Колуңузда же чыканагыңызда уюп, ооруп жатасызбы? Бул радиалдык туннель синдрому болушу мүмкүн!

Колуңуздун ичинен, айрыкча чыканактан ылдый жагында кызыктай ооруну жана кычышуу сезимин, ошондой эле колуңуздун алсызданышын сезген учурларыңыз болду беле? Кээде бул оору ушунчалык катуу болгондуктан, колуңузду ачууга аракет кылып жаткандай сезилиши мүмкүн. Бул бүгүн биз сөз кыла турган радиалдык туннель синдрому деп аталган оорунун негизги белгилеринин бири болушу мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, бул тууралуу жөн гана сүйлөшөлү.

Радиалдык туннель синдрому деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Элестетсеңиз, колубузду бойлой өтө турган маанилүү нерв бар, ал радиалдык нерв деп аталат. Бул нерв колубуздагы кээ бир булчуңдардын иштешине жана кээ бир жерлерде сезилишине жардам берет. Бул радиалдык нерв чыканакка келгенде, ал кичинекей "туннелден" өтүп, колдун алдыңкы бетине өтөт. Бул туннель булчуңдар жана тарамыштар сыяктуу нерселерден пайда болот. Ошондуктан ал радиалдык туннель деп аталат.

Эми, кандайдыр бир себептерден улам, бул радиалдык туннелдин ичиндеги булчуңдар шишип же кысылып калса эмне болот? Ал туннел аркылуу өткөн радиалдык нерв кысылып, чыңала баштайт. Дал ошондо радиалдык туннел синдрому деп аталган абал пайда болот. Бул суу түтүгү ортосуна тыгылып калганда, суунун агышын кыйындатат.

Жакшы жаңылык, бул ооруну көп учурда эс алуу жана жөнөкөй хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары менен айыктырууга болот. Андыктан, эгер сиз чыканагыңызда же колуңуздун алдыңкы бөлүгүндө ооруну сезип жатсаңыз, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Радиалдык туннель оорусу кандай сезилет? Симптомдору кандай?

Бул оору, адатта , чыканактан колдун сыртына чейин ("билек") сезилет. Бул ичтен келип чыккан сыздаткан оору . Кээде бул оору күн бою пайда болуп, сизди чарчаңкы жана алсыратуучу сездириши мүмкүн.

Бул оору белгилүү бир иш-аракеттерди жасаганда күчөшү мүмкүн. Мисалы:

• Көптөгөн тапшырмалар билекти жана билекти колдонууну камтыйт (мисалы, бир нерсени бекем кармоодо, бурагычты колдонууда).
• Оор нерсени көтөргөндө.
• Чыканактар ​​өтө алыска созулганда.
• Колдун алдыңкы бөлүгүн бурганда (мисалы, эшикти ачканда).
• Билегиңизди бүккөндө.

Убакыттын өтүшү менен радиалдык туннель синдрому колдун алдыңкы жагындагы булчуңдарды алсыратып, билектин күчүн төмөндөтүшү мүмкүн. Бул айрым буюмдарды кармоону же көтөрүүнү кыйындатат. Айрым адамдар уктап жатканда да ооруну сезиши мүмкүн. Сейрек учурларда, бул абал билектин түшүп кетишине ("билектин түшүп калышы") алып келиши мүмкүн, башкача айтканда, колду көтөрүүгө болбойт.

Бул симптомдор "теннис чыканагы" деп аталган абалга окшош болгондуктан, дарыгерге кайрылганда симптомдоруңузду так билүү абдан маанилүү.

Радиалдык туннель синдрому эмне үчүн пайда болот? Себептери кандай?

Жогоруда айтылгандай, радиалдык нерв чыканактан төмөн жайгашкан радиалдык туннелден өткөндө, ал ар кандай булчуңдардын жана "фасциялык тилкелер" деп аталган ткандардын арасынан өтөт. (Фасциялык тилкелер - бул денебиздеги булчуңдар жана органдар сыяктуу нерселерди курчап турган, бөлүп турган жана байлап турган ткандын бир түрү.)

Ошентип, эгерде бул радиалдык туннелдин ичиндеги нерселерде кандайдыр бир сезгенүү ("сезгенүү") болсо, ал радиалдык нервге ашыкча басым жасайт. Бул оорунун негизги себеби. Бул сезгенүүнүн бир нече себептери бар:

• Бир эле кыймылдарды кайра-кайра жасоо: Айрыкча жумушта. Мисалы, кайра-кайра терүү, бурагыч сыяктуу куралды кайра-кайра колдонуу.
• Колдоруңуз менен тынымсыз түртүп-тартуу кыймылдарын жасоо: Ойлонуп көрүңүз, крикет же волейбол тобун урганда, колуңузду артка тартып, кайрадан алдыга түртүп, топту жөнөтөсүз. Ушул сыяктуу нерселер.
• Чыканактын сыртына же колдун алдыңкы бетине түз, катуу сокку.
• Бир нерсени бекем кармоо, манжаларыңыз менен бекем кысуу же билегиңизди тез-тез бүгүү.

Бул абалды кимдер көбүрөөк өрчүтөт?

Радиалдык туннель синдрому көбүнчө 30 жаштан 50 жашка чейинки адамдарда кездешет. Аялдар бул ооруга эркектерге караганда көбүрөөк чалдыгат. Мындан тышкары, башка факторлор да бул оорунун пайда болуу коркунучун жогорулатат:

• Колдун жана билектин күчүн жана ийкемдүүлүгүн төмөндөтүү.
• Спорт менен машыгуудан мурун жакшылап жылынбоо .
• Кант диабети ("Диабет Меллитус") менен ооругандар үчүн.
• Калкан сымал бездин иштеши начар болгондор үчүн.
• Колдо шишиктердин же шишиктердин ("шишиктер же ганглиоздук кисталар") болушу.
• Колдо шишик (же суюктуктун топтолушу).
• Радиалдык нервдин сезгениши.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал алгач сизден ооруңуз, симптомдоруңуз жана медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт. Андан кийин алар физикалык текшерүү жүргүзүшөт, айрыкча чыканагыңызды жана колуңуздун алдыңкы бөлүгүн текшеришет. Андан кийин дарыгер чыканагыңыздын сыртына тийип, акырын басуу менен радиалдык нервдин так жайгашкан жерин табууга аракет кылат.

Муну аныктоо үчүн кандай атайын тесттер колдонулат?

Бул ооруну аныктоо үчүн дарыгериңиз колдоно турган эки атайын тест бар:

• Каршылык тесттери: Дарыгер баш бармак жана ортоңку манжаңызды колдонуп, каршылык тесттерин жүргүзөт. Эгер кандайдыр бир ооруну сезсеңиз, сизде радиалдык туннель синдрому болушу мүмкүн.
• "Тогуз эрежесин текшерүү":Дарыгер чыканагыңыздагы тогуз башка чекитти акырын басат. Эгер сиз айрым жерлерде ооруну сезсеңиз, анда сизде ушул оору болушу мүмкүн.

Бирок, мунун эмне экенин так аныктай турган "расмий тесттер" жок. Ошондуктан, аны так аныктоо бир аз кыйын болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарыгер башка жаракаттар же медициналык абалдар жок экенине ынануу үчүн башка тесттерди жасашы мүмкүн. Булар "сүрөткө тартуу тесттери" деп аталат:

• Рентген нурлары
• Магниттик-резонанстык томография (МРТ)
• Нерв импульстарынын ылдамдыгын өлчөөчү тест ("Нерв өткөрүмдүүлүгүн изилдөө")
• Нервдин функциясын текшерүүчү тест ("Электромиография - ЭМГ")

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Бул ооруну дарылоонун эң жакшы жолу - симптомдорду пайда кылган аракеттерди токтотуу же бир кыйла азайтуу . Мүмкүн болсо, колуңузду эс алдырыңыз жана ооруну пайда кылган ар кандай кыймылдардан алыс болууга аракет кылыңыз. Көпчүлүк адамдарда симптомдор эс алуу жана медициналык жардам менен алты жуманын ичинде жакшырат.

Радиалдык туннель синдрому менен байланышкан ооруну басаңдатуунун башка дарылоо ыкмалары бар:

• Дарыканадан сатып алса боло турган рецептсиз берилүүчү сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди) колдонуу.
• Радиалдык нервге сезгенүүнү жана басымды азайтуу үчүн стероиддик инъекцияларды алуу.
• Билек жана/же чыканак үчүн шинаны тагынуу. Бул колдун кыймылын чектөөгө жана радиалдык нервдин кыжырдануусун азайтууга жардам берет. (Бул, айрыкча, түнкүсүн уктап жатканда пайдалуу.)
• Ар кандай физиотерапиялык көнүгүүлөрдү жасоо. Булар радиалдык нервдин айланасындагы чыңалган булчуңдарды/ткандарды чоюуга жана бошотууга жардам берет.

Дарылоонун негизги максаты - симптомдорду жок кылуу жана алардын кайталанышынын алдын алуу.

Эгерде сиздин жумушуңуз ушул белгилерди жаратып жатса, анда жумуш чөйрөңүзгө бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүүнү же жумуш күнүндө көбүрөөк тыныгуу алууну карап көрсөңүз болот. Мүмкүн болушунча оор түртүп-тартуу иштеринен алыс болууга аракет кылыңыз.

Спортчулар күч жана ийкемдүүлүктү өнүктүрүүчү көнүгүүлөрдү жасашат жана ойноодон же машыгуудан мурун жакшылап жылытууну унутпаңыз.

Бул ооруну хирургиялык жол менен дарылоого болот. Бирок, дарыгер, адатта, эс алуу жана хирургиялык эмес дарылоо жардам бербеген учурда гана сунуштайт. Радиалдык туннельди бошотуу максаты - радиалдык нерв радиалдык туннель аркылуу өткөндө ага түшкөн басымды азайтуу.

Дарыгерге кандай маанилүү суроолорду берүү керек?

Радиалдык туннель синдрому жөнүндө дарыгериңизге бергиңиз келген кээ бир суроолор:

• Менин радиалдык туннель синдромум же башка бир нерсем бар экенин кантип билсе болот?
• Кандай дарылоо ыкмаларын сунуштайсыз?
• Кандай учурларда операция жасоону сунуштайт элеңиз?
• Радиалдык туннель синдромунун кайталанышынын алдын алуу үчүн эмне кылсам болот?

Бул радиалдык туннель синдрому өзүнөн өзү жакшырып кетеби?

Эгер дарыланбаса, симптомдоруңуз өзүнөн-өзү жакшырып кетиши күмөн. Чындыгында, симптомдор убакыттын өтүшү менен күчөшү мүмкүн . Эгер дарыланбаса, бул абал колуңуздун алдыңкы бөлүгүндө өнөкөт ооруга алып келиши мүмкүн. Андыктан мүмкүн болушунча эртерээк дарылануу акылдуулукка жатат.

Дарылоодон кийин эмне болот? Мен айыгып кетемби? ("Божомол")

Эгер сиз дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарсаңыз жана келечекте радиалдык нервдин жабыркашынан сактансаңыз, хирургиялык эмес дарылоо бул ооруну дарылоодо көбүнчө абдан натыйжалуу болот. Эгерде хирургиялык эмес дарылоо натыйжа бербесе, анда хирургиялык операция симптомдорду басаңдатуунун дагы бир жолу болуп саналат. Бирок, кээ бир адамдар операциядан кийин кандайдыр бир деңгээлде ооруну сезе бериши мүмкүн.

Радиалдык туннель оорусу күнүмдүк иш-аракеттерди жасоону кыйындатышы мүмкүн. Бул сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизге, жумушуңузга, спортуңузга жана хоббилериңизге таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан , колуңузду эс алдыруу жана симптомдорду пайда кылган нерселерди жасоону токтотуу абдан маанилүү . Дарыгерге көрүнүп, дарыланыңыз. Ошондо жакында оорудан арыласыз.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, биз эмне жөнүндө сөз кылып жатканыбызды, башкача айтканда, радиалдык туннель синдромун жакшыраак түшүндүңүз деп үмүттөнөм. Эсиңизде тутушуңуз керек болгон бир нече маанилүү нерселер:

• Эгерде сизде чыканактагы же колдун алдыңкы бөлүгүндөгү оору, уюп калуу жана колдун күчүн жоготуу сыяктуу белгилер болсо, анда бул радиалдык туннель синдрому болушу мүмкүн.
• Бул колдогу радиалдык нерв бир жерде кысылгандыктан болот.
• Бул бир эле нерсени кайра-кайра жасоо, оордуктарды көтөрүү же чыканакка урунуу сыяктуу нерселерден улам келип чыгышы мүмкүн.
• Дүрбөлөңгө түшпөй, дарыгерге көрүнүп , көйгөйдүн эмнеде экенин так билүү маанилүү.
• Көпчүлүк учурларда, муну эс алуу, ооруну басаңдатуучу дарылар жана физиотерапия сыяктуу жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен айыктырууга болот.
• Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу жана колуңузду эс алдыруу тез айыгып кетүү үчүн абдан маанилүү.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, кабатыр болбоңуз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Ошондо сиз тез айыгып, жумушуңузга кубаныч менен кайтып келе аласыз!

`радиалдык туннель синдрому, колдун оорусу, чыканак оорусу, нервдин кысылышы, радиалдык нерв, уюп калуу, колдун алсыздыгы