- සතිය 39: භ්රෑණය සම්පූර්ණ කාලීනයි (`Full-term`), ලෝකය හමුවෙන්න ලෑස්තියි!
- සතිය 40: මේ ඔයාගේ බලාපොරොත්තු වෙන සතිය. ප්රසූතියේ මොනවාහරි ලකුණක් දැක්කොත් ඔයාගේ වෛද්යවරයාව අමතන්න.
භ්රෑණය අඟල් 18 සිට 20 දක්වා (සෙ.මී. 45.7 - 50.8) දිගයි, බර රාත්තල් 7ත් 9ත් (කි.ග්රෑ. 3.2 - 4.1) අතර වෙනවා.
මම ගැබ්ගෙන ඇති බව කොතරම් ඉක්මනින් දැනගත හැකිද?
සංසේචනය වුණු මොහොතේ ඉඳලම, මානව කොරියොනික් ගොනඩොට්රොපින් (`Human Chorionic Gonadotrophin (HCG)`) කියන හෝමෝනය ඔයාගේ රුධිරයේ තියෙනවා. මේ හෝමෝනය හදන්නේ වැදෑමහ (වර්ධනය වන භ්රෑණයට ආහාර සපයන) හදන සෛල වලින්. ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් (`Pregnancy test`) හඳුනාගන්නෙත් මේ හෝමෝනය තමයි. මේ හෝමෝනය මුල ඉඳලම තිබුණත්, ඒක ඔයාගේ ශරීරය ඇතුළේ ගොඩනැගෙන්න කාලයක් යනවා. සාමාන්යයෙන් ඔයාගේ අන්තිම ඔසප් වීමේ පළවෙනි දවසේ ඉඳලා සති තුන හතරක් යනවා `HCG` හෝමෝනය ගර්භණී පරීක්ෂණ වලින් හඳුනාගන්න පුළුවන් තරමට වැඩි වෙන්න.
අලුත් ගැබ් ගැනීමක් ගැන මම වෛද්යවරයාව සම්බන්ධ කරගත යුත්තේ කවදාද?
ගොඩක් වෛද්යවරු ඔයා ගෙදරදීම කරන ගර්භණී පරීක්ෂණයකින් (`Home pregnancy test`) පොසිටිව් ප්රතිඵලයක් ලැබෙනකල් වෛද්ය හමුවකට එන්න කියන්නේ නැහැ. ඔයාගේ ශරීරය පුරාම ප්රමාණවත් `HCG` සංසරණය වෙනකොට මේ පරීක්ෂණ හරිම නිවැරදියි. මේක සංසේචනයෙන් සති කිහිපයකට පස්සේ වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට පොසිටිව් ගර්භණී පරීක්ෂණ ප්රතිඵලයක් ලැබුණ ගමන් ඔයාගේ පළවෙනි වෛද්ය හමුව වෙන් කරගන්න වෛද්යවරයාව අමතන එක තමයි හොඳම දේ.
ඔයා කතා කරනකොට, ඔයා ප්රසව විටමින් (`Prenatal vitamin`) ගන්නවද කියලා වෛද්යවරයා අහන්න පුළුවන්. මේ අතිරේක වල ෆෝලික් අම්ලය (`Folic acid`) තියෙනවා. භ්රෑණයේ ස්නායු නාලය (මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ මුල) හරියට වර්ධනය වෙන්න ගැබ් කාලෙදි දවසකට අවම වශයෙන් ෆෝලික් අම්ලය මයික්රොග්රෑම් 400ක් (`400 mcg`) වත් ගන්න එක හරිම වැදගත්. ගොඩක් වෛද්යවරු ඔයා ගැබ් අරගෙන නැති කාලෙදිත් ෆෝලික් අම්ලය තියෙන ප්රසව විටමින් ගන්න කියලා යෝජනා කරනවා. ඔයා ගැබ් ගන්න කලින් ප්රසව විටමින් ගත්තේ නැත්නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට පටන් ගන්න කියලා වෛද්යවරයා කියන්න පුළුවන්.
කලල වර්ධනයට වඩාත්ම වැදගත් සති මොනවාද?
ගැබ් ගැනීමේ හැම ත්රෛමාසිකයකම (`Trimester`) නැත්නම් අවධියකම ඒවටම ආවේණික අවදානම් තියෙනවා. නිශ්චිත සති වෙන් කරලා මේවා වැඩියෙන් වැදගත්, මේවා අඩුවෙන් වැදගත් කියලා කියන්න අමාරුයි. කොහොම වුණත්, ගොඩක් වෛද්යවරු කියන්නේ භ්රෑණ වර්ධනයට වඩාත්ම වැදගත් කාලය ගැබ් ගැනීමේ පළවෙනි සති 13 (නැත්නම් පළවෙනි ත්රෛමාසිකය) කියලයි. භ්රෑණයේ ප්රධාන අවයව සහ පද්ධති හැදිලා වැඩ කරන්න පටන් ගත්තාම, පළවෙනි ත්රෛමාසිකයෙන් පස්සේ ගබ්සා වීමේ (`Miscarriage`) අවදානම අඩු වෙනවා. මේකෙන් කියවෙන්නේ නැහැ සති 13න් පස්සේ ඔයාගේ ගැබ් ගැනීම අඩු වැදගත්කමක් ගන්නවා කියලා. ඒකෙන් කියවෙන්නේ තීරණාත්මක පියවර සහ ක්රියාවලි ගොඩක් සම්පූර්ණ වෙලා, ගොඩක් ප්රධානම උපත් ආබාධ (`Birth disorders`) ඇතිවෙන්නේ පළවෙනි ත්රෛමාසිකයේදී කියලයි.
ගර්භණී කාලයේ 'සම්පූර්ණ කාලය' (Full-term) යනු කුමක්ද?
ඔයා ගැබ් ගැනීමේ අන්තිම හරියට ලංවෙනකොට, ඔයා ප්රසූතියට මුහුණ දෙන කාලය විස්තර කරන්න වෛද්යවරු යෙදුම් කිහිපයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. මේ යෙදුම් වලින් කරන්නේ ගැබ් ගැනීමේ අන්තිම සති කිහිපය බෙදලා දක්වන එක.
මේවා බබෙක් ඉපදෙනකොට සංකූලතා ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ කොච්චරද කියලා තීරණය කරන්න උදව් වෙනවා. උදාහරණයක් විදියට, මුල් කාලීනව (`Early-term`) (නැත්නම් ඊට කලින්) ඉපදෙන බබාලට සම්පූර්ණ කාලීනව (`Full-term`) ඉපදෙන බබාලට වඩා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි.
මේ යෙදුම් දිහා බලනකොට, ඒවා ලියලා තියෙන විදිය දැනගෙන ඉන්න එක වැදගත්. ඔයාට මුලින්ම සතිය (38) දකින්න පුළුවන්, ඊට පස්සේ ඉරි කෑල්ලකින් වෙන් කරපු ඉලක්කම් දෙකක් (6/7). මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔයා දැනට ගර්භණී සතියේ කීවෙනි දවසෙද ඉන්නේ කියලයි. ඉතින්, ඔයා 38 6/7 කියලා දැක්කොත්, ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයා 38වෙනි සතියේ 6වෙනි දවසෙ ඉන්නවා කියලයි.
ගැබ් ගැනීමේ අන්තිම සති කිහිපය මේ කාණ්ඩ වලට බෙදලා තියෙනවා:
- මුල් කාලීන (`Early-term`): සති 37 0/7 සිට සති 38 6/7 දක්වා.
- සම්පූර්ණ කාලීන (`Full-term`): සති 39 0/7 සිට සති 40 6/7 දක්වා.
- පසු කාලීන (`Late-term`): සති 41 0/7 සිට සති 41 6/7 දක්වා.
- කාලය ඉක්මවූ (`Post-term`): සති 42 0/7 සහ ඉන් ඔබ්බට.
ගර්භණී වයස සහ බලාපොරොත්තු වෙන දිනය ගැන ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, මේ ටික මතක තියාගන්න (Take-Home Message)
ගැබ් ගැනීමක් සිද්ධ වෙන්න, ඒක වර්ධනය වෙලා, බබෙක් ඉපදෙන්න ගොඩක් දේවල් වෙන්න ඕන. භ්රෑණය වර්ධනය වෙන හැටි ගැන ඉගෙනගන්න එක හරිම උද්වේගකරයි, ඇස් අරවන දෙයක්, විශේෂයෙන්ම මාස නවයක කාලයක් ඇතුළත කොච්චර අවයව, පද්ධති සහ ශරීර ක්රියාකාරකම් වර්ධනය වෙනවද කියලා තේරුම් ගියාම. ඔයයි, ඔයාගේ කුස තුළ වර්ධනය වෙන භ්රෑණයයි දෙන්නම ගැබ් කාලෙදි ගොඩක් වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙනවා.
මේ වෙනස්කම් ගැන සහ ඔයාට තියෙන අනිත් ඕනම ප්රශ්නයක් ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අහන්න. ඔවුන් ඉන්නේ ඔයාට සම්පතක් වෙන්න සහ ඔයාට පුළුවන් හොඳම සත්කාරය ලබාදෙන්නයි. අම්මා කෙනෙක් වෙන මේ සුන්දර ගමනට ඔයාට හදවතින්ම සුබ පතනවා!
` කලල වර්ධනය, ගර්භණීභාවය, බබාගේ වර්ධනය, ත්රෛමාසික, ප්රසූතිය, සතිපතා වර්ධනය, අම්මා සහ බබා, Fetal Development
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න