Балалуу болуунун кубанычын сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес, туурабы? Ошол эле учурда, жаңы эне катары денеңизде болуп жаткан өзгөрүүлөрдөн бир аз коркуу жана тынчсыздануу да абдан кадыресе көрүнүш. Тогуз ай бою курсагыңызда кичинекей баланы көтөрүп жүргөндөн кийин, денеңиз күтүүсүздөн мурунку абалына кайтууга аракет кылат. Андыктан бүгүн балалуу болгондон кийин денеңизде боло турган бул өзгөрүүлөр жөнүндө сүйлөшөлү. Булар эмне, эмне үчүн алар кадыресе көрүнүш жана качан дарыгерге кайрылуу керек?
Келгиле, алгач жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктукту (лохия) карап көрөлү.
Жаңы энелер көп учурда муну биринчи байкашат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, төрөттөн кийин жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктук "лохия" деп аталат. Бул этек кир сыяктуу, бирок бир аз башкача.
- Алгачкы 3 күн: Бул күндөрү бөлүнүп чыккан суюктук кочкул кызыл түстө болот. Тактап айтканда, ал кан түсүндө болот. Майда кан уюп калышы кадыресе көрүнүш. Бирок эсиңизде болсун, ал кан уюп калышы чоң лимондун көлөмүнөн чоң болбошу керек.
- 4-10-күн: Суюктуктун түсү бир аз өзгөрө баштайт. Акыркы күндөрү ал кызгылт-күрөң түстө болот. Ошондой эле, мурункуга караганда бир аз суюлуп калат.
- 10 күндөн кийин: Азыркыга чейин бөлүнүп чыккан суюктук каймак же саргыч-ак түстө болот.
Эртең менен төшөктөн турганда, сейилдеп жүргөндө же балаңызды эмизгенде бир аз көбүрөөк суюктук бөлүнүп чыгышын байкашыңыз мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, бул кадыресе көрүнүш. Кесарево жолу менен бала төрөгөн энелерде кын аркылуу төрөгөн энелерге караганда суюктук азыраак болушу мүмкүн. Бул адатта 4 жана 6 жуманын ортосунда толугу менен токтойт.
Бул учурда гигиеналык прокладкаларды гана колдонуу абдан маанилүү. Кандайдыр бир себептерден улам кынга сайылган нерселерди, мисалы, тампондорду колдонбоңуз. Төрөттөн кийин 6 жума бою инфекциялардын алдын алуу үчүн кынга эч нерсе салбоо абдан маанилүү.
Хирургиялык жарааттан бөлүнүп чыгуу
Эгер сиз кесарево жолу менен же жатын түтүгүн байлап койгон болсоңуз, кесилген жерден бир аз кызгылт түстөгү суюктуктун чыгышы кадыресе көрүнүш. Эң негизгиси, кесилген жерди таза жана кургак кармоо керек. Кесилген жерди кадимкидей самын жана жылуу суу менен жууңуз. Жуунуп койсоңуз болот. Бирок, эгерде суюктук токтобосо же кесилген жер кызарып, шишип же ооруп калса, дарыгериңизге кайрылууну унутпаңыз.
Эмчектин өзгөрүшү: эмчектин томушу жана шишиги
Бул дагы жаңы энелер көп кездешүүчү нерсе.
Эмчектен сүттүн агып кетиши
Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, эмчегиңизден бир аз сүт агып турушу кадыресе көрүнүш. Балаңызды эмчек эмизбесеңиз да, алгачкы эки жуманын ичинде сүт агып кетиши мүмкүн. Мунун эң жакшы чечими - бюстгальтериңиздин астына эмчек жаздыкчаларын колдонуу. Бул кийимиңиздин суу болуп калышына жол бербейт.
Эмчектин шишип кетиши жана оорушу (эмчектин бүтүшү)
"Эмчектин толуп кетиши" - бул эмчекке кандын келиши көбөйүп, алар сүткө толуп, жылуу, катуу жана оор сезилген учур. Бул абал бала төрөлө баштаганда же бала кечирээк тамактанганда пайда болушу мүмкүн.
Эгер сиз балаңызды бөтөлкө менен тамактандырып жатсаңыз:
- Дарыгериңиз жазып берген ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз.
- Муз таңгычын колдонуу ооруну жана шишикти азайтат.
- Жакшы колдоого ээ жана тар эмес бюстгальтер кийиңиз.
Эгер сиз балаңызды эмчек эмизип жатсаңыз:
- Бул абалдын алдын алуунун эң жакшы жолу - баланы тез-тез эмчек эмизүү же эмчек эмизүү.
- Ооруну басаңдатуу жана сүттүн чыгышына жардам берүү үчүн, эмчегиңизге жылуу чүпүрөк жаап коюңуз же жылуу ваннага түшүңүз. Бирок андан кийин дароо эмчек эмизишиңиз же сүтүңүздү саашыңыз керек. Эгер бул жардам бербесе, анда муну кайталабаңыз, анткени ал шишикти күчөтүшү мүмкүн.
- Эгер дагы эле катуу болсо, муз пакетин коюңуз.
- Балаңызды тамактандырардан мурун, колуңуз менен бир аз сүттү саап, алып салыңыз.
- Дарыгердин кеңеши менен ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды ичсеңиз болот.
- Жакшы колдоочу бюстгальтер кийиңиз.
Маанилүү: Эгерде эмчектин шишиги улана берсе же эмчектин үч бурчтуу бөлүгү кызарып, ооруп, ысытма чыкса , бул инфекциянын (мастит) белгиси болушу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса , дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Периней аймагындагы оору жана ага кам көрүү
Периней – бул кын менен анустун ортосундагы теринин аймагы. Бул аймак төрөт учурунда созулуп кетет, айрыкча, эпизиотомия жасалган болсо, ал катуу ооруну жана сезимталдыкты жаратышы мүмкүн.
- Ооруну басаңдатуу: Отуруп турган ванна ооруну басаңдатуунун эң сонун жолу. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бир нече дюйм бийиктиктеги жылуу суу куюлган идиште бир нече мүнөт отуруңуз. Эч качан сууга көбүктүү ванна сыяктуу самындарды кошпоңуз, анткени бул инфекцияны пайда кылышы мүмкүн. Бул ошондой эле геморройдун оорусун басаңдатуунун эң сонун жолу.
- Тазалык сактоо:Инфекциянын алдын алуу үчүн бул жерди таза кармоо абдан маанилүү. Оорукана берген кичинекей бөтөлкөнү (пери-бөтөлкө) жылуу суу менен толтуруңуз, дааратканага барып, төшөнчүңүздү алмаштыргандан кийин, жыныс кыныңыз менен анустун ортосундагы жерге суу куюңуз. Сууну алдыдан артына карай куюуну унутпаңыз. Андан кийин аны даарат кагазы менен акырын кургатыңыз. Сүртпөңүз. Ар дайым таза төшөнчүнү колдонуңуз. Балаңыз төрөлгөндөн кийин бир жума бою муну жасаган жакшы.
Жатындын жыйрылышы жана "төрөттөн кийинки оорулар"
Төрөттөн кийин бир нече сааттын ичинде жатыныңыздын үстүнкү бөлүгү киндик деңгээлинде болот. Ал болжол менен бир күн бою ушундай бойдон калат, андан кийин күн сайын бир аз көбүрөөк ылдый түшө баштайт. Эгер сиз балаңызды эмчек эмизсеңиз, бул процесс тездейт. Эгерде эч кандай кыйынчылыктар болбосо, жатыныңыз болжол менен 6 жумага кош бойлуулукка чейинки өлчөмүнө (чоң алмуруттун өлчөмүнө) кайтып келет.
Муну биз жатын жыйрылганда "кийинки оору" деп атайбыз. Жатын плацентанын кошулушунан кан агууну токтотуу үчүн ушундай жол менен жыйрылат. Эгер сизде мурда балдар болгон болсо, бул ооруну көбүрөөк сезишиңиз мүмкүн. Айрыкча, эмчек эмизгенде оору 5 мүнөттөй катуу болуп, андан кийин акырындык менен басылат.
Бул оорудан арылыңыз:
- Ашказаныңыздын астына жаздык коюп, курсагыңыздан жатыңыз.
- Сейилдеп келиңиз.
- Дарыгер сунуштаган ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз.
- "Отуруп ванна" алыңыз.
- Ашказаныңыздын үстүнө ысык суу куюлган бөтөлкө кармаңыз.
Заара кылуу, заңдоо жана тердөө
Заара кылууда кыйынчылык
Алгачкы күндөрү заара кылганда бир аз күйүү же оору сезүү кадыресе көрүнүш. Бирок заара чыгарууда кыйынчылыктар жаралса же катуу оорусаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Заараны көзөмөлдөөнүн кыйынчылыгы (заара кармай албоо)
Төрөт учурунда булчуңдардын чыңалуусунан улам күлгөндө, жөтөлгөндө же бир нерсени көтөргөндө бир аз заара агып кетиши мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, бул убактылуу нерсе. Кегель көнүгүүлөрүн жасоо бул абалдан тез арылууга жардам берет. Бир нече жуманын ичинде ал бир топ азаят. Эгерде бул абал төрөттөн кийинки биринчи текшерүүдөн кийин да улана берсе, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Ич катуу
Төрөттөн кийин 3-4 күн бою заңдабай туруу кадыресе көрүнүш. Дарыгериңиз заң жумшартуучу каражатты сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, мөмө-жемиштер, жашылчалар, буурчак өсүмдүктөрү жана дан өсүмдүктөрү сыяктуу клетчаткага бай азыктарды көбүрөөк жеңиз. Күнүнө жок дегенде 10-12 стакан суу ичиңиз. Айрым ооруну басаңдатуучу дарылар ич катууну күчөтүшү мүмкүн. Эгерде бул көйгөй улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Тердөө
Ошондой эле, бала төрөгөндөн кийин, айрыкча түнкүсүн, көп тердөө көп кездешет. Себеби гормондордун деңгээли калыбына келип жатат. Үшүп калбоо үчүн денеңизди тез-тез жууп, кийимиңизди жана төшөнчүңүздү алмаштырып, көп суу ичиңиз.
