Жарыкка караганда көзүңүздү кысып же инстинктивдүү түрдө жумуп жаткандай сезесизби? Күн нуруна чыкканда көзүңүздү коргоо же бекем жумуу керек деген сезим пайда болобу? Бул айрымдар үчүн кадимки кыжырдануу сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок кээде бул кандайдыр бир медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Бүгүн, Nirogi Lankaда биз фотофобия деп аталган жарыкка чыдамсыздыктын бул абалын талкуулап жатабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, фотофобия деген эмне?
Түзмө-түз котормосу "жарыктан коркуу" болгону менен, медициналык контекстте бул сиз жарыктан коркосуз дегенди билдирбейт. Бул көзүңүздүн жарыкка, айрыкча жаркыраган жарыкка өтө сезгичтигин билдирет. Бул сезгичтик олуттуу ыңгайсыздыкты же ал тургай физикалык ооруну жаратышы мүмкүн.
Көзүңүздү текшертип жатканда дарыгер каректериңизди кеңейтүү үчүн тамчылатып койгон учурду элестетип көрүңүз. Жарыкка кайра киргенде, көзүңүздү ачык кармоо кыйынга турат, туурабы? Фотофобия негизинен ушундай сезимде болот, бирок медициналык тесттин таасири убактылуу болсо да, чыныгы фотофобия туруктуураак көйгөй болушу мүмкүн.
Эгер сизде ушул симптомдор бар болсо, текшериңиз
Эгерде сиз жарыкка сезгичтикти сезсеңиз, анда төмөнкү жүрүм-турумдарды байкашыңыз мүмкүн:
- Тез-тез ирмөө же көздү кысуу.
- Көзүңүздү жаркыраган жарыктан коргоо үчүн инстинктивдүү түрдө колуңуз менен коргоңуз.
- Күн ачык, ачык күндөрү сыртка чыгуудан алыс болуңуз же күн баткандан кийин гана сыртка чыгууну артык көрүңүз.
- Үйдө жүргөндө дагы күңүрт, аз интенсивдүү жарыктандыруу керек.
- Жарыкка дуушар болгондо көздүн чарчоосу же оорушу.
Эмне үчүн көзүңүз жарыкка мынчалык сезгич? Мунун көптөгөн себептери бар
Фотофобия, адатта, өзүнчө оорунун эмес, негизги көйгөйдүн белгиси болуп саналат. Көздүн түз ооруларынан баштап, неврологиялык көйгөйлөргө же ал тургай айрым дары-дармектердин терс таасирлерине чейин көптөгөн себептер болушу мүмкүн. Келгиле, бул себептерди кененирээк карап көрөлү.
Көздүн себептери
Көпчүлүк учурларда, жарыкка сезгичтиктин негизги себеби - кургак көз синдрому . Бирок, эске алуу керек болгон дагы бир нече факторлор бар.
| Абал | Кыскача сүрөттөмө |
|---|---|
| Кургак көз | Көздүн табигый жаш бөлүп чыгаруусунун азайышынан келип чыккан абдан кеңири таралган оору. |
| Конъюнктивит | Көздүн кызарышы, былжыр сымал бөлүнүп чыгуусу жана жаш агуу менен мүнөздөлгөн кеңири таралган инфекция. |
| Катаракта жана операциялар | Сезгичтик көп учурда катарактадан, катаракты алып салуу операциясынан же лазердик көрүүнү коррекциялоодон (LASIK) кийин пайда болушу мүмкүн. |
| Увеит | Көздүн ичиндеги сезгенүү, ал кызарууну жана олуттуу ооруну жаратышы мүмкүн. |
| Башка көз оорулары | Альбинизм (пигменттин жоктугу), Аниридия (кара челдин тубаса жоктугу), Астигматизм (туура эмес ийрилик) же көздүн чел кабыгынын оорулары сыяктуу оорулар. |
Неврологиялык себептер
Кээде негизги себеп көздөрүңүздө эмес, мээңизде же нерв системаңызда болот.
Шакый фотофобиянын абдан кеңири тараган неврологиялык козгогучу болуп саналат. Шакыйдан жапа чеккен көптөгөн адамдар жаркыраган жарыкты жана катуу үндөрдү көтөрө алышпайт.
| Абал | Кыскача сүрөттөмө |
|---|---|
| Шакый | Катуу баш оору көбүнчө жарыкты жана үндү көтөрө албоо менен коштолот. |
| Менингит | Мээни жана жүлүндү каптаган чел кабыкчалардын инфекциясы. Бул шашылыш медициналык жардамды талап кылат. |
| Баш мээнин травматикалык жаракаты (БМЖ) | Кырсыктардан, кулап түшүүлөрдөн же башка соккулардан улам мээнин жабыркашы. |
| Башка неврологиялык оорулар | Блефароспазм (кабактын эрксизден тартылышы) же субарахноидалдык кан агуу (мээге кан агуу) сыяктуу олуттуу оорулар. |
Башка оорулар жана дары-дармектер
Жогоруда айтылгандардан тышкары, айрым аллергиялар, фибромиалгия сыяктуу оорулар жана тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу психикалык саламаттык көйгөйлөрү да жарыкка сезгичтикти жогорулатат.
Мындан тышкары, фотофобия айрым дары-дармектердин терс таасири болушу мүмкүн. Мисалы, кээ бир уктатуучу каражаттар, психиатриялык дары-дармектер (мисалы, Галоперидол же Литий) жана безгекти дарылоо (мисалы, Хлорохин) бул абалга алып келиши мүмкүн.
Бул кантип дарыланат?
Nirogi Lanka сунуштаган эң маанилүү ыкма - бул фотофобияны симптомдун өзүн гана эмес, анын себебин дарылоо. Ошондуктан, биринчи кадамыңыз квалификациялуу медициналык адиске кайрылуу болушу керек.
Дарыгериңиз, кыязы, төмөнкүлөрдү жасайт:
- Толук медициналык тарыхыңызды , анын ичинде симптомдоруңузду, үй-бүлөлүк тарыхыңызды жана учурдагы дары-дармектериңизди чогултуңуз.
- Көздү комплекстүү текшерүүдөн өткөрүңүз.
- Зарыл болсо, нерв системаңыздын катышуусун кошумча текшерүүдөн өткөрүү үчүн сизди жөнөтүңүз.
себеби аныкталгандан кийин, дарыгер төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
- Рецепт боюнча берилүүчү көз айнек же контакт линзалар.
- Дары-дармек таблеткалары, көз тамчылары же саймалар.
- Өзгөчө учурларда хирургиялык операция.
- Эгерде дары күнөөлүү болсо, аны тууралоо же токтотуу (катуу медициналык көзөмөл астында гана).
Муну үйдө кантип башкара аласыз?
Медициналык жардам алып жатканда, төмөнкү кадамдар сизге ыңгайсыздыкты башкарууга жардам берет:
- Жогорку сапаттагы күндөн коргоочу көз айнек тагыныңызжана сыртта жүргөндө баш кийим кийиңиз. Поляризацияланган линзалар көбүнчө эң натыйжалуу.
- Үйдөгү жаркыраган люминесценттик жарыкты табигый спектрдеги лампалар же жумшак лампалар менен алмаштырыңыз.
- Үйүңүздөгү жарыктын интенсивдүүлүгүн өзүңүздүн ыңгайлуулугуңузга жараша жөнгө салуу үчүн күңүрттөткүчтөрдү орнотуңуз.
- Телефонуңуздун, телевизоруңуздун жана компьютериңиздин экрандарынын жарыктыгын азайтыңыз.
- Эгерде көздүн сезгичтиги кургактыктан улам пайда болсо, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча нымдандыруучу көз тамчыларын колдонуңуз.
Эң негизгиси, эгер сиз жарыкка жаңы сезгичтикти сезип жатсаңыз же учурдагы симптомдоруңуз күчөп жатса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул эскертүүчү белгилерди этибарга албаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
👩🏽⚕️ Көп берилүүчү суроолор (FAQ)
💬 Чыйрыгуу деген эмне? Алар жөн гана суук сезип жатышабы?
Чыйрыгуу жөн гана суук аба ырайынын же кондиционердин натыйжасы эмес. Алар башкарылбай турган калтыроо жана булчуңдардын эрксиз жыйрылышы менен мүнөздөлөт - кээде тиштериңизди шакылдата тургандай катуу - ал тургай кабат-кабат болуп оролгондо да. Бул көп учурда денеңиздин олуттуу инфекция менен күрөшүп жатканынын негизги белгиси.
💬 Катуу суук тийүүнүн негизги себептери эмнеде?
Эң көп кездешкен себеп - бул оор бактериялык же вирустук инфекция. Иммундук системаңыз патогендерге каршы күрөшүү үчүн дене табын көтөргөндө, булчуңдарыңыз жылуулук бөлүп чыгаруу үчүн калтырашы мүмкүн. Көп кездешкен себептерге төмөнкүлөр кирет: 1) Сасык тумоо же вирустук оорулар, 2) Менингит (көбүнчө моюндун катууланышы менен коштолот), 3) Пневмония жана 4) Пиелонефрит (бөйрөктүн/заара чыгаруу жолдорунун оор инфекциялары).
💬 Өзүмдү дарылоону качан токтотуп, тез жардамга кайрылышым керек?
Эгерде чыйрыгуу 48 сааттан ашык убакытка созулса же төмөнкүлөрдүн бири менен коштолсо, дароо медициналык жардамга (911) кайрылыңыз: 1) Баш айлануу же делирий, 2) Дем алуунун кыйындашы же көкүрөк оорусу, 3) Моюндун катып, оорушу, же 4) Териде кызгылт көк тактар же бүдүрлөр пайда болушу. Булар сепсистин белгилери болушу мүмкүн — инфекцияга өмүргө коркунуч келтирген жана тезинен ооруканага жаткырууну талап кылган реакция.
