Дайыма дааратканага баруу керек деп ойлойсузбу? Же дааратканага баргандан кийин ашказаныңыз толугу менен бошоп калгандай сезилеби? Балким, сизде эмне үчүн экенин түшүнө албаган тынымсыз бел оорусу бардыр? Булар жөнүндө айтуу бир аз кыйын. Бирок алар көптөгөн адамдарда кездешкен дарылануучу оорунун белгилери болушу мүмкүн. Бүгүн биз көп адамдар билбеген, бирок көп адамдарга таасир этүүчү "Жамбаш түбүнүн дисфункциясы" деп аталган бул оору жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жамбаш сөөгүнүн дисфункциясы деген эмне?
Жамбашыңызды үй катары элестетиңиз. Бул үйдүн ичинде табарсык, жатын (аялдарда), простата (эркектерде) жана көтөн чучук сыяктуу маанилүү органдар жайгашкан. Бул үйдүн пайдубалы - жамбаш түбүнүн булчуңдары . Бул булчуңдар бардык органдарды ордунда кармап турууга жардам берет.
Адатта, дааратканага барышыңыз керек болгондо, бул булчуңдар чыңалып, анан бошоп, жумушту эч кандай кыйынчылыксыз аткарууга жардам берет. Оор сумканы көтөргөндөй эле, колубуздагы булчуңдарды чыңап, бүткөндөн кийин аларды бошотобуз.
Бирок, эгер сизде жамбаш көңдөйүнүн дисфункциясы болсо, тескерисинче болот. Дааратканага баруу керек болгондо бул булчуңдарды бошоңдотуунун ордуна, денеңиз аларды ого бетер чыңайт. Бул эшикти түртүп ачууга окшош. Бул булчуңдар дайыма чыңалып тургандыктан, сиз төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:
- Заъды чыгарууда кыйынчылык.
- Заара кылгандан кийин ичегилериңиз толук бошой электей сезилет.
- Сиз байкабай туруп зааранын же заңдын агып кетиши.
Эгер сиз аял болсоңуз, жыныстык катнаш учурунда ооруну сезишиңиз мүмкүн. Эгер сиз эркек болсоңуз, эрекцияны алууда же сактоодо кыйынчылыктарга дуушар болушуңуз мүмкүн (эрекциянын бузулушу).
Сизде да ушул оору бар деп шектенүүгө кандай белгилер түрткү берет?
Эгерде сизде төмөндөгү белгилердин бири же бир нечеси байкалса, бул жамбаш түбүнүн булчуңдарында көйгөй болушу мүмкүн. Бул нерселер жөнүндө дарыгерге кайрылуудан эч качан тартынбаңыз.
| Симптом | Бул деген... |
|---|---|
| Тез-тез дааратканага баруу | Күнүнө көп жолу заара кылууга же заңдоого муктаждык. |
| Заара кылганда токтоп, кайра баштоо | Заара агымы үзгүлтүксүз чыкпайт, тескерисинче, үзгүлтүктүү түрдө чыгат. |
| Заара кылууга аракет кылуу | Дааратканада көпкө отуруу жана заң чыгаруу үчүн күч келтирүү. |
| Ич катуу | Бир нече күн бою заңдабай калуу. Адистердин айтымында, өнөкөт ич катуу менен ооруган адамдардын жарымында булчуң алсыздыгы да бар. |
| Заара кармай албоо | Заараны кармай албоо – жөтөлгөндө же күлгөндө зааранын же заңдын эрксизден чыгып кетиши (фекалдык кармай албоо) . |
| Заара ушатуу учурундагы оору | Заара кылганда күйүү же оору. |
| Эч кандай себепсиз бел оорусу | Башка эч кандай себеп табылбаган белдин ылдый жагынын тынымсыз оорушу. |
| Жамбаш оорусу | Жамбаш аймагында, жыныс мүчөлөрүнүн айланасында же анустун айланасында тынымсыз оору. |
Эмне үчүн мындай кырдаал жаралууда?
Мунун так себеби азырынча табыла элек. Бирок, бул ооруга салым кошо турган бир нече факторлор бар деп эсептелет.
- Жамбаш жаракаттары: жамбаштын жаракаттары, мисалы, жол кырсыгынан же бийиктиктен кулап түшүүдөн.
- Булчуң чарчоосу:Дааратканага барганда тез-тез жана узакка созулган чыңалууну сезүү.
- Мурунку операциялар: Гистерэктомия же простатэктомия сыяктуу жамбаш органдарына жасалган операциялар.
- Кош бойлуулук жана төрөт: Бул жамбаш көңдөйүнүн булчуңдарына зыян келтириши мүмкүн, айрыкча төрөт кыйын болсо.
- Картаюу: Жаш өткөн сайын денебиздин булчуңдары табигый түрдө алсырайт.
- Стресс жана тынчсыздануу: Ашыкча стресс денедеги булчуңдардын, айрыкча жамбаш булчуңдарынын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн.
Бул абал менен байланыштуу болушу мүмкүн болгон башка оорулар
Кээде жамбаш көңдөйүнүн дисфункциясынын белгилери башка оорулардын белгилерине абдан окшош болот. Ошондуктан, так диагноз коюу үчүн дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
Интерстициалдык цистит
Бул табарсыкта жана жамбаш аймагында ооруну пайда кылган оору. Бул оору жамбаш түбүнүн булчуңдарынын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн. Бул эки оорунун бири-бири менен байланышы болушу мүмкүн дегенди билдирет.
Ичегинин кыжырдануу синдрому (ИБС)
Бул тамак сиңирүү системасына таасир этүүчү симптомдордун жыйындысы. Ич катуу жана ичтин көбүшү сыяктуу симптомдор эки учурда тең байкалат.
Жамбаш органынын пролапсы (ЖОО)
Бул жамбаш органдарын (жатын, табарсык, көтөн чучук) кармап турган булчуңдар алсырап, алардын кын аркылуу түшүп кетишине алып келгенде болот. Мунун негизги себеби - булчуңдардын алсыздыгы.
Эрекциянын бузулушу (ЭД)
Эркектер жыныстык катнаш учурунда эрекцияга жетүү же аны сактоо кыйынга турат. Кээде бул жамбаш булчуңдарынын чыңалуусунан же оорусунан улам болушу мүмкүн. Бирок, бул татаал оору жана башка факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн.
Простатит
Простата безинин инфекциясы же шишиги. Бул ошондой эле "жамбаш түбүнүн дисфункциясына" абдан окшош симптомдорду көрсөтөт.
Муну кантип табасыз, доктор?
Дарыгерге барганыңызда, алар алгач сиздин симптомдоруңуз жана медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурашат. Мисалы,
- Заара чыгаруу үчүн күч жумшоо керекпи?
- Заара кылгандан кийин табарсык толугу менен бошойбу?
- Күнүнө канча жолу дааратканага барасыз?
Эгер сиз аял болсоңуз, сизден мурда балдарыңыз болгонбу жана жыныстык катнаш учурунда оору сезесизби деген сыяктуу суроолор берилиши мүмкүн.
Андан кийин медициналык кароодон өткөрүлөт. Бул учурда дарыгер сиз жамбаш түбүнүн булчуңдарын канчалык деңгээлде башкара алаарыңызды кол менен текшерет. Бул түйүндөрдү, булчуңдардын чыңалуусун же алсыздыгын аныктоого жардам берет.
Жасалышы мүмкүн болгон атайын тесттер
Кээде диагнозду ырастоо үчүн ушул сыяктуу тесттерди жасоого болот.
- Аноректалдык манометрия: Бул анустун айланасындагы булчуңдардын канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын өлчөйт.
- Ичегинин проктограммасы: Бул рентгенге окшош. Ал ичегинин кантип кыймылдаарын жана органдардын кандай иштеп жатканын көрсөтөт.
- Уродинамика: Бул тест заара чыгарууда кыйынчылыктар болсо жасалат. Ал табарсыктын бошотулушу жана заара агымынын ылдамдыгы сыяктуу нерселерди өлчөйт.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Бул ооруну дарылоо үчүн, адатта, хирургиялык операция талап кылынбайт. Көпчүлүк учурларда, төмөндөгү дарылоо ыкмалары жакшы натыйжаларды бере алат.
| Дарылоо ыкмасы | Ага эмне болот? |
|---|---|
| Жамбаш көңдөйүнүн физиотерапиясы | Физиотерапевт сиздин чыңалган булчуңдарыңызды аныктап, аларды чоюп, эс алдыруу үчүн атайын көнүгүүлөрдү үйрөтөт жана координацияңызды жакшыртат. |
| Биокайтарым байланыш | Бул көбүнчө физиотерапия менен бирге жасалат. Сенсорлор денеңизге бекитилет жана булчуңдарыңызды чыңап, бошоткондо, алар компьютердин экранында көрсөтүлөт. Аларды көрүп, булчуңдарды так башкарууну машыктыра аласыз. |
| Дары-дармектер | Дарыгериңиз заңыңызды жумшартуу жана ич катуунун алдын алуу үчүн дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Буларды дарыгердин кеңеши менен гана колдонуу керек. |
| Релаксация ыкмалары | Медитация, йога, ысык ванна жана акупунктура сыяктуу нерселер жамбаш булчуңдарынын чыңалуусун азайтууга жардам берет. |
| Триггер чекитине инъекциялар | Эгерде башка дарылоо ыкмалары жардам бербесе, ооруну басаңдатуучу адис эң чыңалган булчуңдарга ооруну басаңдатуучу дары сайып, аларды бошоңдотушу мүмкүн. |
Өзүңүзгө кантип кам көрө аласыз?
Тилекке каршы, бул оору өзүнөн өзү айыкпайт. Эгерде дарыланбаса, симптомдору сакталып калышы же убакыттын өтүшү менен күчөшү мүмкүн. Ошондуктан, медициналык кеңештерди аткаруу маанилүү.
Бул оору менен жашоодо эң маанилүү нерсе - багынбоо . Физикалык терапия жана дары-дармектер натыйжа бериши үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн. Бирок, дарылоо планын так аткарган адамдардын көпчүлүгү убакыттын өтүшү менен айыгып кетишет.
Ошол эле учурда, сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
- Дары-дармектерди жана дарылоо ыкмаларын өткөрүп жибербеңиз: Дарыгер жазып берген дарыларды өз убагында ичиңиз. Физикалык терапия сеанстарын өткөрүп жибербеңиз. Үйдө жасоого көрсөтмө берилген көнүгүүлөрдү так аткарыңыз.
- Жамбаш булчуңдарыңызга басым жасаган иш-аракеттерден алыс болуңуз: Штанга көтөрүү жана секирүү сыяктуу көнүгүүлөр жамбаш булчуңдарыңызды чыңап коюшу мүмкүн. Дарыгериңизден же физиотерапевтиңизден кайсы иш-аракеттер сизге ылайыктуу жана туура эмес экенин сураңыз.
- Көп суу ичип, ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз: Ич катуунун алдын алуу үчүн күнүнө 8 стакандан ашык суу ичиңиз. Айрым клетчаткага бай азыктар ичтин көбүшү сыяктуу белгилерди күчөтүшү мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, анда мындай азыктардан бир азга алыс болуңуз. Сизге ыңгайсыздык жаратпаган тамактануу боюнча кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Жамбаш түбүнүн дисфункциясы кеңири таралган оору болгону менен, көптөгөн адамдар ичеги жана табарсыктын иштешиндеги кыйынчылыктары жөнүндө айтуудан уялышат. Бирок эсиңизде болсун, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүү - бул айыгуу сапарыңыздагы биринчи жана эң маанилүү кадам. Дарыгериңиз менен канчалык ачык жана чынчыл болсоңуз, дарылооңуз ошончолук ийгиликтүү болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жамбаш көңдөйүнүн дисфункциясы - бул көптөгөн адамдарга таасир этүүчү жана ийгиликтүү дарыланууга мүмкүн болгон оору.
- Негизги симптомдоруна заара кылууда же заңдоодо кыйынчылыктар, эрксизден бөлүнүп чыгуу, жамбаштын оорусу жана себепсиз белдин оорусу кирет.
- Бул оору өзүнөн-өзү айыкпайт, андыктан эгерде сизде симптомдор байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
- Дарылоо көп учурда хирургиялык операцияны талап кылбайт. Физиотерапия, жашоо образын өзгөртүү жана кээде дары-дармектер жетиштүү.
- Мындай сезимтал маселелер боюнча дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн эч качан уялбаңыз же коркпоңуз. Бул сиздин жыргалчылыгыңыз үчүн абдан маанилүү.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න