Сизде да кичинекей балдардан адаттан тыш коркуу сезими барбы? Келгиле, педофобия жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээ бир адамдар кичинекей балдарды, ымыркайларды көргөндө же алар бар жерге барганда кызыктай коркуу жана ыңгайсыздык сезишет деп уктуңуз беле? Балким, сиз да ушундай сезимдесиз же балким, сиз ушундай бирөөнү билесиз. Бул жөнөкөй нерсе эмес, бул чындыгында медициналык жактан таанылган абал. Бүгүн биз кичинекей балдардан коркуу, башкача айтканда, педофобия жөнүндө сөз кылабыз.

Педофобия деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, педофобия – бул ымыркайлардан жана жаш балдардан анормалдуу, акылга сыйбаган коркуу. "Педофобия" деген сөз эки грек сөзүнөн келип чыккан. "пайда" – бала, ал эми "фобос" – коркуу дегенди билдирет.

Мындай ооруга чалдыккан адам кичинекей балдар бар жерлерден качуу үчүн көп аракет кылат. Айрым адамдар үчүн баланын жанында басуу жөнүндөгү ойдун өзү эле чоң коркуу жана тынчсызданууну жаратышы мүмкүн. Бул жөн гана кичинекей жийиркенүү эмес, андан алда канча терең нерсе.

Фобия деген эмне?

Эми сиз "фобия" деген эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Фобия - бул тынчсыздануу бузулушу . Бул сизге чындыгында зыян келтире албаган нерседен анормалдуу, акылга сыйбаган коркуу сезими. Педофобия - бул белгилүү бир фобиялык бузулуу. Башкача айтканда, адам белгилүү бир нерседен, бул учурда ымыркайлардан жана жаш балдардан коркот же жанында болгондо өтө тынчсызданууну сезет.

Бул абал канчалык кеңири таралган?

Педофобия сыяктуу белгилүү бир фобиялары бар адамдардын так санын айтуу кыйын. Көптөгөн адамдар бул коркууну өздөрүндө сакташы мүмкүн, же аларда анын бар экенин билишпейт да. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, америкалык чоңдордун ар бир 10унун бири жана жаш балдардын ар бир 5инин бири өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде белгилүү бир фобияны башынан өткөрөт.

Педофобия менен педиофобиянын айырмасы эмнеде?

Бул эки сөздүн жазылышы окшош, ошондуктан чаташып кетүү оңой. Педиофобия – бул куурчактардан, башкача айтканда, чыныгы көрүнгөн жансыз нерселерден коркуу. Бирок, педофобия – бул чыныгы балдардан коркуу.

Бирок дагы бир нерсе бар, кээ бир адамдарда бул эки фобия тең болушу мүмкүн. Башкача айтканда, балдардан корккон адам (педофобия) куурчактардын баладай көрүнүшүнөн да коркушу мүмкүн (педиофобия). Ошо сыяктуу эле, педофобиясы бар адамда педофобия деп аталган оору да пайда болушу мүмкүн.

Педофобияга кимдер көбүрөөк чалдыгат?

Айрым адамдарда бул типтеги фобиянын өнүгүшүнө көбүрөөк чалдыгат.

• Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (ОКБ)Адамдар: Бул адамдар бардык нерсенин тыкан жана таза болушун жактырышат. Алар балдарды башаламан жана башаламан деп эсептешет. Алар кичинекей балдардын жанында жүргөндө пайда болгон башаламандыктан жана башаламандыктан коркушу мүмкүн. Эгер кичинекей бала үйгө кирип, оюнчуктарды ар жакка ыргытып, тамакты жерге төгүп, башаламандык жаратса, "(OCD)" менен ооруган адам канчалык тынчсызданаарын элестетип көрүңүз.
• Жынысы: Аялдар эркектерге караганда фобияга көбүрөөк чалдыгаары аныкталган.
• Үй-бүлөлүк тарыхы: Эгерде ата-энеңиздин биринде же сизге жакын адамда фобия же тынчсыздануу бузулуусу болсо, сизде ошол эле коркуу сезими же башка фобия пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
• Генетикалык факторлор: Айрым изилдөөлөр генетикалык өзгөрүүлөр (мисалы, ген мутациялары) кээ бир адамдардын тынчсыздануу бузулууларына же фобияларга чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Педофобияга байланыштуу башка фобиялар барбы?

Бирден ашык фобия болушу кеңири таралган. Фобиялар көбүнчө бири-бири менен байланыштуу. Мисалы, микробдордон корккон адам ("(Мизофобия)" же "(Гермафобия)") кичинекей балдарды микробдордун кичинекей алып жүрүүчүлөрү катары көрүшү мүмкүн. Андан кийин алар педофобияга чалдыгышы мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, кичинекей балдардан корккон адам бир аз улуураак, кичүү балдардан да коркушу мүмкүн ("(Эфебифобия)").

Бул педофобия эмне үчүн пайда болот? Анын себептери эмнеде?

Сиз кичинекей бала менен болгон жаман окуядан улам балдардан коркушуңуз мүмкүн. Бул жаман окуя сиздин балалыгыңызда же чоңойгондо болушу мүмкүн.

Балким, сиз муну түздөн-түз башыңыздан өткөргөн чыгарсыз же кандайдыр бир окуяга күбө болгондурсуз:

• Балага карата зомбулукка же ага байланыштуу бир нерсеге күбө болуу.
• Баланын коркутуп-үркүтүүсү, кемсинтүүсү, зордук-зомбулук окуялары же өтө ачуулануусу.
• Ымыркайдын же жаш баланын өлүмүн көрүү же билүү.
• Кош бойлуулукту жоготуу, мисалы , бойдон түшүү же өлүү төрөлүү . (Булар абдан сезимтал маселелер, андыктан мындай тажрыйба бул коркунучту жаратышы мүмкүн.)

Элестетсеңиз, бала кезиңизде ойноп жүргөнүңүздө, башка бир бала сизди катуу уруп жиберди же оюнчуктарыңыздын бирин сындырып алды. Же болбосо, чоң кишинин кичинекей баланы катуу уруп же уруп жатканын көрдүңүз. Мындай окуялар мээңизге терең сиңип, кийинчерээк балдардан коркуу сезимин жаратышы мүмкүн.

Педофобия менен ооруган адамдар эмнеден коркушат?

Педофобия баарына бирдей таасир этпейт. Сиз төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:

• Сиз тааныган балдарыңыз менен, мисалы, туугандарыңыздын балдары менен кала алышыңыз мүмкүн, бирок башка балдар менен кала албашыңыз мүмкүн.
• Кайсы гана бала болбосун дүрбөлөңгө түшкөн симптомдорсуз жашоо мүмкүн эмес болушу мүмкүн.
• Балдардын жанында болуу жөнүндө ойлогондо же балдардын сүрөттөрүн көргөндө да тынчсызданышыңыз мүмкүн.
• Балдарга жакындаткан ар кандай кырдаалдан коркуп, тынчсызданышыңыз мүмкүн.

Педофобиянын белгилери кандай?

Фобиянын белгилери жеңилден оорго чейин өзгөрүшү мүмкүн. Балаңыздын коркуусу акылга сыйбаган нерсе экенин түшүнсөңүз да, физикалык реакцияларыңызды башкара албай калышыңыз мүмкүн.

Педофобиянын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Баш айлануу
• Кургак ооз
• Коркуу же үрөй учурган өтө катуу сезим
• Жүрөк айлануу, кусуу же ич өткөк
• Көп тердөө
• Тез дем алуу жана жүрөктүн кагышынын ылдамдыгы
• Титирөө же калтыроо
• Дем алуунун кыйындашы

Бул белгилерди көргөндө, бул жөн гана бир аз коркуу эмес, дененин өзү сезген нерсе экенин түшүнө аласыз.

Педофобия бар-жогун кантип билсе болот? (Диагноз)

Америкалык психиатриялык ассоциациянын психикалык бузулууларды диагностикалоо жана статистикалык колдонмосу (DSM) психологдор сыяктуу психикалык саламаттыкты сактоо адистерине фобияларды алардын симптомдоруна жана алардын жашоо сапатына кандай таасир этерине жараша аныктоого жардам берет.

Дарыгерлер педофобия сыяктуу белгилүү бир фобияны диагноздоо үчүн төмөнкү критерийлерди колдонушат:

• Ымыркайларда жана жаш балдарда кеминде алты айга созулган катуу коркуу .
• Балдарга жакындаганда же балдарга жакынмын деп ойлогондо эле белгилери башталат .
• Ымыркайлардын же балдардын жанында болушуңуз мүмкүн болгон кырдаалдардан качууга түрткү берген катуу коркуу же тынчсыздануу .
• Жашооңуздун сапатына таасир этүүчү симптомдор .
• Чыныгы коркунучка салыштырмалуу күчтүү коркуу, тынчсыздануу же дүрбөлөң сезимдери .

Эң негизгиси, эгер сиз ушундай нерсени сезип жатсаңыз, аны жашырбаңыз, ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз жана зарыл болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.

Бул абалды дарылоонун кандай жолдору бар?

Жакшы жаңылык, психикалык саламаттык боюнча кеңешчи сизге кичинекей балдардын жанында болуудан коркуу сезимин жеңүүгө жардам бере алат. Психотерапия (сүйлөшүү терапиясы) педофобия менен ооруган адамдар үчүн көп учурда ийгиликтүү болот.

Дарылоо ыкмалары төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

• Экспозиция терапиясы (же десенсибилизация)Бул коркуу сезимиңиз менен акырындык менен жана системалуу түрдө күрөшүүнү камтыйт. Балдардын сүрөттөрү же видеолору көрсөтүлүп, сиз акырындык менен балдар менен байланышта болосуз, андан кийин бала бир аз алысыраак жерге көчүп, андан кийин жакындайсыз. Максат - кайра-кайра байланышуу аркылуу коркуу сезимиңизди азайтуу. Белгилүү бир фобиясы бар көптөгөн адамдар үчүн экспозиция терапиясы убакыттын өтүшү менен симптомдорду бир топ азайтат.
• Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ) : Бул терапия сизге балдардан эмне үчүн коркуп жатканыңызды талдоого жардам берет. КЖТ сизге бул коркууну пайда кылган травматикалык окуялар жөнүндө сүйлөшүүгө жардам берет. Себебин тапкандан кийин, балдарга келгенде ойлоруңузду жана реакцияларыңызды кантип өзгөртүүнү үйрөнөсүз.
• Дары-дармектер : Психотерапия алып жатканда, тынчсызданууга каршы дары-дармектер же антидепрессанттар пайдалуу болушу мүмкүн. Бул дары-дармектер симптомдорду жеңилдетип, балдардын жанында болууну жеңилдетет. Бирок эсиңизде болсун, бул дары-дармектер жалгыз чечим эмес жана көбүнчө терапия менен бирге колдонулат.

Педофобиянын кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Балдардагы бул өтө коркуу коомдо кадимкидей жашоого тоскоол болушу мүмкүн. Сиз коомдук иш-чараларды өткөрүп жиберишиңиз, жумушта көйгөйлөргө туш болушуңуз жана ал тургай депрессияга түшүшүңүз мүмкүн. Айрым адамдарда дүрбөлөң болот. Бул жүрөк оорусу сыяктуу сезилиши мүмкүн. Жүрөгүңүз тезирээк согуп, көкүрөгүңүз оорушу мүмкүн (жүрөк оорусунан эмес).

Тынчсызданууга каршы дары-дармектер сиздин абалыңызды башкарууга жардам берет, ал эми сиз коркуу сезимиңизди азайтуунун жолдорун таба аласыз.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Эгерде сизде ушул нерселердин бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз:

• Паника чабуулдары
• Күнүмдүк жашоого же уйкуга тоскоол болгон тынымсыз тынчсыздануу .
• Депрессиянын белгилери (дайыма кайгыруу, эч нерсеге кызыкпай калуу).
• Баңги заттарды колдонуу көйгөйлөрү (эгерде бул коркуу чыдагыс болсо жана алкоголдук ичимдиктерге же башка баңгизаттарга алып келсе).

Дарыгериңизге кандай суроолорду беришиңиз керек?

Дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бере аласыз:

• Бул фобиянын өнүгүшүнө эмне себеп болду?
• Мен үчүн эң жакшы дарылоо кайсы?
• Экспозиция терапиясын колдонуп көрүшүм керекпи?
• Мага канча убакыт терапия керек болот?

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Баарыбыз кичинекей балдар бардык жерде экенин билебиз: дүкөндөрдө, конуштарда, автобустарда, көчөлөрдө. Бул кичинекей балдарды көрбөй коюу кыйын. Ымыркайлардан жана бөбөктөрдөн коркуу сизге соода кылууну, саякаттоону, баарлашууну, иш-чараларга катышууну жана көпчүлүк адамдар жактырган нерселерди жасоону кыйындатат.

Балдардан толугу менен качуу реалдуу да, ден соолукка да жатпайт.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Психикалык саламаттык боюнча кеңешчи сизге экспозициялык терапия жана когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (CBT) сыяктуу психотерапия ыкмаларын колдонуп, педофобиядан арылууга жардам бере алат. Туура жардам менен сиз бул коркууну башкара аласыз жана кадимки, бактылуу жашоо өткөрө аласыз. Жардам суроодон коркпоңуз.

Педофобия , балдардан коркуу, фобия, фобия, тынчсыздануу, психикалык саламаттык