Жакын адамыңызга кам көрүп жатып, сизге да тыныгуу керекпи? Келгиле, тыныгуу учурундагы кам көрүү жөнүндө сүйлөшөлү!

Сиз үй-бүлө мүчөсүнө, балким, оорулуу ата-энеге же өзгөчө муктаждыктары бар балага кам көрүп жаткандырсыз. Бул чоң жумуш жана чоң жоопкерчилик. Бирок муну дайыма жасаганда чарчап, алсырап калуу кадыресе көрүнүш. Андыктан, "Тынчтык камкордугу" деп аталган бул кызмат сизге бир аз тыныгуу алууга, жумушуңузду жасоого жана бир аз эркиндикке ээ болууга жардам берүү үчүн келди.

Бул "эс алуу камкордугу" деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, убактылуу кам көрүү – бул сизге жакын адамыңызга кам көрүү үчүн күнүмдүк милдеттериңизден тыныгуу алууга жардам берген кыска мөөнөттүү кызмат. Бул тыныгуу бир нече саатка, бир нече күнгө же ал тургай бир нече жумага созулушу мүмкүн.

Бул убакыттын ичинде башка бирөө – адатта квалификациялуу адис – сиздин кам көрүү милдеттериңизди өз мойнуна алат. Буга дары-дармектерди өз убагында берүү, тамак даярдоо же жалгыздыгыңызды басуу үчүн жөн гана сиз менен сүйлөшүү кириши мүмкүн. Бул кызмат карылардан баштап жаш балдарга чейин бардык курактагы адамдар үчүн жана айрыкча бир нече медициналык муктаждыктары барлар үчүн абдан пайдалуу.

Элестетсеңиз, эгер сиз ушундай адамга кам көрүп жатсаңыз, анда сиз дагы ушул сыяктуу эс алуу камкордугун карап көрсөңүз болот:

• Акыл-эс же өнүгүү жагынан кемчилиги бар адам.
• Айыккыс оорудан жапа чеккен адам.
• Деменция сыяктуу эс тутумга байланыштуу оорусу бар адам.
• Кандайдыр бир психикалык саламаттык көйгөйүнөн (психикалык саламаттыктын бузулушунан) жапа чеккен адам.
• Кандайдыр бир өнөкөт ден соолугунун абалы бар адам.

Сиз убактылуу кам көрүүнү алдын ала пландаштырсаңыз болот же аны шашылыш учурда ала аласыз. Алдын ала пландаштыруу сизге бош эмес жашооңузду башкарууга жана кам көрүүчүлөрдүн чарчоосунан качууга жардам берет. Мисалы, эгер сиз жумушка барышыңыз же үйдө башка адамдарга кам көрүшүңүз керек болсо, күн сайын же жума сайын убактылуу кам көрүүнү пландаштырсаңыз болот. Эгерде сиз күтүүсүздөн ооруп калсаңыз же шашылыш кырдаалдан улам жакын адамыңызга кам көрө албай калсаңыз, шашылыш убактылуу кам көрүү жардам берет.

Эмне үчүн эс алуу камкордугу сиз үчүн ушунчалык маанилүү?

Убактылуу кам көрүү – бул сиздин көп милдеттериңиз болсо да, жакын адамыңызга керектүү камкордукту алуунун эң сонун жолу. Бул ошондой эле сиз үчүн күч-кубатыңызды калыбына келтирүүгө, эс алдыруучу бир нерсе жасоого же бир аз убакытка жалгыз болууга мүмкүнчүлүк.

Көп учурда кам көрүүчүлөр тыныгуу алганы үчүн өздөрүн күнөөлүү сезишет. Алар өздөрүнүн чарчоосун этибарга албай: "Оо, мен чарчаган жокмун, мен жакшымын" деп айтышат. Мунун себеби, сиз жакын адамыңызды сүйүп, анын камкордугун баалаганыңызда. Бирок дагы бир себеп, сиздин ордуңузга башка бирөө келип калат деген коркуу жана күмөн саноо болушу мүмкүн.

Эсиңизде болсун, сизге да эс алуу керек. Жакшы болуп калганыңызда гана жакын адамыңызга жакшыраак кам көрө аласыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күнүмдүк кам көрүүдөн тыныгуу алуу маанилүү (башка кыла турган ишиңиз жок болсо дагы!). Өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүү кам көрүүчүнүн чарчоосунан сактанууга жардам берет. Бул канчалык берилген болбосун, ар бир адамда болушу мүмкүн. Убактылуу кам көрүү сизге жакшыраак кам көрүүгө көңүл бурууга, көңүл топтоого жана көңүл бурууга жардам берет.

Жакын адамыңыздын муктаждыктарына жооп берген убактылуу кам көрүү кызматын тандасаңыз, сиз жок кезде да алар мүмкүн болушунча эң жакшы кам көрүүнү алаарын билип, тынчтансаңыз болот. Ал тургай, жаңы кам көрүүчүлөрдөн жаңы кеңештерди жана ыкмаларды үйрөнүшүңүз мүмкүн.

Бул эс алуу камкордугун кайдан алсам болот?

Жакын адамыңыздын муктаждыктарына жараша, бул кызматты ар кандай жерлерден алууга болот. Айрым мисалдар:

• Өз үйүңүз: Кызматты үйдө алганыңызда, жакын адамыңыз тааныш, ыңгайлуу чөйрөдө жашай алат.
• Камкорчунун үйүндө: Кээде бул кызмат камкорчунун үйүндө да көрсөтүлөт. Ошондой эле, ал үй сыяктуу ыңгайлуу жер болушу мүмкүн.
• Бала бакчалар: Бул борборлор жуманын күндөрү күнүнө болжол менен 8 саат бою, айрыкча өнүгүүсүндө кемчиликтери бар же башка өзгөчө муктаждыктары бар балдар үчүн кызмат көрсөтүшөт. Ошондой эле, коомдук борборлордо, храмдарда жана карылар үйлөрүндө чоңдор үчүн бала бакча кызматтары бар.
• Карылар үйү же оорукана: Айрым карылар үйлөрү жана ооруканаларда кыска мөөнөттүү эс алуу үчүн шарттар бар. Сиз алдын ала пландаштырып, муну шашылыш учурларда колдоно аласыз.
• Лагерлер: Өзгөчө муктаждыктары бар адамдар бара турган бир нече лагерлер бар. Алар баалуу көндүмдөрдү үйрөнүүгө жана жаңы досторду табууга мүмкүнчүлүк берет.
• Топтук үйлөр: Айрым топтук үйлөр орунга жараша кыска мөөнөттүү кам көрүү кызматтарын сунуштайт. Бул коопсуз чөйрөдө көз карандысыз бойдон калууну каалагандар үчүн жакшы вариант.
• Кризистик балдар бакчасы: Булар ымыркайлар жана жаш балдар үчүн шашылыш жардам көрсөтөт. Алар үй-жайсыз, күтүүсүз ооруп калган же тезинен медициналык жардамга муктаж болгон ата-энелер үчүн эң сонун жеңилдик.

Бул эс алуу кызматтарын ким көрсөтөт?

Бул сиздин жакын адамыңыз кызматты кайдан алып жатканына жана аны кантип уюштурганыңызга жараша болот. Бул кызматты көрсөткөндөрдүн айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Үйүңүзгө келген үй шартындагы саламаттыкты сактоо боюнча жардамчылар болушу мүмкүн.
• Ар кандай мекемелерде жана үйлөрдө иштеген кызматкерлер.
• Үй-бүлөңүз же досторуңуз сизге жардам берүүнү пландап жатышат.
• Ыктыярчылар; үйлөргө, лагерлерге, бала бакчаларга келип, жардам берген адамдар.

Көпчүлүк учурларда, бул кам көрүүчүлөр үчүн талап кылынган окутуу мамлекеттик жана жергиликтүү эрежелер менен аныкталат. Жалпысынан алганда, кам көрүүчүңүздүн канча окутуу же тажрыйбага ээ болушу керектиги сиздин жакын адамыңыздын муктаждыктарына жараша болот. Алардын медициналык муктаждыктары татаалдашкан сайын, кам көрүүчү жакшы даярдыктан өтүшү керек болот.

Кантип туура эс алуу кам көрүү кызматын тандайсыз?

Жакын адамыңызга кам көрүү үчүн келген ар бир адамдын квалификациясын жана даярдыгын текшерүү абдан маанилүү.

Эгерде сиз кызматты мекемеден же борбордон алып жатсаңыз:

Эгер сиз агенттик аркылуу үй шартында медициналык жардамчы жалдап жатсаңыз же күндүзгү бала бакча издеп жатсаңыз, администратордон төмөнкүлөрдү сураңыз:

• Камкордук көрсөтүүчүлөрдү кантип тандайсыз жана окутасыз?
• Алардын өмүр баянын текшересиздерби?
• Кызматкерлериңиз кандай тапшырмаларды аткарууга даярдалган/квалификацияланган?
• Кыйынчылык жаралса же өзгөчө кырдаал жаралса, аны кантип жөнгө саласыз?

Эгер сиз күндүзгү бала бакчаны же башка мекемени тандап жатсаңыз, анда ал жерге жок дегенде бир жолу барыңыз. Андай кылганда, төмөнкүлөргө көңүл буруңуз:

• Тазалык кандай (көрүп турган жана жыттанып турган нерселер жагынан).
• Ал жердеги медициналык кызматкерлер адамдар менен кандай мамиле кылышат?
• Иш-чаралар же тынч убакыт өткөрүү үчүн кандай мейкиндиктер жана шарттар бар?

Эгер сиз бирөөнү үйгө өз алдынча алып келсеңиз:

Алгач телефон аркылуу маектешип, андан кийин жекеме-жеке жолугушуңуз. Төмөнкүлөр тууралуу сураңыз:

• Алар кандай жумуштарды аткарууда тажрыйбага ээ жана кандай кызыкдар?
• Алардын окуусу жана сертификаттары кандай (документтерди сураңыз).
• Жакын адамыңыздын белгилүү бир медициналык оорулары (мисалы, Альцгеймер оорусу, АКС) бар адамдарга кам көрүү тажрыйбасы.
• Алар өзгөчө кырдаалда кантип иш-аракет кылышат?

Маектешүүдөн кийин, төмөнкүлөрдү жасоону унутпаңыз:

• Шилтемелерди сурап, ар бири менен сүйлөшүңүз.
• Өмүр баянын текшерип көрүңүз.
• Көрсөтүлгөн кызматтар, иштөө убактысы, акысы жана күтүүлөр тууралуу маалыматтарды жазып алыңыз. Бул маалыматтарды кам көрүүчү менен талкуулап, бир чечимге келиңиз.

Эс алуу камкордук кызматтары деген эмне?

Тынчтык камкордугу жакын адамыңыздын жашына, муктаждыктарына жана каалоолоруна ылайыкташтырылган ар кандай иш-чараларды жана колдоо кызматтарын камтыйт. Ар кандай жерлерде ар кандай кызматтар көрсөтүлөт. Аты айтып тургандай, ал сизге (кам көрүүчүгө) кадимки милдеттериңизден тыныгуу берет. Бирок, милдеттерди башка бирөөгө өткөрүп берүүдөн тышкары, тыныгуу камкордугу кам көрүлүп жаткан адамга бир катар кызматтарды да көрсөтөт. Андыктан, тыныгуу камкордугун пландаштырып жатканда, жакын адамыңызга эң эмне керек экенин ойлонгонуңуз жакшы.

Мисалы, ал өзүн жалгыз сезеби? Ага физикалык активдүүлүк же психикалык стимулдаштыруу пайда алып келеби? Ага дары ичүүгө же кадимки график боюнча иштөөгө жардам керекпи? Жакын адамыңыз үчүн күн сайын эмне кыларыңыздын тизмесин түзүңүз жана алар эмне үчүн маанилүү экенин жазыңыз. Бул сизге кайсы түрдөгү эс алуу камкордугу эң жакшы экенин, ал үйдө же сыртта болушу керектигин чечүүгө жардам берет.

Аны кантип уюштурганыңызга жараша, убактылуу кам көрүү сиздин жакын адамыңызга төмөнкүлөрдү камсыздай алат:

• Баарлашуу, жалгыздыктын көз ирмемдери.
• Сүрөт тартуу, көнүгүү жасоо жана бийлөө сыяктуу коомдук иш-чараларды уюштурган.
• Алардын белгилүү бир когнитивдик же өнүгүү муктаждыктарын канааттандырган иш-аракеттер.
• Дары-дармектерди берүү жана медициналык жабдууларды колдонууга көмөктөшүү сыяктуу квалификациялуу медициналык жардам.
• Күнүмдүк муктаждыктарыңызга жардам бериңиз, мисалы, жуунуу, дааратканага баруу ж.б.
• Бышырылган тамак (үйдө жок болсоңуз) же тамак жасоого жардам берүү (үйдө болсоңуз).
• Бала бакчага же башка жерге транспорт менен жеткирүү.

Эс алуу камкордугунун кандай пайдалары бар?

Алдын ала пландаштырып, эс алуу камкордугун алуу менен, сиз шашылыш учурда да ишенимдүү кызмат көрсөтөөрүңүзгө ишене аласыз. Кимдир бирөөнү табууга жана шашылыш чечим кабыл алууга шашылбайсыз. Шашылыш эс алуу камкордугу сизге эч качан күтпөгөн кыйын мезгилден өтүүгө жардам берет.

Мындан тышкары, убактылуу кам көрүү сиз үчүн да, сиз кам көргөн адам үчүн да көптөгөн башка уникалдуу артыкчылыктарга ээ.

Камкорчу катары сиз үчүн артыкчылыктар:

• Камкорчунун чарчоосун физикалык, психикалык жана эмоционалдык чарчоо менен жеңүүгө болот.
• Сиз жашооңуздагы башка адамдар менен мамилеңизди сактай аласыз.
• Жумуш жана дарыгерге баруу сыяктуу башка милдеттерди аткара аласыз.
• Эс алып, саякатка чыгып же адатта убактыңыз жок болгон нерсени жасай аласыз.
• Коргоо жөндөмүңүз күчөйт (анткени сиз эс алып, сергип калдыңыз).
• Мындай кырдаалдарда тажрыйбалуу кам көрүүчүлөрдөн жаңы кеңештерди ала аласыз.

Жакын адамыңызга кам көрүүнүн артыкчылыктары:

• Сиз окшош тажрыйбасы, ден соолугунун абалы же муктаждыктары бар башка адамдар менен жолугушсаңыз болот.
• Жаңы досторду таба аласыз.
• Алар өздөрүнүн жөндөмүнө ылайыктуу иш-аракеттерди жасай алышат.
• Жаңы чөйрөгө көнүү оңой болуп калат.
• Алар медициналык муктаждыктарын канааттандырган жардам алышат.

Бул канча турат? Ким төлөйт?

Бул кызмат үчүн сиз өз чөнтөгүңүздөн акча төлөшүңүз керек болот. Бирок, кээде сиз бул боюнча жардам ала аласыз:

• Өкмөттүн же жергиликтүү бийлик органдарынын жардамы (мисалы, Социалдык кызматтар департаменти аркылуу).
• Жеке медициналык камсыздандыруу полистери (полисиңиз бул нерселерди камтыйбы же жокпу, текшериңиз).
• Коомдук деңгээлдеги уюмдар жана ыктыярдуу кызмат көрсөтүү мекемелери.

Ошондой эле, сиз белгилүү бир оорулар менен ооруган адамдарга (мисалы, Альцгеймер оорусу же АКС) жардам берген уюмдар аркылуу каржылык жардам ала аласыз. Баштоо үчүн жакшы жер - кандай жардам түрлөрү бар экенин жана аларга кантип жетүүнү билүү үчүн мындай уюмдардын жергиликтүү бөлүмдөрүнө кайрылуу.

Эң негизгиси, жардам сурай аларыңызды жана мунун эч кандай жаман жери жок экенин түшүнүү.

Бул кызматты канча убакыттан кийин ала алам?

Көптөгөн адамдар үчүн негизги чектөө - бул баа. Каржылык мүмкүнчүлүгүңүзгө жана алган колдооңузга жараша, сиз бул кызматты бир нече саатка, бир нече күнгө же ал тургай бир нече жумага уюштура аласыз. Жакын адамыңыздын медициналык камсыздандыруусу канча камтууну камсыз кылаарын билип алыңыз. Бул сизге бул кызматты канча убакытка ала аларыңызды пландаштырууга жардам берет.

Мындай кызматты кантип тапса болот?

Мындай кызматты табууга жардам бере турган бир нече жол бар:

• Үй-бүлөлүк дарыгериңизден сураңыз. Алар бул кызматтарды көрсөткөн жерлерди билиши мүмкүн.
• Жергиликтүү оорукананын же клиниканын социалдык кызматкеринен сураңыз.
• Коомдук уюмдардан жана сыйынуу жайларынан сураңыз. Алар ыктыярчылардын кызматтары же арзан баадагы кызматтар жөнүндө билиши мүмкүн.
• Маалымат алуу үчүн интернеттен издеңиз. "Шри-Ланкадагы эс алуу камкордугу" сыяктуу сөздөрдү колдонуп издөө жүргүзүңүз.
• Бул кызматтарды мурунтан эле колдонуп жүргөн адамдардан сураңыз. Алардын тажрыйбасы сизге абдан пайдалуу болот.

Эгер кимдир бирөөгө кам көрүүгө көнүп калган болсоңуз, ал жоопкерчиликти башка бирөөгө тапшыруу кыйын болушу мүмкүн. Балким, бул сиз жакын адамыңызды, анын бардык медициналык муктаждыктарын, бардык жактырган жана жактырбаган нерселерин жакшы билгендиктендир. Же, балким, сиз жокто бир нерсе туура эмес болуп кетет деп корккондуктандыр жана аны башка бирөөнүн кароосуна калтырганыңызга өкүнөсүз. Кандай гана себеп болбосун, эч ким адамдан жогору эмес экенин унутпаңыз. Эч ким баарын жалгыз жасай албайт жана эч ким сизден ошондой болушун күтпөйт.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Тынчтык учурунда кам көрүү - бул жакын адамыңызга керектүү камкордукту алууну камсыз кылуунун жана бир эле учурда бир нече милдеттерди аткарууга жардам берүүнүн эң сонун жолу. Бирок, эгер сиз жок кезде эмне болот деп тынчсызданып жатсаңыз, башка иштерге көңүл бура албайсыз же тыныгуу ала албайсыз.Ошондуктан убактылуу кам көрүү кызматын тандоодон мурун изилдөө жүргүзүү маанилүү. Потенциалдуу жерлерди кыдырып көрүңүз (мүмкүн болсо, бир нече күндүн ичинде). Камкорчулар менен сүйлөшүңүз. Кам көрүүчүлөрдүн окутуусу жана квалификациясы жөнүндө сураңыз. Бул кызматтар жөнүндө канчалык көп билсеңиз, жакын адамыңызга кам көрүү үчүн жардамды кабыл алууда ошончолук ишенимдүү болосуз. Анткени, чындыгында, мындай нерселерге келгенде, "бир айыл керек". Сиз жалгыз эмессиз, жардам сураңыз.

Тыныгуу учурундагы кам көрүү, медайымдык кам көрүү, кам көрүү, психикалык саламаттык, өнөкөт оору, карыларды кароо, кам көрүүчүнүн күйүп-жанышы