Кээде эч кандай себепсиз эле адаттан тыш чарчайсызбы? Же узак күндөн кийин тургандан кийин башыңыз айланып кетеби ? Кээде биз муну кадимки нерсе деп ойлойбуз, бирок бул денебиздеги темирдин деңгээлинин төмөндүгүнүн белгиси болушу мүмкүн. Темир - денебиз үчүн маанилүү минерал. Андыктан бүгүн биз темир деген эмне, ал эмне үчүн биз үчүн маанилүү жана аны билүү үчүн кан анализдерин кантип жүргүзүү керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.
Эмне үчүн темир биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, темир - бул биздин денебиз кызыл эт, буурчак өсүмдүктөрү жана байытылган дан өсүмдүктөрү сыяктуу жеген тамак-аштардан алган нерсе. Бул темир денебизде эритроциттерди түзүүдө маанилүү фактор болуп саналат.
Денебизге кычкылтек ташуучу жеткирүү кызматы бар деп элестетиңиз. Ал жеткирүү кызматынын каражаттары - эритроциттер. Бул эритроциттерде гемоглобин деп аталган атайын белок бар. Бул гемоглобин өпкөдөн кычкылтекти алып, аны денедеги башка ар бир клеткага жана тканга жеткирет. Демек, бул гемоглобин темирсиз жасалбайт. Эгерде темир жетишпесе, гемоглобиндин өндүрүшү азаят, бул денебизге кычкылтек менен камсыздоо начарлайт дегенди билдирет. Дал ушул себептен чарчап, башыбыз айланып калат .
Темирдин жетишсиздигинин белгилери кандай?
Дарыгериңиз сизден, айрыкча, темирдин жетишсиздигинин же темирдин ашыкча жүктөлүшүнүн белгилери байкалса, темирге анализ тапшырууну суранышы мүмкүн. Келгиле, бул симптомдор эмне экенин карап көрөлү.
| Темирдин деңгээлинин төмөндүгүнүн белгилери (Темирдин төмөндүгү / Анемия) | Темирдин жогорку деңгээлинин белгилери (Темирдин жогорку деңгээли / Темирдин ашыкча жүктөлүшү) |
|---|---|
| - Өтө чарчоо жана алсыроо сезими дайыма пайда болот. | - Муундардын оорушу. |
| - Баш айлануу. | - Дайыма чарчоо сезими. |
| - Алсыздык. | - Физикалык күчтүн жетишсиздиги. |
| - Баш оорулары тез-тез болуп турат. | - Ашказан оору. |
| - Теринин, айрыкча алакандын, тамандын жана көздүн астынын кубарышы. | - Жыныстык каалоонун төмөндөшү. |
| - Жүрөктүн тез согушу. | - Теринин өңүнүн өзгөрүшү. |
Эң негизгиси, эгер сизде мындай белгилер байкалса, өз алдынча дарыланууга аракет кылбай , сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылып, кеңеш алышыңыз керек .
Темирди текшерүүнүн түрлөрү
Темир анализи деп аталганы менен, ал бир эле анализ эмес. Бул бир нече анализдердин айкалышы. Ал каныңызда канча темир бар экенин, ал темирдин денеңизге кантип ташыларын жана денеңизде канча темир сакталганын карайт. Келгиле, бул анализге жөнөкөй көз чаптыралы.
| Сыноонун аталышы | Бул жөн гана эмнени билдирет? |
|---|---|
| Сыворотка темири | Бул ошол учурда каныңыздагы темирдин көлөмүн түздөн-түз өлчөйт. |
| Кан сары суусундагы ферритин | Бул дененин "темир кампасы". Денеңиз кошумча темирди ферритин катары сактайт. Канда жетиштүү темир жок болгондо, дене бул кампаны темирди алуу үчүн колдонот. |
| Жалпы темир байланыштыруу жөндөмдүүлүгү (TIBC) | Темир канда жалгыз жүрбөйт. Аны ташуучу трансферрин деп аталган белок бар. Аны такси сыяктуу элестетиңиз. Бул тест темирди ташый турган канча бош (бош) такси бар экенин өлчөйт. TIBC жогору болсо, темирди ташыган жүргүнчүлөр аз болгондуктан, жолдо бош таксилер көп экенин билдирет. Бул сиздин денеңизде темир жетишсиз экенин билдирет. |
| Каныкпаган темирди байланыштыруу жөндөмдүүлүгү (UIBC) | Бул TIBCге окшош. Ал темир менен байланышпаган трансферриндин (бош трансферрин) көлөмүн өлчөйт. |
| Трансферриндин каныккандыгы | Бул темир ташыган таксилердин (трансферлердин) канчасы жүргүнчүлөргө (темирге) толуп калганынын пайызы. Темири аз адам үчүн бул пайыз төмөн. |
Бул тест кантип жүргүзүлөт? Жыйынтыктары эмне дейт?
Адатта, бул темир анализин тапшырардан мурун сизден 12 сааттай ачка туруу (тамак же суу ичпөө) суралат, анткени тамак-аш кандагы темирдин деңгээлине таасир этиши мүмкүн. Андан кийин колуңуздагы венадан кан үлгүсү алынып, лабораторияга жөнөтүлөт.
Темирдин деңгээлинин төмөндүгүнүн себептери
Эгерде сиздин отчетуңузда темирдин деңгээли төмөн деп айтылса, анда бир нече себептер болушу мүмкүн:
- Тамак-ашта темирдин жетишсиздиги: Бул өзгөчө вегетариандык тамак-аштарды гана жегендер үчүн маанилүү.
- Тамак-аштан темирди сиңирүү кыйынчылыгы: Айрым адамдар ичеги ооруларынан улам темирди туура сиңире албашы мүмкүн.
- Кан агуу : Аялдарда этек кир учурунда көп кан агуу ашказан жарасы же башка ички кан агуудан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Кош бойлуулук : Бул мезгилде энеге да, өсүп жаткан балага да темир керек, ошондуктан эненин темир деңгээли төмөндөшү мүмкүн.
Эгерде темирдин деңгээли өтө төмөн болуп кетсе, анда ал абалды аз кандуулук деп атайбыз. Бул дененин ткандарына кычкылтек ташуу үчүн дени сак эритроциттер жетишсиз экенин билдирет.
Темирдин деңгээлинин жогорулашынын себептери
Темирдин жетишсиздиги ашыкча темир сыяктуу эле көйгөй жаратат. Ал төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:
- Темир кошулмалары: Эгерде сиз дарыгер менен кеңешпестен темир кошулмаларын каалагандай ичсеңиз, мындай болушу мүмкүн.
- Гемохроматоз: Бул генетикалык оору. Бул организм ашыкча темирди чыгара албаган учур. Натыйжада, темир боор жана жүрөк сыяктуу органдарда топтолуп, аларга зыян келтириши мүмкүн.
- Тез-тез кан куюу: Айрым медициналык абалдарынан улам тез-тез кан куюлган адамдардын канында темирдин деңгээли жогору болушу мүмкүн.
Бирок, анализдин жыйынтыгы кандай болбосун, дарыгериңиз анын маанисин жана андан ары эмне кылуу керектигин так түшүндүрүп берет. Андыктан, анализдин жыйынтыгын алып, дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тез-тез чарчоо, кубаруу жана баш айлануу сыяктуу нерселерди жөн эле көңүл сыртында калтырбаңыз. Алар темирдин жетишсиздигинин белгиси болушу мүмкүн.
- Темир денебизге кычкылтек ташуучу эритроциттерди жана гемоглобинди түзүү үчүн абдан маанилүү.
- Темирдин кан анализи денеңиздеги темирдин деңгээлин, канчасы сакталып калганын жана темир кантип ташыларын так көрсөтө алат.
- Анализдин жыйынтыгын чечмелебей, өз алдынча дарыланбаңыз. Дарыгериңизге көрүнүп, аны менен талкуулап, тийиштүү кеңеш алыңыз.
- Темирдин жетишсиздиги ден соолук көйгөйү болуп саналат, ошондой эле темирдин ашыкча болушу да. Ошондуктан, тең салмактуулукту сактоо абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз