Келгиле, сиз жана балаңыз көп кездешкен сасык тумоо жөнүндө көбүрөөк билип алалы.

Баарыбызга кадимки суук тийүү белгилүү. Айрыкча, жаш балдары бар үй-бүлөдө, кадимки суук тийүү деген сөздү биз дайыма угабыз. Кээде сиз: "Эмне үчүн менин балам көп суук тийип жатат?" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бүгүн, келгиле, кадимки суук тийүү деген эмне, ал эмне үчүн пайда болот жана андан кантип сактануу керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Суук тийүү деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сасык тумоо – бул вирустан улам пайда болгон жогорку дем алуу системабыздын, башкача айтканда, мурун менен тамактын инфекциясы. Чоңдор мезгил-мезгили менен сасык тумоого чалдыгышы мүмкүн, ал эми жаш балдар жылына сегиз жолуга чейин сасык тумоого чалдыгышы мүмкүн. Чындыгында, балдардын мектептен үйдө калып, дарыгерге кайрылышынын негизги себеби – сасык тумоо.

Эмнеге бизге мынчалык суук тийип жатат?

Көпчүлүк суук тийүүлөрдү риновирустар деп аталган вирустар козгойт. Булар биз көзүбүз менен көрө албаган өтө кичинекей вирустар. Бул вирустар суук тийген адам жөтөлгөндө же чүчкүргөндө абага тарайт. Же болбосо, вирусу бар бетке тийгенде, алар колубузга жугушу мүмкүн. Андан кийин, бул вирустар мурундун же тамактын назик былжыр челине жеткенде, иммундук системабыз иштей баштайт. Дал ушул реакция тамак ооруну, баш ооруну жана мурун аркылуу дем алууну кыйындатат.

Дагы бир нерсе, кургакчылык – үйдүн ичиндеби же сырттабы – денебиздин бул вирустарга туруктуулугун төмөндөтөт. Бул кургак аба ырайы болгондо, биз оңой эле суук тийип калышыбыз мүмкүн дегенди билдирет. Ошо сыяктуу эле, эгер сиз тамеки чексеңиз, суук тийип калуу ыктымалдыгы жогору. Белгилери башкаларга караганда оор болуп, узакка созулушу мүмкүн. Кээде ал бронхитке же пневмонияга айланышы мүмкүн. Ошондуктан, тамеки чеккен адамдардын жанында болуу ымыркайларда да суук тийүүгө алып келиши мүмкүн.

Эң негизгиси, куртка же свитер кийбегениңиз үчүн, шамалдуу жерде жүргөнүңүз үчүн же чачыңыз суу болуп сыртка чыкканыңыз үчүн суук тийип калбашы керек. Булар жөн гана өткөн окуялар.

Суук тийүүнүн белгилери кандай?

Адатта, суук тийгенде тамак бир аз кытыгылагандай сезилет. Андан кийин мурун бүтөт же былжыр агып баштайт, бала ыйлай баштайт. Кичинекей балдар да абдан чарчаңкы сезиши мүмкүн. Ошондой эле алардын тамагы ооруп, жөтөлүп, баш ооруп, денеси ооруп, табиттин жоголушу мүмкүн. Айрым балдардын дене табы бир аз көтөрүлүшү мүмкүн. Мурундан чыккан былжыр алгач суу болушу мүмкүн, бирок кийинчерээк саргыч же жашыл түскө өзгөрүшү мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш жана тынчсыздануунун кажети жок.

Сасык тумоо жугуштуубу?

Ооба, сасык тумоо – бул абдан жугуштуу оору . Айрыкча, оору башталгандан кийин.Эң жугуштуу мезгил - алгачкы эки-төрт күн. Бирок, кээде вирус оору басылгандан кийин эки жумага чейин башкаларга жугушу мүмкүн.

Бул кантип жугат?

• Түздөн-түз адам менен байланыш аркылуу.
• Эгерде биз жуктуруп алган адам жөтөлгөндө же чүчкүргөндө абага бөлүнүп чыккан вирус бөлүкчөлөрүн дем алсак, бул вирус бөлүкчөлөрү 12 футка чейин тарай алат! Элестетсеңиз...
• Эгерде сиз эшиктин туткасы же оюнчук сыяктуу вирусу бар нерсеге тийип, андан кийин ошол эле колуңуз менен оозуңузга же мурдуңузга тийсеңиз .

Суук тийүү канча убакытка созулат?

Симптомдор, адатта, вирус денеге киргенден эки-үч күндөн кийин пайда болот . Көпчүлүк суук тийүүлөр бир жуманын ичинде айыгып кетет. Бирок, кээ бир адамдарда дагы бир нече күн болушу мүмкүн. Бул ар бир адамда ар кандай болот.

Доктор, сиз мунун жөн гана суук тийгенин кантип билесиз?

Балаңызды дарыгерге алып барганыңызда, алар сизге ооруну кайсы вирус козгоп жатканын так айта албашы мүмкүн. Суук тийүүнү козгогон вирустардын көптөгөн түрлөрү бар. Бирок дарыгер балаңыздын тамагын жана кулактарын текшерет . Алар ошондой эле тамактын культурасын жасашы мүмкүн. Бул симптомдордун стрептококктук ангина сыяктуу дарылоону талап кылган башка оорудан келип чыкпаганын текшерүү үчүн.

Эгерде симптомдор үч күндөн кийин күчөсө, бул синусит , пневмония же бронхит сыяктуу оору болушу мүмкүн. Бул коркунуч бала тамеки чеккен адамдын жанында болсо, өзгөчө жогору.

Болбосо, эгерде симптомдор бир жумадан ашык убакытка созулса, жыл сайын бир убакта пайда болсо же бала чаңчага, чаңга же жаныбарларга дуушар болгондо бул симптомдорду сезсе, бул аллергия болушу мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, эгерде суук тийгенде дем алуу кыйындап же ышкырык пайда болсо, бул астма болушу мүмкүн.

Суук тийүүнү кантип дарылайсыз?

Жакшы жаңылык, сасык тумоо – бул өзүн-өзү токтото турган оору, ал көбүнчө эч кандай атайын медициналык дарылоосуз эле өзүнөн-өзү жоголот . Бул дары-дармектер суук тийүүнү козгогон вирусту жок кыла албайт дегенди билдирет. Бирок, сиз дененин оорушу, баш оору жана ысытма сыяктуу симптомдорду азайтуу үчүн дары колдонсоңуз болот. Балаңызга таңгактагы көрсөтмөлөргө ылайык, жашына жана салмагына жараша парацетамол же ибупрофен берсеңиз болот.

Бирок бир нерсени сөзсүз эстен чыгарбоо керек: эч качан кичинекей балдарга же жаш балдарга аспирин бербеңиз. Аспирин берүү Рей синдромуна алып келиши мүмкүн.Өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн болгон өтө кооптуу, сейрек кездешүүчү абал пайда болушу мүмкүн.

Көптөгөн медициналык адистер азыр 6 жашка чейинки балдарга рецептсиз берилүүчү мурунга каршы дарыларды жана антигистаминдерди берүүнүн мааниси жок дешет. Бул дары-дармектердин чындыгында иштей тургандыгы жөнүндө далилдер аз. Мындан тышкары, бул мурунга каршы дарылар жаш балдарда, айрыкча ымыркайларда галлюцинация, кыжырдануу жана жүрөктүн кагышынын бузулушу сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

Суук тийүүнүн алдын ала албай жатасызбы?

Суук тийүүнү козгогон вирустардын түрлөрү ушунчалык көп болгондуктан, алардын баарына тең таасир эте турган вакцина жок . Бирок биз суук тийүү коркунучун азайтуу үчүн кичинекей нерселерди жасай алабыз. Төмөнкүлөрдү жасай алаарыңызды текшериңиз:

• Суук тийген адамдардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз. Бул жаш балдар үчүн бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
• Пассивдүү тамекиден сак болуңуз. Эгерде үйдө кимдир бирөө тамеки тартса, анда аларга баланын жанында тамеки чекпеши керектигин айтуу абдан маанилүү.
• Колуңузду самын менен тез-тез жана жакшылап жууңуз. Айрыкча, мурдуңузду үйлөгөндөн кийин, тамактанар алдында жана сырттан кайтып келгенден кийин.
• Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду салфетка же колуңуздун учунан жаап коюңуз. Колуңузга тийбеңиз, анткени бул вирусту башка жерлерге жугузуп алышы мүмкүн.
• Суук тийген адам менен сүлгү, стакан же тамак-аш идиштерин бөлүшпөңүз.
• Башка адамдар колдонгон жоолуктарга же салфеткаларга тийбеңиз.

Айрым адамдар цинк жана С витамини кошулмаларын ичүү суук тийүүнүн узактыгын кыскартып, симптомдорду азайта алат дешет. Бирок бул далилдене элек. Ошондой эле, буларды күн сайын өтө көп ичүү терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Эхинацея сыяктуу чөптөрдөн жасалган дарыларды изилдөө жакшы натыйжа берген жок. Буларды жаш балдарга берүү боюнча илимий изилдөөлөр да өтө аз.

Ошондуктан, балаңызга сунушталган күнүмдүк нормадан (RDA) ашып кеткен чөптөрдөн жасалган дарыларды же витаминдерди берүүдөн мурун , дарыгериңиз менен кеңешиңиз .

Ата-эне катары балдарыбызга кантип жардам бере алабыз?

Балаңыз суук тийгенде анын ыңгайсыздыгын басаңдатуу үчүн үйдө бир нече нерсени жасай аласыз:

• Эгер мурдуңуз бүтүп калса, таноолоруңузга туздуу эритме тамчыларын, башкача айтканда, туздуу суу тамчыларын тамызыңыз. Бул мурдуңуздун ичиндеги былжырдын бир бөлүгүн бошотуп, анын чыгышына жардам берет.
• Эгерде бөлмөдөгү аба кургак болсо, анда абанын нымдуулугун жогорулатуу үчүн нымдагычты колдонуңуз .
• Эгерде мурдуңуздун астыңкы бетин сүрткөндөн кийин кызарып, кургап калса, бир аз вазелин сүйкөңүз.
• Эгерде тамагыңыз ооруса, 6 жаштан жогорку балдар үчүн гана арналган жөтөлгө каршы дары же катуу момпосуй бериңиз.
• Дененин оорусу үчүн ысык ванна кабыл алсаңыз же жылытуучу төшөк колдонсоңуз болот.
• Эгерде мурун абдан бүтүп калса, ваннадагы ысык душту күйгүзүп, буу толгончо баланы бир азга калтырыңыз. Бул буу менен дем алуу мурунду ачууга жардам берет.

Тоок шорпосу жөнүндө эмне айтууга болот?

Баарыбыз тоок шорпосу какырыкка пайдалуу экенин укканбыз. Тоок шорпосун ичүү чындыгында какырыкка жардам берет дегенге эч кандай далил жок. Бирок адамдар муну 800 жылдан ашык убакыттан бери ишенип келишет. Тоок шорпосунда цистеин деп аталган аминокислота бар, ал какырыкты суюлтууга жардам берет деп айтылат. Айрым изилдөөлөр тоок шорпосу мурундун бүтүшүнө алып келүүчү ак кан клеткалары болгон нейтрофилдерди көзөмөлдөөгө жардам берерин көрсөттү.

Бирок, "балаңыз суук тийгенде тамак беришиңиз керек, ысытмасы чыкканда тамактандырбашыңыз керек" сыяктуу нерселерди көп ойлонбоңуз. Эң негизгиси, балаңыз ачка болгондо тамактандырып, ысытмасы көтөрүлгөндө же мурдунан суу агып жатканда жоготуп жаткан суюктуктарын толтуруу үчүн ага көп суу жана жемиш ширесин берүү керек.

Дарыгерге кайрылуунун эң жакшы учурлары кайсылар?

Эгер балаңызда жөнөкөй суук тийүүдөн башка дагы бир нерсе бар деп ойлосоңуз же абалы жакшыруунун ордуна начарлап баратса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Ошондой эле, эгерде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгерге алып барыңыз:

• Эгер сиз көп какырык менен жөтөлсөңүз.
• Эгер дем алуу кыйын болуп жатса, муунуп жаткандай сезилсе.
• Эгер сиз адаттан тыш чарчаңкы көрүнсөңүз.
• Эгерде сиз тамак-ашты жана суусундукту тыя албасаңыз, кусуп жатсаңыз, бир аз суу да ичүүдө кыйналсаңыз.
• Эгерде баш оору күчөп кетсе.
• Эгерде бетиңизде же тамагыңызда оору күчөп жатса.
• Эгерде тамагыңыз жута албай тургандай катуу ооруса.
• Эгерде дене табы 39,3 градус Цельсий (103 градус Фаренгейт) же андан жогору болсо, же бир күндөн ашык убакыт бою дене табы 38,0 градус Цельсий (101 градус Фаренгейт) же андан жогору болсо.
• Эгерде сиз көкүрөгүңүздө же ашказаныңызда ооруну сезсеңиз.
• Эгерде моюндагы лимфа бездери шишип кетсе (башкача айтканда, алар моюндагы шишиктерге окшош болсо).
• Эгерде кулагыңыз ооруса.

Ошентип, бул окуядан биз эмнени эстен чыгарбашыбыз керек?

Суук тийүү вирустук инфекция болгондуктан, аны айыктырууга болбойт. Ал өз алдынча пайда болуп, жоголуп кетет. Эң жакшысы, балаңыздын жакшы эс алып, көп суюктуктарды – суу, жемиш ширесин ж.б. ичишине кам көрүү керек.Балаңыз айыгып кеткенге чейин өзүн ыңгайлуу сезиши үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - бул.

Күнүмдүк иш-аракеттерди, мисалы, мектепке барууну улантуу суук тийүүнү күчөтпөйт. Бирок, эгер сиз ошондой кылсаңыз , ооруну башка классташтарыңызга жана мугалимдериңизге жугузуп алуу ыктымалдыгы жогору . Ошондуктан, бала айыгып кеткенге чейин аны күнүмдүк иш-аракеттеринин айрымдарынан убактылуу четтеткениңиз оң.

Кабатыр болбоңуз, экзема жаш балдарда көп кездешүүчү оору. Эң негизгиси, симптомдорго көңүл буруу, балаңызга жетиштүү эс берүү жана зарыл болсо, медициналык жардамга кайрылуу.

Суук тийүү, кадимки суук тийүү, балдардын суук тийүүсү, вирустук инфекция, дене табынын көтөрүлүшү, жөтөл, какырык, какырык, балдардын ден соолугу, кадимки суук тийүү