"Биполярдык бузулуу" деген сөздү укканда, сиз коркуп, тынчсызданып жана чөгүп кетишиңиз мүмкүн. Балким, сиз өзүңүз да ушул оорудан жапа чегип жаткандырсыз. Же, балким, сиздин жакын адамыңыз, досуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү ушул оору менен күрөшүп жаткандыр. Бирок, сиздин оюңузда көптөгөн суроолор болушу мүмкүн, мисалы, "Эми эмне кылышым керек? Кимден жардам сурашым керек? Мен бул абалдан чыга аламбы?" Бул абдан кадыресе көрүнүш. Эң негизгиси, сиз жалгыз эмессиз. Бул үчүн жардам жана колдоо алуунун көптөгөн жолдору бар. Бул макалада биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Биринчиден, биполярдык бузулуу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биполярдык бузулуу – бул адамдын маанайынын жана энергия деңгээлинин кескин өзгөрүшү менен мүнөздөлгөн медициналык абал. Бул алсыздык же атайылап жасалган иш-аракет эмес, тескерисинче, мээдеги химиялык реакция.
Бул тажрыйбанын эки негизги түрү бар:
1. Мания: Бул мезгилде ашыкча бакыт, жогорку энергия, аз уктоо, тез сүйлөө жана акчаны этиятсыз коротуу сыяктуу белгилер байкалат.
2. Депрессия: Бул учурда өтө кайгыруу, жашоого болгон көңүл калуу, эч нерсеге кызыгуунун жоголушу, ашыкча чарчоо, уйку жана тамактануу режиминин өзгөрүшү сыяктуу белгилер байкалат.
Бул абалдын мүнөзү - бул эки тажрыйбанын ортосунда кезектешип туруу.
Эң маанилүү биринчи кадам: дарыгерге кайрылуу
Эгерде сизде же сиз тааныган бирөөдө биполярдык бузулуу бар деп кичинекей эле шектенүү болсо, эң маанилүү жана зарыл нерсе - квалификациялуу дарыгерге, айрыкча психиатрга кайрылуу.
Интернеттен окуган же адамдардан уккан маалыматыңызга таянып өзүңүзгө диагноз коюу абдан кооптуу. Так диагнозду жана дарылоо планын бир гана дарыгер бере алат.
Дарыгер сиздин так абалыңызды түшүнүп, сизге эң ылайыктуу дарылоону сунуштайт, анын ичинде зарыл болсо, дары-дармектерди жана кеңештерди берет. Эсиңизде болсун, бул кант диабети жана кан басымынын жогорулашы сыяктуу эле дарыланууну талап кылган медициналык абал.
Ишенимдүү маалыматты жана колдоону кайдан алсам болот?
Дарыгердин кеңешин аткарып жатып, бул абалды өзүңүз билип туруу сиз үчүн чоң күч болот. Бүгүнкү күндөИнтернет бизге үйүбүздөн чыкпай эле дүйнөдөгү эң мыкты жана эң ишенимдүү маалымат булактарына жетүүгө мүмкүнчүлүк берди. Алардын көбү чет элдик уюмдар болгону менен, алардын веб-сайттарындагы билим берүүчү макалалар, видеолор жана изилдөө отчеттору ар бир адам үчүн баа жеткис.
Бул маалымат сизге жардам берет:
- Абалыңызды түшүнүңүз: "Бул жөн гана менин башымдан өтүп жатабы?" деген сезимди токтотуп, бул медициналык абал экенин түшүнүңүз.
- Дарылоо ыкмаларынан кабардар болуңуз: Сиз ар кандай дарылоо ыкмалары жана дары-дармектер жөнүндө негизги түшүнүккө ээ боло аласыз. Бул билим менен сиз дарыгериңиз менен сүйлөшүүдө өзүңүздү ыңгайлуу сезесиз.
- Жакындарыңызга жардам бериңиз: Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөө ушундай абалда болсо, анда аларды кантип колдоону үйрөнө аласыз.
- Жалгыз эмес экениңизди сезиңиз: Дүйнө жүзүндөгү ушул оору менен жашап жаткан башка адамдардын окуяларын укканда сиз чоң кайрат табасыз.
Келгиле, мындай маалыматты кайдан алсаңыз болорун көрүү үчүн төмөндөгү таблицаны карап көрөлү. Булар чет элдик уюмдар болгону менен, алардын веб-сайттары баарына пайдалуу.
| Ресурстун түрү | Эмнелер жеткиликтүү экенинин мисалдары |
|---|---|
| Психикалык саламаттыкты колдоо жана билим берүү уюмдары (мисалы, DBSA, NAMI сыяктуу уюмдардын веб-сайттары) | Оору жөнүндө кеңири маалымат берүүчү макалалар, видеолор, колдоо топтору жөнүндө маалымат, жаңы диагноз коюлгандар үчүн көрсөтмөлөр жана үй-бүлөнү кантип колдоо керектиги боюнча кеңештер. |
| Адистештирилген медициналык кесиптик ассоциациялар (мисалы, Америкалык Психиатриялык Ассоциация, AACAP сыяктуу бирикмелердин веб-сайттары) | Акыркы изилдөөлөрдүн жыйынтыктары, ар кандай дарылоо ыкмалары боюнча илимий маалыматтар, баңгизаттын таасири (психофармакология), айрыкча балдардын жана жаштардын психикалык саламаттыгы жөнүндө терең билимдер жөнүндө макалалар. |
| Мамлекеттик деңгээлдеги саламаттыкты сактоо маалымат булактары (мисалы, SAMHSA сыяктуу агенттиктердин веб-сайттары) | Психикалык саламаттык менен баңги заттарды колдонуунун ортосундагы байланыш жөнүндө маалымат, жалпы маалымат жана дарыланууну кайдан алуу керектиги жөнүндө маалыматтар. |
Дары-дармектер жөнүндө бир ооз сөз
Дары-дармектер биполярдык бузулууну дарылоонун абдан маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул үчүн колдонулган дары-дармектерди изилдөө психофармакология деп аталат. Булар мээдеги маанайды башкаруучу химиялык заттарды тең салмактоого жардам берет.
Өтө маанилүү нерсе:
- Дары-дармектерди сизге дарыгер гана жазып бере алат.
- Дарыгериңиз менен кеңешпестен эч качан дары ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.
- Эгерде сиз дары-дармектен кандайдыр бир терс таасирлерди байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Дарыканадан сурасаңыз да, сурабасаңыз да, өз алдынча чечим кабыл албаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Биполярдык бузулуу – бул дарылануучу медициналык абал. Бул адамдын күнөөсү же алсыздыгы эмес.
- Эгер сизде же сиз тааныган бирөөдө бул тууралуу кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, анда биринчи жана эң маанилүү нерсе - психиатрга кайрылуу.
- Сиз жалгыз эмессиз. Туура дарылоо жана колдоо менен сиз бул оору менен ийгиликтүү жана бактылуу жашоо өткөрө аласыз.
- Дарыгердин кеңешин аткарып жатып, ишенимдүү веб-сайттар аркылуу оору жөнүндө өзүңүздү маалымат менен камсыз кылуу чоң жардам берет.
- Эгерде үй-бүлөңүздүн мүчөсү же досуңуз ушул оорудан жапа чегип жатса, аларга бере турган эң жакшы колдоо - бул түшүнүү, чыдамдуулук жана аларды медициналык жардамга кайрылууга үндөө.
- Дарыгердин кеңешисиз эч качан рецепт боюнча берилген дары-дармектерди ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න