Буттарыңызда жана колдоруңузда ооруну жана майдын топтолушун сезип жатасызбы? Келгиле, бул "(Липедемия)" жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде денеңиздин айрым жерлери, айрыкча буттарыңыз, сандарыңыз жана жамбашыңыз калгандарынан чоңураак сезилеби? Балким, аны басканда ооруйт. Диета кармап, көнүгүү жасаганыңызга карабастан, денеңиздин жогорку бөлүгү ичкерип кеткен, бирок бул жерлер ошол бойдон калганбы? Анда бул сиз үчүн абдан маанилүү болушу мүмкүн. Бул оору "(Липедемия)" деп аталат.

"(Липедемия)" деген эмне? Келгиле, аны так түшүнүп алалы?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "(Липедема)" - бул майдын денебизде, айрыкча төмөнкү бөлүгүндө, башкача айтканда, жамбаш, сан жана жамбаш сыяктуу жерлерде анормалдуу түрдө топтолушу менен мүнөздөлгөн узак мөөнөттүү оору. Муну дененин айрым бөлүктөрүндө гана майдын топтолушу сыяктуу элестетиңиз. Айрым адамдарда ал жамбаш аймагында же колдун үстүнкү бөлүгүндө да пайда болушу мүмкүн. Бирок, көпчүлүк учурларда ал алаканга же таманга таасир этпейт деп айтылат.

Көп адамдар муну жөн гана ашыкча салмак же лимфа бездеринин шишип кетишине алып келүүчү "(Лимфедема)" деп аталган оору деп ойлошот. Бирок булар чындыгында үч башка оору. Бирок, "(Липедемия)" менен ооруган адамдарда кийинчерээк "(Лимфедема)" пайда болуу ыктымалдыгы жогору. "(Липедемия)" менен ооруган көптөгөн адамдардын дене салмагынын индекси, башкача айтканда, "(Дене салмагынын индекси - ДСИ)" 35тен жогору.

Эң негизгиси, канчалык диета кармап, көнүгүү жасап, дененин жогорку бөлүгүндө арыктасаңыз да, дененин төмөнкү бөлүгүндө топтолгон май (липедема) оңой менен азайбайт. Бул көп адамдарды ыңгайсыз абалга калтырган маселе.

"(Липедеманын)" ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, "(Липедеманын)" ар кандай түрлөрү бар. Кайсы жерде симптомдор байкалаарына жараша, сизде бул түрлөрдүн бирден ашык түрү болушу мүмкүн. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• I түрү: Бул типте май жамбаш менен жамбаштын ортосунда сакталат.
• II түрү: Бул жерде май жамбаш сөөгүнөн тизеге чейин топтолот.
• III түрү: Бул типте май жамбаштан томукка чейин болушу мүмкүн.
• IV түрү: Бул эки колго тең таасир этет. Май ийинден билекке чейин топтолот.
• V түрү: Бул түрүндө май тизеден томукка чейин топтолот.

"(Липедемия)" деп аталган бул оору канчалык кеңири таралган?

Липидемия канчалык кеңири таралгандыгы боюнча так статистиканы айтуу кыйын. Айрым изилдөөлөр анын 72 000 адамдын бирине таасир этерин көрсөтүп турат. Бирок, эксперттер бул сан алда канча жогору болушу мүмкүн деп эсептешет. Себеби, бул оору көбүнчө семирүү же лимфедема, лимфа системасынын шишиги менен чаташтырылат. Дагы бир дүйнөлүк эсептөө боюнча, аялдардын болжол менен 11% липидемиядан жапа чегет . Бул эркектерде өтө сейрек кездешет.

"(Липедеманын)" белгилери кандай? Эгер сизде да ушундайлар бар болсо, текшерип көрүңүз

Макул, эми "(Липедеманын)" негизги белгилери эмне экенин карап көрөлү. Буларды билүү абдан маанилүү.

• Дененин эки тарабында тең майдын топтолушу: Денеңиздин эки тарабында, жамбашыңызда, сандарыңызда, жамбашыңызда жана кээде колдоруңуздун үстүнкү бөлүгүндө симметриялуу майдын топтолушу байкалат.
• Теринин астындагы шишиктер: Май топтолгон бул жерлерде теринин астында майда таштар сыяктуу бир нерсенин шишиктери сезилет.
• Оору: Бул "(Липедеманын)" негизги белгилеринин бири. Айрымдар үчүн бул оору басканда гана пайда болгон жеңил оору болушу мүмкүн. Башкалар үчүн бул тынымсыз, чыдагыс оору болушу мүмкүн.
• Буттардагы оордук: Буттар өтө оор жана сүйрөлүп тургандай сезим.
• Шишик: Жабыркаган жерлер шишип кетиши мүмкүн.
• Оңой көгала: Тери өтө назик, ошондуктан кичинекей эле бүдүр оңой эле көгала же көк түскө айланып кетиши мүмкүн .
• Дайыма чарчоо: Адаттагыдан көбүрөөк чарчап, алсырап калуу сезими.

"(Липедеманын)" себептери эмнеде?

Чынын айтканда, дарыгерлер липедеманын так себебин азырынча аныктай элек . Бирок, ага салым кошо турган бир нече факторлор бар деп эсептелет:

• Тукум куучулук факторлор: Көп учурда бул үй-бүлөлөрдө кездешет деп ойлошот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, учурлардын 20% дан 60% га чейини тукум куучулук мүнөзгө ээ. Бул сиздин апаңызда же чоң энеңизде бул оору болгон болсо, сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору экенин билдирет.
• Гормоналдык таасири: Бул оору көбүнчө аялдарда кездешкендиктен, ал гормондорго байланыштуу деп шектелүүдө. Липдема төмөнкү учурларда башталышы же күчөшү мүмкүн:
• Жыныстык жетилүү мезгили – бул балагатка жетүү мезгили.
• Кош бойлуулук учурунда.
• Менопауза учурунда.
• Гормондорду камтыган бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичкенде.
• Семирүү жана липодема: Семирүү липодеманы пайда кылбайт. Бирок, липодема менен ооруган адамдардын жарымынан көбүндө дене салмагынын индекси (ДСИ) 35тен жогору. Бул эки оорунун ортосунда байланыш болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

"(Липедемия)" оорусунун коркунучу кимдерде жогору?

Эгерде сизде төмөнкү факторлор болсо, сизде "липедема" оорусунун пайда болуу коркунучу бир аз жогору:

• Аял болуу: Жогоруда айтылгандай, бул көбүнчө аялдар арасында кездешет.
• Үй-бүлөлүк тарыхы: Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө "(липедема)" болсо.
• Жогорку "(ДСИ)" маанисине ээ болуу: Эгерде дене салмагынын индекси "(ДСИ)" 35тен жогору болсо.

"(Липедемия)" улам келип чыгышы мүмкүн болгон башка кыйынчылыктар

Эгерде бул абал туура башкарылбаса, ал башка ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, буга кам көрүү абдан маанилүү.

• Басуудагы кыйынчылык:Буттарда майдын топтолушу басууну жана күнүмдүк иштерди аткарууну кыйындатат.
• Психологиялык таасирлери: Уят, тынчсыздануу жана адамдын сырткы келбетине байланыштуу депрессия сыяктуу психикалык абалдар пайда болушу мүмкүн.
• Экинчилик лимфедема: Бул липолимфедема деп да аталат. Бул лимфа жолдору бүтөлүп, лимфа топтолуп, шишик пайда болгондо пайда болот.
• Вена оорусу: Буттардагы веналарда көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.
• Жалпак тамандар .
• Муун көйгөйлөрү: Тизе жана томук сыяктуу муундарда оору жана катуулук пайда болушу мүмкүн.
• Тизелерди каккылоо: Буттарды ажыратып турганда тизелер бири-бирине тийип калган абал.

Сизде "липодема" бар экенин кантип билесиз?

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, эң жакшысы - дарыгерге кайрылуу. Анда дарыгер муну кантип "(Липедемия)" деп диагноз коёт?

Муну, адатта, дарыгер медициналык кароодон жана медициналык тарыхтан кийин аныктайт. Эң негизгиси, "(Липедемада)" май катмарлары басылганда ооруйт. Кадимки май басылганда оорутпайт. Бул чоң айырмачылык.

Ошондой эле, "(Липедемия)" менен ооруган адамдарда жабыркабаган таман менен жабыркаган буттардын өлчөмүндө айкын айырмачылык бар. Бут шишип кеткендей, бирок таманынын өлчөмү нормалдуу.

Кандай тесттерди жасоого болот?

Учурда мунун "(Липедемия)" экенин так аныктоочу атайын тест жок. Бирок, дарыгерлер башка ооруларды (мисалы, "(Лимфедема)" же жалпы семирүү) жокко чыгаруу жана "(Липедемия)" менен бирге болушу мүмкүн болгон башка ооруларды издөө үчүн кээ бир тесттерди жасай алышат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• УЗИ сканерлөө: үн толкундарын колдонгон тест.
• DEXA сканерлөө: сөөктүн тыгыздыгын өлчөө үчүн рентген нурларын колдонгон тест.
• Магниттик-резонанстык томография (МРТ): магнит талаасын жана радио толкундарын колдонгон сканерлөө ыкмасы.
• Компьютердик томография (КТ): рентген нурларын жана компьютерди колдонуу менен жүргүзүлүүчү сканерлөө.
• Ядролук медицинанын сүрөткө тартуу ыкмасы: организмге радиоактивдүү затты сайып көрүү жолу менен жүргүзүлгөн сканерлөө.

Липидеманын этаптары

Көпчүлүк адамдар үчүн бул оору (Липедемия) убакыттын өтүшү менен күчөйт. Айрымдар үчүн ал жай күчөйт, ал эми башкалары үчүн тез күчөшү мүмкүн. Келгиле, мунун негизги этаптарын карап көрөлү:

• 1-этап: Бул этапта териңиз кадимкидей көрүнүшү мүмкүн, бирок териңиздин астында майда таштарды сезишиңиз мүмкүн. Ошондой эле, бул этапта ооруну жана көгала тактарды сезишиңиз мүмкүн.
• 2-этап: Бул учурда теринин бети тегиз эмес. Ал матрацтын бетине, жаңгактын кабыгына, же быштактын бетине окшошуп, чуңкурчалары бар көрүнүшү мүмкүн.
• 3-этап: Бул этапта буттар үйлөтүлгөн төрт бурчтуу шарларга окшош болушу мүмкүн. Теринин жана майдын чоң бүктөмдөрү пайда болот. Буттардагы май чыгып, басууну кыйындатат.
• 4-этап: Бул эң оор этап. Бул жерде сизде "(Липедемия)" жана "(Лимфедема)" (ошондой эле "Липо-Лимфедема" деп да аталат) экөө тең бар.

"(Липедеманы)" дарылоонун кандай жолдору бар?

Тилекке каршы, бул "липедема" оорусуна даба жок . Бирок кабатыр болбоңуз! Ооруну басаңдатууга, шишикти көзөмөлдөөгө жана жашоо сапатын жакшыртууга жардам бере турган көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Бул дарылоо ыкмалары сизге жеңилдик табууга жардам берет.

Жөнөкөй дарылоо ыкмалары

Биринчиден, денеге өтө оордук келтирбеген жөнөкөй дарылоо ыкмаларынан баштасаңыз болот.

• Көнүгүү: Көнүгүү абдан маанилүү. Сууда сүзүү, велосипед тебүү жана басуу сыяктуу нерселер денеңизди кыймылдатууга жана шишикти азайтууга жардам берет. Бассейнде көнүгүү жасоо өзгөчө пайдалуу, анткени ал муундарыңызга түшкөн басымды азайтат.
• Диета: Сезгенүүгө каршы жана жүрөккө пайдалуу диета кармоо липидеманын күчөшүн көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул өзгөчө эрте аныкталса маанилүү. Бирок, кадимки дене майындагыдай эле, липидеманы диета менен гана азайтууга болбой турганын эске алыңыз.
• Компрессиялык байпактар: Буларды кийүү шишикти азайтып, кан айланууну жакшыртат.
• Терини нымдандыруучу каражат: Теринин кургап кетишинин алдын алуу жана ден соолугун чыңдоо үчүн жакшы нымдандыруучу каражатты колдонуу жакшы идея.
• Дары-дармектер жана кошумчалар: Дарыгериңиз оору жана шишик сыяктуу нерселерге жардам берүү үчүн айрым дары-дармектерди же кошумчаларды сунушташы мүмкүн. Мисалы, кээ бир ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы дары-дармектер (мисалы, амфетаминдер, фентермин, метформин, ресвератрол, диосмин жана селен) дарыгериңиз тарабынан каралышы мүмкүн. Булар ар дайым дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча колдонулушу керек.
• Антиоксидант чөптөр: Антиоксидант касиеттери бар кээ бир чөптөрдөн жасалган каражаттар кээде жардам бериши мүмкүн, бирок аларды медициналык кеңеш менен кабыл алуу керек.

Инвазивдик эмес дарылоо ыкмалары

Андан кийин, денеге анчалык деле зыян келтирбеген бир нече инвазивдүү эмес дарылоо ыкмалары бар:

• Лимфа дренаждык массаж:Бул лимфа агымын стимулдаштырууга жана шишикти азайтууга жардам берген абдан жумшак массаж ыкмасы.
• Комплекстүү деконгестивдик терапия (КДТ): Бул массажды, андан кийин атайын компрессиялык оромду колдонууну камтыйт.
• Пневматикалык компрессиялык түзүлүштөр: Булар буттарга кийилүүчү түзүлүштөр. Алар шишикти азайтуу үчүн буттарга акырындык менен басым жасашат.

Хирургиялык кийлигишүү сыяктуу инвазивдик терапия

Кээ бир оор учурларда, мисалы, хирургиялык операцияга кайрылууга туура келиши мүмкүн:

• Липосакция: Липосакция - бул ашыкча майды кетирүүчү, ооруну басаңдатуучу жана кыймылдуулукту жакшыртуучу хирургиялык процедура. Дарыгерлер, адатта, лимфа тамырларына келтирилген зыянды минималдаштыруучу нымдуу агым менен жардам берүүчү липосакция сыяктуу атайын липосакция ыкмаларын сунушташат.
• Бариатриялык хирургия: Эгерде сизде липидема жана дене салмагынын индекси (ДСИ) 35тен жогору болсо (б.а., катуу семирүү), дарыгериңиз бариатриялык хирургияны сунушташы мүмкүн.

Ошондой эле, дарылоонун терс таасирлери жөнүндө билип алалы.

Кандайдыр бир дары-дармек же чөп кошулмасы кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Эгерде сиз кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезип жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.

Айрым кыйынчылыктар "(Липосакция)" же "(Бариатриялык хирургия)" жасалгандан кийин да пайда болушу мүмкүн. Мисалы:

• Шишик
• Кан агуу
• Инфекциялар
• Кан уюган жерлер

Ошондуктан, кандайдыр бир дарылоону баштоодон мурун, дарыгериңиз менен кылдат талкуулап, анын артыкчылыктары менен кемчиликтерин түшүнүү маанилүү.

Дарылоодон кийин калыбына келүү канча убакытты алат?

Липосакциядан кийин толук калыбына келүү үчүн, адатта, төрт-алты жума талап кылынат. Ошондой эле, бариатриялык операциядан кийин калыбына келүү үчүн бир нече жума талап кылынат. Дарыгерлер мындай операциядан кийин алты жумадай оор иш-аракеттерден жана оор нерселерди көтөрүүдөн алыс болууну сунушташат.

"(Липедеманын)" алдын алуунун жолу барбы?

Липидеманын так себеби белгисиз болгондуктан, аны толугу менен алдын алуу кыйын. Бирок, эгер сизде липидеманын үй-бүлөлүк тарыхы болсо же аял болсоңуз, анда дени сак салмакты сактоого аракет кылганыңыз жакшы. Салмагыңызды башкарууга жардам берүү үчүн дарыгериңиз менен дени сак тамактануу жана көнүгүү планы жөнүндө сүйлөшүңүз.

"(Липедемия)" менен ооруган адамдын келечеги кандай болот?

Айрым адамдарда "липедема" убакыттын өтүшү менен күчөшү мүмкүн (айрымдар үчүн тезирээк). Бирок, башкаларында симптомдор анчалык оор болбошу же ошол бойдон калышы мүмкүн.

Эрте аныктоо жана эрте дарылоо кыйынчылыктардын алдын алууга чоң жардам берет.Көнүгүү жасоо жана компрессиялык байпак кийүү жардам берет. Айрым адамдар липосакция сыяктуу дарылоо ыкмалары менен чоң жеңилдик табышы мүмкүн.

Эгерде сизде депрессия, семирүү же лимфедема сыяктуу башка ден соолук көйгөйлөрү болсо, липедеманын абалы начарлашы мүмкүн. Ошондуктан, бул ооруларды туура дарылоо маанилүү. Зарыл болсо, дарыгериңиз сизди консультацияга, физиотерапияга же ооруну басаңдатууга жөнөтүшү мүмкүн.

Өзүңүзгө кантип кам көрөсүз?

Липедемия менен жашап жатканда, өзүңүзгө кам көрүү абдан маанилүү.

• Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз: Дарыгер жазып берген дарылоо ыкмаларын жана дары-дармектерди так жана өз убагында ичиңиз. Эгерде дары-дармектерди качан ичүү керектиги же компрессиялык байпактарды канча убакыт кийүү керектиги боюнча күмөн санасаңыз, дарыгериңизден сурагандан тартынбаңыз.
• Пландалган текшерүүлөрдөн өтүңүз: Дарыгериңизге белгиленген күндөрү кайрылуу менен, ал сиздин абалыңыздагы өзгөрүүлөрдү жана дарылооңуздун ийгилигин көзөмөлдөй алат.
• Териңизге кам көрүңүз: Териңизди таза жана нымдуу кармаңыз. Кесилген жерлерге жана тырыктарга жол бербеңиз.
• Дени сак жашоо образы: Мүмкүн болушунча ден соолукка пайдалуу тамактарды жеңиз, көп суу ичиңиз жана жетиштүү уктаңыз.

Дарыгерге качан кайрылуу керек

Дарыгериңиз дарылооңузду көзөмөлдөө үчүн сизди айына бир же бир нече айда бир кабыл алышы керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, эгерде төмөнкүлөр болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз:

• Эгерде сизде дарылоодон кандайдыр бир көйгөйлөр же терс таасирлер пайда болсо.
• Эгерде дарылоо талкууланган убакыттын ичинде натыйжа бербесе.
• Эгерде симптомдор күтүлбөгөн жерден начарлап кетсе.

Тез жардам (ТШ) учурлары

Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:

• Эгерде буттарыңыз күтүүсүздөн кызарып, ооруп, шишип жана ысып кетсе.
• Эгерде сизде сасык тумоого окшош белгилер (дене табынын көтөрүлүшү, чыйрыгуу жана дененин оорушу) болсо.

Булар тезинен дарылоону талап кылган олуттуу тери инфекциясы (целлюлит) болушу мүмкүн.

Дарыгерге берилүүчү суроолор

Дарыгерге барганда, төмөнкү суроолорду берүү сиздин абалыңызды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет:

• Менде кандай "(Липедеманын)" түрү бар? Мен кайсы стадиядамын?
• Мен үчүн эң жакшы дарылоо ыкмасы кайсы?
• Бул дарылоо "(Липедемия)" менен ооруган башка адамдар үчүн канчалык ийгиликтүү болду?
• Кийинки жолугушууларга канча жолу барып турушум керек?
• Бул абалды көзөмөлдөө үчүн үйдө эмне кылсам болот?

Акырында, мен сизге ушуну айткым келет (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Липидемия менен жашоо – денеңиздин ылдый жагында, кээде колдоруңузда жана буттарыңызда майдын анормалдуу топтолушу – кээде психикалык жана физикалык кыйынчылык жаратышы мүмкүн, анткени ал кыймылдоо жөндөмүңүздү чектеп, ооруну жаратышы мүмкүн.

Бирок эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Муну башынан өткөрүп жаткан башка көптөгөн адамдар бар. Башкалар менен сүйлөшүү – ал тургай онлайн колдоо тобунда болсо да – чоң күч булагы боло алат. Алар жана сиздин дарыгериңиз липидеманын кадимки дене майынан айырмаланып, өзгөчө көңүл бурууну талап кылган абал экенин түшүнүшөт.

Кабатыр болбоңуз, үмүтүңүздү үзбөңүз. Туура медициналык кеңеш, туура дарылоо жана өзүңүздүн берилгендигиңиз менен сиз бул абалды сөзсүз түрдө башкара аласыз, ооруну басаңдата аласыз жана ыңгайлуураак жашоо өткөрө аласыз.

Липдема , липидема, май топтолушу, буттун шишиги, аялдардын оорулары, гормондор, ооруткан май, лимфа системасы, лимфедема, лимфедема, дене салмагынын индекси, ДСИ