Биздин терибиз - денебиздеги эң чоң орган. Ал эми биздин сырткы көрүнүшүбүз, инсандыгыбыз терибиздин түсүнө чоң таасир этет. Шри-Ланкалыктар катары биздин терибиздин түсү ар түрдүү жана ал биздин сулуулугубуздун бир бөлүгү. Бирок терибиздин түсү бир аз караңгы болгондо, башкача айтканда, меланин пигменти көбүрөөк болгондо, бизде айрым тери оорулары жана оорулары пайда болуу ыктымалдыгы жогору экенин билчү белеңиз? Балким, сиз да ушундай нерселерди башыңыздан өткөргөн чыгарсыз. Безетки айыккандан кийин, ал бир нече айга созулган кара тырык калтырабы? Же чачыңызды тигил же бул жол менен тараганда чекенин эки жагындагы түктөр суюлуп калабы? Булар биз бүгүн сөз кыла турган, көбүнчө кара терилүү адамдарга таасир этүүчү көйгөйлөрдүн айрымдары.
Кара териге кайсы тери оорулары көбүнчө таасир этет?
Ар бир адамда ар кандай тери оорусу пайда болушу мүмкүн. Бирок, изилдөөлөр биздикиндей кара терилүү адамдарда белгилүү бир ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору экенин же алар биздин терибизде башкача көрүнүшү мүмкүн экенин көрсөттү. Бул генетикалык факторлорго гана эмес, ошондой эле биздин чачыбызды кантип жасалгалаганыбыз сыяктуу маданий адаттарыбызга да байланыштуу болушу мүмкүн.
Булар биз көп көргөн негизгилери:
- Пигменттик бузулуулар: Булар теринин түсүнүн өзгөрүшү. Аларга безетки жана тырыктар сыяктуу нерселерден улам пайда болгон кара тактар, "сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация (PIH)" деп аталат жана бетте пайда болгон "мелазма" оорусу кирет.
- Чач оорулары: Алардын эң кеңири тарагандары - чачты өтө катуу тартып, тарагандан улам пайда болгон "тартуу алопециясы" жана баштын теринин ортосунда чачтын түшүшүнө жана тырыктардын пайда болушуна алып келүүчү "борбордук борбордон чегинүүчү тырык алопециясы (CCCA).
- Келоиддер: Бул жараат айыккандан кийин анын ордунда чоңураак, көтөрүлгөн тырык пайда болгон абал. Бул абал кара терилүү адамдарда көбүрөөк кездешет.
Эми бул кырдаалдардын ар бирин кененирээк карап көрөлү.
Келгиле, безеткиден кийинки тырыктар жана тактар (сезгенүүдөн кийинки гиперпигментация - PIH) жөнүндө сүйлөшөлү.
Бул көптөгөн адамдар үчүн тааныш көйгөй. Жөнөкөй сөз менен айтканда, PIH – бул аллергия, безетки, кесилген жер, экзема же псориаз сыяктуу оорулар айыккандан кийин териңизде калган кара так же тырык. Бул сиздин териңиз окуяны "эстеп" тургандай.
Бул тактардын түсү ачык күрөңдөн кочкул күрөңгө чейин, кээде ал тургай көк-боз түстө болушу мүмкүн. Алар ар кандай тери өңүндө пайда болушу мүмкүн, бирок алар биздикиндей кара тери өңүндө көбүрөөк байкалат жана кээде айыгышы көп убакытты талап кылат.
Эң маанилүү нерсе:Эсиңизде болсун, күнгө күйүү PIH тырыктарын күчөтүп, аларды карартып, айыгуу процессин кечеңдетүүчү негизги фактор болуп саналат.
Бул PIH тактары менен эмне кылса болот?
PIH дарылоо үчүн абдан кыйын оору. Бирок кабатыр болбоңуз, дарылоо ыкмалары бар.
- Сырткы колдонуу үчүн каражаттар: Дарыканадан сатып алса боло турган айрым кремдер, ошондой эле дарыгер жазып бере турган күчтүү дарылык кремдер бар.
- Химиялык пилинг: Теринин үстүнкү катмарын алып салуу үчүн атайын химиялык заттарды колдонуу менен жаңы терини ачуучу дарылоо.
- Лазердик дарылоо : Бул процедуралар квалификациялуу дарыгердин көзөмөлүндө гана жүргүзүлүшү керек.
Бул дарылоо ыкмаларынын кайсынысын болбосун жасаардан мурун, териңизге эң ылайыктуусун тандоо үчүн дарыгериңиз менен кеңешүү маанилүү.
PIH пайда болушунун алдын кантип алса болот?
"Айыктыруудан көрө алдын алган жакшы", - дешет алар. Бул PIHге да тиешелүү.
1. Негизги себебин дарылаңыз : Эгерде сизде безетки же экзема сыяктуу көйгөй болсо, аны алгач туура дарылаңыз. Безеткилерди жарып же тырмап алуу сыяктуу нерселерден алыс болуңуз.
2. Күндөн коргоо: Бул эң маанилүү нерсе. Кара терилүү адамдарга күнгө күйбөйбүз деп ойлоо чоң жаңылыштык. Күндөн коргоочу крем "күндүн нурунан коргоочу кремдин" кереги жок, анткени биз күнгө күйбөйбүз. Күндөн коргоочу крем "күндүн нурунан коргоочу кремдин" алдын алуу жана бар тактарды айыктыруу үчүн абдан маанилүү. Күн сайын жок дегенде "SPF" 30 же андан жогору болгон "кең спектрдеги" "күндүн нурунан коргоочу кремди" колдонуңуз. Ошондой эле, күндүн катуу нуруна чыгууну азайтып, баш кийим кийүү абдан маанилүү.
Чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн болгон өзгөчө шарттар
Тери көйгөйлөрү сыяктуу эле, кара терилүү адамдарга өзгөчө таасир этүүчү чачка байланыштуу бир нече оорулар бар.
| Абал | Негизги өзгөчөлүктөрү | Себеби жана аны чечүү жолдору |
|---|---|---|
| Тракциялык алопеция | Чекесинин эки тарабында жана чачтын өсүү сызыгы боюнча чачтын суюлушу. | Себеби: Чачты көпкө чейин бекем тартуу (тар куйрук, тар өрүм). Дарысы: Чачты "эс алдыруучу" жана тармалдатпаган чач жасалгаларына өтүңүз. Эгерде эрте аныкталса, чач кайра өсө алат. Эгерде дарыланбаса, биротоло чач түшүшү мүмкүн. |
| Борбордук борбордон чегинүүчү тырык алопециясы (CCCA) | Чачтын түшүшү баштын башынан башталып, сыртка жайылат. Баштын териси кычышып, оорушу мүмкүн. | Себеби: Себеби так белгисиз. Бул туруктуу тырыктарды пайда кылган абал. Дарылоо: Бул абалды эрте медициналык жардам жана дарылоо менен көзөмөлдөөгө болот. Жергиликтүү жана инъекциялык дары-дармектер, ошондой эле оозеки колдонулуучу дары-дармектер сыяктуу дарылоо ыкмалары бар. |
"CCCA" деп аталган абал чачтын туруктуу түшүшүнө алып келгендиктен, абдан кыйнашы мүмкүн. Ошондуктан, эгерде башыңызда кычышуу жана оору менен коштолгон адаттан тыш чачтын түшүшү байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз .
Караңгы тери жана тери рагы: биз билген туура эмес түшүнүк
Бул абдан маанилүү жагдай. Коомдогу эң чоң туура эмес түшүнүктөрдүн бири - "кара терилүү адамдар тери рагына чалдыгышпайт".
Бул таптакыр туура эмес. Туура, биздин терибизде күндөн бир аз коргой турган меланин пигменти көбүрөөк. Ошондуктан, бизде тери рагына чалдыгуу ыктымалдыгы ак терилүү адамдарга караганда азыраак. Бирок, тобокелдиктин төмөндүгү эч кандай коркунуч жок дегенди билдирбейт.
Эң кооптуу жери, ушул туура эмес түшүнүктөн улам, эгерде биздин элде тери рагы пайда болсо, ал көп учурда оору өтө өнүккөн жана оор абалда болгондо аныкталат. Ошондуктан, аны дарылоо кыйын.
Андыктан териңизге ар дайым көңүл буруңуз. Эгерде сиз жаңы бир нерсе байкасаңыз, мисалы, формасын же түсүн өзгөрткөн так, же айыкпаган жараат же ага күмөн санасаңыз, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Териңизди коргоо үчүн эмне кылуу керек?
Акырында, териңиздин ден соолугуна көңүл буруу маанилүү. Эгерде тери көйгөйү үй шартында дарылоо ыкмалары менен жакшырбаса, аны этибарга албай койбоңуз.
Алдын ала квалификациялуу дарыгерден дарыланууАбдан маанилүү. Анткени дарылоону канчалык кечиктирсеңиз, "PIH" сыяктуу ооруларды дарылоо ошончолук кыйын болот, "CCCA" сыяктуу оорулар чачтын туруктуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн, ал эми тери рагы өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Териңиз - сиздин менчигиңиз, андыктан ага сүйүү менен кам көрүңүз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Караңгы теринин болушу сизде белгилүү бир тери оорулары (тактар, чачтын түшүшү) көбүрөөк кездешет дегенди билдирет.
- Безеткиден кийинки же безеткиден кийинки гиперпигментациянын (PIH) алдын алуунун жана дарылоонун эң жакшы жолу - күн сайын күндөн коргоочу крем колдонуу .
- Чачыңызды өтө катуу тартып, тарасаңыз, чекеңиздин эки тарабында тең чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн ("Тракциондук алопеция". Чач жасалгаңызга этият болуңуз.
- Териси кара адамдарда да тери рагына чалдыгышы мүмкүн. Коркунуч аз болсо да, аны этибарга албаңыз. Териңиздеги ар кандай адаттан тыш өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз.
- Тери көйгөйү үчүн дарыгерге эрте кайрылуу оорунун күчөп кетишинин жана туруктуу бузулуулардын алдын алат.











💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз