Күнүмдүк жумуштарыңызды аткара албай кала тургандай чарчайсызбы? Бир аз кыймылдасаңыз да башыңыз айланып калабы? Кээде башыңыз айланып, көкүрөгүңүз оорлошуп, териңиз кубарып калабы? Булар жөн гана кадимки чарчоо эмес, ошондой эле аз кандуулук деп аталган же медициналык жактан аз кандуулук деп атаган оорунун белгилери болушу мүмкүн . Бүгүн биз аз кандуулук деген эмне, анын себептери, белгилери, дарылоосу жана аны кантип дарылоо керектиги жөнүндө сөз кылабыз.
Аз кандуулук деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...
Жөнөкөй сөз менен айтканда, аз кандуулук - бул денеңиздеги эритроциттердин саны азайганда же сиздеги эритроциттер туура иштебей калганда . Бул эритроциттер денеңизге кычкылтек ташыйт. Ошентип, алар азайганда же функциясы төмөндөгөндө, денеңиздеги клеткалар керектүү кычкылтекти ала алышпайт. Жогоруда айтылгандай, ошондо сиз чарчап, алсырай баштайсыз.
Анемиянын айрым түрлөрү тукум куучулук аркылуу берилет . Башкача айтканда, алар муундан муунга өтүп келе жаткан генетикалык факторлордон улам келип чыгат. Бирок, анемия өмүр бою ар кандай себептерден улам (жалпысынан) пайда болушу мүмкүн .
Анемия сиздин жашооңузга көп жагынан таасир этиши мүмкүн. Анемиянын айрым түрлөрү анчалык оор эмес жана тез дарыланышы мүмкүн. Бирок, тубаса анемия сыяктуу кээ бир түрлөрү өмүр бою ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Катуу анемия өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн . Ошондой эле, кээде анемия рак сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, муну билүү абдан маанилүү.
Бул аз кандуулук кеңири таралганбы?
Ооба, бул чындыгында сиз ойлогондон да кеңири таралган оору. Адистердин айтымында, дүйнө калкынын үчтөн бир бөлүгүндө аз кандуулук бар. Андыктан, эгер сизде ушул белгилердин бири байкалса, анда сиз жалгыз эмес экениңизди билиңиз.
Аз кандуулуктун белгилери кандай? Сизде да ушундайлар барбы?
Аз кандуулуктун негизги белгиси - өтө чарчоо жана алсыроо . Бул сиз күнүмдүк иштериңизди да жасай албай каласыз дегенди билдирет. Мындан тышкары, сизде төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:
- Көкүрөк оорусу
- Баш айлануу
- Иммунитеттин төмөндөшүнөн улам тез-тез жугуштуу оорулар пайда болот .
- Жүрөктүн тез-тез согуп турушу - көкүрөгүңүз катуу согуп жаткандай сезим.
- Баш оору
- Кубаруу - Тери кадимкиден кубарып, ого бетер кубарып көрүнөт.
- Кулакта чыңылдаган үн (пулсацияланган кулак шуу)
- Дем кысылуу / дем кыстыгуу - бир аз күч келтирсе да, дем кыстыгуу сезими.
Эгерде сизде ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Эмне үчүн бизде бул аз кандуулук бар? Себептери кандай?
Аз кандуулуктун көптөгөн себептери бар. Буга чейин талкуулаганыбыздай, аларды эки негизги категорияга бөлүүгө болот: пайда болгон аз кандуулук жана тукум куума аз кандуулук .
Алынган анемиялар
Булар эң көп кездешкендер.
- Темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулук: Бул аз кандуулуктун эң кеңири таралган түрү. Ал тамак-ашта темирдин жетишсиздигинен же жаракаттан же оорудан улам кан кетүүдөн улам пайда болушу мүмкүн.
- Өнөкөт оорунун анемиясы: Эгерде сизде узак мөөнөттүү оору болсо, айрыкча өнөкөт сезгенүүнү пайда кылган оору (мисалы, артрит) болсо, анда денеңиз темирди колдонууда кыйынчылыктарга дуушар болгондуктан, анемия пайда болушу мүмкүн.
- Аутоиммундук гемолитикалык анемия: Бул сиздин иммундук системаңыз эритроциттерге кол салып, аларды жок кылганда болот .
- Макроциттик анемия жана мегалобласттык анемия: Бул түрлөрүндө жилик чучугу аномалдуу түрдө чоң эритроциттерди өндүрөт. Айрым оорулар жана витаминдердин жетишсиздиги (айрыкча В12 витамини жана фолий кислотасы) мунун себеби болушу мүмкүн. Бул витамин жетишсиздигинин анемиясы деп да аталат.
- Нормоциттик анемия: Бул эритроциттердин саны нормадан төмөн болгон абал. Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн.
- Зыяндуу анемия: Бул ошондой эле В12 витамининин жетишсиздигинин себеби болуп саналат. Бул организмдин В12 витаминин сиңирүүсүнө тоскоол болгон аутоиммундук абал.
Мындан тышкары, өнөкөт оорулары бар адамдар, мисалы:
- Аутоиммундук оорулар (мисалы, лупус)
- Рак
- Ичегинин сезгенүү оорусу (ИБО) (мисалы, Крон оорусу)
- Бөйрөк оорусу
- Боор оорусу
- Калкан безинин оорусу
Тукум куума анемиялар
Булар ата-энеден балдарга генетикалык жактан мураска калат.
- Даймонд-Блэкфан аз кандуулук: бул учурда жилик чучугу жетиштүү санда эритроциттерди өндүрө албайт.
- Фанкони аз кандуулук: Бул сейрек кездешүүчү кан оорусу. Бул оору менен ооруган адамдарда аз кандуулук сыяктуу кан менен байланышкан оорулардын пайда болуу коркунучу жогору.
- Орок клеткалуу анемия: Бул эритроциттердин формасы өзгөргөн абалы. Кадимки тегерек, ийкемдүү клеткалардын ордуна, алар катуу, жабышкак, орок сымал клеткаларга айланат. Бул клеткалар кан тамырларга тыгылып калып, кандын агымын токтотот.
- Талассемия: Бул абалда организмде эритроциттерде кычкылтек ташуучу белок болгон гемоглобиндин өндүрүшү азаят. Натыйжада, эритроциттер кичирейип, аз кандуулукка алып келет. Бул абалды Шри-Ланкада да көрүүгө болот.
Анемиянын башка түрлөрү (төрөлгөндө же кийинчерээк пайда болушу мүмкүн)
Аз кандуулуктун айрым түрлөрү тукум куучулук же кийинчерээк пайда болушу мүмкүн.
- Апластикалык анемия: Бул учурда жилик чучугундагы өзөк клеткалары жетиштүү кан клеткаларын (эритроциттер, лейкоциттер жана тромбоциттер) өндүрбөйт.
- Гемолитикалык анемия: Мында эритроциттер кадимкиден тезирээк бузулат же өлөт.
- Микроциттик анемия: Бул эритроциттерде гемоглобин жетишсиз болуп, алардын өлчөмү нормадан кичине болуп калган учур. Аны темирдин жетишсиздиги, талассемия, сидеробласттык анемия жана кээ бир өнөкөт оорулар менен ооруган адамдарда да байкоого болот.
- Сидеробластикалык анемия: Бул эритроциттердин пайда болушу учурунда темирдин анормалдуу колдонулушунан келип чыгат.
Эми сиз аз кандуулуктун канча себеби бар экенин түшүнгөн чыгарсыз.
Аз кандуулук бар экенин кантип билсе болот? (Диагноз)
Эгерде сизде аз кандуулуктун белгилери байкалса, дарыгер алгач сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Андан кийин, аз кандуулук эритроциттердин жетишсиздигинен келип чыкканын аныктоо үчүн, дарыгер бир нече кан анализдерин дайындайт. Негизгилери:
- Кандын жалпы анализи (ККК): Бул анализ каныңыздагы бардык клеткалардын түрлөрүн, айрыкча эритроциттерди карайт. Ал сизге эритроциттердин санын, алардын өлчөмүн жана формасын айтып бере алат. Ошондой эле, аны В12 же В9 витамининин (фолат) деңгээлин текшерүү үчүн колдонсо болот.
- Гемоглобин анализи: Гемоглобин эритроциттердин негизги компоненти болуп саналат. Бул анализ көбүнчө аз кандуулукту аныктоо үчүн жасалат.
- Гематокрит анализи: Бул сиздин каныңыздын канча пайызы эритроциттерден тураарын өлчөйт.
- Перифериялык кандын үлгүсү: Бул сиздин эритроциттериңиздин өлчөмүн жана формасын микроскоп менен текшерүүнү камтыйт.
- Ретикулоциттердин саны: Ретикулоциттер – жетиле элек эритроциттер. Бул тест жилик чучугуңуз жетиштүү деңгээлде дени сак эритроциттерди өндүрүп жатканын текшерет.
Бул анализдердин жыйынтыгына таянып, дарыгер сизде кандай анемия бар экенин жана анын себебин так аныктайт.
Анемия башка кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?
Ооба, эгерде аз кандуулук туура дарыланбаса же дарылоого карабастан улана берсе (өнөкөт аз кандуулук), ден соолуктун айрым көйгөйлөрү (татаалдашуулар) пайда болушу мүмкүн. Мисалы:
- Жүрөк ооруунун тутушу
- Жүрөк жетишсиздиги
- Органдын жабыркашы
Ошондуктан, эгерде сизде аз кандуулук бар деп шектенсеңиз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге көрүнүп, дарылануу маанилүү.
Аз кандуулукту дарылоонун кандай жолдору бар?
Аз кандуулукту дарылоо сиздеги аз кандуулуктун түрүнө жана анын себебине жараша өзгөрөт. Кээде, эгерде аз кандуулук башка негизги оорудан улам келип чыкса, дарыгериңиз ошол ооруну дарылайт. Мындан тышкары, аз кандуулукка мүнөздүү дарылоо ыкмалары бар. Аларга тамак-аш кошулмалары , дары-дармектер жана ал тургай кээ бир медициналык процедуралар кириши мүмкүн.
Тамак-аш кошулмалары
Дарыгериңиз мындай кошумчаларды сунушташы мүмкүн:
- Темир кошулмалары: Булар капсула же таблетка түрүндө болот , аларды оозеки кабыл аласыз. Аларды бир стакан суу менен ичсеңиз болот.
- Фолий кислотасынын кошулмалары: В9 витамини же фолат денебиз үчүн маанилүү витамин болуп саналат. Ал эритроциттердин жана денебиздин негизги курулуш материалы болгон ДНКнын пайда болушуна жардам берет.
- В12 витамини кошулмалары: В12 витамини ден-соолукка пайдалуу эритроциттердин өндүрүлүшүнө жардам берет.
Маанилүү: Дарыгер менен кеңешпей туруп, бул кошумчаны өз алдынча ичпеңиз. Аны дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча, белгиленген өлчөмдө жана убакыт аралыгында ичиңиз.
Дары-дармектер
Дарыгерлер анемиянын айрым түрлөрү үчүн төмөнкү дарыларды жазып бериши мүмкүн:
- Эритропоэтин: Бул дары жилик чучугуна кандын өзөк клеткаларын көбүрөөк өндүрүүгө жардам берет.
- Иммуносупрессанттар: Эгерде сизде аутоиммундук оорудан улам анемия болсо, бул дары-дармектер иммундук системаңыздын эритроциттерге чабуулун токтотууга жардам берет.
Медициналык процедуралар
Айрым учурларда, дарыгер төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
- Кан куюу: түгөнгөн эритроциттерди алмаштыруу үчүн жаңы кан куюу.
- Өзөк клеткаларын (сөөк чучугун) трансплантациялоо: Бул ден соолугу начар кан өзөк клеткаларын дени сак өзөк клеткалары менен алмаштыруу процедурасы. Бул өтө оор учурларда жасалат.
- Хирургия:Эгерде ички кан агуу болсо, аны токтотуу үчүн операция жасалышы мүмкүн.
Аз кандуулукту өз алдынча айыктыра албаймбы?
Көпчүлүк учурда аз кандуулуктун белгилери оор болбойт жана ал кыска мөөнөттүү көйгөй болушу мүмкүн. Дарыгер сиздин симптомдоруңуздун себеби аз кандуулук экенин тастыктагандан кийин, сиз тамактануу рационуңузду өзгөртүү же жогоруда айтылган кошумчаларды ичүү менен аны башкара аласыз.
Бирок, мынакей. Аз кандуулуктун белгилери башка оорулардын белгилерине окшош болушу мүмкүн. Мисалы, канчалык көп эс алсаңыз да, чарчасаңыз, бул такыр аз кандуулук болбошу мүмкүн.
Андыктан, эгерде сизде эки жумадан ашык убакыт бою чарчоо же денеңизде башка өзгөрүүлөр болуп, ал кетпесе , сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Дарыгер - бул сиздин симптомдоруңуздун чыныгы себебин таап, сизге туура дарылоону бере ала турган адам.
Аз кандуулук менен ооруган адам кадимкидей жашай алабы?
Бул чындыгында сиздин жагдайыңызга жараша болот. Дарылоо аз кандуулуктун белгилерин көзөмөлдөөгө жардам берет. Бирок, мурда талкуулаганыбыздай, анын көптөгөн себептери бар. Тубаса оорулар жана өнөкөт оорулар сыяктуу кээ бир ооруларды айыктырууга болбойт. Дарыланбаган, өнөкөт аз кандуулук (өнөкөт аз кандуулук) олуттуу кыйынчылыктарга, анын ичинде органдардын жабыркашына алып келиши мүмкүн . Андыктан, эгер сизде аз кандуулук болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.
Аз кандуулуктун алдын алууга болобу?
Темир жетишсиздигинен келип чыккан аз кандуулуктун эң кеңири таралган түрү болгон темир жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулуктун алдын алуу үчүн күнүмдүк рационуңузга темирге бай азыктарды кошуу керек. Шпинат жана капуста, кызыл эт, кургатылган буурчак, жасмык жана соя сыяктуу жашыл жалбырактуу жашылчалар темирдин жакшы булактары болуп саналат.
Бирок, биз анемиянын башка түрлөрүнүн, айрыкча тубаса анемиянын алдын ала албайбыз.
Өзүмө кантип кам көрөм? (Өзүмө кантип кам көрөм?)
Анемиянын айрым түрлөрү кыска мөөнөттүү жана анчалык деле олуттуу эмес, ал эми башкалары өмүр бою таасир этиши мүмкүн. Бирок, симптомдоруңузду башкаруу үчүн сиз жасай турган бир нече нерсе бар:
- Туура тамактанууну карманыңыз: Туура эмес тамактануу адаттары көбүнчө аз кандуулуктун негизги себеби болуп саналат. Дарыгериңизден же диетологуңуздан темирге бай азыктар жана денеңизге керектүү азык заттарды алуу үчүн дагы эмне жеш керектиги жөнүндө сураңыз.
- Дарыгериңиз айткандай, сизге жазып берген кошумчаларды так кабыл алыңыз.
- Көп суу ичиңиз: Денеңизди суу менен камсыз кылыңыз.
- Көнүгүү: Көнүгүү ден-соолукта жашоо үчүн абдан маанилүү. Бирок, сизде аз кандуулук болгондуктан, кантип коопсуз көнүгүү жасоо керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Күтүүсүздөн ашыкча күч келтирбеңиз.
- Өзүңүздү инфекциялардан коргоңуз: Колуңузду тез-тез жана жакшылап жууңуз. Дарыгериңизден вирустук жана бактериялык инфекциялардан коргой турган вакциналар жөнүндө сураңыз.
Качан медициналык кеңеш алышым керек?
Эгерде сизде аз кандуулук болсо, дарылоо учурунда симптомдоруңуз күчөсө же жаңы симптомдор пайда болуп жаткандай сезилсе, дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан барышым керек?
Анемия жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо 911ге чалыңыз же жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз :
- Көкүрөк оорусу
- Дем алуунун кыйындашы же дем алуунун кыйындашы
- Чарчоо
- Уйкусуздук / уйкусуздук
- Жүрөк айлануу же ашказандагы оору - Кээде жүрөк оорусу гастрит же ашказандын бузулушу сыяктуу сезилиши мүмкүн.
- Жүрөктүн тез-тез согушу
- Тынчсыздануу же "жакындап келе жаткан алаамат" сезими
- Тердөө
- Баш айлануу , башы айлануу же эсин жоготуу (Эскертүү: Бул "баш айлануу, башы айлануу же эсин жоготуу" деген сөз айкашынын грузинче котормосу) - Оңдоо: Баш айлануу, башы айлануу же эсин жоготуу
Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?
Анемия денеңизге көп жагынан таасир этиши мүмкүн. Анын көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Эгер сизде анемия болсо, дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду берсеңиз болот:
- Менде кандай анемия бар?
- Мунун себеби эмнеде?
- Кандай дарылоо ыкмаларын сунуштайсыз?
- Качан өзүмдү жакшы сезе баштайм?
- Канча убакыт дарыланышым керек?
- Муну толугу менен айыктырууга болобу?
Бул суроолордон тышкары, кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз же суроолоруңуз болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Анемия – бул организмде эритроциттер жетишсиз болгондо же алар туура иштебегенде пайда болгон оору. Айрым адамдарда бул оору төрөлсө да, көбүндө кийинчерээк пайда болот. Ошондуктан денеңиздеги өзгөрүүлөргө көз салып туруу маанилүү. Мисалы, кээ бир күндөрү баарыбыз чарчап калабыз. Бирок, эгер сиз бир нече күн чарчасаңыз, канча эс алсаңыз да, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.
Эсиңизде болсун, ден соолукка пайдалуу тамактануу, зарыл болсо, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча кошумчаларды ичүү жана тийиштүү медициналык жардам аз кандуулукту көзөмөлдөөгө жана анын татаалдашууларынын алдын алууга жардам берет . Ден соолугуңузга кам көрүңүз!
Аз кандуулук, аз кандуулук, чарчоо, эритроциттер, темирдин жетишсиздиги, витаминдин жетишсиздиги
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න