Теңтуштарыңыздын кысымы менен күрөшүп жатасызбы? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Классташтарыңыз, башкача айтканда, классташтарыңыз сизди бир нерсе кылууга кысым көрсөтөбү? Кээде бул жакшылыкка алып келиши мүмкүн, бирок кээде алар сизди туура эмес иш кылууга түртүшү мүмкүн. Андыктан бүгүн биз бул "кысым" же таасир деген эмне жана аны менен кантип ийгиликтүү күрөшө аларыбыз жөнүндө сүйлөшөбүз. Бул кичинекейлер үчүн гана эмес, сиз, жаш балдар жана ата-энеңиз үчүн да маанилүү тема.

Теңтуштардын кысымы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "теңтуштар" - бул сиздин курактагы башка адамдар. Бул сиздин мектептеги досторуңуз, классташтарыңыз же сиздин курактагы кошуналарыңыз сыяктуу адамдарды билдирет. Ошентип, бул адамдар сизди белгилүү бир жол менен алып жүрүшүңүз керек деп ойлогондо же сизди бир нерсе кылууга мажбурлаганда, муну биз теңтуштардын кысымы деп атайбыз.

Кээде, досторуңуз сизге түздөн-түз таасир этпесе да, сиз аларга окшош болгуңуз келиши мүмкүн. Баарыбыз бирдей болушубуз керек деген сезим кадыресе көрүнүш. Анткени ким жалгыз калгысы келет, туурабы? Баарыбыз досторубуздун тобуна кошулгубуз келет, алар менен чогуу иштегибиз келет. Бул адамдын табияты.

Досторуңуз жана классташтарыңыз жактырган нерселерди жактырып, алар кылган нерселерди жасоодо эч кандай жаман нерсе жок, бирок бул нерселер чындап эле сизге туура келет деп ойлогондо гана . Бирок, мунун баарынын эң жакшы жери - өзүңүз болуу. Кээде ал сизди башкалардан айырмалап турганы маанилүү эмес. Өзүңүздүн инсандыгыңыз, өз жолуңуз маанилүү. Тууралоодон көрө, өзүңүздүн бир нерсеңизди куруу алда канча баалуу.

Досторуңуз сизге кандай таасир этет?

Достор жөн гана чогуу убакыт өткөрүү менен бири-бирине таасир эте алышат. Сен алардан бир нерсени үйрөнөсүң, алар да сенден бир нерсени үйрөнүшөт. Сенин курагыңдагы башка адамдарды угуп, алардан үйрөнүү табигый нерсе. Ойлонуп көрсөң, сен күндүн көпчүлүк бөлүгүн досторуң менен өткөрөсүң. Ошентип, алардын жүрүм-туруму, баарлашуусу, кийинүү стили, жактырган жана жактырбаган нерселери сага сен билбей туруп эле таасир этет.

Досторуңуз сизге көп жагынан таасир эте алышат. Мисалы, классташтарыңыздын акыркы мода кийимдерин көрүп, аларды жактырып, өзүңүз да кийе башташыңыз мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, досторуңуз сиздин эмне кылып жатканыңызды көрүп, ошол эле нерселерди жасай башташы мүмкүн. Бул эки тарапка тең тиешелүү.

Ошондой эле оң таасирлер бар.

Достор жаман таасир гана эмес. Жакшы таасирлер да бар . Муну мындайча ойлонуп көрүңүз. Балким, илим сабагындагы досуңуз сизге Күн системасынын планеталарын оңой эстеп калуунун жолун үйрөтөт. Бул сизге окууңузга чоң жардам берет. Же болбосо, крикет командаңыздагы досуңуздун мыкты тартип менен ойноп, башкаларды сыйлап, жеңилүүнү кабыл алып жатканын көрүп, ошол досуңуздай болууга аракет кыласыз. Бул сиздин мүнөзүңүздү да калыптандырат.

Ошондой эле, ойлонуп көрүңүз, балким, сиз досторуңузга жаңы эле окуган сонун китеп жөнүндө айтып бересиз, алар да аны окууга шыктанышат. Ошондо баары билимин жогорулатат. Мындай нерселер жакшы, туурабы? Эгер досуңуздун эртең менен эрте туруп, окуганын көрсөңүз, сиз да ошону кылгыңыз келиши мүмкүн. Же, балким, классташтарыңыз чогулуп, кедей балага жардам берүү үчүн акча чогултуп жатышкандыр. Бул "теңтуштардын оң басымы" деп аталат.

Бирок терс таасирлер да болушу мүмкүн.

Бирок, достор бири-бирине терс таасир тийгизиши мүмкүн. Алар сизди туура эмес экенин билип туруп, бир нерсе кылууга кысым көрсөтүүгө аракет кылышы мүмкүн. Теңтуштардын кысымы жөнүндө ойлонгондо, биз көп учурда ушуну ойлойбуз.

Мисалы, мектептеги айрым балдар сизди сабактан качырууга көндүрүүгө аракет кылып жатканын элестетиңиз. Сиз: "Бүгүн тарых сабагына барбаңыз, кино көрөбүз" деп айтышыңыз мүмкүн. Же болбосо, футбол командаңыздагы бирөө сизди башка оюнчуга жаман мамиле кылууга мажбурлап, ага эч качан пас бербешиңизди айтып жатат. Сиз: "Ага сабак бериш керек" деген сыяктуу сөздөрдү айтышыңыз мүмкүн.

Дагы бир жолу айылыңыздан бир бала сизди дүкөндөн бир нерсе сатып алууга чакырат. Ал сизди: "Бул кичинекей нерсе, эч ким көрбөйт" деп көндүрүүгө аракет кылат. Элестетсеңиз, эң жакын досуңуз сизди тамеки чегүүгө чакырып: "Келиңиз, бир азга сынап көрөлү, эч ким билбейт, бул кызыктуу жер", - дейт.

Сен эмне кылып жатасың?

Ошол таасирге берилип, аларга кошуласызбы? Же туура эмес экенин билип туруп, андан баш тартасызбы?

Кээде эмне туура экенин билүү оңой, бирок аны аткаруу кыйын . Бул нерселер жөнүндө алдын ала ойлонуу сизге туура иш кылууга даярданууга жардам берет. Мындан тышкары, туура иш кылганыңызда, досторуңузга жакшы үлгү көрсөтө аласыз.

Эмне үчүн кээ бир балдар мындай таасирлерге оңой эле алдырып коюшат?

Айрым балдар башкаларды кубандыргысы келгендиктен же топко кошулуу аларга оңой болот деп ойлогондуктан, курдаштарынын кысымына алдырып коюшат. Айрымдар эгер алар буга каршы чыкса, башкалары аларды четке кагып, шылдыңдап же топтон чыгарып салат деп коркушат. Бул өзгөчө жаш куракта абдан кеңири таралган сезим.

Башкалары кызыгууга берилип кетишет. Балким, алар башкалар жасап жаткан жаңы нерсени сынап көргүсү келет. "Башкалардын баары жасап жатышат, эмнеге мен жасай албайм? Бир аз аракет кылып көрсөм эмне болот?" деп ойлоп, анан туура эмес экенин билсе да, ошону кылгандар бар.

Дагы бир нерсе, кээде өзүнө ишенбеген, өз пикирин коргоого күчү жетпеген балдар мындай таасирлерге оңой эле алдырып коюшат. Аларда "Оо, кудайым, алар айткандай кылалы" деген алсыз мамиле пайда болот. Алар өздөрүнүн баалуулугун түшүнбөгөндө , башкалардын пикирине тез эле алдырып коюшу мүмкүн. Алар ким экенин жана мүмкүнчүлүктөрүнүн чектелүү экенин түшүнбөй калганда, ушул кырдаалга туш болушат.

Ошентип, бул таасирлерге кантип "жок" деп айтасыз?

Макул, эми бул каалабаган теңтуштардын кысымына кантип "жок" деп айтып, алардан кантип коргоно аларыбызды карап көрөлү. Буларды эсиңизде сактоо сизге абдан жардам берет. Булар жөн гана кеңештер эмес, сиз иш жүзүндө колдоно турган нерселер.

1. Эмне туура экенин так билиңиз

Алгач, абийириңизге ылайык эмне туура, эмне туура эмес экенин түшүнүңүз . Өзүңүздөн: «Бул чын эле туурабы? Мага же башкаларга зыян келтиреби?» - деп сураңыз. Көпчүлүк учурларда, сиз жоопту билесиз. Эгер абийириңиз менен бир нерсе туура эмес экенин билсеңиз, анда аны кылбоого күчүңүз болушу керек. Эмне туура экенин билгенде, ошол пикириңизде бекем туруу сизге оңой болот. Ким эмне десе да, «Жок, мен муну кыла албайм, бул туура эмес, ата-энем мага боору ооруйт» деп ойлоно билишиңиз керек.

2. Жаныңызда кала турган дос табыңыз.

"Жок" деп айтууга жардам берүүгө даяр болгон жок дегенде бир досуңуздун болушу чоң күч. Бул теңтуштардын кысымынын таасирин бир топ азайтат . Элестетсеңиз, бир топ адамдар сизди туура эмес бир нерсе кылууга мажбурлоого аракет кылып жатканда, досуңуз жаныңызга отуруп алып: "Жок, биз андай кылбайбыз, бул жакшы нерсе эмес" десе, кандай сонун болмок? Бир нерсе кылгыңыз келбегенде сизди колдоп, жаныңызда турган досторуңуздун болушу чындап эле сонун. Мындай достор чыныгы достор.

3. Досуңузга жардам бериңиз

Балким, сиз мындай таасирге "жок" деп айтууда кыйналып жаткан досуңузду көрүп жаткандырсыз. Балким, ал коркуп жаткандыр. Анда сиз ал досуңузга жардам бере аласыз. "Мен сени мененмин - кеттик" деп айтыңыз. Же болбосо, "Муну кылбайлы, бул жакшы нерсе эмес" деп айтыңыз. Сиз муну айтканда, ал досуңуз да өзүн абдан күчтүү сезет. Башка бирөөгө жардам бергениңизде, сиз да күчтүү болосуз.

4. Ал жерден чыгып кет.

Эгер сиз жалгыз калганда ушундай кысымга туш болсоңуз, дагы деле кыла турган нерселер бар. Эгер кээ бир досторуңуз сизди дайыма туура эмес иштерди кылууга кысым көрсөтүп жатканын билсеңиз, алардан кача аласыз . Эгер алар сизди туура эмес бир нерсе кылууга көндүрсө, "Жок, бир тууган/эже/ини, мен кыла албайм, менин башка иштерим бар" деп айтып, кетип калыңыз. Буга себеп берүүнүн кажети жок. Жөн гана "жок" деп айтып, кетип калыңыз. Андан да жакшысы, сизге жакшы мамиле кыла турган, пикириңизди сыйлай турган жана жакшы иштерди кылууга үндөй турган башка досторуңуз жана классташтарыңыз менен убакыт өткөрүңүз.

5. Чоң кишиден кеңеш сураңыз

Кээде мындай кысымдарга туруштук берүү кыйын болушу мүмкүн. Атүгүл өзүңүздү коркунучта сезишиңиз мүмкүн. Мындай учурда, ишенген чоң кишиден кеңеш сураңыз. Апаңыз, атаңыз, агаңыз, эжеңиз, мугалимиңиз же мектептеги кеңешчи менен сүйлөшүңүз.Бул сизди алда канча жакшы сезүүгө жардам берет. Алар ошондой эле кийинки жолу ушул сыяктуу кырдаалга туш болгондо даярданууга жардам берет. Алардын жашоодо сизден көбүрөөк тажрыйбасы бар болгондуктан, алар сизге жакшы кеңеш бере алышат, ал тургай сиз билбеген жашоо аспектилери боюнча да. Коркпостон сүйлөңүз.

Теңтуштардын оң басымы

Мурда айтып өткөндөй, теңтуштардын таасири дайыма эле жаман нерсе эмес. Чындыгында, аны жакшы нерселер үчүн абдан күчтүү колдонсо болот. Мисалы, достор башка балдарды боорукер, адилеттүү жана достук мамиледе болууга таасир эте алышат. Элестетсеңиз, сиздин класстагы бирөө жаңы балага жардам берет, ал эми калгандары муну көрүп, ошол балага жардам бере башташат. Бул кандай сонун? Же болбосо, бүт класс чогулуп, мектептин бакчасын кооздоо боюнча долбоорду аткарышат. Калгандардын баары бир же эки адам баштаган жакшы ишке кошулушат.

Чынында, балдар топ болуп чогулганда, бири-бирин туура иш кылууга шыктандыра алышат! Кээде, жалгыз жасай албайм деп ойлогон жакшы иштерди да досторуңуз менен чогулганда жасай аласыз. Мисалы, эгер сиз экзаменге даярданууга жалкоо болсоңуз жана досторуңуздун тобу топтук талкуу жүргүзүп жатса, сиз да кошулгуңуз келиши мүмкүн, туурабы? Оң таасир деген ушул. Ошентип, сиз досторуңузга оң таасир эте аласыз.

Эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Демек, бул (теңтуштардын кысымы) же досторубуздун таасири баарыбыздын жашообузга кандайдыр бир деңгээлде таасир этет. Эң негизгиси, бул таасирлерди таануу жана аларга акылдуулук менен каршы туруу. Бул нерселерди эсиңизде сактаңыз.

• Өзүң бол: Башкалардай болууга аракет кылгандын ордуна, өз жашооң менен жаша, өзүңө гана ишен. Сенин баалуулугуң ушунда.
• Туура нерсени тандаңыз: Жүрөгүңүздү угуңуз. Эгер бир нерсе туура эмес экенин сезсеңиз, аны кылбоого күчүңүз жетет.
• «Жок» деп айтуудан коркпоңуз: Туура эмес бир нерсеге «жок» деп айтуу алсыздыктын белгиси эмес, бул сиздин күчтүү экениңизди, мүнөзүңүздүн туруктуулугун көрсөтөт.
• Жакшы досторуңуз менен курчалыңыз: Жакшы иштерде сизге жардам берген, идеяларыңызды сыйлаган жана сизди колдогон досторуңуз менен курчалыңыз.
• Жардам сураңыз: Өзүңүздү чарчаңкы сезгенде же жалгыз чече албаган көйгөйгө туш болгондо, ишенген чоң кишиден жардам суроодон эч качан тартынбаңыз.

Акыр-аягы, жашооңуздагы чечимдерди сиз кабыл аласыз. Туура нерсени тандоого, өзүңүзгө ишенүүгө жана теңтуштарыңыздын кысымына алдырбай бактылуу болууга күч табыңыз! Сиз муну жасай аласыз!

Теңтуштардын таасири, теңтуштардын таасири, "жок" деп кантип айтуу керек, жакшы достор, туура эмес иш кылууга азгырык, өзүн-өзү сыйлоо, чоңдордун кеңеши