Алсыздыкты сезип жатасызбы? Кан азайып баратабы? Бул макроциттик анемия болушу мүмкүн!

Дайыма чарчаңкы сезесизби? Кээде күч-кубатыңыз жоктой сезилип, дем алуу кыйындайбы? Булар жөн гана чарчоо эмес, денеңиздеги эритроциттер менен да кичинекей көйгөй болушу мүмкүн. Бүгүн биз макроциттик анемия деп аталган бул абал жөнүндө сөз кылабыз.

Макроциттик анемия деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, макроциттик анемия - бул жилик чучугуңузда адаттан тыш чоң эритроциттер пайда болгон кан оорусу. Муну денебиздеги кычкылтек ташыган кичинекей машиналар сыяктуу элестетиңиз. Бирок бул чоң эритроциттер чоң, бирок пайдасыз машиналар сыяктуу. Аларда кадимки эритроциттердин туура иштеши үчүн керектүү азык заттар жетишсиз. Бул олуттуу оору эмес, бирок туура дарыланбаса, ден соолукка олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Түшүндүңүзбү?

Макроциттик анемиянын негизги түрлөрү кайсылар?

Макроциттик анемиянын эки негизги түрү бар. Булар денеңизде белгилүү бир азык заттар жетишсиз болгондо пайда болот. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

1. Мегалобласттык макроциттик анемия

Бул эң кеңири таралган түрү. Бул сиз В12 витаминин жана/же В9 витаминин (фолат) жетиштүү албаганда пайда болот. Бул азык заттарсыз жилик чучугуңуз дени сак эритроциттерди өндүрө албайт. Бул анын денеңизде кычкылтек ташуучу клеткаларды өндүрө албастыгын билдирет. Муну тамак-ашсыз иштеген адамдай элестетиңиз. Дагы бир нерсе, ушундай жол менен пайда болгон анормалдуу клеткалар кадимки клеткалардан мурун өлөт. Ошентип, денедеги эритроциттердин саны азаят.

2. Мегалобласттык эмес макроциттик анемия

Бул түрдөгү оору денеңиздин азык заттарды сиңирүү жөндөмүнө таасир этүүчү башка ден соолук көйгөйлөрү болсо, өрчүй алат. Бул сиз жакшы тамактансаңыз да, денеңиз керектүү азык заттарды ала албай турганын билдирет. Айрым оорулар мунун себеби болушу мүмкүн.

Мегалобласттык эмес макроциттик анемияны пайда кылган оорулар

Мунун бир нече негизги себептери бар:

• Миелодиспластикалык синдром: Бул чындыгында оорулардын тобу. Бул жерде жилик чучугуңузда бир нерсе туура эмес болуп, ал дени сак кан клеткаларын өндүрө албайт. Бул заводдогу жакшы товарларды өндүрө албаган бузулган машинага окшош.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушу: Алкоголдук ичимдиктерди өтө көп ичкенде, денеңиз В12 витаминин сиңирүүнү токтотот. Бул көптөгөн адамдар үчүн көйгөй жаратат. Айрым адамдар аз ичүү жакшы деп ойлошот, бирок көйгөйлөр өтө көп ичкенде пайда болот.
• Гипотиреоз:Бул калкан сымал бездин иштешине таасир этүүчү абал. Моюнубуздагы бул кичинекей без дененин көптөгөн функцияларын башкарат. Ошондуктан, ал иштебей калганда, ушул сыяктуу аз кандуулук пайда болушу мүмкүн.

Макроциттик анемия эмне үчүн пайда болот?

Көрүнүп тургандай, бул абал негизинен дени сак эритроциттерди өндүрүү үчүн маанилүү болгон В12 витамининин жана/же фолийдин (В9 витамини) жетишсиздигинен же организмдин бул азык заттарды сиңирүүсүнө тоскоол болгон башка медициналык абалдардан улам келип чыгат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эритроциттерди түзгөн "ингредиенттер" же жетишсиз, же организм аларды сиңире албайт.

Дарыгерлер муну кантип аныкташат?

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дарыгер же медайым биринчи кезекте сизди текшерип, симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Алар сизден канча убакыттан бери чарчап жүргөнүңүздү, тамактануу режимиңиз кандай экенин жана башка медициналык оорулары бар-жогун сурашат. Андан кийин алар кан анализин тапшырышы мүмкүн, мисалы:

• Кандын жалпы анализи (ККК): Бул көп учурда жасалуучу негизги кан анализи. Ал эритроциттердин, лейкоциттердин жана тромбоциттердин санын текшерет. Ошондой эле, макроциттик анемияда эритроциттериңиздин чоңойгонун жана алардын гемоглобин деңгээлин текшере алат.
• Перифериялык кан мазогу (PBS): Бул атайын тест. Айрым кан анализдеринен айырмаланып, дарыгерлер каныңыздын үлгүсүн алып, аны айнек слайдга сүйкөп, боёп, кан клеткаларын текшерүү үчүн микроскоп менен карашат. Бул аларга клеткалардын формасын, өлчөмүн жана түсүн көрүүгө мүмкүндүк берет. Ири эритроциттерди (макроциттерди) даана көрүүгө болот.
• Ретикулоциттердин саны: Ретикулоциттер – бул жаңы, жетиле элек эритроциттер. Алар жилик чучугунда пайда болуп, андан кийин канга кошулган "бала" клеткаларына окшош. Бул тест жилик чучугуңуз жетиштүү деңгээлде дени сак эритроциттерди өндүрүп жатканын текшерет. Бул тест сизге жилик чучугуңуз аз кандуулукка жооп катары жаңы клеткаларды канчалык натыйжалуу өндүрүп жатканы жөнүндө түшүнүк бере алат.

Бул тесттер менен бирге, зарыл болсо, В12 витамининин жана фолий кислотасынын деңгээлин текшерүү үчүн өзүнчө тесттерди да жасоого болот.

Бул кантип дарыланат?

Дарылоо оорунун негизги себебине жараша болот. Дарыгерлер жилик чучугуңузга кайрадан дени сак эритроциттерди өндүрүүгө жардам берүүгө аракет кылышат.

Элестетсеңиз, сизде бул оору туура эмес тамактангандыктан же диетаңызда В12 витамини же фолий кислотасы жетишсиз болгондуктан пайда болгон.Бул мүмкүн. Көптөгөн вегетариандарда В12 витамини жетишсиз болушу мүмкүн, анткени ал көбүнчө жаныбарлардан алынган азыктарда кездешет. Эгер ошондой болсо, дарыгериңиз сизге бул азык затты камтыган кошумчаларды таблетка же инъекция түрүндө бериши мүмкүн. Сизге кан анализдери жилик чучугуңуздун дени сак эритроциттерди өндүрүп жатканын тастыктаганга чейин бул кошумчаларды ичүү сунушталышы мүмкүн.

Кээде адамдар жакшы тамактанышат, бирок организмдин ал азык заттарды сиңирүүсүнө тоскоол болгон көйгөй бар. Мисалы, бул ашказан көйгөйлөрүнөн улам болушу мүмкүн. Мындай учурларда, дарыгер кошумчаларды да жазып бериши мүмкүн.

Эң негизгиси - негизги себепти дарылоо.

Мисалы, кээ бир адамдарда организмдин маанилүү азык заттарды сиңирүүсүнө тоскоол болгон медициналык оорулар (мисалы, миелодиспластикалык синдром) бар. Мындай учурда, бул ооруну дарылоо керек. Эгерде сизде гипотиреоз болсо, анда ага каршы дары ичүү аз кандуулукка да жардам берет.

Көптөгөн адамдар бул макроциттик анемияны өтө көп ичимдик ичкенден улам пайда болот. Эгер ошондой болсо, дарыгериңиз сизге алкоголдук ичимдиктерди колдонууну көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн терапияга жана консультацияга жөнөтүшү мүмкүн. Бул оңой эмес, бирок муну жардам менен жасоого болот.

Мунун алдын алууга болобу?

Макроциттик анемиянын көптөгөн себептери болгондуктан, кээ бир негизги медициналык оорулардын алдын алуу биз үчүн кыйын. Бирок, эгер сизде мындай өзгөчө медициналык абал жок болсо, бул тобокелдикти азайтуу жана ал тургай алдын алуу үчүн бир нече кадамдарды жасай аласыз:

• Жалпы ден соолугуңузга кам көрүңүз: Макроциттик анемиянын белгилери башында жеңил болушу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен күчөшү мүмкүн. Эгерде денеңизде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү, мисалы , өтө чарчоо, алсыроо, көкүрөк оорусу же теринин кубарышын байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Жөн гана "ушул күндөрү өтө бош эмесмин" деп ойлобоңуз.
• Туура тамактануу: Көп учурда бул үчүн эң чоң коркунуч фактору В12 витаминин жана/же фолий кислотасын жетиштүү өлчөмдө кабыл албоо болуп саналат. Ошондуктан, тең салмактуу, аш болумдуу тамактануу абдан маанилүү.
• В12 витаминине бай азыктар: эт, балык, жумуртка, сүт жана сүт азыктары (йогурт, сыр).
• Фолатка бай азыктар: жашыл жашылчалар, жалбырактуу жашылчалар (шпинат, капуста, салат жалбырагы), чанактуулар, буурчак, жасмык, апельсин, жер жаңгак.

Буларды тамагыңызга кошуп көрүңүз.

Эгерде менде макроциттик анемия болсо, эмне болот?

Көптөгөн адамдар витамин кошулмаларын ичкенден кийин бул макроциттик анемиядан айыгып кетишет. Башкача айтканда, натыйжасы, адатта, жакшы болот.Бирок, негизги оорусу бар адамдын божомолу негизги оорусуна жана анын жеке абалына жараша болот. Дарыгериңиз муну сизге түшүндүрүп берет.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Эгерде сизде ушул оору болсо, өзүңүзгө кам көрүү үчүн төмөнкү нерселерди жасай аласыз:

• Дарыгер жазып берген кошумчаларды дарылоонун так мөөнөтүндө ичиңиз. Бул абдан маанилүү. Айрым адамдар өздөрүн бир аз жакшы сезгенде дарыларын ичүүнү токтотушат, андыктан андай кылбаңыз.
• В12 витаминин жана фолий кислотасын жетиштүү өлчөмдө алуу үчүн ден соолукка пайдалуу тамактануу адаттарын өркүндөтүңүз. Ошондой эле, диетологдон кеңеш сурасаңыз болот.
• Эгерде сизде анемия белгилери кайрадан пайда болуп жаткандай сезилсе (мисалы, кайрадан чарчоо, алсыроо), дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Эгерде алкоголдук ичимдиктерди колдонуу көйгөй жаратса, аны көзөмөлдөө үчүн жардам алыңыз.

Көрүнүп тургандай, адамдар денелеринде ден-соолукка пайдалуу эритроциттердин өсүшүнө жардам берүүчү жетиштүү азык заттарды албаганда макроциттик анемияга чалдыгышат. Бул белгилүү бир диеталарды карманган же белгилүү бир медициналык оорулары бар адамдарда болушу мүмкүн. Эсиңизде болсун, макроциттик анемия олуттуу оору эмес, бирок дарыланбаса, олуттуу медициналык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Туура тамактануу бул оорунун алдын алууга жардам берет. Эгер сиз бул тууралуу тынчсызданып жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сиздин абалыңызды баалап, диетаңызды жакшыртуунун жолдорун сунуштай алат. Эгерде сизде макроциттик анемия болсо, дарыгериңиз жетишпеген азык заттарды толуктоого жардам берүүчү кошумчаларды жазып берет. Ал ошондой эле сизге ден-соолукка пайдалуу адаттарды өнүктүрүүгө жардам берет.

Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү

• Макроциттик анемия - бул жилик чучугу анормалдуу чоң эритроциттерди өндүргөн абал.
• Мунун негизги себептери - В12 витамининин жана/же фолий кислотасынын (В9 витамини) жетишсиздиги же аларды сиңирүүдөгү көйгөйлөр.
• Ошондой эле, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу жана гипотиреоз сыяктуу оорулардан улам пайда болушу мүмкүн.
• Эгерде сизде тез-тез чарчоо, дем алуунун кыйындашы жана теринин кубарышы сыяктуу белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Бул ооруну көп учурда туура тамактануу жана дарыгер жазып берген кошумчаларды кабыл алуу менен айыктырууга болот.
• Эгерде кандайдыр бир медициналык оорунун белгилери болсо, аны дарылоо маанилүү.

Ден соолугуңузга кам көрүңүз, тең салмактуу тамактанууну карманыңыз жана эгерде кандайдыр бир өзгөрүүнү байкасаңыз, дарыгерге кайрылууну унутпаңыз!

Макроциттик анемия, аз кандуулук, В12 витамини, фолат, эритроциттер, жилик чучугу, азыктык жетишсиздик