Сиз бутуңуз менен көп машыккан, чуркаган, секирген же бийлеген адамсызбы? Анда сиз бутуңуздун таманында, айрыкча баш бармагыңыздын астында сезген тунарган , сыздаткан ооруну жакшы билесиз. Бирок бул оору акырындык менен күчөп, акыры баса албай кала тургандай күчөсөчү? Себеби бутуңуздун таманына ашыкча күч келүүдөн келип чыккан сезамоидит деп аталган оору болушу мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Сесамоидит деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, денебиздеги сөөктөрдүн көпчүлүгү бири-бири менен байланышкан. Бирок башка сөөктөр менен байланышпаган "сезамоид" деп аталган өзгөчө сөөк түрү бар. Анын ордуна, алар тарамыштарга жабышып же булчуңдарга сиңип калган. Бул сезамоид сөөктөрүн колубуздан, тизебизден жана бутубуздан көрө аласыз.
Сезамоидит чындыгында тендиниттин бир түрү. Тендонит – бул тарамыш сезгенип, жаракат алып, ооруганда пайда болот. Сезамоидит бутубуздун астындагы, баш бармактын муунунун астындагы эки сесамоид сөөгүнүн айланасындагы тарамыштар сезгенгенде пайда болот. Бул оору ооруну пайда кылат.
Эмне үчүн мындай кырдаал жаралууда?
Сесамоидит күтүүсүздөн пайда болгон оору эмес. Ал көбүнчө тамандын тарамыштарын узак убакыт бою ашыкча колдонуудан улам пайда болот. Ошондуктан бул оору бийчилер, чуркоочулар жана башка спортчулар арасында кеңири таралган. Себеби, бул иш-аракеттер тамандын таманына жана баш бармактын астындагы аймакка тынымсыз басым жасайт.
Мындан тышкары, айрым физикалык шарттар жана адаттар бул оорунун пайда болуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Жалпак тамандуулук: Бутта арка жок болгондуктан, басым түздөн-түз тамандын таманына сезилет.
- Буттардын аркалары өтө бийик болушу: бул кунжут сөөктөрүнө көбүрөөк басым жасайт.
- Басканда буттун ичкери карай ийилиши.
- Бийик такалуу бут кийимдерди үзгүлтүксүз кийүү: бул дененин салмагын түз эле тамандын алдыңкы бетине түшүрөт.
- Подагра сыяктуу артрит оорулары: Подагра – бул организмде заара кислотасынын ашыкча өндүрүлүшүнөн улам муундарда заара кислотасынын кристаллдарынын топтолушунан келип чыккан артриттин бир түрү. Бул көбүнчө буттун чоң манжасынын муунуна таасир этет жана ошондой эле сезамоидиттин терс таасири болушу мүмкүн.
Мунун белгилери кандай?
Негизги жана эң айкын симптом - бул тамандын таманындагы, айрыкча чоң манжанын муунунун астындагы оору.Бул оору акырындык менен күчөп, акырында басуу мүмкүн болбогондой катуулашы мүмкүн. Бирок, эгерде бул тарамыштын шишиги кунжут сөөгүнүн стресстен улам сынышы менен коштолсо, оору күтүүсүздөн пайда болушу мүмкүн.
Бул оору көбүнчө басканда, чуркап баратканда же эңкейгенде сезилет. Оору эс алганда басылышы мүмкүн.
Башка кээ бир кеңири таралган симптомдор төмөндөгү таблицада келтирилген.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Шишик жана кызаруу | Ооруган жер шишип, кызарып кетиши мүмкүн. |
| Көгөрүү | Кээде ал жерде көк-кара көгала тактарды көрүүгө болот. |
| Баш бармакты бүгүү кыйынчылыгы | Оору жана шишик чоң манжаны өйдө-ылдый бүгүүнү кыйындатышы мүмкүн. |
| Буттун таманына салмак кошуу кыйынчылыгы | Басып баратканда, бутуңуздун алдыңкы бөлүгүнө салмак кошо албай тургандай катуу ооруну сезишиңиз мүмкүн. |
Муну кантип табасыз, доктор?
Мындай симптомдор менен дарыгерге кайрылганда, ал биринчи кезекте бутуңузду текшерет. Ал ооруну, шишикти жана башка нерселерди текшерет. Ал оору күчөп баратабы же жокпу, билүү үчүн баш бармагыңыздын муунун кыймылдатышы мүмкүн.
Ушул эле симптомдорду пайда кыла турган башка оорулар да бар болгондуктан (мисалы, манжалардын оорушу же артриттин айрым түрлөрү), дарыгериңиз аларды айырмалоого жардам берүү үчүн бир нече анализдерди дайындашы мүмкүн. Бул анализдер ошондой эле кунжут сөөктөрүндө сынык бар-жогун аныктоого жардам берет.
| Сыноо | Анда эмнени көрүп турасың? |
|---|---|
| Рентген | Кунжут сөөктөрүнүн сыныктарын текшериңиз. |
| КТ сканерлөө | Рентген нурларында байкалбаган майда сыныктарды да аныктоого болот. |
| МРТ сканерлөө | Бул сөөктөрдөгү гана эмес, тарамыштардагы жана башка жумшак ткандардагы шишиктерди жана жаракаттарды даана көрүүгө мүмкүндүк берет. |
| УЗИ сканерлөө | Бул муун кыймылдап жатканда тарамыштын жана муундун кандайча иштээрин байкаганга жардам берет. |
| Сөөктөрдү сканерлөө | Ал рентген менен аныктала албаган өтө майда сөөк ооруларын же инфекцияларды аныктоо үчүн колдонулат. Атынан коркпоңуз, дене алган нурлануунун көлөмү компьютердик томографиядан да аз. |
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо ыкмасы сиздин абалыңыздын себебине, анын оордугуна жана сынык сыяктуу башка ооруларыңыз бар же жок экендигине жараша болот.
- Эс алуу: Бул эң маанилүү нерсе. Кандай гана себеп болбосун, дарыгериңиз сизге жаракат алган бутуңузга эч кандай басым жасабай, бир аз эс алууну сунушташы мүмкүн. Эгер сиз бул ооруну пайда кылган бий же чуркоо сыяктуу бир нерсе менен алектенип келген болсоңуз, анда ал иш-аракеттен көбүрөөк тыныгуу алышыңыз керек болушу мүмкүн.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар):Ооруну жана шишикти азайтуу үчүн, дарыгериңиз ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) жазып бериши мүмкүн.
- Муз жана бийиктик: Бутуңузду көтөрүп, муз коюу шишикти азайтууга жардам берет. Бирок эсиңизде болсун, эч качан музду түз териге койбоңуз. Муз баштыгын колдонуңуз же сүлгүгө ороп коюңуз.
- Кыймылды чектөө: Баш бармактын кыймылын чектөө жана тарамыштарга эс берүү үчүн, дарыгериңиз баш бармакты скотч менен чаптоону сунушташы мүмкүн. Эгерде абал оор болсо, 4-6 жума бою алынуучу кыска бут сыныктарына каршы корсет кийүү керек болушу мүмкүн.
- Стероиддик саймалар: Оор учурларда, дарыгериңиз ооруну жана шишикти тез басаңдатуу үчүн сизге түз эле жабыркаган тканга стероиддик сайма сайышы мүмкүн.
- Физикалык терапия: Айыгуу учурунда буттагы кыймылды калыбына келтирүү үчүн физиотерапия жана жумшак ткандардын функциясын калыбына келтирүү үчүн жумшак ткандарды дарылоо сунушталышы мүмкүн.
- Хирургиялык операция: Хирургиялык операция башка дарылоо жардам бербеген өтө өнөкөт учурларда гана жасалат. Бул ооруну басаңдатуу үчүн тамандагы эки кунжут сөөгүнүн бирин алып салууну камтыйт.
Айыгууга канча убакыт талап кылынат?
Мунун болушу үчүн талап кылынган убакыт ар бир адамда ар кандай болот. Бул оорунун оордугу, себеби ж.б. сыяктуу факторлорго жараша болот. Жеңил оору бир нече күндө айыгып кетиши мүмкүн, ал эми оор учур бир нече айга созулушу мүмкүн.
Эң негизгиси, бутуңузду жакшылап эс алдыруу керек. Мындай кылуу көп учурда анын тезирээк айыгышына жардам берет.
Бирок эсиңизде болсун, эгер сиз эски иш-аракеттериңизди толук айыгып кете электе эле эрте баштасаңыз, туруктуу жаракатка кабылышыңыз мүмкүн. Андыктан дарыгериңизди, денеңизди угуп, толук айыгып кетиши үчүн өзүңүзгө керектүү убакыт бериңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Сесамоидит – бул буттун таманындагы, баш бармактын астындагы сесамоид сөөктөрүнүн айланасындагы тарамыштардын сезгениши.
- Бул оору көбүнчө спортчуларда, бийчилерде жана жалпак тамандуу же көп учурда бийик такалуу бут кийим кийген адамдарда кездешет.
- Негизги симптом - бул буттун таманында, чоң манжанын астында акырындык менен күчөгөн оору.
- Дарылоо учурунда эс алуу абдан маанилүү. Кайрадан иш-аракет кылууга шашылбаңыз.
- Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, өз алдынча чечим кабыл албаңыз, бирок туура диагноз коюу жана дарылоо үчүн сөзсүз түрдө квалификациялуу дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න