Канчалык көп жесеңиз да ачкасызбы? Келгиле, полифагия жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде бир аз ачка болуу биз үчүн кадыресе көрүнүш. Катуу машыгуу жасаган же жумуштан чарчаган күнүңүздү элестетиңиз... Ошол учурда сиз бир аз ачка болушуңуз мүмкүн. Бирок, сиз тамак жегенди токтото албай тургандай ачка болуп, канчалык көп жесеңиз да, барган сайын көбүрөөк жегиңиз келеби? Бул жөн гана ачкачылык эмес. Медицинада муну полифагия же гиперфагия деп аташат.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул оору эмес, оорунун белгиси. Бул ашыкча ачкачылыктын артында жашыруун себеп болушу мүмкүн. Өзгөчөлүгү, мындай учурларда кадимкидей тамактануу сизди ачка кылбайт. Бирок, кандагы канттын деңгээли төмөн болгондо пайда болгон ачкачылык (гипогликемия), адатта, таттуу бир нерсе жегенде азаят. Полифагиянын бул абалында кээде дене салмагы көбөйүшү мүмкүн, ал эми кээде дене салмагы түшүнүксүз түрдө азайышы мүмкүн . Бул муну пайда кылган негизги медициналык абалга жараша болот.

Эмне үчүн мынчалык катуу ачарчылык болуп жатат?

Полифагия деп аталган бул оорунун негизги жана эң кеңири таралган себеби - диагноз коюлбаган же начар көзөмөлдөнгөн диабет (Diabetes Mellitus) . Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү. Мындан тышкары, дагы бир нече себептер бар.

Диабет менен ашыкча ачкачылыктын ортосундагы байланыш

Диабет – бул биздин денебиз инсулин гормонун жетиштүү деңгээлде өндүрбөгөн же өзү өндүргөн инсулинди туура колдоно албаган абал. Инсулинди денебиздеги клеткаларга эшикти ачкан ачкыч деп элестетиңиз. Жеген тамагыбыздан алган глюкоза деп аталган кант клеткаларга энергия катары кириши үчүн, биз эшикти ачуу үчүн инсулин деп аталган бул ачкычты колдонушубуз керек.

Инсулин жок болгондо же натыйжасыз болгондо, глюкоза клеткаларга кире албайт. Андан кийин ал канда топтолуп, кандагы канттын деңгээли (гипергликемия) жогорулайт. Клеткаларда энергия жок болгондуктан, мээге "Менин энергиям жетишсиз, мага көбүрөөк тамак керек" деген сигнал келет. Ошондуктан кант диабети менен ооруган адам өтө ачка сезет.

Кант диабети үч негизги түрү бар:

• 1-типтеги диабет: Бул аутоиммундук оору. Бул жерде биздин денебиздин иммундук системасы уйку безиндеги инсулин өндүрүүчү клеткаларга кол салып, аларды жок кылат. Ошентип, инсулин такыр өндүрүлбөйт. Клеткаларда энергия жок болгондуктан, дене энергия алуу үчүн күтүүсүздөн майларды жана булчуңдарды күйгүзө баштайт. Бул катуу ачкачылыкка жана тез арыктоого алып келет.
• 2-типтеги диабет: Бул эң кеңири таралган түрү. Ал организмде жетиштүү инсулин өндүрүлбөгөндө же клеткалар ал өндүргөн инсулинге туура жооп бербегенде (инсулинге туруктуулук) пайда болот. Полифагия 1-типтеги диабеттегидей оор болбошу мүмкүн.
• Гестациялык диабет: Кош бойлуулук учурунда плацента бөлүп чыгарган гормондор организмдеги инсулинге туруктуулукту жогорулатат. Бул кээ бир энелерде убактылуу диабетке алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде ушул үч белгинин баары, айрыкча арыктоо менен бирге байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Бул шашылыш жардам болушу мүмкүн.

Гормондорго байланыштуу башка оорулар

Диабеттен тышкары, башка гормондорго байланыштуу оорулар полифагияга алып келиши мүмкүн.

• Гипертиреоз: Бул абалда калкан сымал без өтө көп калкан сымал без гормонун бөлүп чыгарат. Бул гормондор денебиздин зат алмашуусун, башкача айтканда, энергияны сарптоо ылдамдыгын көзөмөлдөйт. Гормондор көбөйгөндө, дененин кыймылдаткычы тезирээк иштейт жана калориялардын күйүү ылдамдыгы кескин жогорулайт. Бул тез-тез ачка болууга жана арыктоого алып келиши мүмкүн.
• Айыз алдындагы синдром (ПМС):Бул абал аялдын этек кир келгенге чейин бир же эки жума мурун пайда болушу мүмкүн. Денедеги эстроген жана прогестерон гормондорунун деңгээлинин өзгөрүшү жана нейротрансмиттер серотониндин төмөндөшү бул учурда ашыкча ачкачылыкты жаратышы мүмкүн.
• Инсулинома: Бул шишиктин өтө сейрек кездешүүчү түрү. Ал уйку безинин инсулин өндүрүүчү клеткаларында өнүгөт. Бул шишик инсулиндин ашыкча бөлүнүп чыгышын шарттайт, бул кандагы канттын деңгээлинин өтө төмөн болушуна (гипогликемия) алып келет. Мунун негизги белгилеринин бири - ашыкча ачкачылык.

Психикалык саламаттыктын абалы

Полифагия белгилүү бир психикалык оорулардан да келип чыгышы мүмкүн.

• Атиптик депрессия: Бул типтүү депрессиядагыдай табиттин жоголушу эмес, ашыкча табит жана салмак кошуу менен мүнөздөлгөн депрессиянын бир түрү.
• Стресс: Стресске кабылганда, денебиз кортизол деп аталган гормонду көбүрөөк бөлүп чыгарат. Бул гормон кандагы канттын деңгээлин жогорулатып, ачкачылыкты пайда кылышы мүмкүн.
• Тынчсыздануу: Тынчсыздануу кортизолдун деңгээлинин жогорулашына алып келип, ачкачылыктын күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Кээде бул эмоционалдык реакция болуп саналат. Кайгыруу же тынчсыздануу сыяктуу сезимдер менен күрөшө албаганда, тамактануу аны менен күрөшүү механизмине айланышы мүмкүн.

Муну дарылоо үчүн эмне кылса болот?

Полифагияны дарылоо үчүн аны пайда кылган негизги ооруну аныктоо жана дарылоо керек. Себебин дарылагандан кийин, бул ашыкча ачкачылык, адатта, жоголот.

Мисалы:

• 1-типтеги диабет өмүр бою инсулин саймаларын талап кылат.
• Гипертиреоз дары-дармектерди, радиоактивдүү йод менен дарылоону же хирургиялык операцияны талап кылышы мүмкүн.
• Эгерде бул оору белгилүү бир дары-дармектен улам пайда болсо, анда дарыгериңиз дарыны алмаштыруу же дозасын тууралоо жөнүндө чечим кабыл алат.

Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүү керек?

Полифагия, адатта, медициналык жардамды талап кылган медициналык абалдын белгиси болуп саналат, андыктан эгер сизде тынымсыз, көзөмөлдөнбөгөн ачкачылык болсо, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Тамактангандан кийин да кетпеген тынымсыз ачкачылыкты жеңил кабыл алууга болбойт. Эгерде сиз өзүңүздүн же балаңыздын табитинин кескин өзгөргөнүн байкасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дарыгерге кайрылыңыз. Ал керектүү анализдерди тапшырып, так себебин таба алат.