Чачыңыз жансыз, кургак жана учтары жарылып кеткендей сезилип жатабы? Анда колдонгон каражаттарыңызды кайра карап чыгууга убакыт келди. Эгер кимдир бирөө "табигый чач" химиялык заттарды же атайын кам көрүүнү талап кылбайт деп ойлосо, анда ал жаңылышат. Чындыгында, биз чачыбызга сүйүү жана кам көрүү менен мамиле кылышыбыз керек. Эң негизгиси, ага туура келген каражаттарды табуу.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Чачка белок жана нымдуулук керек.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, белок чачыбызды бекемдөө жана анын оңой сынышына жол бербөө үчүн абдан маанилүү. Дубалды куруу үчүн цемент керек болгондой эле, белок чачтын өзөгүн бекемдөө үчүн да абдан маанилүү. Нымдуулукка же биз гидратация деп атаган нерсеге да ушул эле нерсе тиешелүү. Суу жана майлардан келип чыккан бул нымдуулук чачтын кургап, жарылышына жол бербейт. Дарактын тирүү калышы үчүн суу керек болгондой эле. Ошондуктан, чачка кам көрүү режимиңизге бул экөөнү тең кошуу абдан маанилүү.
Ысык май менен дарылоону колдонуп көрсөк болобу?
Баарыбызга белгилүү болгондой, үй шартында эң сонун дарылоо ыкмасы - бул "Ысык май менен дарылоо". Бул чачтын өзөгүнө бир аз ысытылган майды сүйкөөнү, чачты керектүү нымдуулук менен камсыз кылууну камтыйт. Бул чачтын ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана бузулуусунун алдын алат.
Адистердин айтымында, майды ысытып, сүрткөндө, чачтын өзөгүнүн сырткы катмары ( кутикула ) ачылып, майдын оңой сиңишине шарт түзөт. Бул дарылоо ыкмасы өзгөчө коюу, коюу чач үчүн пайдалуу.
Мунун көптөгөн пайдалары бар. Эң негизгиси, ал чачты жакшы нымдандырат. Бирок бир маанилүү нерсени эстен чыгарбоо керек:
"Сиз ар дайым нымдуу чачка май сүйкөшүңүз керек!"
Эгер сиз кургак чачка майды сүйкөсөңүз, ал кургак топуракка суу куйгандай үстүнкү бетинде калат жана сиңбейт. Бирок нымдуу чачка майды сүйкөгөндө, май нымдуулукту сактоого жардам берет. Ал чачыңызга жылтырактык берип, кургактыкты азайтат.
Эң жакшы майлар кайсылар?
Ши майы, жожоба майы жана биздин кокос майы - баары эң сонун нымдандыруучу каражаттар. Эгерде сизде ысык май менен дарылоого убактыңыз жок болсо, анда колдонгон каражаттарыңыздын курамында глицерин бар-жогун текшериңиз. Глицерин нымдандыруучу каражат. Андыктан, курамында глицерин бар кондиционерди же терең кондиционерди колдонуу да жакшы вариант.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Чачтын өсүшүнө жардам берүүчү табигый нерселер
Чач кургак болгондо, ал сынып, бузулуп калышы мүмкүн. Табигый каражаттар бул бузулган чачты калыбына келтирүүгө жана өсүшүн стимулдаштырууга жардам берет.
- Чөптөр: Палметто араасы , ат куйругу жана В3 витамини сыяктуу нерселер чачтын өсүшүнө жардам берет.
- Майлар: Кокос майы, Е витамининин майы, ашкабак данегинин майы, жалбыз майы, розмарин майы, чай дарагынын майы жана тимьян майы - чачтын өсүшүнө жардам берүүчү башка майлар.
Бирок бир адамга ылайыктуу нерсе экинчисине туура келбеши мүмкүн экенин унутпаңыз. Андыктан, сиз эксперимент жасап, чачыңызга эмне туура келерин өзүңүз аныкташыңыз керек.
Кээде табигый жана синтетикалык дарылоо ыкмалары чачтын түшүшүнө жардам берет. Мисалы, Миноксидил . Бул FDA тарабынан чачтын түшүшүнө каршы бекитилген дары. Ал чачтын өзөгүнүн өсүү фазасын узартуу менен иштейт. Бирок, кээде базарда бар миноксидил суюктугу же көбүгү тармал, кургак чачка ылайыктуу эмес, андыктан дарыгериңиз сизге ылайыктуу башка ингредиенттердин атайын айкалышын сунушташы мүмкүн.
Ошондуктан, мындай атайын дарылоо ыкмаларын колдонуудан мурун, кеңеш алуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз .
Бул нерселер чачыңызга анчалык деле жакшы эмес!
Чач үчүн пайдалуу нерселер болгондой эле, биз андан качышыбыз керек болгон нерселер да бар. Айрым каражаттар чачтын абалын убактылуу жакшыртат окшойт, бирок чындыгында алар узак мөөнөттүү зыян келтириши мүмкүн.
| Зыяндуу зат / продуктунун түрү | Эмне үчүн этият болушуңуз керек? |
|---|---|
| Чачтан табигый майларды кетирүүчү шампуньдар (Stripping Shampoors) | Булар чачтан кирди жана майды толугу менен кетирет. Чач өтө кир болбосо, аларды тез-тез колдонууга болбойт. |
| Чач кургаткыч каражаттар (кармоочу спрейлер, катуу гельдер) | Булар чачты катуу жана кургак кылат, ал эми узак мөөнөттүү колдонуу чачтын сынышына алып келиши мүмкүн. |
| Сульфаттар | Булар чачтын өзөгүн кургатат. Бирок какач сыяктуу учурларда, дарыгер баштын терисин тазалоо үчүн курамында сульфаттар бар шампунь сунушташы мүмкүн. Анткени баштын ден соолугу да чач үчүн абдан маанилүү. |
| Башка химиялык заттар | Изопропил спирти, формальдегид, бензол, күчтүү жыпар жыттар жана жасалма түстөр камтылган каражаттар узак мөөнөттүү келечекте чачка жана териге зыян келтириши мүмкүн. |
Ашканадагы буюмдардан белек
Чачыңызды үйдө көп акча коротпой эле баккыңыз келеби? Эгер ошондой болсо, ашканаңызда жана муздаткычыңызда бар буюмдарды эң сонун колдоно аласыз.
- Жумуртка: Бул белоктун табигый булагы. Жумуртканы кондиционериңизге же чач маскаңызга кошуп, аралаштырсаңыз болот.
- Авокадо жана бал: Бул экөөнүн тең курамындагы кошулмалар чачты нымдаштырууга жана жылтыратууга чоң жардам берет.
- Алма уксусу: Бул табигый тазалоочу каражат. Ал чачыңыздын калдыктарын кетирүүгө жана жылтырак болууга жардам берет.
Бирок эсиңизде болсун, бул үй шартындагы дарылоо ыкмалары чачыңызды биротоло өзгөртпөйт. Бул жөн гана үй шартында жасалган масканы бетибизге сүйкөгөндө алган убактылуу күчүбүз сыяктуу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Чачыңыздын ден-соолугун чыңдоо үчүн белок да, нымдуулук да абдан маанилүү.
- Эгер сиз май сүйкөсөңүз, аны ар дайым нымдуу чачка сүйкөңүз. Бул нымдуулукту сактоого жардам берет.
- Табигый майлар (кокос майы, розмарин майы) жана чөптөр чачтын өсүшүнө жардам берет.
- Сульфаттар жана спирт сыяктуу кургатуучу ингредиенттерди камтыган каражаттарды көп колдонуудан алыс болуңуз.
- Эгерде сизде чачтын түшүшү сыяктуу көйгөй болсо, кандайдыр бир дарылоо ыкмасын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Эң негизгиси, чачыңызга ылайыктуу кам көрүү ыкмасын таап, аны так сактоо керек.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.