Кээде буттарыңыз карышып калабы? Же жөн гана чарчап, муундарыңыз дайыма ооруй береби? Мындай учурларда дарыгер каныңызда магнийдин деңгээлинин төмөндүгүн аныктап, ага каршы таблетка жазып бериши мүмкүн. Көп адамдар муну витамин сыяктуу жөнөкөй нерсе деп ойлошсо да, бул этияттык менен колдонулушу керек болгон дары. Андыктан бүгүн магний таблеткалары, айрыкча узак мөөнөттүү таасир этүүчү түрү жөнүндө сүйлөшөлү.
Эмне үчүн магний биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, магний - денебиздеги көптөгөн процесстерге жардам берген абдан маанилүү минерал. Унаанын кыймылдаткычынын туура иштеши үчүн мотор майы керек болгондой эле, денебиздеги кээ бир нерселер магнийсиз иштей албайт.
- Булчуңдардын иштеши: Магний булчуңдарыбыздын жыйрылышына жана эс алышына жардам берет. Ал аз болгондо, булчуңдардын спазмы жана оору сыяктуу нерселер пайда болот.
- Нерв системасы: Магний нерв системабыздагы сигналдардын туура берилиши үчүн абдан маанилүү.
- Жүрөктүн ден соолугу үчүн: Бул ошондой эле жүрөктүн кагышын туруктуу кармоого жардам берет.
- Сөөктөрдү бекемдейт: Кальций сыяктуу эле, магний да сөөктөрдүн бекем болушуна өбөлгө түзөт.
Дарыгер сизге жазып берген таблетка "узак мөөнөттүү таасир этүүчү" таблетка болушу мүмкүн. Бул сиз аны ичкенден кийин, анын курамындагы дары бир нече сааттын ичинде денеңизге жай бөлүнүп чыгат дегенди билдирет. Сиз бир эле учурда чоң дозаны ала албайсыз.
Бул дарыны колдонуудан мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
Бул абдан маанилүү. Дарыгериңиз сиздин башка медициналык абалыңыз жөнүндө билбей туруп, бул дарыны ичүүнү баштоо кооптуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарыгериңизге төмөнкүлөр жөнүндө кабарлап коюңуз:
| Сиз кабарлашыңыз керек болгон кырдаал | Эмне үчүн? (Жөн эле) |
|---|---|
| Эгерде сизде бөйрөк оорусу болсо | Бөйрөктөр организмден ашыкча магнийди заара аркылуу чыгарууга жооптуу. Эгерде бул бөйрөк көйгөйү бар адамда туура эмес болсо, магний денеде топтолуп, уулуу болуп калышы мүмкүн. |
| Эгер сизде жүрөк оорусу болсо | Магний жүрөктүн иштешине таасир эткендиктен, мурунтан эле жүрөк оорусу бар адамдар бул дарыны ичүүдө өзгөчө этият болушу керек. |
| Эгерде сизде магнийге же башка дары-дармектерге же тамак-ашка аллергия болсо | Эгер сизде мурда аллергия болгон болсо, анда бул тууралуу дарыгериңизге билдирүү маанилүү. |
| Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же эмчек эмизип жатсаңыз | Бул убакыттын ичинде ар кандай дары-дармектер балага таасир этиши мүмкүн, андыктан медициналык кеңешсиз эч нерсе колдонбоңуз. |
Бул таблетканы кантип так колдонсом болот?
Дарыгер айткандай, туура өлчөмдө жана туура убакта ичүү абдан маанилүү.
- Бир стакан суу менен ичиңиз: Бул таблетканы бир стакан суу менен ичиңиз.
- Сындырбаңыз, майдалабаңыз же чайнабаңыз: Бул эң маанилүү нерсе. Булар "узак мөөнөттүү таасир этүүчү" таблеткалар, андыктан аларды бүтүндөй жутуу керек. Эгер сиз аларды сындырсаңыз же майдаласаңыз, дары-дармектин бардык дозасы бир эле учурда денеңизге сиңип кетиши мүмкүн, бул кооптуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
- Эгер сиз бир дозаны өткөрүп жиберсеңиз: Эгер сиз дарыңызды ичүүнү унутуп калсаңыз, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан бир убакта эки дозаны ичпеңиз.
- Ашыкча доза: Эгерде сиз ашыкча дозалап алдым деп ойлосоңуз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук уулануулар боюнча маалымат борборуна чалыңыз. Же болбосо, жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз.
Бул дары сизге гана дайындалган. Аны сиздикиндей эле белгилери бар досуңузга бербеңиз. Ар бир адамдын денеси ар башка.
Бул дары менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер (дарылардын өз ара аракеттенүүсү)
Эгерде сиз башка дарыларды ичип жатып, магний таблеткаларын ичип жатсаңыз, эки дары тең өз ара аракеттениши мүмкүн. Ошондуктан, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (витаминдер, Панадол да) жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз.
| Дарынын түрү | Мисалдар |
|---|---|
| Кээ бир антибиотиктер | Мисалы, Ципрофлоксацин, Доксициклин , Тетрациклин. |
| Жүрөк оорулары үчүн дары-дармектер | Мисалы, Дигоксин, Нифедипин. |
| D витамини жана кальций кошулмалары | Булар организмдин магнийди сиңирүүсүнө таасир этиши мүмкүн. |
| Магний камтыган башка дары-дармектер | Гастрит үчүн колдонулган кээ бир антациддер жана ич алдыруучу каражаттар магнийди камтышы мүмкүн. |
Бул тизме толук эмес. Андыктан, дарыгериңизге витаминдер, Аюрведиялык же чөп кошулмаларын кошо алганда, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
Мүмкүн болгон терс таасирлери
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, магний таблеткалары кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Алардын айрымдары кооптуу, ал эми башкалары кеңири таралган.
| Тез медициналык жардамды талап кылган терс таасирлер | |
|---|---|
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, эриндердин, тилдин, беттин же тамактын шишип кетиши, дем алуунун кыйындашы. |
| Организмде магний деңгээлинин жогорулашы | Баш аламандык, ашыкча уйкучулук, кызаруу, ашыкча тердөө, булчуңдардын алсыздыгы, жүрөктүн тез же бузулган согушу. |
| Адатта, тынчсыздануунун кажети жок (бирок эгерде ал улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз). | |
| Ич өткөк | Бул көп кездешүүчү терс таасир. Адатта, ал бир нече күндүн ичинде жоголот. Эгерде ал улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча, белгиленген убакытта магний таблеткаларын ичиңиз.
- Эгерде булар "Узак мөөнөттүү таасир этүүчү" таблеткалар болсо, аларды эч кандай себеп менен сындырбаңыз, эзбеңиз же чайнабаңыз. Бүтүндөй жутуңуз.
- Дарыгериңизге кабыл алып жаткан башка бардык дары-дармектер, витаминдер жана Аюрведиялык продуктулар жөнүндө айтып бериңиз.
- Дарыны баштоодон мурун, бөйрөк же жүрөк оорулары сыяктуу башка медициналык абалдар жөнүндө дарыгериңизге айтып коюңуз.
- Эгерде сизде дем алуу кыйынчылыгы же беттин шишиши сыяктуу оор аллергия белгилери байкалса, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Бул кошумча каражат болгону менен, ошол эле учурда дары да болуп саналат. Ошондуктан, аны этияттык менен жана дарыгердин кеңеши менен гана колдонуңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз