Кээ бир күндөрү денеңизде бүткүл дүйнөнү багындыра тургандай бакыт жана энергия бардай сезилиши мүмкүн. Ошол учурда сиз уйкусуз жана чарчайсыз. Бирок башка күнү, эч кандай себепсиз, бүткүл дүйнө сизди тажаттыбы жана өзүңүздү абдан кайгылуу, жалгыз жана алсыз сезесизби? Жүрөгүңүздүн ушундай бакыт менен кайгынын эки четинин ортосунда секирип кетиши кадыресе көрүнүш эмес. Бүгүн биз көп адамдар билбеген, бирок коомубузда кездешкен
биполярдык бузулуу деп аталган психикалык абал жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Биполярдык бузулуу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биполярдык бузулуу – бул адамдын маанайы, энергия деңгээли жана активдүүлүк деңгээли эки чектен ашыкча өзгөрүп турган психикалык оору. Ал мурда "маниялык
депрессия " деп аталчу. Мында биздин маанайыбыз бир чектен ашып, өзгөчө бакыт жана энергия мезгилине (мания) айланат. Андан кийин экинчи чектен чыгып, өзгөчө кайгыруу жана кайгыруу мезгилине (депрессия) айланат.
Бул биз башыбыздан өткөргөн кадимки бакыт жана кайгы сезимдерине окшош эмес. Мындай маанайдын өзгөрүшү абдан күчтүү. Алар сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизге, жумушуңузга, үй-бүлөлүк жашооңузга жана социалдык мамилелериңизге таасир этиши мүмкүн.
Биполярдык бузулуу
толугу менен айыктырылуучу оору эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Бул өмүр бою созула турган оору. Бирок кабатыр болбоңуз. Тийиштүү медициналык жардам, дары-дармектер жана терапия менен бул ооруну
абдан жакшы көзөмөлдөөгө болот жана сиз кадимки жашоо образын өткөрө аласыз.
Бул кырдаалга эмне себеп болууда?
Биполярдык бузулуунун бирдиктүү, конкреттүү себеби азырынча табыла элек, бирок ага салым кошот деп эсептелген бир нече факторлор бар.
- Генетика : Эгерде жакын үй-бүлө мүчөсүндө , мисалы, ата-энеде же бир тууганда биполярдык бузулуу болсо, анда сизде бул оорунун пайда болуу коркунучу бир аз жогору. Бул бир гендин эмес, гендердин айкалышынын натыйжасы деп эсептелет.
- Балалык кездеги травма: Айрым изилдөөлөр балалык кездеги эмоционалдык, физикалык же сексуалдык зомбулук сыяктуу травматикалык окуялар менен биполярдык бузулуунун ортосунда байланыш болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
- Катуу стресс: Бул белгилер күтүүсүз чоң соккудан, мисалы, жакын адамыңызды жоготуудан же каржылык көйгөйлөр сыяктуу узакка созулган стресстен улам пайда болушу мүмкүн.
- Мээнин иштеши: Биполярдык бузулуусу бар адамдын мээсинин иштеши жана химиясы кадимки адамдыкынан айырмаланышы мүмкүн, айрыкча маанайды башкарган нейротрансмиттерлердин дисбалансы учурунда.
Биполярдык бузулуунун негизги түрлөрү кайсылар?
Бул оору ар бир адамга ар кандай таасир этет, ошондуктан дарыгерлер аны бир нече негизги түргө бөлүшөт. Дарыгер сизде кайсы түр бар экенин так аныктайт.
| Түрү | Негизги өзгөчөлүктөрү |
|---|
| Биполярдык I | Буга жок дегенде бир жумага созулган катуу мания эпизоддору кириши мүмкүн. Бул учурда тез медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн. Кээде чындыктан алыстоо абалы, мисалы, жок нерселерди көрүү жана угуу (психоз) пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле депрессия эпизоддору болушу мүмкүн. |
| Биполярдык II | Манияга караганда анчалык күчтүү эмес мезгилдер бар, гипомания деп аталат. Алар 4 күнгө чейин созулат. Бул күнүмдүк жашоого олуттуу тоскоолдук болбошу мүмкүн. Бирок, бул типте оор депрессия мезгилдери болот. Бул депрессиялык эпизоддор кээде биполярдык I синдромуна караганда оор жана узакка созулушу мүмкүн. |
| Циклотимиялык бузулуу | Бул жерде гипомания жана депрессиянын белгилери чоң кишиде кеминде 2 жылга, ал эми балада 1 жылга чейин сакталат. Бирок, бул белгилер биполярдык I же II деп диагноз коюуга жетиштүү деңгээлде оор эмес. |
Биполярдык бузулуу канча жашта диагноз коюлат?
Бул оору, адатта, 15 жаштан 24 жашка чейинки курактагы адамдарда байкала баштайт. Жаш балдарда же 65 жаштан ашкан адамдарда бул оорунун жаңы диагнозу коюлушу өтө сейрек кездешет.
Биполярдык бузулуунун белгилери кандай?
Биполярдык бузулууда бир нече маанай эпизоддору болот. Келгиле, бул симптомдорду өз-өзүнчө карап көрөлү.
Гипомания жана аралаш эпизоддор | Маниянын белгилери | Депрессиянын белгилери |
|---|
- Чоң бакыт жана толкундануу сезими.
- Өтө активдүү болуу , энергияны жогорулатуу.
- Уйкуга болгон муктаждык бир топ азаят.
- Ойлор акылдан тездик менен өтүп жатты.
- Тез ачуулануу, мушташка кирүү.
- Адаттагыдан тезирээк жана катуураак сүйлөп жатат.
- Аларды өзгөчө жана күчтүү адам деп ойлошот.
- Акчаны этиятсыздык менен коротуу, кооптуу жүрүм-турумга баруу (баңгизат колдонуу, коопсуз эмес жыныстык катнаш).
| - Терең кайгы, боштук жана өкүнүчтүн тынымсыз сезими.
- Мурда ырахат алып жүргөн нерселерге кызыгууңузду жоготуу.
- Дененин энергиясынын төмөндөшү, дайыма чарчоо сезими.
- Табиттин төмөндөшү же ашыкча болушу.
- Уйкусуздук же ашыкча уйку.
- Көңүл топтоо жана чечим кабыл алуу кыйынчылыгы.
- Адам өзүн эч нерсеге арзыбаган жана алсыз деп ойлойт.
- Өмүрүңдү токтотуу жөнүндөгү ойлор.
|
| Гипомания манияга караганда анчалык күчтүү эмес эпизод. Ал дагы эле бакыттын жана энергиянын жогорулашы менен мүнөздөлөт, бирок маниядай оор эмес. Аралаш эпизоддо мания жана депрессиянын белгилери бир эле учурда пайда болушу мүмкүн. Мисалы, сиз абдан энергиялуу болуп туруп, абдан кайгырып, тынчсызданып калышыңыз мүмкүн. |
Тез жардамга качан кайрылуу керек?
Эгер сизде же сиз тааныган бирөөдө биполярдык бузулуу болсо, дарылоо планын аткаруу маанилүү. Бирок кээде шашылыш жардам талап кылынышы мүмкүн.
Айрыкча, эгер сизде өмүрүңүздү токтотуу жөнүндө ойлор болсо , аны эч качан этибарга албаңыз. Бул биполярдык бузулуунун олуттуу белгиси.
- Эгерде сиз депрессиянын оор белгилерин сезе баштасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Эгер сиз же сиз жакшы көргөн адам өзүнө зыян келтирүү жөнүндө ойлонсоңуз, жалгыз азап чекпеңиз. Сизди угуп, жардам берүүнү күтүп жаткан адамдар бар. Сураныч, бул номерлерге чалыңыз:
- 1926 - Улуттук психикалык саламаттыкты сактоо боюнча ишеним телефону - суткасына 24 саат иштейт.
- 1333 - CCCline - Сиз менен сүйлөшүп, жүгүңүздү жеңилдетүү үчүн атайын даярдалган кеңешчилер.
Сиздин өмүрүңүз баалуу. Жардам суроодон тартынбаңыз. - Эгер сиз же башка бирөө коркунучта деп ойлосоңуз, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз.
Бул ооруну кантип так аныктоого болот?
Биполярдык бузулууну аныктоо бир аз кыйынчылык жаратышы мүмкүн, анткени анын симптомдору депрессия, тынчсыздануу жана ADHD сыяктуу башка психикалык саламаттык абалдарына окшош болушу мүмкүн. Аны аныктоо үчүн кан анализи же мээни сканерлөө жок. Дарыгериңиз алгач сизди текшерип, симптомдоруңуз жана үй-бүлөлүк медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт. Андан кийин сизди көп учурда
психиатрга жөнөтүшөт. Психиатр сиз менен кеңири сүйлөшүп, маанайыңыздын өзгөрүшүн күндөлүккө жазып турууну суранышы мүмкүн. Бул маалыматтын негизинде диагноз Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосуна (DSM-5) ылайык коюлат.
Дарылоонун кандай жолдору бар?
Биполярдык бузулууну дарылоонун абдан натыйжалуу ыкмалары бар, аларды эки негизги категорияга бөлүүгө болот.
Дары-дармек
Биполярдык бузулууну дарылоонун негизги бөлүгү дары-дармек менен дарылоо болуп саналат. Дарыгериңиз сизге туура келген дары-дармекти жазып берет.
- Маанайды турукташтыруучу каражаттар: Буларга литий сыяктуу дары-дармектер кирет. Алар маанайдын өзгөрүшүн көзөмөлдөйт.
- Антидепрессанттар: Булар депрессиялык эпизоддорду дарылоо үчүн берилет. Бирок, булар өз алдынча эмес, маанайды турукташтыруучу каражат менен бирге берилет.
- Антипсихотиктер: Булар маниялык эпизоддорду көзөмөлдөө үчүн, айрыкча психоздун белгилери байкалса, берилет.
Кеңеш берүү жана ток-терапия
Дары-дармек менен бирге консультация да маанилүү.
- Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия ( КЖТ ): Бул сиздин ойлоруңуздун, сезимдериңиздин жана жүрүм-турумуңуздун ортосундагы байланышты түшүнүүгө жана аларды башкарууга жардам берет.
- Адамдар аралык жана социалдык ритм терапиясы: Бул сиздин күнүмдүк иштериңизде (уйку, тамактануу, көнүгүү) туруктуу ритмди сактоого жардам берет.
- Үй-бүлөлүк терапия: Бул сиздин үй-бүлөңүз үчүн бул абалды түшүнүп, сизге колдоо көрсөтүү абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Биполярдык бузулуу психикалык оору эмес, бул чыныгы медициналык абал . Ошондуктан, бул уятка кала турган же жашыра турган нерсе эмес.
- Бул абалды туура дарылоо менен абдан жакшы көзөмөлдөөгө болот . Андыктан, эгер сизде же сиз тааныган бирөөдө ушул белгилер байкалса, медициналык кеңеш алуудан тартынбаңыз.
- Эгерде өзүңүздү жакшы сезип калсаңыз да, дарыгердин кеңешисиз дарыгер жазып берген дарыларды ичүүнү эч качан токтотпоңуз .
- Бул жолдо үй-бүлөнүн жана досторунун колдоосу жана түшүнүүсү абдан маанилүү.
- Баңгизаттардан жана алкоголдон толугу менен баш тартуу маанилүү, анткени алар симптомдорду күчөтүшү мүмкүн.
Биполярдык, биполярдык бузулуу, психикалык ден соолук, депрессия, мания, маанайдын өзгөрүшү, психикалык ден соолук, депрессия, мания
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз