Бала төрөгөндөн кийин башыңыз ооруйбу? (Төрөттөн кийинки баш оору) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кичинекей балаңыз бул дүйнөгө келгенден кийин жашооңуз бир топ өзгөргөн окшойт, туурабы? Ошол кубаныч менен бирге кээде ден соолукка байланыштуу анча чоң эмес көйгөйлөр да пайда болушу мүмкүн. Мындай нерселердин бири - бала төрөгөндөн кийинки баш оору, башкача айтканда, төрөттөн кийинки баш оору . Көптөгөн жаңы энелер ушундай абалда болушат. Андыктан, коркуп кете электе, бул тууралуу бир аз кененирээк сүйлөшөлү.

Бала төрөгөндөн кийин баш оору кадыресе көрүнүшпү?

Ооба, чындыгында, бала төрөгөндөн кийинки алгачкы алты жумада баш оору көп кездешет (бул төрөттөн кийинки мезгил деп да аталат). Денеңиз кош бойлуулукка чейинки абалына кайтуу үчүн кандай өзгөрүүлөргө дуушар болорун элестетип көрүңүз. Бул өзгөрүүлөрдүн айрымдары баш оорунун пайда болуу ыктымалдыгын жогорулатат.

Мындан тышкары, жаңы төрөлгөн баланы багуу оңой эмес. Түнкү уйку, балаңыз ыйлаганда стресске кабылуу жана жалаяк алмаштыруу сыяктуу жаңы милдеттердин баары менен баш оору чыныгы оору болушу мүмкүн. Бирок жакшы жаңылык, баш оору, адатта, төрөттөн кийинки мезгилден кийин басаңдайт. Ошол эле учурда, аларды башкаруу үчүн сиз жасай турган нерселер бар.

Төрөттөн кийинки баш оорунун кандай түрлөрү бар?

Көпчүлүк учурда, балалуу болгондон кийин, бизде адаттагыдай эле баш оорулары пайда болот: чыңалуудан улам пайда болгон баш оору жана шакый . Кластердик баш оорулары бир аз сейрек кездешет, бирок алар болушу мүмкүн. Бул оору канчалык кыжырды келтиргени менен, көпчүлүк учурда ал олуттуу эмес.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, башыңыздын ичинде катуу согуп, дүкүлдөп же кысылып ооруну сезсеңиз да, бул, адатта, олуттуу оору эмес.

Кээде, эгер сиз төрөт учурунда ооруну басаңдатуу үчүн эпидуралдык анестезия жасатсаңыз, "омуртканын баш оорусу" деп аталган баш оору пайда болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар муну үйдө башкара алса да, кээ бир учурларда дарылоо зарыл болушу мүмкүн.

Бирок, кээде бул баш оорулары тез медициналык жардамды талап кылган олуттуураак оорунун белгиси болушу мүмкүн. Бул төрөттөн кийинки преэклампсия деп аталат. Бул учурда сизде катуу (көп учурда согуп турган) баш оору жана көрүүнүн өзгөрүшү болушу мүмкүн. Бул белгилер, адатта, төрөттөн кийин 48 сааттын ичинде башталат. Бирок, кээде алар алты жуманын аягында башталышы мүмкүн. Бул баш оорулары ацетаминофен (мисалы, Панадол) сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарылар менен басылбайт.

Эгерде сизде төрөттөн кийинки преэклампсиянын белгилери байкалса, тезинен тез жардам бөлүмүнө барышыңыз керек. Эгерде тез арада дарыланбаса, бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.

Бул абалды канча адам башынан өткөрөт?

Болжол менен айтканда, адамдардын 40%ы балалуу болгондон кийинки алгачкы бир нече жумада баш ооруну сезишет. Көпчүлүк учурда, булар кыжырды келтирет, бирок олуттуу эмес.

Кош бойлуулукка чейин шакый ооруган аялдардын жарымына жакыны төрөттөн кийин да ооруй берет. Бул этек кир келген шакый ооруган аялдарда да көп кездешет. Бул белгилер көбүнчө кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместрлеринде басаңдап, төрөттөн кийин кайра пайда болот.

Төрөттөн кийинки баш оорунун белгилери кандай болот?

Бул белгилер баш оорунун түрүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн:

• Чыңалуудан улам пайда болгон баш оору: Баштын эки тарабына тең басым жасалгандай сезилген жеңил жана орточо оору. Баштын айланасына боо байлангандай сезилиши мүмкүн.
• Шакый: Баштын бир тарабында (же кээде эки тарабында тең) катуу, дүлөй түшкөн оору. Бул жүрөк айлануу, кусуу жана жарыкка жана үнгө сезгичтик менен коштолушу мүмкүн.
• Кластердик баш оору: бир көздүн артынан башталып, айланасындагы аймакка жайылган катуу, күйүп-жанып, сайгылашып оору.
• Омуртканын баш оорусу: Отурганда же турганда күчөп, жаткан учурда басаңдаган бүдөмүк же катуу оору.

Бул баш оору жөнүндө качан тынчсызданышыбыз керек? - Эскертүүчү белгилер!

Жогоруда айтылгандай, чыңалуудан келип чыккан баш оорулардын жана шакыйлардын көпчүлүгү олуттуу эмес. Бирок, эгерде сизде күтүүсүздөн катуу баш оору пайда болсо, анда ал төрөттөн кийинки преэклампсия же мээдеги кан уюп калуу сыяктуу олуттуураак оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Бул жерде сөзсүз түрдө көңүл буруу керек болгон кээ бир белгилер бар:

• Көрүүнүн начарлашы же жарыкка сезгичтиктин начарлашы. Көзүңүздүн алдында чекиттерди же калкып жүргөн бөлүктөрдү көрүшүңүз мүмкүн.
• Маанайдын өзгөрүшү, баш аламандык же мээнин туманданышы сезими.
• Беттин, колдун, буттун же дененин шишип кетиши.
• Жүрөк айлануу жана кусуу.
• Оору, адатта кабыргаларда.
• Дем алуу кыйынчылыгы.
• Талма.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Бул абдан маанилүү!

Эмне үчүн бул бала төрөгөндөн кийин башым ооруйт? Себептери эмнеде?

Төрөттөн кийинки баш оорунун бир нече себептери болушу мүмкүн:

• Гормондордун деңгээлинин төмөндөшү: Кош бойлуулук учурунда жогорулаган эстроген сыяктуу гормондордун деңгээли төрөттөн кийин алты жуманын ичинде калыбына келет. Көптөгөн адамдар үчүн баш оору кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместрлеринде эстрогендин көбөйүшүнөн улам азаят. Төрөттөн кийин эстрогендин кескин төмөндөшү баш оорунун, айрыкча шакыйдын себеби болушу мүмкүн.
• Балага кам көрүүдөгү кыйынчылыктар:Жаңы төрөлгөн баланы карап жатканда, тамактанууга, суу ичүүгө же жакшы уктоого убактыңыз болбой калышы мүмкүн. Ыйлаган баланын стресси жана балаңыздын муктаждыктары жөнүндө тынымсыз тынчсыздануу баш ооруга алып келиши мүмкүн. Эки же үч түн бою жакшы уктай албасаңыз, башыңыз кандай болорун элестетип көрүңүз.
• Эпидуралдык анестезия: Кээде эпидуралдык инъекция учурунда аз өлчөмдөгү жүлүн суюктугу агып кетиши мүмкүн. Бул суюктуктун жоголушу мээнин айланасындагы басымдын өзгөрүшүнө алып келип, баш ооруга алып келиши мүмкүн. Эгерде сизге эпидуралдык анестезия берилгенде ушул терс таасирдин коркунучу болсо, медициналык кызматкерлер сизге билдириши керек.

Кош бойлуулук учурунда денеңиз өзгөрөт жана сиз жөн гана баш оорунун белгиси эмес, олуттуу ооруларга көбүрөөк чалдыгышыңыз мүмкүн. Мисалы, кош бойлуулук учурунда балаңызга керектүү кан менен камсыз кылуу үчүн кан тамырларыңыз өзгөрөт. Бул төрөттөн кийинки преэклампсия коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Ошондой эле, төрөттөн көп өтпөй инсульт алуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. Баш оору эки оорунун тең кеңири таралган белгиси.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Дарыгериңиз алгач сизде чыңалуудан келип чыккан баш оору же шакый сыяктуу кеңири таралган баш оору барбы же бул олуттуураак оорунун белгисиби, аныктайт. Ал сизден баш оору качан башталганын, кайда ооруп жатканын жана канча убакыттан бери уланып жатканын сурайт.

Эгерде дарыгериңиз баш ооруңуз олуттуу оорунун белгиси деп шектенсе, ал неврологиялык текшерүү же сүрөткө тартуу тесттерин (мисалы, компьютердик томография, магниттик-резонанстык томография) жүргүзүшү мүмкүн. Ошондой эле, кан анализин жазып бериши мүмкүн.

Бул баш ооруну дарылоо үчүн эмне кылса болот?

