Кичинекей балаңыз түнкүсүн төшөктү суулайбы? (Энурез) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Саламатсыздарбы! Бүгүн биз көптөгөн ата-энелер, биздин кичинекей балдарыбыз да туш болгон жана кээде чоң тынчсызданууну жараткан көйгөй жөнүндө сөз кылабыз. Башкача айтканда, түнкүсүн төшөктү суулоо. Медицинада муну "(Энурез)" (Энурез) деп атайбыз. Муну укканда, балким, өзүңүздүн балалык тажрыйбаңызды эстейсиз же балким, ушул көйгөй менен тааныштарыңыздын биринин баласын көргөн чыгарсыз. Андыктан, бул тууралуу коркууга же уялууга эч кандай себеп жок. Келгиле, бул тууралуу ачык жана токтоо сүйлөшөлү.

Түнкүсүн төшөктү суулоо деген эмнени билдирет?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, төшөккө суу коюу – бул табарсыгын башкара алган курактагы баланын уктап жатканда байкабай төшөктү суулап коюусу . Көпчүлүк балдар, адатта, беш жашка чейин түнкүсүн табарсыгын башкара алышат. Бирок, кээ бир балдарда бул бир азга чейин болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, алты жашка чейинки балдар арасында абдан кеңири таралган көрүнүш.

Көпчүлүк учурда, бул баланын акылындагы олуттуу оорунун же чоң көйгөйдүн белгиси эмес. Андыктан кабатыр болбоңуз. Бул ошондой эле баланын өнүгүүсүнүн бир бөлүгү болушу мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул абал көпчүлүк балдарда өзүнөн-өзү жоголот.

Балдар эмне үчүн түнкүсүн төшөктү суулап коюшат? Себептери кандай?

Дарыгерлер да мунун эмне үчүн болуп жатканын же аны кантип токтотуу керектигин так айта алышпайт. Бирок буга таасир этүүчү бир нече факторлор бар.

Ойлонуп көрүңүз, кээде баланын табарсыгы жашына салыштырмалуу кичинекей болушу мүмкүн же түнкүсүн бөлүнүп чыккан зааранын көлөмү бир аз көбүрөөк болушу мүмкүн. Башка учурларда, мээге уйку учурунда табарсык толуп калганы тууралуу сигнал туура эмес жөнөтүлүшү мүмкүн, ошондуктан бала ойгонбошу мүмкүн. Булар ага таасир этүүчү негизги факторлор.

Эң негизгиси, көпчүлүк учурда бала муну атайылап жасабайт. Ага муну көзөмөлдөө да кыйын.

Үй-бүлөлүк байланышы барбы?

Ооба, бул үй-бүлөлөрдө да кездешиши мүмкүн. Башкача айтканда, түнкүсүн төшөккө суу болгон балдардын көбүндө үй-бүлө мүчөсү – энеси, атасы же башка жакын тууганы – бала кезинде түнкүсүн төшөккө суу болгон. Эгерде ата-энеси экөө тең бала кезинде түнкүсүн төшөккө суу болсо, алардын баласы да ошондой кылышы мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз муну бала кезиңизде жасаган болсоңуз, балаңыз менен бул тууралуу сүйлөшүү абдан күч бере алат. "Апа, сиз бала кезиңизде ушундай болчу, бир аздан кийин жоголуп кетет" деген сыяктуу сөздөрдү айтуу баланын коркуу сезимин жана уят сезимин азайтууга жардам берет.

Бул кырдаалды кантип чечебиз? Ата-эне катары эмне кыла алабыз?

Бул бала үчүн да, ата-эне үчүн да абдан стресске алып келиши мүмкүн. Балдар бул үчүн уялып, күнөөлүү сезиши мүмкүн. Алар досунун үйүндө түнөп калуудан же мектеп сапарында түнөп калуудан коркушу мүмкүн. Ата-энелер да өздөрүн алсыз сезип, муну кантип токтотууну билбей калышы мүмкүн.

Бирок эсиңизде болсун, бул көбүнчө өзүнөн өзү жакшы болуп кетсе да, бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.Ошол учурда сиздин сүйүүңүз, колдооңуз жана түшүнүгүңүз балаңыз үчүн эң баалуу нерселер болуп саналат.

Баланы колдоп, шыктандырыңыз

Алгач, балаңызга бул анын күнөөсү эмес экенин, бул түбөлүккө созулбай турган нерсе эмес экенин жана убакыттын өтүшү менен жакшырып кетерин айтыңыз. Аны: "Бул сенде гана эмес, уулум/кызым, бул сен сыяктуу башка көптөгөн кичинекей балдарда да болот. Убакыттын өтүшү менен баары жакшырып кетет" деп сооротуңуз.

Жогоруда айтылгандай, эгер үй-бүлөдөгү кимдир бирөө кичинекей кезинде төшөктү ушинтип суулап алса, ал окуяларды балаңыз менен бөлүшүңүз. "Билесиңби, сенин таякең кичинекей кезинде ушинтип жүргөн. Ал муну бир аздан кийин токтоткон" деген сыяктуу сөздөрдү айтуу балаңыздын өзүн бир топ жакшы сезишине жардам берет.

Күнүмдүк адаттарыбызды бир аз өзгөртүп көрсөк болобу?

Бул жерде бир нече нерсени байкап көрүңүз:

• Балаңызга күндүз көп суюктук бериңиз. Бирок, айрыкча, уктаардан эки саат мурун, жатар алдында суюктуктун көлөмүн азайтыңыз.
• Кечинде кофеин бар суусундуктарды (мисалы, чай, кофе, кээ бир шоколад суусундуктары жана кола) бербеңиз. Кофеин заара чыгарууну стимулдайт.
• Балаңызга уктаар алдында акыркы жолу дааратканага барууну эскертип туруңуз. Муну адат кылып алыңыз.

Чакан стимулдаштыруу системасы

Бул ыкма кээ бир ата-энелер үчүн абдан ийгиликтүү болду. Башкача айтканда, баланы шыктандырган ыкманы колдонуу.

• Мисалы, түнкүсүн төшөктү суулабаган күнүңүз үчүн календарга же таблицага стикер чаптасаңыз болот.
• Мындай стикерлердин белгилүү бир саны (мисалы, 5 же 7 стикер) чогултулганда, балага өзүнө жаккан кичинекей белек бериңиз (мисалы, жакшы жомок китеби, боёо китептеринин кутусу). Балдар мындай нерселерге абдан кубанышат жана бул алар үчүн жакшы мотивация.
• Ошондой эле "төшөктү суулоочу сигнализация" деп аталган атайын түзүлүштөр бар. Алар бала төшөктү суулай баштаганда үн чыгарып, баланы ойготот. Бул баланын денесин табарсык толгондо ойгонууга үйрөтөт. Зарыл болсо, бул тууралуу дарыгер менен да сүйлөшсөңүз болот.

Төшөктү суулап койгондо кандай реакция кыласыз?

Бул абдан маанилүү.

• Балаңызды эч качан башкалардын көзүнчө урушпаңыз, жазалабаңыз же уят кылбаңыз. Мындай кылуу баланын депрессиясын ого бетер күчөтүп, көйгөйдү ого бетер курчутат.
• Балаңыз төшөктү суулаганда, ага кошулуп шейшептерди алмаштырыңыз. Муну жаза катары эмес, "Келгиле, муну чогуу жасайлы" деп айтуу жолу менен жасаңыз. Бул аларга жардам берип жаткандай сезим тартуулайт жана алар өздөрүнүн жоопкерчилиги бар экенин түшүнүшөт.
• Балаңыз төшөктү суулабаган күнү аны мактап, сыймыктанаарыңызды айтып, "Көрдүңүзбү, бүгүн чындап акылдуу экенсиз!" деген сыяктуу сөздөрдү айтыңыз. Бул балаңыз үчүн чоң дем-күч берет.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Бул көп учурда өзүнөн-өзү жоголуп кеткени менен, кээ бир учурларда медициналык жардамга кайрылуу маанилүү. Айрыкча, төшөктө заара ушатуу күтүүсүздөн башталса же башка белгилер менен коштолсо, бул башка ден соолук көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн.

Дарыгер заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗТИ), ич катуу, табарсык көйгөйлөрү, диабет ж.б. сыяктуу ооруларды текшериши мүмкүн. Кээде бул катуу стресстен да келип чыгышы мүмкүн.

Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз:

Бул жерде этият болуу керек болгон бир нече нерселер бар. Эгерде сизде ушулардын бири болсо, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң:

• Эгер сиз кеминде 6 ай катары менен түнкүсүн төшөктү суулабай жакшы жүрсөңүз, анан күтүүсүздөн кайра төшөктү суулай баштасаңыз.
• Эгерде ал күндүз эрксизден заара ушатып жатса (шымын суулап жатса ).
• Эгер сиз түнкүсүн коңурук тартсаңыз (бул кээде уйку апноэси сыяктуу оорунун белгиси болушу мүмкүн, ал дагы төшөккө заара ушатуусуна алып келиши мүмкүн).
• Эгерде бала заара ушатып жатканда күйүү же оору бар экенин айтса.
• Эгерде сиз адаттагыдан көп суу ичсеңиз же көп тамак жесеңиз.
• Эгерде бала күтүүсүздөн арыктап кетсе.
• Эгерде буттарда же томуктарда шишик пайда болсо.
• Эгер балаңыз 7 жашта же андан улуу болсо жана дагы эле түнкүсүн төшөккө суу чылап жатса. (Адатта, көпчүлүк балдар бул оорудан 7 жашка чейин өтүп кетишет. Бирок, эгер ал дагы эле бар болсо, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.)

Ошондой эле, эгер сиз балаңыз ушул көйгөйдөн улам катуу стресске жана кайгыга кабылып жаткандай сезилсе же сиз ата-эне катары бул кырдаалдан улам өзүңүздү чарчаңкы сезип жатсаңыз, жардамга муктаж экениңизди сезсеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Ал сизге керектүү көрсөтмөлөрдү бере алат.

Акырында, мен айтышым керек... (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Эсиңизде болсун, төшөккө суу куюу өнөкөт оору эмес. Адатта, бул убакыттын өтүшү менен жакшырып кетет. Көптөгөн балдар акыры "төшөккө суу куюлбаган" күндөргө жетишет.

Ал убакка чейин сиздин сүйүүңүз, чыдамкайлыгыңыз жана колдооңуз балаңызга бул кырдаалды жеңүүгө эң чоң күч берет. Балаңызды түшүнүңүз, колдоңуз, акылын өстүрүңүз жана аны менен бирге болуңуз.

Бул макала сизге пайдалуу болду деп үмүттөнөм. Эгерде сизде дагы суроолор болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

(Энурез), Төшөккө суу коюу, Баланын ден соолугу, Ата-энелер үчүн кеңеш, Төшөккө суу коюу , Психологиялык колдоо, Медициналык кеңеш