Дайыма чарчаңкы жана алсыз сезесизби? Кээде дарыгер сизге "анемия" же "анемия" деп айткан болушу мүмкүн. Мындай учурларда дарыгерлер көп учурда темир таблеткаларын сунушташат. Андыктан, бүгүн биз бул темир таблеткалары, аларды кантип колдонуу керектиги жана эмнелерден этият болуу керектиги жөнүндө сөз кылабыз.
Темир деген эмне? Ал биз үчүн эмне үчүн маанилүү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, темир биздин денебиз үчүн маанилүү минерал. Унаа майга муктаж болгондой эле, денебизге да кээ бир маанилүү функцияларды аткаруу үчүн темир керек. Темирдин негизги функциясы - каныбызда эритроциттерди түзүүгө жардам берүү.
Бул эритроциттерди денебизге кычкылтек ташыган кичинекей жүк ташуучу унаалар деп элестетиңиз. Дем алганда, өпкөбүзгө келген кычкылтек денебиздеги ар бир клеткага, ар бир бурчка жана тешикке жеткирилет. Демек, эгерде бизде эритроциттерди туура өндүрүү үчүн жетиштүү темир болбосо, денебиз керектүү кычкылтекти ала албайт. Дал ошондо биз чарчап, алсырап, өңүбүз кубарып баштайт.
Темир кошулмалары, негизинен , темир жетишсиздигинин алдын алуу жана дарылоо үчүн колдонулат.
Темир таблеткаларын баштоодон мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
Темир таблеткаларын жазып берүүдөн мурун, дарыгериңиз сизден айрым нерселер жөнүндө сурайт. Бирок, эгерде сизде төмөнкү оорулардын бири болсо, алар жөнүндө дарыгериңизге кабарлаңыз. Бул сиздин коопсуздугуңуз үчүн абдан маанилүү.
| Кырдаал / Адат | Эгер бул сизге тиешелүү болсо, дарыгериңизге кабарлаңыз. |
|---|---|
| Ичеги оорулары | Эгерде сизде Крон оорусу же жаралуу колит сыяктуу узак мөөнөттүү ичеги оорусу болсо. |
| Спирт ичимдиктерин ичүү | Эгер сиз дайыма ичимдик ичсеңиз. |
| Спецификалык анемиялар | Эгерде сизде кан клеткаларынын тез ажырашына алып келүүчү "Гемолитикалык анемия" сыяктуу анемиянын түрү болсо. |
| Темирдин топтолушу оорулары | Эгерде сизде денеде ашыкча темирдин топтолушуна алып келүүчү "гемохроматоз" же "гемосидероз" сыяктуу оору болсо. |
| Боор оорулары | Эгерде сизде кандайдыр бир боор оорусу болсо. |
| Ашказан көйгөйлөрү | Эгерде сизде ашказан жарасы же башка ашказан-ичеги оорусу болсо. |
| Аллергия | Эгерде сизде темир таблеткаларына же башка дары-дармектерге, тамак-ашка же боёкторго аллергия болсо. |
| Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү | Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же эмчек эмизип жатсаңыз. |
Бул дарыны кантип так колдонсом болот?
Дары-дармектен максималдуу пайда алуу үчүн, аны туура колдонуу өтө маанилүү.
- Кантип кабыл алуу керек: Бул таблетканы бир стакан суу же жемиш суусундугу менен ичиңиз. Темирдин сиңүүсү, айрыкча, С витамини камтылган жемиш суусундуктары, мисалы, апельсин же мандарин менен бирге ичилгенде жакшырат.
- Кантип жутуу керек: Таблетканы майдалабаңыз же чайнабаңыз. Бүтүндөй жутуңуз.
- Поза: Дарыны ичип жатканда отуруңуз же түз туруңуз. Эңкейбеңиз. Эгер сиз дарыны кечинде жатар алдында ичип жатсаңыз, аны жатар алдында жок дегенде 10 мүнөт мурун ичиңиз.
- Тамак-аш менен: Айрым адамдар темир таблеткаларын ичип жатканда ашказанында жеңил ооруну же зарнаны сезиши мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, дарыны тамак менен кошо ичиңиз.
- Убакыт: Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дарыны белгиленген аралыкта ичиңиз. Дарыгердин кеңешисиз дарыны ичүүнү токтотпоңуз.
Эгер кокустан өтө көп ичип алсаңызчы? (Ашыкча доза)
Бул абдан маанилүү. Темир таблеткаларын өтө көп ичүү, айрыкча жаш балдар үчүн абдан кооптуу болушу мүмкүн. Эгер сиз же үй-бүлөңүздөгү башка бирөө кокустан өтө көп темир таблеткаларын ичсе, кечиктирбеңиз.
Тез арада жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз. Же болбосо, Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук уулануу маалымат борборуна чалыңыз.
Ошондой эле, бул дары сизге гана дайындалганын унутпаңыз. Бул дарыны башка эч кимге бербеңиз, эгерде алардын сиздикиндей эле белгилери болсо дагы.
Эгерде мен дарынын бир дозасын өткөрүп жиберсемчи?
Тынымсыз жашообузда кээде дары ичүүнү унутуп калабыз. Эгер ошондой болуп калса, эсиңизге келери менен өткөрүп жиберген дозаны ичиңиз. Бирок, эгер кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаны белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан бир убакта эки доза ичпеңиз.
Темир таблеткалары менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер
Темир таблеткаларын ичип жатканда башка дарыларды ичип жатсаңыз, этият болушуңуз керек, анткени кээ бир дары-дармектер темирдин сиңүүсүнө тоскоол болушу мүмкүн.
| Дарынын түрү | Көңүл буруу керек болгон нерселер |
|---|---|
| Антациддер | Булар темирдин сиңүүсүн азайтат. Буларды темир таблеткаларын ичерден 2 саат мурун же андан кийин ичиңиз. |
| Кээ бир антибиотиктер | «Хинолон» жана «Тетрациклин» топторунун антибиотиктери (мисалы, Ципрофлоксацин, Доксициклин ) темир менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Бул тууралуу дарыгериңизден сураңыз. |
| Калкан безинин гормондору | Темир таблеткаларын калкан сымал бездин дарылары менен бирге ичпеңиз. Убакыт аралыгы боюнча дарыгериңиз менен кеңешиңиз. |
| Башка темир камтыган продукциялар | Эгер сиз темир таблеткаларын ичип жатсаңыз, башка витаминдердин же кошумчалардын курамында темир бар-жогун текшериңиз. Темирдин ашыкча болушу да жакшы эмес. |
Бул тизме толук эмес, андыктан дарыгериңизге кабыл алган бардык дары-дармектериңиз (витаминдер, салттуу дары-дармектер жана чөптөрдөн жасалган каражаттарды кошо алганда) жөнүндө айтып бергениңиз оң.
Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, темир таблеткалары анча чоң эмес терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Алардын көпчүлүгү олуттуу эмес, бирок эске алуу керек болгон кээ бир нерселер бар.
| Дароо дарыгерге кайрылуу керек болгон олуттуу терс таасирлер | |
|---|---|
| Аллергиялык реакция | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши, дем алуунун кыйындашы. |
| Адатта олуттуу эмес, бирок эгерде алар сакталып калса, дарыгерге кайрылуу керек болгон нерселер | |
| Кара заң | Бул абдан кадыресе көрүнүш, кабатыр болбоңуз. Темир таблеткаларын ичкенде ушундай болот. |
| Ич катуу | Бул үчүн көп суу ичип, клетчаткага бай азыктарды (жемиштер, жашылчалар) жеш керек. |
| Ашказандын оорушу/жүрөк айлануу | Бул дарыны тамак-аш менен бирге ичүү менен азайтса болот. |
| Ооздо металл даамы | Бул симптом дарыны колдонууну улантканда жоголуп кетиши мүмкүн. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Темир таблеткаларын ар дайым дарыгериңиз жазып бергендей, белгиленген дозада жана белгиленген убакыт аралыгында ичиңиз.
- Таблетканы эч качан майдалабаңыз же чайнабаңыз. Бүтүндөй жутуңуз.
- Заъдын карарып кетиши кадыресе көрүнүш, бирок эгер сизде катуу аллергиялык симптомдор пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Эң негизгиси: Темир таблеткаларын кичинекей балдар ала турган жерге калтырбаңыз. Эгерде кичинекей бала кокустан темир таблеткасын жутуп алса, бул абдан кооптуу болушу мүмкүн.
- Кабыл алып жаткан башка бардык дары-дармектериңиз жөнүндө дарыгериңизге кабарлаңыз.
- Темир таблеткалары менен бир убакта антациддерди ичүүдөн алыс болуңуз.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Темир кошулмалары (темир сульфаты) эмне үчүн эң көп колдонулат?
Булар негизинен организмде кандын жетишсиздигинен/канда темирдин жетишсиздигинен келип чыккан "темир жетишсиздигинен улам пайда болгон анемияны" айыктыруу үчүн берилет! Дарыгерлер бул таблеткаларды кандын күчүн (гемоглобинди) дароо жогорулатуу үчүн, айрыкча кош бойлуу энелер, этек кир учурунда көп кан кеткен аялдар жана чарчаган/дайыма уйкусурап/чарчап жүргөндөр үчүн сөзсүз жазып беришет.
💬 Эмне үчүн темир таблеткаларын ичип жатканда сүт/чай ичпегиле деп жатасыз? С витамини пайдалуубу?
Темир таблеткаларын ичкенде бул эң маанилүү эрежени сактоо керек! Эгерде сиз темир таблеткасын ичкенден кийин 2 сааттын ичинде сүт, айран, чай (чай/таниндер), кофе же кальций таблеткасын ичсеңиз, ал темир менен реакцияга кирип, "организмге темирдин сиңүүсүн 100% токтотот"! Бирок эгер сиз бул темир таблеткасын "лайм/апельсин ширеси (С витамини)" менен ичсеңиз, ал темирдин сиңүүсүн сыйкырдуу түрдө эки эсеге көбөйтөт (сиңирүүнү күчөтөт)!
💬 Бул темир таблеткаларын ичкенде сөзсүз түрдө пайда болгон жагымсыз терс таасирлер кандай?
Биринчиси - "Катуу ич катуу" жана "Кара заң"! Кара заң тынчсыздануунун кажети жок (бул сиңбеген темир), бирок кара заң кыжырды келтирет. Дагы бир көйгөй - (ач карынга кабылганда) ашказандын катуу оорушу/карышуусу жана жүрөк айлануу! Буларды азайтуу үчүн, дарыны тамак менен кошо ичүү керек (же Докусейт сыяктуу заң жумшартуучу каражатты ичүү керек).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න