Төрөттөн кийинки баш ооруну дарылоо башка баш ооруну дарылоого окшош. Бул жерде сиз жасай турган бир нече нерселер бар:

• Ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүү: Ацетаминофен (мисалы, Панадол) жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (мисалы , ибупрофен , напроксен натрий) сыяктуу дары-дармектер баш оорунун белгилерин басаңдатууга жардам берет. Бирок, эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, кайсы дары-дармектер коопсуз экени жөнүндө дарыгериңизден сураңыз. Мисалы, аспирин жана триптан деп аталган ооруну басаңдатуучу дарылар эмчек сүтү аркылуу балаңызга өтүшү мүмкүн. Дозасына жараша, булар балаңыз үчүн кооптуу болушу мүмкүн. Андыктан, дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Ысык же муздак терапия: Ооруган жерге муз же жылытуучу жаздык коюу менен ооруну басаңдатууга болот. Сизге кайсынысы эң жакшы жардам берерин билүү үчүн эксперимент жүргүзүңүз.
• Адамдын негизги муктаждыктарын канааттандыруу:Балалуу болгондон кийин ден соолугуңуз жөнүндө ойлонуңуз. Бул өз убагында пайдалуу тамактарды жеп, күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичип, жок дегенде 7 саат уктоо дегенди билдирет. Бул түш сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок балаңыз мүмкүн болушунча көбүрөөк уктаганда уктаганга аракет кылыңыз.
• Стрессти башкаруу: Сизге пайдалуу болгон стрессти башкаруунун жолдорун табыңыз. Кээде массаж, аң-сезимдүүлүк жана йога сыяктуу нерселер жардам бере алат. Көп учурда көйгөй сизге кошумча жардам керек болгондо. Бул үй-бүлөңүздөн жана досторуңуздан жардам суроого убакыт келди. Кичинекей жардам да чоң жардам бере алат.

Эпидуралдык инъекциялардан улам пайда болгон баш ооруну дарылоо

Бул жүлүн оорусун дарылоо үчүн эпидуралдык кан жамаачы деп аталган дарылоо ыкмасы талап кылынышы мүмкүн. Бул эпидуралдык анестезия сайылган тешикти кан уюган жер менен бекитүүнү камтыйт. Бул суюктуктун агып кетишине жол бербейт.

Бул баш оорудан эмнени күтсө болот?

Баш оору көбүнчө балалуу болгондон кийинки биринчи жумада көп кездешет. Көпчүлүк адамдар үчүн бул оору алгачкы алты жумадан кийин басаңдайт. Эң негизгиси, денеңизге жана акылыңызга бул чоң өзгөрүүлөргө көнүү үчүн убакыт берүү керек.

Төрөттөн кийинки баш оорунун алдын алууга болобу?

Дайыма эле эмес. Баш оору коркунучун күчөтүүчү гормоналдык өзгөрүүлөргө каршы эч нерсе кыла албайсыз. Бирок жаңы төрөлгөн балага кам көрүп жатып ден соолугуңузга кайдыгер мамиле кылуу сыяктуу жашоо образынын факторлорунан улам келип чыккан баш оорунун алдын алсаңыз болот.

Бирок, бул угулгандай оңой эмес.

Кээде алдын ала пландаштырган жакшы. Ачка болуп, башыңыз ооруганда жегенге жеңил тамакты жаныңызда кармаңыз. Дарыгер бекиткен ооруну басаңдатуучу дарыны жаныңызда кармаңыз, ошондо башыңыз ооруй баштаары менен ичүүгө болот.

Дарыгерге кандай суроолорду беришиңиз керек?

Дарыгериңизге төмөнкү суроолорду берсеңиз болот:

• Баш оорумдун эң көп кездешүүчү себеби эмнеде?
• Менин башым кандай ооруйт?
• Кандай дарылоону сунуштайсыз?
• Алгач кандай ооруну басаңдатуучу каражатты колдонуп көрүшүм керек?
• Баш ооруну козгогон факторлорду кантип аныктап, андан кантип качсам болот?

Жаңы төрөлгөн балага кам көрүп жатканда өз ден соолугуңуз жөнүндө ойлонуу кыйын. Бирок ошентип, балаңызга кам көрүүнү ого бетер кыйындаткан оорунун алдын аласыз.

Акырында, муну эстей жүрүңүз.

Төрөттөн кийин баш оору көп кездешкени менен, эгерде алар сизди тынчсыздандырса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Айрыкча, эгерде сизде төрөттөн кийинки преэклампсиянын эскертүүчү белгилери (мисалы, көрүүнүн начарлашы жана шишик) менен коштолгон катуу баш оору болсо, кечиктирбестен дароо ооруканага кайрылыңыз.

Ден соолугуңузга кам көрүү сиз жана кичинекей балаңыз үчүн маанилүү. Стрессти азайтыңыз, зарыл болсо, жардамга кайрылыңыз жана дарыгер тарабынан бекитилген дары-дармектериңизди өзүңүз жана балаңыз үчүн коопсуз сактаңыз (эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз). Бул оор мезгил болсо да, жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз.

Төрөттөн кийинки баш оору, төрөттөн кийинки баш оору, шакый, төрөттөн кийинки баш оору, преэклампсия, баш ооруну дарылоо