Биз күнүнө канча жолу оозубузду колдонобуз? Ойлоп көрсөңүз... мунун баарын оозубузсуз жасай албайбыз. Бирок биз чындап эле бул ооздун ичинде эмне бар, ал кантип иштейт жана аны кантип ден соолукта сактоо керектиги жөнүндө ойлондук беле? Бүгүн биз дал ушул тууралуу сүйлөшөбүз. Келгиле, дос сыяктуу денебиздин бул эң маанилүү бөлүгүнө кененирээк токтололу.
Ооз деген эмне? Анын негизги функциялары кандай?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ооз – мурдубуздун астында жайгашкан сүйрү формадагы тешик. Ал эриндерден башталып, тамактагы миндалиндер менен аяктайт. Оозубуз бир жагынан тамак сиңирүү системасынын башталышы, экинчи жагынан дем алуу системасынын бир бөлүгү.
Демек, ооз менен жасалган иш анча маанилүү эмес. Бул нерселерди караңыз.
- Дем алуу: Биз өпкөбүзгө абаны мурун жана тамак аркылуу ала алабыз.
- Сүйлөө: Сөздөр жана тыбыштар оозду колдонбостон эле пайда болушу мүмкүн.
- Чайноо: Ооздун ичиндеги тиштер тамак-ашты сиңирүүнү жеңилдетүү үчүн аны майда бөлүктөргө бөлөт.
- Даам сезүү: Тамактын даамын тилибиздеги даам сезүүчү бүчүрлөр аркылуу сезебиз.
- Жутуу: Тил жана ооздун башка бөлүктөрү чайналган тамактын тамак аркылуу жылышына жардам берет.
- Тамак-аш жана суусундуктар: Бул өзүнөн өзү түшүнүктүү.
Ооз көңдөйүнүн тамак сиңирүү системасы менен байланышы
Жеген тамак-ашыбызды сиңирүү процесси башка эч жерде эмес, оозубуздан башталат. Тамак-ашты чайнаганда, оозубуздагы шилекей бездери шилекей бөлүп чыгарат. Бул шилекейдеги ферменттер крахмал сыяктуу нерселерди сиңире баштайт. Андан кийин тилибиз тамакты тамакка, ал жерден кызыл өңгөчкө түртүп, ашказаныбызга киргизет.
Ооз көңдөйүнүн дем алуу системасы менен байланышы
Биз оозубуз менен да, мурунубуз менен да дем ала алабыз. Бирок бир аз айырма бар. Ооз мурундан чоңураак, ошондуктан биз бир эле учурда көбүрөөк аба сиңире алабыз. Ошондой эле, аба өпкөгө кыска аралыкта жеткендиктен, организм аны тезирээк колдоно алат.
Бирок, ооздо мурун сыяктуу чыпкалоо системасы жок. Мурун аркылуу дем алганда, мурундун ичиндеги ичке түкчөлөр (кирпикчелер) жана былжыр абадагы чаңды жана микробдорду чыпкалап, абаны жылытып, ичкери киргизерден мурун ага нымдуулук кошот. Бирок ооз аркылуу дем алганда, мындай болбойт. Ооз аркылуу тынымсыз дем алуу бүйлөнүн кургашы, ооздон жагымсыз жыт жана ооздун кургашы сыяктуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Келгиле, ооздун негизги бөлүктөрүнүн айрымдары менен таанышып алалы.
Ооз деп аталган бул кичинекей мейкиндиктин ичинде көп нерсе болуп жатат. Бул бөлүктөрдүн баары бизге сүйлөөгө, тамактанууга жана дем алууга жардам берүү үчүн чогуу иштешет.
- Эриндер жана жаактар:Булар ооздун сырткы четтери. Алар тамакты ооздо кармап турууга жана сөздөрдү айтууга жардам берет.
- Тиштер: тамакты сындырууга жана майдалоого жардам берет.
- Бүйлө: Тиштерди курчап турган кызгылт ткань. Ал тиштерди коргойт жана алардын туруктуулугун сактоого жардам берет.
- Тандай: Бул – ооздун үстүнкү бөлүгү. Ал эки бөлүктөн турат: алдыңкы жагында катуу таңдай жана арткы жагында жумшак таңдай.
