Көпчүлүгүбүздө диабет, кан басымы, холестерин сыяктуу бир же бир нече узак мөөнөттүү оорулар бар, туурабы? Ошондуктан, дарыгерлер бизге бул ооруларга каршы дары ичип жатканда эмне жеп-ичип жатканыбызга ар дайым өтө этият болууну кеңеш беришет. Чындыгында, бул "тамак-аш жана суусундук" деген нерсе, эгерде медициналык илимге ылайык так пландаштырылса, өзүнчө абдан күчтүү дарылоо боло аларын билчү белеңиз? Бул атайын дарылоо ыкмасын биз "Медициналык тамактануу терапиясы" же Медициналык тамактануу терапиясы (MNT) деп атайбыз.
Медициналык тамактануу терапиясы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, MNT - бул ооруну башкаруу же алдын алуу үчүн тамактануу жана тамактануу адаттарын колдонгон медициналык дарылоо. Бул жөн гана "диета кармоо" жөнүндө эмес. Бул сиздин абалыңызды, дене муктаждыктарыңызды, жеке максаттарыңызды жана жашоо образыңызды изилдеп, сизге мүнөздүү тамактануу планын түзгөн дарыгериңиздин жетекчилиги астында катталган диетолог жөнүндө.
Алар сизге бул планды ишке ашырууга да жардам беришет. Кээде, бул дарылоо сиз ичип жаткан дары-дармектер менен айкалыштырылганда, ооруну көзөмөлдөө оңой болуп калат. Кээде, эгер сиз бул ыкманы так аткарсаңыз, дары ичүүдөн кача аласыз. Ошондой эле, бул дарылоо ыкмасы белгилүү бир медициналык абалдан улам тамакты кадимкидей жутуп, сиңире албагандар үчүн абдан маанилүү.
MNT дарылоо учурунда болушу мүмкүн болгон кээ бир нерселер:
- Айрым тамак-аштарды жегенди токтотууга же чектөөгө туура келиши мүмкүн.
- Сизге белгилүү бир азык заттарды жана азыктарды жетиштүү өлчөмдө алуу сунушталышы мүмкүн.
- Сиз кошумча азыктык кошулмаларды кабыл алуу керек болушу мүмкүн.
- Айрым учурларда, физиологиялык эритме сыяктуу тамактандыруу каражаттарын вена аркылуу (парентералдык тамактандыруу) же түтүкчө аркылуу (энтералдык тамактандыруу) берүү зарыл болушу мүмкүн.
МНТ менен кандай ооруларды көзөмөлдөөгө болот?
Бул дарылоо ыкмасы ар кандай ооруларды башкарууга жардам берет. Төмөндөгү таблицада алардын бир нечеси гана келтирилген.
| Абал | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Диабет (1-тип, 2-тип, гестациялык) жана предиабет | Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн тамактанууну пландаштыруу. |
| Өнөкөт бөйрөк оорусу (ӨБО) | Бөйрөктөргө басымды азайтуу үчүн туз жана белок сыяктуу нерселерди көзөмөлдөө. |
| Жогорку кан басымы | Тузду азайтып, калийге бай азыктарды көбүрөөк жегиле. |
| Жогорку холестерин жана триглицериддер (дислипидемия) | Кандагы зыяндуу майдын деңгээлин төмөндөтүүчү диетаны кармануу. |
| Жүрөк жетишсиздиги | Организмдеги суюктуктун жана туздун көлөмүн көзөмөлдөө жана жүрөккө түшкөн жүктү азайтуу. |
| Тамак сиңирүү системасынын оорулары (мисалы, целиакия оорусу, Крон оорусу, ИБС) | Оорунун күчөшүнө алып келүүчү тамактардан алыс болуп, оңой сиңүүчү тамактарды жеңиз. |
| Ашыкча салмак жана семирүү | Калорияны көзөмөлдөө жана пайдалуу тамактануу ден-соолукка пайдалуу арыктоо үчүн абдан маанилүү. |
| Туура эмес тамактануу (мисалы, онкологиялык оорулууларда) | Денени керектүү энергия жана азык заттар менен камсыз кылуу аркылуу денени чыңдоо. |
Бул дарылоо процесси кантип жүрөт?
Бул дарылоо адатта төрт кадамды камтыйт, бирок бул ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн.
| Кадам | Бул жерде эмне болуп жатат? |
|---|---|
| 1. Тамактанууну баалоо | Дал ушул жерден дарыгериңиз жана диетологуңуз сиз жөнүндө билип алышат. Алар сиздин медициналык карталарыңызды, лабораториялык отчетторуңузду карап чыгышат жана сиз менен сүйлөшүп, эмне жегениңиз, жашоо образыңыз, аллергияңыз жана тамак жасоодо кыйынчылыктарыңыз жөнүндө маалымат чогултушат. |
| 2. Тамактануу диагнозу | Бул медициналык диагноздон айырмаланат. Бул жерде сиз негизги тамактануу көйгөйүн аныктап жатасыз. Мисалы, сизде кант диабети болушу мүмкүн (медициналык диагноз), ошондуктан сиз өтө көп углеводдорду жеп жаткан болушуңуз мүмкүн (тамактануу көйгөйү). |
| 3. Тамактанууга кийлигишүү | Аныкталган көйгөйдү чечүү үчүн бул кадам сиз үчүн жекелештирилген тамактануу планын түзүүнү камтыйт. Бул планга күн сайын эмне жешиңиз керек, эмнеден баш тартуу керек жана тамакты кантип даярдоо керектиги кирет. |
| 4. Мониторинг жана баалоо | Сиз планды баштагандан кийин, биз анын иштеп жатканын, симптомдоруңуз жакшырып жатканын жана лабораториялык көрсөткүчтөрүңүз жакшырып жатканын билүү үчүн аны көзөмөлдөөнү улантабыз. Зарыл болсо, планга өзгөртүүлөрдү киргизебиз. |
Эң негизгиси, мунун баары дарыгериңиздин толук көзөмөлүндө болот. Андыктан, интернеттен издеп же бирөөнүн айткандарын угуп жатып, бул нерселерди өз алдынча жасабаңыз.
МНТнын кандай пайдалары бар?
Эгерде сиз бул дарылоо ыкмасын так аткарсаңыз, көптөгөн пайдаларды аласыз.
- Сиз ооруңуздун симптомдорун жана кесепеттерин азайтуу үчүн керектүү азык заттарды дал ошол жерден аласыз.
- Ал кандагы кант жана холестерин сыяктуу нерселерди ден-соолукка пайдалуу деңгээлге жеткире алат.
- Дары-дармек менен бирге дарылоонун ийгилигин жогорулатыңызОоба, мүмкүн. Ал тургай, дары-дармектерге болгон муктаждыкты азайтышы мүмкүн.
- Сиз жакшы тамак жасоодогу тоскоолдуктарды (мисалы, убакыттын жетишсиздиги, каржылык маселелер) жеңүүнүн практикалык жолдорун үйрөнөсүз.
- Сиз өзүңүздүн ден соолугуңузга активдүү салым кошкон адамга айланасыз.
Бул дарылоонун кандайдыр бир коркунучтары барбы?
Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарсаңыз, диетаңызды өзгөртүүдө эч кандай олуттуу коркунуч жок. Бирок, кээ бир өзгөчө учурларда, айрым тобокелдиктер болушу мүмкүн.
- Эгерде сизге парентералдык тамактандыруу берилсе: Микробдордун канга кирип кетүү коркунучу аз.
- Эгерде сизди түтүк аркылуу тамактандырып жатышса: Түтүктүн ордунда инфекция болушу мүмкүн, ашказан көөп, ич катуу болушу мүмкүн.
Бирок сиздин медициналык командаңыз мунун баарына жакшы кам көрүп жатат, андыктан тынчсыздануунун кажети жок.
Бул дарылоону мен үчүн кантип жеңилдетсем болот?
Бул сапарды ийгиликтүү кылуу үчүн сиз жасай турган нерселер бар.
1. Ачык сүйлөшүңүз: Кандайдыр бир көйгөйлөрүңүз же тоскоолдуктарыңыз болсо (мисалы, тамак жасоого убакыттын жоктугу, айрым тамак-аштарды сатып ала албагандык), тартынбаңыз жана дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ошондо гана сиз үчүн эң жакшы чечимди таба аласыз.
2. Тамак-аш күндөлүгүн жүргүзүңүз: Күн сайын жеген жана ичкен нерселериңиздин баарын, ошондой эле аларды канча жолу жегениңизди жазып алыңыз. Бул дарыгериңизге сиздин абалыңызды түшүнүүгө жардам берет.
3. Чыдамдуу болуңуз: Адаттарды өзгөртүү убакытты талап кылат. Чыдамдуу болуңуз. Кичинекей өзгөрүүлөрдөн баштаңыз.
Эгерде сизде тамактануу планыңыз боюнча кандайдыр бир суроолор же кооптонуулар болсо, каалаган убакта дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Ал сизге керектүү көрсөтмөлөрдү берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Медициналык тамактануу терапиясы (МКТ) жөн гана диета эмес, бул сиздин медициналык абалыңызды башкарууга жардам берген медициналык дарылоо.
- Бул дарылоо диабет, кан басымынын жогорулашы, бөйрөк оорулары жана холестерин сыяктуу бир катар узак мөөнөттүү ооруларды көзөмөлдөө үчүн абдан маанилүү.
- Бул дарылоо ар дайым дарыгериңиздин көзөмөлүндө жана диетологдун гана көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек. Аны өз алдынча жасап көрбөңүз.
- Бул дарылоонун ийгилиги үчүн сиздин активдүү катышууңуз жана дарыгериңиз менен ачык баарлашууңуз абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз