Төрөт учурундагы ооруну кантип көтөрөсүз? ("Төрөт оорусу") Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Эгер сиз бала күтүп жатсаңыз, азыркы учурда сизди эң ​​көп тынчсыздандырган нерселердин бири: "Оо, кудайым, бала төрөлгөндө канчалык ооруйт? Кантип чыдайм?" Бул чындыгында көптөгөн адамдардын көйгөйү. Андыктан кабатыр болбоңуз, сиз жалгыз эмессиз. Эң негизгиси, бул тууралуу жакшы маалымат алуу. Ошондо сиз бул кыйынчылыкка жакшы туруштук бере аласыз.

Эмне үчүн бизде бул оору пайда болот? ("Төрөт оорусунун" себептери)

Макул, алгач эмне үчүн мынчалык ооруй турганын карап көрөлү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, балаңыз жарык дүйнөгө келүүгө даярданып жатканда денеңизде чоң өзгөрүүлөр болот.

• Жатындын жыйрылуулары: Негизги себеби, жатындын булчуңдары катуу жыйрылып, баланы ылдый түртөт. Муну биз "оорунун келиши" деп атайбыз. Башында ал жеңил башталат, бирок бара-бара бул оору күчөп, тез-тез кайталана баштайт.
• Жатын моюнчасынын ачылышы: Баланын жатын моюнчасы чыгышы үчүн ачылышы керек. Ошондо ал ооруй баштайт.
• Баланын башынан басым: Бала ылдый түшкөндө, анын башы төрөт каналына жана табарсыкка басым жасайт, бул да ооруну жаратышы мүмкүн.
• Кындын чоюлушу: Бала төрөгөндө кын абдан чоюлат. Бул оорутушу да мүмкүн.

Бирок бир нерсени унутпаңыз, бул ооруну баары эле бирдей сезе бербейт. Айрым адамдар аны абдан күчтүү сезишет, кээ бирлери бир аз азыраак сезишет. Атүгүл бир эле адам үчүн биринчи баласын төрөгөндө сезген оору жана экинчи баласын төрөгөндө сезген оору ар башка болушу мүмкүн.

Көптөгөн энелер үчүн эң оор нерсе - бул бир эле оору эмес, тынымсыз оору. Бир оору бүтүп, дем алууга убакыт тапканда, экинчиси кайтып келет. Океандагы толкундардай, биринин артынан бири келип, акырындык менен күчөй берет.

Буга кантип алдын ала даярдана алабыз?

Бул ооруга алдын ала даярдануунун бир нече жолу бар.

Көнүгүү: Дарыгериңиз менен кеңешип, булчуңдарыңызды чыңдоо үчүн күн сайын сизге ылайыктуу жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз. Ошондой эле, төрөт абдан оор тажрыйба, андыктан көнүгүү чыдамкайлыгыңызды да жогорулатат. Бирок кош бойлуулук учурунда ашыкча көнүгүү жасоо эч качан жакшы идея эмес экенин унутпаңыз. Дарыгериңиз айткандай кылыңыз.

Төрөт сабактары: Булар абдан пайдалуу. Алар сизге ооруну басаңдатуунун ар кандай ыкмаларын, дем алуу ыкмаларын жана эс алуу ыкмаларын үйрөтөт. Буларды китептерден жана интернеттен тапса болот. Бул ыкмалар ооруну толугу менен жок кылбаса да, аны менен күрөшүүгө жардам берет.

Дары-дармексиз ооруну басаңдатуунун кандай жолдору бар?

Дары-дармек колдонбостон ооруну басаңдатуунун көптөгөн жолдору бар. Айрым энелер төрөт үчүн ушул ыкмаларды гана колдонушат. Бул "табигый төрөт" деп аталат. Келгиле, ал эмне экенин карап көрөлү.

• Ритмикалык же терең дем алуу: Туура дем алуу режимине ээ болгондон кийин, оору пайда болгондо ага көңүл буруп, дем алууңузду башкара аласыз. Бул сизге өзүңүздү тынч сезүүгө жардам берет.
• Гипноз: Айрым адамдар машыккан адамдын гипнозу ооруга сезгичтикти төмөндөтө алат дешет.
• Йога жана медитация: Булар акыл-эсти жана денени эс алдырууга жардам берет. Алар ооруну көтөрүү жөндөмүн жогорулатат.
• Басуу: Оорунун башталышында бир аз басуу жеңилдик бериши мүмкүн.
• Массаж же каршы басым: Бел жана жамбаш сыяктуу ооруган жерлерге акырын массаж жасоо же басуу ооруну басаңдатууга жардам берет.
• Ысык же муздак нерсе сүйкөө: Айрым адамдар ооруган жерге ысык суу бөтөлкөсүн же муз баштыгын сүйкөө менен жеңилдик табышат.
• Төрөт тобун колдонуу: Чоң көнүгүү тобунун үстүндө отуруп, жамбашыңызды алдыга-артка чайкап туруу ооруну басаңдатууга жардам берет.
• Ароматерапия: Лаванда сыяктуу тынчтандыруучу жыттарды дем алуу акыл-эсти эс алдырууга жардам берет.
• Акупунктура же акупрессура: Денедеги белгилүү бир чекиттерге басым жасоо же ийне сайып, ооруну басаңдата алат деген ишеним бар.
• Калыбын өзгөртүү: Жатуу, туруу же тизе бүгүү сыяктуу абалдарды өзгөртүү жеңилдик бере алат.
• Ваннага же душка түшүү: Ысык ваннага түшүү же суу куюлган ваннага түшүү булчуңдарды бошотуп, ооруну басаңдатат.
• Музыка угуу: Сүйүктүү, тынчтандыруучу ырларды угуу сизди оорудан алаксытууга жардам берет.
• Көңүлүңүздү алаксытуу: Ооруну сезүүдөн башка бир нерсе кылуу, мисалы, бир нерсени санап же элестетүү да жардам бере алат.

Көп учурда, ушул учурда жаныңызда күйөөңүз, апаңыз же эжеңиз сыяктуу жакын адамыңыздын болушу чоң күч берет. Ошондой эле, төрөткө чейин, төрөт учурунда жана төрөттөн кийин жардам берүү үчүн "Дула" деп аталган атайын окуудан өткөн адамдар бар.

Кандай ооруну басаңдатуучу дарылар бар?

Оорунун эң оор учурларында дарыгерлердин кеңеши менен ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонсо болот. Көптөгөн энелер жогоруда айтылган дары-дармексиз ыкмаларды да, бул дарыларды да колдонушат. Айрым адамдар башында дары ичпөөнү ойлошот, бирок оору күчөгөндө оюн өзгөртүшөт. Мында эч кандай жаман нерсе жок. Эгерде оору тез басылып, калган энергия баланы түртүп чыгарууга жумшалса, бул чоң жеңилдик болот.

Дары-дармектердин ар кандай түрлөрү бар жана аларды берүү ыкмасы ар кандай. Эң негизгиси, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, ар бир дары түрүнүн тобокелдиктери менен пайдасын так билип алыңыз.

Негизинен колдонулган дары-дармектер:

1. Венага же булчуңга сайылуучу дары-дармектер ("Аналгетиктер"):

• Булар ооруну басаңдатат, бирок аны толугу менен жок кылбайт. Уйкусуроо жок жана булчуңдар кадимкидей иштейт.
• Көпчүлүк учурда "опиоиддер" деп аталган дары-дармектер ушундай жол менен берилет. Алар денеге тарагандыктан, кээде уйкучулук жана жүрөк айлануу сыяктуу терс таасирлерге дуушар болушуңуз мүмкүн.

2. Ингаляциялык дары:

• Бул "Азот кычкылы" (ошондой эле "Күлүүчү газ" деп да аталат) деп аталган газ ушундай жол менен берилет. Оору башталганда аны маска аркылуу дем алсаңыз болот.
• Бул опиоиддер сыяктуу ооруну азайтпаса да, коркуу сезимин жана тынчсызданууну азайтуу менен оору менен күрөшүүгө жардам берет.

3. Омуртка аймагына инъекциялар:

• Булар дененин төмөнкү бөлүгүн гана сездирбейт, ошондуктан башка дарыларга караганда терс таасирлери азыраак.
• Эпидуралдык анестезия ("Эпидуралдык" же "Эпидуралдык блокада"): Көпчүлүк адамдар төрөт учурунда ооруну басаңдатуучу дары жөнүндө ойлогондо ушуну ойлошот. Бул дары белдин ылдый жагы аркылуу омурткаңыздын айланасындагы кабыкчага ("Эпидуралдык мейкиндик") ичке түтүкчө ("Катетер") киргизүү аркылуу берилет. Бул түтүкчө ооруну басаңдатуучу дарыларды ("Опиоиддер"), уктатуучу дарыларды ("Анестезия") же экөөнүн айкалышын бере алат. Бул белдин астындагы ооруну бир топ азайтат. Дарынын көлөмүн зарылчылыкка жараша көбөйтүүгө же азайтууга болот.
• Омуртка ("Омуртка" же "Омуртка блокадасы"): Бул дары-дармекти бир жолу, түздөн-түз жүлүн суюктугуна сайуу. Эпидуралдык анестезия сыяктуу эле, аны ооруну басаңдатуучу дары-дармектер, сезимсиздикти басаңдатуучу дары-дармектер же экөө менен бирге берсе болот. Бул тез жасалышы мүмкүн жана тез иштейт. Бирок, таасири кыска мөөнөттүү. Бул ыкма көбүнчө "Кесарев кесилиши" үчүн колдонулат.

4. Жергиликтүү анестезия:

• Мында эпизиотомия жасалганга чейин же бала төрөлгөндөн кийин кындын айрылышы тигилгенге чейин ошол жер гана жансыздандырылат. Кээде ал бала төрөлгөндө кындын жансыздандырылышы үчүн да колдонулат.

5. Жалпы анестезия:

• Бул сизди толугу менен уктатууну камтыйт, маска же венага сайылган дары аркылуу. Сиз эч кандай ооруну сезбейсиз. Бул көбүнчө төрөт учурундагы шашылыш учурларда гана колдонулат.

Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Эң негизгиси, балаңызды төрөгөн дарыгер же акушер менен ооруну басаңдатуу ыкмалары жөнүндө кылдаттык менен сүйлөшүү.

• Кандай ыкмалар бар?
• Алар канчалык ийгиликтүү?
• Кээ бир дары-дармектерди качан колдонууга болбойт?

Мунун баарын алдын ала билүү маанилүү. Эгер сиз дары-дармексиз ооруну басаңдатуучу ыкмаларды колдонууну пландап жатсаңыз, дарыгериңизге жана оорукананын кызматкерлерине алдын ала кабарлаңыз. Мүмкүн болсо, каалоолоруңузду так жазып, "Төрөт планын" түзүү жакшы идея.

Эсиңизде болсун, көптөгөн энелер ооруну сезгенде ооруну башкаруу жөнүндөгү алгачкы ойлорун өзгөртүшөт. Мунун орчундуу себептери бар. Бул кадыресе көрүнүш. Төрөт учурундагы оорунун туруктуулугу сиздин жакшы эне экениңизди же жокпу, аныктабайт.

Үйгө алып баруу үчүн эң маанилүү кабар

Балалуу болуу – жашоодогу эң кооз жана эң татаал окуялардын бири. Оору – бул жолдун бир бөлүгү. Бирок сиз аны менен жалгыз эмессиз.

Эң негизгиси, жакшы маалымат алуу, өз варианттарыңызды түшүнүү жана дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү. Ошондо сиз өзүңүзгө эң ылайыктуу жана сизге эң көп жеңилдик алып келген ооруну басаңдатуу ыкмасын тандай аласыз. Коркпоңуз жана бул жаңы сапарга ишенимдүү түрдө караңыз! Баарыбыз сиз мененбиз.

Төрөт , толгоо оорусу, ооруну басаңдатуу, эпидуралдык анестезия, табигый төрөт, кош бойлуулук, төрөт