- Ооз көңдөйүнүн былжыр чел кабыгы: ооздун ичин каптап турган нымдуу, кызгылт ткань. Бул ооздун ичин нымдуу кармап, микробдордон коргойт.
- Шилекей бездери: Шилекей бөлүп чыгаруучу бездер.
- Тил: Даам сезүүгө, чайноого, жутууга жана сүйлөөгө жардам берүүчү булчуң.
- Даам сезүүчү бүртүкчөлөр: Булар тилдин бетинде жайгашкан жана таттуу, кычкыл, туздуу, ачуу жана умами даамдарын сезүүгө жооптуу.
Кантип дени сак оозго ээ болуу керек?
Ооз көңдөйүңүздүн ден соолугу чың экенин билүү үчүн төмөнкү белгилерге көңүл буруңуз:
- Күчтүү, бош эмес тиштер: Эгерде тиштериңиз бош болсо, бул көйгөй.
- Тиштердин бетинде пайда болгон сары же ак түстөгү пленканын азайышы: Тиштердин бетинде пайда болгон тиштин кабыгын азайтуу керек.
- Шишиген, оорутпаган, кызгылт, катуу бүйлөлөр: Эгерде бүйлөлөрүңүз кызарып, шишип, канап жатса, анда алар ден соолукта эмес.
- Ооздон жагымсыз жыт: Эгерде ооздон жагымсыз жыт чыкса, анын себеби болушу мүмкүн.
Эң негизгиси, тамак жеп жатканда же тишиңизди жууганда ооруну сезбешиңиз керек. Эгерде сизде ушул сыяктуу өзгөрүүлөр же ыңгайсыздык пайда болсо, дароо дарыгериңизге же тиш доктуруңузга кайрылыңыз.
Ооздо пайда болушу мүмкүн болгон оорулар жана абалдар
Оозубузда ар кандай оорулар жана ден соолук көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн. Алардын айрымдары анча чоң эмес, ал эми башкалары олуттуу болушу мүмкүн. Келгиле, аларды категорияларга бөлүп көрөлү.
| Ооздо пайда болушу мүмкүн болгон кеңири таралган оорулар | |
|---|---|
| Ооздон жагымсыз жыт (Галитоз) | Ооздон жагымсыз жыт чыгат. |
| Ооздун кургашы (ксеростомия) | Ооздо шилекейдин жетишсиздиги. |
| Инфекциялар | Бактериялар, вирустар же козу карындардан улам пайда болгон инфекциялар. |
| Тиш жаракаттары | Кулап түшүүдөн же башка кырсыктан улам тиштердин жабыркашы. |
Эми ооздун ар бир бөлүгүнө таасир этүүчү белгилүү бир ооруларды карап көрөлү.
| Ооз бөлүгү | Мүмкүн болгон медициналык шарттар |
|---|---|
| Тиштер | Тиш тиштеринин кагышы, тиш ташы, кариес, ириңдеген тиштер, чыгып калган акыл тиштер. |
| Сагыздар | Пародонт оорусу, Гингивит, Кош бойлуулук гингивити, Пародонтит, Бүйлөнүн түшүшү, Бүйлөнүн канашы. |
| таңдай | Эрин жана таңдай жырыгы, таңдайда сөөктүү шишиктер (Torus palatinus). |
| Ооз көңдөйүнүн жумшак ткандары | Ооз көңдөйүнүн жаралары/жаралары, өнөкөт жаралар, герпес, ооз көңдөйүнүн жалпак эңилчеси, лейкоплакия жана эритроплакия. |
| Шилекей бездери | Шилекей бездеринин шишип кетиши (Сиаладенит), шилекей бездериндеги таштар (Сиалолитиаз), паротит (Паротит), кулак сырты безинин шишип кетиши (Паротит). |
| Тил | Тилдин байланышы, макроглоссия, глоссит, географиялык тил, тилдин түсүнүн өзгөрүшү (сары, ак, кара), тилдин күйүп жатышы. |
| Даам сезүүчү бүртүкчөлөр | Даам сезүүнүн төмөндөшү (Гипогеузия), даам сезүүнүн жоголушу (Агеузия), даам сезүүнүн бузулушу (Дисгеузия), ооздо туруктуу жагымсыз даам (Фантомдук даамдын бузулушу). |
Ооз көңдөйүнүн рак оорулары
Бул баарыбыз корккон нерсе. Бирок муну билип алуу маанилүү. Рак ооздун каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн.
- Ооз көңдөйүнүн рагы
- Эрин рагы
- Баш жана моюн рагы
- Шилекей безинин рагы
- Жатындын былжыр челинин рагы
- Катуу таңдай рагы
Кантип оозубуздун ден соолугун сактайбыз?
Бул оорулардын баарын 100% алдын алуу мүмкүн болбосо да, ден соолукка пайдалуу адаттарды кармануу тобокелчиликти бир топ азайтат. Бул нерселерди жашооңузга киргизүүгө аракет кылыңыз.
- Тамеки чегүүдөн жана чайноодон алыс болуңуз. Булар ооз көңдөйүнүн рагынын негизги себептери.
- Тишиңизди, тилиңизди жана оозуңуздун ар бир бөлүгүн күнүнө эки жолу кылдаттык менен тазалаңыз.
- Фтор камтыган тиш пастасын колдонуңуз.
- Күн бою көп суу ичиңиз. Канттуу суусундуктарды (алкоголсуз суусундуктар, газдалган суусундуктар) мүмкүн болушунча азайтыңыз.
- Аш болумдуу тамактаныңыз. Жасалма тамактарды жана таттууларды мүмкүн болушунча чектеңиз.
- Тиштериңиздин ортосун күнүнө жок дегенде бир жолу жип менен тазалаңыз. Бул тиш щеткаңыз жетпеген жерлерди тазалоо үчүн абдан маанилүү.
- Жылына жок дегенде эки жолу тиш доктурга көрүнүп, текшерүүдөн өтүңүз.
Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Эгерде оозуңузда ушул белгилердин бири байкалса, аларды этибарга албай койбоңуз. Дароо дарыгерге же тиш доктурга кайрылыңыз.
- Айыкпаган же тез-тез кайталанып турган жаралар же шишиктер.
- Туруктуу оору же кычышуу.
- Тиштин бүйлөсүнөн тез-тез кан агуу.
- Тиштер менен бүйлөлөрдүн ортосундагы боштуктар.
- Ооздон күчтүү жыт чыгып жатат.
- Тиштер бошой баштайт.
- Ооздун тынымсыз кургашы.
Менин чекемде шишик бар. Ал эмнеден болушу мүмкүн?
Маңдайда шишиктин пайда болушунун бир нече себептери бар. Ал зыянсыз болушу мүмкүн же олуттуураак нерсенин белгиси болушу мүмкүн. Мисалы:
- Зыянсыз сөөктүү өсүндү (Palatal tory).
- Жаралуу жаралар.
- Тиштин астында жашырылган кошумча тиш (гипердонтия).
- Ооз көңдөйүнүн рагы.
Ошондуктан, эгер сиз тилиңизде же оозуңузда кандайдыр бир адаттан тыш шишик, жара же өзгөрүүнү байкасаңыз, жөн гана аны ойлоп койбостон, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылып, текшерүүдөн өтүңүз. Ошондо гана сиз так себебин билип, зарыл болсо, дарылана аласыз.
Ооз көңдөйүбүз – бизге ырахат алууга, жылмайууга жана жакындарыбыз менен баарлашууга жардам берген укмуштуудай орган. Ошондуктан, ага жакшы кам көрүү тиштин ден соолугу үчүн гана эмес, бүт денебиздин ден соолугу үчүн да абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ооз көңдөйүңүздүн ден соолугу бүт денеңиздин ден соолугуна түздөн-түз таасир этет. Бул жөн гана тамактануу жана сүйлөө эмес.
- Оорулардан коргонуунун эң жакшы жолу - ооздун гигиенасын сактоо (тиш жуу, жип менен тазалоо).
- Айыкпаган ооз жараларын, тынымсыз ооруну, кан агууну же башка адаттан тыш өзгөрүүлөрдү эч качан этибарга албаңыз.
- Эч кандай симптомдор байкалбаса да, стоматологиялык текшерүүдөн үзгүлтүксүз өтүү абдан маанилүү.
- Эгерде сизде кандайдыр бир күмөн саноолор же кооптонуулар болсо, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге же стоматологуңузга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз