Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар ар кандай өсүмдүктөрдөн алынган эфир майларын колдонууга көнүп калышкан, туурабы? Көптөгөн адамдар муну дарыга караганда табигый болгондуктан жакшы көрүшөт. Туура, булар туура колдонулганда чоңдор үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок... буларды кичинекей балаңыз үчүн колдонуу канчалык коопсуз? Бул көптөгөн энелердин суроосу. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Алгач, бул эфир майлары эмне экенин карап көрөлү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эфир майлары – өсүмдүктөрдүн ар кандай бөлүктөрүнөн (мисалы, гүлдөрдөн, жалбырактардан, кабыктан жана тамырлардан) алынган жогорку концентрациядагы майлар. Алар абдан күчтүү. Бир тамчы май жасоо үчүн көп өлчөмдөгү өсүмдүк материалы талап кылынат. Ошондуктан алар абдан курч.
Алардын бардык дарылык касиеттери илимий жактан далилденбесе да, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир майлар ден соолукка белгилүү бир пайда алып келиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар аларды төмөнкүдөй максаттарда колдонушат:
- Жакшы уктоого жардам катары
- Дененин оорушун жана сыздаган жерлерин азайтыңыз
- Стрессти азайтыңыз.
- Ашказандын кичинекей көйгөйлөрү үчүн
Бирок эгер сиз эфир майын сатып алып жатсаңыз, этикеткасын кылдаттык менен текшерип көрүшүңүз керек. Сапаттуу май бөтөлкөсүндө сөзсүз түрдө бул маалымат болушу керек.
| Этикеткада көрсөтүлүшү керек болгон маалымат | Бул эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| Өсүмдүктүн аталышы | Анын кайсы өсүмдүктөн алынганын билип алыңыз. |
| Өсүмдүктүн латынча аталышы | Бул өсүмдүктүн кандай түрү экенин так ушундай жол менен аныктай аласыз. Мисалы, лаванда гүлүнүн бир нече түрү бар. Латынча аталышы - туура түрүн аныктоонун бирден-бир жолу. |
| Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү | Майды алуу үчүн гүл, жалбырак, кабык, уругу же тамыры колдонулганын билип алыңыз. Бир эле өсүмдүктүн ар кайсы бөлүктөрүнөн алынган майлардын касиеттери ар кандай болушу мүмкүн. |
| Экстракциялоо ыкмасы | Майды алуу ыкмасы (мисалы, буу менен дистилляциялоо) анын тазалыгы жөнүндө түшүнүк бере алат. |
Эмне үчүн булар ымыркайлар үчүн кооптуу болушу мүмкүн?
Бул эң маанилүү бөлүгү. Кичинекей ымыркайлар кичинекей чоңдор эмес. Алардын денеси абдан башкача, абдан сезимтал.
Жалпысынан алганда, эфир майлары ымыркайлардын назик терисине зыяндуу болушу мүмкүн. Бул катуу майлар теринин табигый коргоочу липиддик барьерине зыян келтирип, кургактыкты, кызарууну жана ар кандай аллергиялык реакцияларды пайда кылышы мүмкүн.
Ошондой эле, кээ бир майлар ымыркайлар үчүн такыр ылайыктуу эмес. Алар ал тургай ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ымыркайларга эч качан колдонулбашы керек болгон кээ бир майлар:
- Кышкы жашыл
- Шалфей
- C LAR y Sage
- Айдахо стилиндеги танси
- Иссоп
- Эвкали PTU (айрыкча 2 жашка чейинки ымыркайлар үчүн)
- Жалбыз (айрыкча 30 айга чейинки балдар үчүн)
Ошондой эле диффузорду колдонууну карап көрүшүңүз керек.
Көп адамдар эфир майларын диффузордо териге сүйкөбөй жана жыт бөлмөнү толтурбастан колдонсоңуз, эч кандай көйгөй жок деп ойлошот. Бул таптакыр туура эмес ой. Эсиңизде болсун, баланын өпкөсү жана мурун чел кабыгы дагы эле өнүгүп жатат. Бул күчтүү майлардын бөлүкчөлөрү аба менен аралашканда, алар баланын дем алуу системасына кирип, дем алуу көйгөйлөрү жана астма сыяктуу жаңы ооруларды күчөтүшү же жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, баланын бөлмөсүндө эфир майы диффузорун колдонуу таптакыр сунушталбайт.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Эфир майларын колдонууда ушул нерселерге көңүл буруңуз.
Эгер сиз чоң киши катары эфир майларын колдонуп жатсаңыз же аларды чоңураак балага дарыгердин сейрек көрсөтмөсү менен колдонуп жатсаңыз, анда бул нерселерден кабардар болушуңуз керек.
| Тыюу салынган нерселер | Жасалуучу иштер |
|---|---|
| Териге түз сүйкөбөңүз: суюлтулбаган май абдан катуу таасир этет. | "Патч-тест" жасаңыз: Аны бүт денеңизге сүйкөөрдөн мурун, териңиздин кичинекей жерине сүйкөп, аллергиялык реакцияңыз бар-жогун билүү үчүн 24 саат күтүңүз. |
| Түз эле ваннадагы сууга салбаңыз: май сууда эрибейт. Майдын тамчылары териде калып, күйүп калышы мүмкүн. | Жакшылап суюлтуңуз: Аны кокос майы, бадам майы же зайтун майы сыяктуу ташуучу майга суюлтуп колдонуу керек. Балдар үчүн концентрация бир топ төмөн, болжол менен 0,5% - 2,5% болушу керек. |
| Жутпаңыз: Эгерде этикеткасында "ооз аркылуу кабыл алууга" ылайыктуу деп так жазылбаса, оозеки кабыл албаңыз. | Ишенимдүү булактан сатып алыңыз: Ачык-айкын жана так белгиленген маалыматы бар компаниядан сатып алыңыз. |
| 30 айга чейинки балдарга жалбыз бербеңиз: ал талма оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. | Туура сактаңыз: Балдар жетпеген салкын, кургак жана күн нурунан корголгон жерде сактаңыз. |
| Көз, кулак жана мурун сыяктуу сезимтал жерлерге колдонбоңуз. | Күмөн санасаңыз, адиске кайрылыңыз: Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. |
Өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керек?
Эгерде буларды колдонуп жатканда өзгөчө кырдаал жаралса, дүрбөлөңгө түшпөстөн, бул нерселерди жасаңыз.
- Эгерде балаңызда ушул типтеги майдан улам катуу аллергиялык реакция, дем алуу кыйынчылыгы же талма пайда болсо, аны дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) алып барыңыз.
- Эгер сиз кокусунан балдардын майын ичип алсаңыз, дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар жөнүндө маалымат борборуна чалыңыз. Алар сизге эмне кылуу керектигин так айтып беришет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эфир майлары – абдан күчтүү, жогорку концентрациядагы өсүмдүк экстракттары. Алар оюнчук эмес.
- 3 айга чейинки ымыркайларга эфир майларын терисине сүйкөө же алардын жытын диффузор аркылуу дем алуу сунушталбайт.
- Эгерде андан улуу балага колдонсоңуз, аны ташуучу майга жакшылап суюлтуп, дарыгер менен кеңешкенден кийин гана жасаңыз.
- Ымыркайларга эвкалипт, жалбыз (30 айга чейинки балдар үчүн) жана Wintergreen сыяктуу айрым майларды толугу менен колдонуудан алыс болуңуз.
- Балаңыздын коопсуздугу биринчи кезектеги артыкчылык болуп саналат. Эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз же күмөн саноолоруңуз болсо, жөн гана божомолдоп отура бербеңиз. Дарыгериңизден кеңеш сураңыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.