Айыздын кайра келиши
- Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз: Балаңыз толугу менен эмчектен чыгарылганга чейин этек кир келбеши мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, эмчек эмизип жатканда этек кир келбесе да, кош бойлуу болуп калууңуз мүмкүн экенин эстен чыгарбоо абдан маанилүү. Андыктан үй-бүлөнү пландаштыруунун ылайыктуу ыкмасы жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Эгер сиз балаңызга жасалма тамак берип жатсаңыз: Бала төрөлгөндөн кийин 6 жана 12 жуманын ортосунда айызыңыз кайрадан келе баштайт. Алгачкы бир нече айда айыз бир аз туруксуз болушу мүмкүн.
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз!
Эгерде сизде төмөндөгү симптомдордун бири байкалса, бул олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, кечиктирбестен дарыгериңизге кайрылыңыз. Зарыл болсо, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз.
| Көңүл буруу керек болгон симптомдор | Сүрөттөмө жана эмне кылуу керек |
|---|---|
| Дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу | Дене табынын 38 градустан (100,4 Фаренгейт) жогору көтөрүлүшү же чыйрыгуу инфекциянын белгиси болуп саналат. |
| Жыныс кынынан жагымсыз жыт менен бөлүнүп чыгуу | Жыныс кынынан жагымсыз жыттуу суюктуктун чыгышы инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. |
| Катуу кан агуу | Эгерде сизде 3 күндөн кийин кочкул кызыл кан агуу улана берсе, саатына бирден ашык санитардык прокладканы сулап алсаңыз же чоң лимондон чоң уюган кан бөлүп чыгарсаңыз. |
| Заара ушатуу учурунда катуу оору | Заара ушатып жатканда катуу оору, күйүү же ыңгайсыздык сезими. |
| Ашказандын катуу оорусу | Ооруну басаңдатуучу дарылар менен да басылбаган катуу ашказан оорусу. |
| Тигүү жериндеги өзгөрүүлөр | Кындын тигиштери коюлган же кесарево операциясы жасалган жерде кызаруу, шишик, оорунун күчөшү, ириң сымал суюктук бөлүнүп чыгышы же тигиштердин ачылып кетиши. |
| Көрүүнүн өзгөрүшү жана баш оору | Көрүүнүн начарлашы, катуу баш оору же баш айлануу. Булар кан басымынын жогорулашы сыяктуу оорунун белгилери болушу мүмкүн. |
| Бир буттун шишип кетиши жана оорушу | Эгерде бир буту экинчисине караганда көбүрөөк шишип, кызарып жана ооруп жатса, бул кан уюп калгандыгынын белгиси болушу мүмкүн. |
| Көкүрөктөгү кызыл тактар | Эмчектеги жылуу, кызыл, ооруткан жерлер (инфекциянын белгиси). |
| Дем алуунун кыйындашы | Күтүлбөгөн жерден дем алуу же көкүрөк оорусу. |
| Психикалык жактан стресске кабылуу | Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилерине күнүмдүк тапшырмаларды аткаруудагы кыйынчылыктар, өзүңүзгө же балаңызга зыян келтирүү жөнүндөгү ойлор жана күн бою өтө тынчсыздануу, коркуу же толкундануу сезими кирет. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балалуу болгондон кийин, денеңизде көптөгөн өзгөрүүлөр болот, алардын көпчүлүгү кадимки көрүнүш, андыктан бул тууралуу көп кабатыр болбоңуз.
- Денеңизге айыгууга убакыт бериңиз. Көп эс алыңыз, пайдалуу тамактарды жеңиз жана көп суу ичиңиз.
- Эмчек эмизүү учурунда этек кир келбесе да, кош бойлуу болуп калуу мүмкүнчүлүгү бар. Андыктан үй-бүлөнү пландаштыруунун ылайыктуу ыкмасы жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Эгерде сизде жогоруда айтылган эскертүүчү белгилердин бири байкалса, кечиктирбеңиз жана дарыгериңизге кайрылыңыз. Сиздин жана балаңыздын ден соолугу эң маанилүү.
- Эгер өзүңүздү эмоционалдык жактан ыңгайсыз сезип жатсаңыз, бул тууралуу айтуудан коркпоңуз. Бул тууралуу күйөөңүз, үй-бүлөңүз, досторуңуз же дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сизге жардам бере турган көптөгөн адамдар бар.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз