Жүрөгүңүздүн сол тарабы дагы алсызбы? (Сол жактагы жүрөк жетишсиздиги) - Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээде демиңиз кысылып калабы? Же басканда, эңкейгенде же бир нерсе кылганда демиңиз кысылып калабы? Түнкүсүн жатып уктап калганда муунуп калгандай сезилип, отурууга туура келеби? Буттарыңызда жана томуктарыңызда шишик барбы? Булар кээде жүрөктүн сол тарабынын алсыздыгынын белгилери болушу мүмкүн. Бүгүн биз "(Сол жактагы жүрөк жетишсиздиги)" деп аталган бул абал жөнүндө сиз түшүнө турган жөнөкөй жол менен сүйлөшөбүз. Коркпоңуз, муну билүү абдан маанилүү.

Сол жактагы жүрөк жетишсиздиги деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жүрөгүбүздүн сол тарабы өзүнүн функциясын, башкача айтканда, канды бүт денеге туура айдай албай турганын билдирет. Аны суу насосу сыяктуу элестетиңиз. Эгер ал туура иштебесе, суу резервуарга барбайт. Ал ушундай болот. Мунун эки негизги түрү бар:

1. Систоликалык жүрөк жетишсиздиги: Бул жүрөктүн сол жагындагы сол карынча деп аталган негизги насостук камера жыйрылууда жана денеге кан айландыра тургандай алсыз болуп калганда болот. Бул жүрөк айландырган кандын көлөмү (чыгаруу фракциясы) азаят дегенди билдирет. Мотордун күчү жетишсиз болгондой эле, сууну айландырган басым да азаят.

2. Диастолалык жүрөк жетишсиздиги: Бул башка кырдаал. Сол карынча күчтүү болгону менен, ал жакшы эс албайт жана канга толуу үчүн керектүү деңгээлде чоюлбайт. Бул жүрөк камерасы катууланып калат дегенди билдирет. Бул катуу, ийилбеген шарды суу менен толтурууга аракет кылгандай, ал канга толууда кыйынчылыкка туш болот. Бул учурда жүрөк айдаган кандын көлөмү (чыгарып жиберүү фракциясы) нормалдуу болушу мүмкүн.

Бул эки түрдүн айырмасын азыр түшүнүп жатасызбы?

Жүрөгүбүздүн сол жана оң тарабы кандайча иштейт?

Жүрөгүбүз чындап эле укмуштуудай орган. Ал күчтүү насос сыяктуу тынымсыз иштейт. Анын эки негизги тарабы бар: сол жана оң. Ар бир тарабы ар башка жумушту аткарат.

• Сол жагы: Бул жагы биздин окуянын негизги каарманы. Жүрөктүн сол жагы өпкөдөн кычкылтек менен байытылган, таза канды алат. Андан кийин бул кан денеге, мээден буттарга, ар бир органга, булчуңга жана тканга тарайт. Бул кычкылтек денебиздин ар бир бөлүгүнө өз ишин аткаруу үчүн керектүү энергияны жана жашоону берет.

• Оң тарап: Оң тарап денеде колдонулган канды, башкача айтканда, кычкылтекти жоготуп, көмүр кычкыл газын топтогон канды чогултуп, аны тазалоо үчүн өпкөгө кайра жөнөтөт. Биз көмүр кычкыл газын өпкөдө чыгарып, канга жаңы кычкылтек кошобуз.

Ошентип, эки тарап тең денебиздеги кан айланууну туура сактоо үчүн биргелешип иштешет.

Жүрөктүн сол тарабынын алсызданышына эмне себеп болот?

Элестетсеңиз, эгерде биз үйүбүздөгү суу насосун бир нече жыл бою эч кандай тейлөөсүз же тейлөөсүз колдонсок эмне болот? Акырындык менен анын тетиктери эскирип, натыйжалуулугу төмөндөп, акыры иштебей калышы мүмкүн, туурабы? Жүрөгүбүз да ушундай болот. Айрым оорулар жана жаман адаттарыбыз убакыттын өтүшү менен жүрөктүн сол тарабын жабыркатып, алсыратышы мүмкүн. Бул жерде негизги себептердин айрымдары келтирилген:

• Коронардык артерия оорусу: Бул жүрөктү кан менен камсыз кылган кан тамырлардын (коронардык артериялардын) ичинде май катмарлары топтолуп калганда болот. Бул жүрөк булчуңуна керектүү кычкылтек менен азык заттарды алууга тоскоол болот.
• Жүрөк оорусу: Жүрөк оорусу – бул жүрөккө кан агымынын күтүүсүздөн үзгүлтүккө учурашы. Бул жүрөктүн бир бөлүгүнүн өлүмүнө алып келип, жүрөктүн кан айлануу жөндөмүн төмөндөтөт.
• Жогорку кан басымы ("Жогорку кан басымы") көпкө чейин көзөмөлдөнбөйт: Басым дайыма жогору болгондо, жүрөк канды айдоо үчүн көбүрөөк иштеши керек. Убакыттын өтүшү менен жүрөк чарчап, алсырай баштайт.
• Жүрөк клапандарынын кемчиликтери ("жүрөк клапан оорусу"): Эгерде жүрөктөгү клапандар жакшы жабылбаса же ачылбаса, кан агымы бузулуп, жүрөккө күч келген жүктү сезет.
• Анормалдуу жүрөк ритми (Аритмия): Жүрөк туура ритмде сокпогондо, анын насостук эффективдүүлүгү төмөндөйт.
• Кээ бир сейрек кездешүүчү медициналык абалдар: Мисалы, "(Амилоидоз)" (жүрөктө анормалдуу белоктун топтолушу) же "(Саркоидоз)" (жүрөктө майда дөмпөктөрдүн пайда болушу) сыяктуу абалдар жүрөк булчуңунун катууланып, алсыз болуп калышына алып келиши мүмкүн.

Маанилүү: Бул себептердин бири же бир нечеси жүрөктүн сол жагында алсыздыкты жаратышы мүмкүн.

Мындан тышкары, тобокелдикти жогорулаткан дагы бир нече тобокелдик факторлору бар. Бул ушул оорулары бар адамдарда жүрөктүн сол жагында алсыздык пайда болушу ыктымалдыгы жогору экенин билдирет:

• Рак оорусун дарылоонун кээ бир химиотерапиялык ыкмалары жүрөккө терс таасирлерди (кардиотоксикалык) алып келиши мүмкүн.
• Диабет.
• Семирүү.
• Уйку апноэси.
• Жаш өткөн сайын жүрөгүбүздүн функциясы табигый түрдө бир аз төмөндөшү мүмкүн.
• Тамеки чегүү жана башка адамдардын түтүнүн дем алуу.
• Жүрөккө зыяндуу болгон айрым дары-дармектерди жана энергетикалык суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу.
• Өтө сейрек учурларда, башка ооруларды дарылоо үчүн колдонулган кээ бир дары-дармектер (мисалы, аутоиммундук оорулар, көңүл буруунун жетишсиздиги/гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD)) да таасирин тийгизиши мүмкүн.

Бул абалдын белгилери кандай?

Башында жүрөктүн сол тарабы алсырай баштаганда, сиз эч кандай негизги симптомдорду байкабай калышыңыз мүмкүн. Сиз : "Оо, бул жөн гана суук тийүү" же "Бул жөн гана жаш өткөн сайын боло турган нерсе" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок жүрөгүңүздүн иштеши начарлаган сайын, сиз төмөнкүлөрдү байкай башташыңыз мүмкүн:

• Үзгүлтүксүз жөтөл: Эгерде жөтөлсөңүз, айрыкча түнкүсүн же жатып жатканда тынчсызданышыңыз керек.
• Дем алуунун кыйындашы:
• Бир аз басканда, бир нече тепкич менен чыгып, эңкейгенде башым ооруп калат.
• Түнкүсүн ойгонгондо дем алуум кыйындап, көкүрөгүм кысылып калгандай сезилет.
• Жатып алганда уктоо кыйын, ал эми отурганда дем алуу жеңилдейт. (Себеби жатып алганда өпкөдө көбүрөөк суюктук топтолот).
• Капысынан салмак кошуу: Бир нече күндүн ичинде бир же эки килограмм салмак кошушуңуз мүмкүн. Бул чындыгында чоңоюп бараткан жок, тескерисинче, суюктуктун кармалып калышы.
• Шишик (шишик): Томуктардын, буттардын жана кээде курсактын шишип кетиши. Бул ошондой эле денеде суюктуктун топтолушунан улам пайда болот.

Убакыттын өтүшү менен, жүрөк өз ишин аткаруу үчүн көбүрөөк иштеген сайын, төмөнкүдөй кыйынчылыктар пайда болот :

• Кардиогендик шок: Бул өзгөчө кырдаал. Жүрөк жетиштүү кан айдай албай калат, натыйжада дененин маанилүү органдарына кан айлануунун жетишсиздиги пайда болот.
• Чоңойгон жүрөк: Жүрөк өтө көп иштегенде, анын булчуңдары калыңдап, жүрөк чоңоёт.
• Жүрөктүн кагышынын бузулушу ("Аритмия"): Жүрөктүн ритми бузулушу мүмкүн.

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дарыгерге кайрылыңыз.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Дарыгерге барганыңызда, алар алгач сизден көптөгөн суроолорду беришет. Сиздин симптомдоруңуз кандай, канча убакыттан бери ооруп келе жатасыз, үй-бүлөңүздө жүрөк оорусу барбы, кандай дарыларды ичесиз ж.б. Андан кийин алар сизди текшеришет. Алар жүрөгүңүздү угушат, өпкөңүздү текшеришет жана шишик бар-жогун издешет.

Мындан тышкары, так абалды ырастоо жана себебин табуу үчүн төмөнкү тесттерди (лабораториялык тесттер жана сүрөт иштетүүчү изилдөөлөр) жүргүзүүгө болот:

• Кан анализдери ("Лабораториялык анализдер"):
• BNP (В-типтеги натрийуретикалык пептид) кан анализи: Бул атайын биомаркер. Жүрөк камераларындагы басым жогорулаганда, бул гормон канга бөлүнүп чыгат. Анын деңгээли жүрөктүн алсыздыгы жөнүндө түшүнүк бере алат.
• «Зат алмашуу панели»: Бул бөйрөктүн жана боордун иштешин, ошондой эле кандагы натрий жана калий сыяктуу туздардын деңгээлин текшерет. Булар жүрөк ооруларында маанилүү.

• Сүрөткө тартуу изилдөөлөрү:
• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ): Бул жүрөктүн электрдик активдүүлүгүн жазып алат. Ал инфаркт же жүрөк ритминин көйгөйү сыяктуу нерселерди аныктай алат.
• Эхокардиограмма (ЭХО): Бул жүрөктүн УЗИ сканерлөөсүнө окшош. Ал жүрөктүн камераларынын көлөмүн, дубалдарынын калыңдыгын, клапандардын функциясын жана жүрөктүн канды кантип айдаарын (чыгарып чыгаруу фракциясы) даана көрө алат.
• Коронардык ангиография:Жүрөктү кан менен камсыз кылган коронардык артерияларда бүтөлүп калганын текшерүү үчүн атайын "(рентген)" текшерүүсү.
• Жүрөктүн магниттик-резонанстык томографиясы (Жүрөктүн магниттик-резонанстык томографиясы): Бул жүрөктүн абдан так жана деталдуу сүрөттөрүн тарта алат. Ал жүрөк булчуңунун абалы жана жабыркаган жерлер сыяктуу нерселерди аныктоого жардам берет.

Бул анализдердин жыйынтыгына таянып, дарыгер сизде кандай оору бар экенин жана аны дарылоонун эң жакшы жолун аныктайт.

Кантип дарыланат? Кандай дары-дармектер бар?

Жакшы жаңылык, сол жактагы жүрөк жетишсиздигин дарылоонун бир катар жолдору бар. Сизге туура келген дарылоо ыкмасы сизде жогоруда айтылган "систолалык жүрөк жетишсиздиги" же "диастоликалык жүрөк жетишсиздиги" бар экендигине, ошондой эле оорунун оордугуна жараша болот.

Дары-дармектер көбүнчө негизги дарылоо ыкмасы болуп саналат. Бул дары-дармектер жүрөктүн иштешин жакшыртууга, симптомдорду азайтууга жана өмүрдү узартууга жардам берет. Эң көп колдонулган дары-дармектердин айрымдары:

• АКФ ингибиторлору (ангиотензин-айландыруучу фермент ингибиторлору), ангиотензин II рецепторунун блокаторлору (ARBs), ангиотензин-рецепторунун неприлизин ингибиторлору (ARNIs): Бул класстагы дары-дармектер кан тамырларды бошоңдотуу, кан басымын төмөндөтүү жана жүрөктүн кайра түзүлүшүнө жардам берүү менен иштейт.
• Альдостерон антагонисттери: Булар стресске байланыштуу гормондорду көзөмөлдөйт жана симптомдордун күчөшүнө жол бербейт. Ошондой эле, алар суюктуктун кармалышын азайтуу менен шишикти азайтууга жардам берет (жеңил диуретик).
• Бета-блокаторлор: Бул дары-дармектер жүрөктүн согушун жайлатат жана жүрөккө жүктү, башкача айтканда, ал аткара турган иштин көлөмүн азайтат.
• Дигоксин: Бул дары кээ бир адамдарга, айрыкча жүрөк ритминин айрым бузулуулары барларга, өздөрүн жакшы сезүүгө жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Заара айдама каражаттар: Булар денеден заара аркылуу ашыкча суюктукту чыгаруу менен иштейт, бул дем алуунун кысылышы жана шишик сыяктуу симптомдорду азайтат.
• Натрий-глюкоза ташуучу протеин 2 (SGLT2) ингибиторлору: Бул жаңы класстагы дарылар жүрөк жетишсиздиги бар жана диабетсиз адамдар үчүн абдан пайдалуу. Алар ошондой эле денедеги ашыкча суюктукту азайтууга жана жүрөктү коргоого жардам берет.

Эсиңизде болсун: Бул дары-дармектерди дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча, туура дозада жана туура убакта ичүү маанилүү. Дарыгердин кеңешисиз эч качан дары ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.

Айрым адамдар атайын дарылоодон ("процедуралардан") өтүшү керекпи?

Ооба, кээ бир учурларда, эгерде симптомдорду дары-дармектер менен гана көзөмөлдөө мүмкүн болбосо же анализдер жүрөктүн абалы начарлап баратканын көрсөтсө, дарыгер атайын процедураларды же хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Жүрөктү ресинхрондоштуруу терапиясы (ЖРТ): Бул жүрөктүн сол жана оң камераларынын бир эле учурда жыйрылышына жардам берүү үчүн электрдик стимулдаштырууну камсыз кылган кичинекей түзүлүштү (мисалы, кардиостимуляторду) теринин астына имплантациялоону камтыйт. Бул ошондой эле эки карынчалуу кардиостимулятор деп аталат. Бул жүрөктүн согуу аракетин натыйжалуураак кылат.
• Электр кардиоверсиясы: Жүрөктүн кадимки ритмин калыбына келтирүү үчүн көкүрөккө электр шогун жеткирүүчү дарылоо.
• Имплантациялануучу кардиовертер дефибриллятору (ICD): Бул ошондой эле теринин астына орнотулуучу аппарат. Ал жүрөктүн ритминин кооптуу бузулууларын аныктап, аларды калыбына келтирүү үчүн автоматтык түрдө электрдик сигналдарды жөнөтөт.
• Сол карынчанын жардамчы түзүлүшү (LVAD): Бул жүрөккө канды айландырууга жардам берүү үчүн хирургиялык жол менен имплантацияланган насос. Ал жүрөктү трансплантациялоону күтүп жаткан оор жүрөк жетишсиздиги бар адамдар үчүн колдонулат.
• Жүрөктү трансплантациялоо: Жүрөгү катуу алсыраган жана башка дарылоо ыкмаларынын баары натыйжа бербеген бейтаптар үчүн каза болгон донордон дени сак жүрөктү трансплантациялоо акыркы чара болуп саналат.

Бул кырдаалдан кантип кача алабыз? (Алдын алуу)

"Айыктыргандан көрө алдын алган жакшы" деген сөз бар. Бул жерде да тиешелүү. Жүрөккө пайдалуу жашоо образын кармануу сол жактагы жүрөк жетишсиздигинин коркунучун бир топ азайтат. Эгер сизде бул оору бар болсо, жакшы адаттар келечектеги көйгөйлөрдүн алдын алууга жана ооруну башкарууга жардам берет.

Бул жерде сиз кыла турган бир нече нерселер бар:

• Эгерде сизде кан басымы, холестериндин деңгээли жана диабет болсо, аларды көзөмөлдөп туруңуз. Дарыгер жазып берген дарыларды ичиңиз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басуу сыяктуу жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз.
• Жакшы уктоого убакыт бөлүңүз. Күнүнө 7-8 саат уктоо керек.
• Дене салмагыңызды туура кармаңыз. Семирүү жүрөккө чоң жүк болуп саналат.
• Туура тамактанууну карманыңыз. Көбүрөөк мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн жана клетчаткага бай азыктарды жеңиз. Тузду, шекерди жана майды азайтыңыз.
• Стрессти азайтыңыз. Йога, медитация, дем алуу көнүгүүлөрү ("релаксация ыкмалары") сыяктуу нерселерди жасаңыз. Өзүңүзгө жаккан хобби менен алектениңиз.
• Эгер тамеки чексеңиз, дароо токтотуңуз. Башкалар тамеки чеккен жерлерден ("экспонденттик тамеки") алыс болуңуз.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө же толугу менен токтотуу .

Жүрөктүн сол тарабы алсырап калса, жашоо кандай болот? Кандай кыйынчылыктар болушу мүмкүн?

Эгер сиз дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн так аткарсаңыз, дары-дармектерди туура колдонсоңуз жана кайталап кабыл алууга өз убагында барсаңыз, ден соолугуңузду абдан жакшы сактай аласыз. Көпчүлүк адамдар кадимкидей жашай алышат.

Бирок, эгерде бул абал туура көзөмөлдөнбөсө, кээ бир кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Жүрөк ритминин бузулушу ("Аритмия"): Мисалы, "карынча тахикардия" (жүрөктүн тез согушу), "жүрөкчөлөрдүн фибрилляциясы / Афиб" (дүлөйчөнүн туура эмес согушу).
• Уйку апноэси (обструктивдүү жана борбордук уйку апноэси).
• Жүрөк клапандарынын көйгөйлөрү («Жүрөк клапанынын оорусу»), мисалы, клапандар аркылуу кандын артка агып кетиши.
• Боор оорусу: Жүрөк канды жакшы айдабаганда, боорго да таасир этиши мүмкүн.
• Оң жактагы жүрөк жетишсиздиги: Жүрөктүн сол тарабы алсыраганда, ал оң тарабына да таасир этиши мүмкүн.
• Алсыздык жана булчуңдардын алсыздыгы.
• Аз кандуулук.
• Бөйрөк оорусу: Жүрөк алсыраганда, бөйрөктөргө кандын келиши азаят, бул алардын функциясына таасир этиши мүмкүн.
• Депрессия же тынчсыздануу: Узак мөөнөттүү оору менен жашоо психологиялык жактан да таасир этиши мүмкүн.

Мындай кырдаалда жашап жатып, эмнени өзгөртүшүбүз керек?

Сол карынчанын дисфункциясы менен жашаганда, абалыңызды башкарууга, симптомдорду азайтууга жана жашоону жеңилдетүү үчүн жашоо образыңызда бир нече маанилүү өзгөрүүлөрдү жасай аласыз.

• Мурдагыга караганда бир аз көбүрөөк физикалык активдүүлүктү көрсөтүңүз: Дарыгер сунуштагандай, өзүңүзгө ылайыктуу көнүгүүлөрдү жасаңыз.
• Кан басымыңызды күн сайын текшериңиз: Дарыгер айткандай жазып алыңыз.
• Жүрөк жетишсиздигине каршы дарыларды так көрсөтмө боюнча ичүүнү улантыңыз: бир да күндү өткөрүп жибербеңиз.
• Дарыгериңизге өз убагында кайрылыңыз жана клиникаларга барыңыз: Бул дарыгерге сиздин абалыңызды көзөмөлдөөгө жана зарыл болгон өзгөртүүлөрдү киргизүүгө жардам берет.
• Тамактануу рационуңуздагы тузду азайтыңыз: Туз денедеги суунун топтолушун күчөтүп, шишикке жана дем алууну кыйындатууга алып келиши мүмкүн.
• Күн сайын эртең менен өзүңүздүн таразаңызды өлчөңүз: ошол эле учурда, ошол эле жол менен (мисалы, дааратканага баргандан кийин, кийинерден мурун). Эгер бир же эки күндө бир же эки килограмм салмак кошсоңуз, бул сууну кармап калуудан болушу мүмкүн. Эгер андай болуп калса, дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Күнүнө сизге белгиленген өлчөмдө гана суюктук (мисалы, суу, чай, шорпо) ичиңиз: Айрым адамдар суюктукту кабыл алууну көзөмөлдөшү керек.

Акырында, эмнени эстен чыгарбоо керек (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сол жактагы жүрөк жетишсиздиги – бул жүрөктүн канды айландыруу жөндөмүнүн төмөндөшү жана бул тынчсызданууга арзыйт. Бул көбүнчө кан басымынын жогорулашы, коронардык артерия оорусу жана жүрөк жетишсиздиги сыяктуу жүрөк оорулары бар адамдарда кездешет.

>

Бирок, дүрбөлөңгө түшүүгө эч кандай себеп жок. Эгер сиз бул оорунун белгилерин эрте байкасаңыз, медициналык кеңешке ылайык туура дарылансаңыз, жазып берген дарыларды колдонсоңуз жана жүрөккө пайдалуу жашоо образын кармансаңыз, бул оору менен жакшы жана ыңгайлуу жашай аласыз.

>

Ошондуктан, эгерде сизде ушул макалада айтылган симптомдордун бири байкалса, өзүңүз үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - тезинен квалификациялуу дарыгерге кайрылып, аны этибарга албай койбостон кеңеш алуу. Оору канчалык эрте аныкталса, дарылоонун ийгиликтүү болушу ыктымалдыгы ошончолук жогору. Сизге чың ден соолук каалайм!

Жүрөк жетишсиздиги, сол жактагы жүрөк жетишсиздиги, дем кыстыгуу, шишик, жүрөк оорусу, инфаркт, кан басымынын жогорулашы