Депрессияны дары-дармек менен айыктырууга болобу? (Дарылоого туруктуу депрессия) Дарыгериңизден сурашыңыз керек болгон 10 нерсе

Сиз депрессиядан көптөн бери жапа чегип жүргөн чыгарсыз. Дарыгер жазып берген бир эмес, эки же үч дары-дармекти колдонуп көргөн чыгарсыз. Бирок дагы эле үмүттөнгөн жеңилдикти ала элексизби? Кээде: "Эмне үчүн бул жалгыз менде болуп жатат? Бул оору эч качан жоголбойбу?" деп ойлонушуңуз мүмкүн. Кабатыр болбоңуз. Сиз жалгыз эмессиз. Мындай кырдаалга туш болгон адамдар көп. Медицинада муну "дарылоого туруктуу депрессия" же "ДАРЫЛООГО ТУРГУЗУУЧУ ДЕПРЕССИЯ" (ТРД) деп атайбыз. Андыктан, бүгүн биз дарыгериңиз менен бул тууралуу сүйлөшкөндө сөзсүз беришиңиз керек болгон эң маанилүү суроолордун айрымдары жөнүндө сөз кылабыз.

1. Дарыгерлер, дарылоого туруктуу депрессия деген эмне?

Алгач бул абал эмне экенин түшүнүү маанилүү. Ар кандай дарыгерлер "дарылоого туруктуу" деген эмнени билдирерин бир аз башкача аныкташы мүмкүн. Бирок, жалпысынан алганда, бул сиздин симптомдоруңуз кеминде эки башка класстагы антидепрессанттарды тийиштүү дозада жана белгилүү бир убакыт аралыгында (адатта болжол менен 8 жума) ичкенден кийин жакшырбаганын билдирет. Андыктан, дарыгериңизден бул абалды кандай көрөрүн, эмнени билдирерин жана келечектеги дарылооңузга кандай таасир этерин сурап көрүңүз.

2. Мындай ооруларды дарылоо боюнча сиздин тажрыйбаңыз кандай?

Бул өтө сезимтал маселедей сезилиши мүмкүн, бирок суроодон коркпоңуз. Дарылоого туруктуу депрессия кадимки депрессияга караганда татаалыраак абал. Ошондуктан аны дарылоо үчүн тажрыйбасы жана тажрыйбасы бар адамга кайрылуу маанилүү. Адатта, бул ооруларды психиатрлар дарылайт. Узак мөөнөттүү депрессия менен ооруган адамдарга жардам берүү тажрыйбасы бар дарыгер чоң жардам бере алат. Андыктан бул тууралуу дарыгериңизден сураңыз.

3. Эмне үчүн менин депрессиямды дары-дармек менен дарылоо ушунчалык кыйын?

Мунун бир нече себеби болушу мүмкүн. Бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.

• Балким, сиз мурда ичип жүргөн дары-дармектин белгиленген дозасын ичкен эмессиз .
• Же, балким, сиз дарыны таасир этүү үчүн жетиштүү убакыт (6-8 жума) ичкен эмессиз.
• Сизде бар башка медициналык абалдар (мисалы, калкан сымал бездин көйгөйлөрү - гипотиреоз ) буга таасир этиши мүмкүн.
• Башка психикалык саламаттык көйгөйлөрү (мисалы, алкоголдук ичимдиктерди же баңги заттарды кыянаттык менен пайдалануу, тынчсыздануунун бузулушу) депрессияны дарылоого тоскоол болушу мүмкүн.

4. Мага жардам бере турган башка дары-дармектер барбы?

Албетте, бар. Эгерде сиз буга чейин колдонуп көргөн дары жардам бербесе, эч качан үмүтүңүздү үзбөңүз. Медицинада ар дайым жаңы варианттар бар. Сиз ар кандай дары-дармектердин түрлөрү, ар кандай дозалар же дары-дармектердин айкалышы менен айыгып кетишиңиз мүмкүн. Дарыгериңиз менен ал варианттар жана алардын терс таасирлери жөнүндө сүйлөшүп, андан кийин чечим кабыл алыңыз.

5. Дары-дармектен тышкары дагы кандай дарылоо жолдору бар?

Дары-дармектер - бул бир гана вариант. Башка көптөгөн натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар. Дарыгериңизден бейтаптарга ушул сыяктуу жардам берүү үчүн колдонгон башка ыкмалар жөнүндө сураңыз.

6. Дарылоо планымды кантип мүмкүн болушунча жөнөкөйлөштүрө алам?

Дарылоо планы татаал болушу мүмкүн, ошондуктан аны аткаруу кыйын. Андыктан, эгер сизге бир нерсе түшүнүксүз болсо, суроолорду бериңиз.

• Дарыны күндүн кайсы убагында ичишим керек?
• Ал убакыт сиздин күнүмдүк жашооңузга туура келеби?
• Дарыны тамактын алдында же андан кийин ичишим керекпи?

Мунун баарын түшүнүп алыңыз. Ошондой эле, дарылоонун баасы жана камсыздандырууңуз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

7. Менин депрессияма башка оорулар же дары-дармектер таасир этеби?

Ооба, албетте. Жүрөк оорулары, рак, калкан сымал бездин көйгөйлөрү жана баңги заттарды колдонуу сыяктуу көптөгөн нерселер депрессиянын белгилерин пайда кылышы же күчөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, сиз кабыл алган башка кээ бир дары-дармектер антидепрессанттардын натыйжалуулугуна тоскоол болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарыгериңизге толук медициналык тарыхыңыз жана кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (анын ичинде витаминдер жана кошумчалар) жөнүндө айтып берүү абдан маанилүү.

8. Изилдөө баскычында турган жаңы дарылоо ыкмаларын карап көрүшүм керекпи?

Эгер сиз салттуу дарылоодон арыла элек болсоңуз, анда муну карап көрсөңүз болот. Бул клиникалык сыноо деп аталат. Булар дагы эле изилдөө баскычында турган жана FDA (Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы) сыяктуу агенттиктер тарабынан депрессияны дарылоо катары толук бекитиле элек дары-дармектер же дарылоо ыкмалары. Эгер сиз ушул типтеги сыноо үчүн жакшы талапкер болсоңуз, дарыгериңизден сураңыз.

9. Жашоо образымда кандай өзгөрүүлөрдү жасашым керек?

Дарылоого кошумча катары, өзүңүз жасай турган көптөгөн нерселер бар. Булар симптомдоруңузду азайтууга чоң жардам бере алат.

• Дене тарбия көнүгүүлөрү: Күн сайын бир аз көнүгүү жасоо психикалык ден соолук үчүн абдан пайдалуу.
• Уйку: Жакшы уктоо маанилүү. Уктаар жана ойгонуу убактыңызды бирдей кармоого аракет кылыңыз.
• Диета: Тең салмактуу, аш болумдуу тамактарды жеңиз.

Бул боюнча дарыгериңизден туура кеңеш алыңыз.

10. Өзгөчө кырдаалда эмне кылышым керек?

Бул эң маанилүү суроо. Сиз жана сиздин үй-бүлөңүз өзгөчө кырдаалда (кризис) эмне кылуу керектиги боюнча так планга ээ болушуңуз керек. Эгерде өзүңүзгө же башкаларга зыян келтиргиңиз келсе, кандай кадамдарды жасоо керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кимге кайрылуу керектигин жана кайда баруу керектигин так аныктаңыз (мисалы, эң жакын оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) ).