Эне болгондо, балалуу болгонго чейин жана андан кийин эмне кылаарыңыздын баарын эки жолу ойлонушуңуз керек. Айрыкча, эгер сиз тамеки чексеңиз, кош бойлуулук учурунда тамекини таштап, бала төрөлгөндөн кийин кайра баштагыңыз келиши мүмкүн. Бирок эмчек эмизип жатканда тамеки чеккенге чейин, анын сүтүңүзгө жана балаңызга кандай таасир этери жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Бүгүн ушул маанилүү тема жөнүндө сүйлөшөлү.
Тамеки чегүү эмчек сүтүнө кандай таасир этет?
Эсиңизде болсун, биринчи кезекте эне сүтү балаңызга бере турган эң жакшы тамак. Эне сүтү жөн гана тамак эмес. Ал балаңызды оорулардан коргогон антителолорго, тамак сиңирүүгө жардам берген ферменттерге жана башка маанилүү азык заттарга бай. Эмчек эмизген балдар суук тийүүгө, дем алуу органдарынын ооруларына жана кулак инфекцияларына аз чалдыгат. Ошондой эле, ал алардын иммундук системасын чыңдайт.
Эми тамеки чеккенде эмне болорун карап көрүңүз. Тамекидеги же вейптеги никотин, ошондой эле коргошун жана мышьяк сыяктуу кооптуу химиялык заттар канга, андан кийин эмчек сүтүнө өтөт. Бул эмчек сүтүнүн курамын өзгөртөт, демек, анын азыктык баалуулугу. Айрым изилдөөлөр тамеки чегүү организмде өндүрүлгөн сүттүн көлөмүн да азайта аларын көрсөттү.
Ойлоп көрсөңүз, изилдөөлөр күнүнө бештен ашык тамеки чеккен энелердин балдары уйку көйгөйлөрүнө кабыларын, көбүрөөк ыйлаарын жана тынчсызданарын көрсөттү. Бул никотиндин баланын денесине сүт аркылуу өтүшүнөн улам болот.
Ошондой эле, балаңыздын жанында тамеки чекпесеңиз да, ал түтүндөн чыккан уулуу бөлүкчөлөр абага чыгып, балаңыз тарабынан дем алынышы мүмкүн. Биз муну "пассивдүү тамеки чегүү" деп атайбыз. Бул бала чоңойгон сайын бронхит жана пневмония сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Эмчек эмизүү учурунда тамеки чегүүнүн кандай коркунучтары бар?
Эгер сиз эмчек эмизип жатканда тамеки чексеңиз, балаңыз бир нече коркунучтарга туш болушу мүмкүн. Буларды билүү маанилүү.
| Тобокелчилик | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Өнөкөт дем алуу органдарынын оорулары | Бала чоңойгон сайын астма же башка аллергиялык ооруларга чалдыгуу коркунучу жогорулайт. |
| Уйку көйгөйлөрү | Никотин - бул стимулдаштыруучу зат, ал балаңыздын уйкусун бузууга, тез-тез ойгонууга жана аз уктоого алып келиши мүмкүн. |
| Тез-тез ооруп туруу | Иммундук системанын алсыздыгы суук тийүү жана кулак инфекциясы сыяктуу тез-тез пайда болуучу ооруларга алып келиши мүмкүн. |
| Тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү | Ашказан оорушу жана көөп кетүү сыяктуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. |
| Жүрүм-турум көйгөйлөрү | Бала дайыма тынчсызданып, көп ыйлашы мүмкүн. |
| SIDS коркунучунун жогорулашы | Бул эң кооптуу нерсе. Тамеки чеккен энелерден төрөлгөн балдарда күтүүсүздөн ымыркайлардын өлүм синдромунун (КЫСС) коркунучу жогору. |
"Үчүнчү тараптын таасири" деген эмне?
Никотин жөн гана өпкөңүздө калбайт. Тамекинин түтүнү жана анын курамындагы химиялык заттар териңизге, чачыңызга, кийимиңизге, отургучтарыңызга, дивандарыңызга, килемдериңизге жана ал тургай дубалдарыңызга топтолот. Биз муну "үчүнчү таасир" деп атайбыз. Бала бул нерселерге тийгенде, сойлоп жүргөндө же оозуна салганда, уулуу зат баланын денесине кирет. Андыктан, балаңыздын жанында суусундук ичпесеңиз же сыртка чыгып суусундук ичпесеңиз да, сиз дагы эле коркунучтасыз.
Эгер сиз тамеки чексеңиз, эмне кыласыз?
Мунун баарын уккандан кийин, сиз: "Ошентип, эмчек эмизүүнү токтотушум керекпи?" деп ойлоп жаткандырсыз . Жок. Бул туура эмес чечим.
Дарыгерлердин баары балаңызды коргоонун эң жакшы жолу - тамекини толугу менен таштоо дегенге кошулушат. Бирок, сиз үчүн кыйын болсо да, тамеки чегип жатканыңыз үчүн эмчек эмизүүнү токтотпоңуз.
Эсиңизде болсун, тамеки чексеңиз да, эмчек эмизүүнү токтотуунун кажети жок. Эне сүтүнүн коопсуздугу жана аш болумдуулугу, адатта, никотиндин коркунучунан жогору турат. Эне сүтү балаңыз үчүн ар дайым аралашма сүткө караганда пайдалуураак.
Бирок, балага тийгизген таасирин азайтуу үчүн жасай турган нерселер бар.
- Балаңыздын жанында эч качан тамеки чекпеңиз.
- Ар дайым үйдүн сыртында, сыртта тамеки чегиңиз . Тамекилерди, сигараларды жана вейпинг түзмөктөрүн үйдүн сыртында сактаңыз.
- Үйүңүздү жана унааңызды толугу менен "тамеки чегүүгө тыюу салынган аймакка" айландырыңыз.
- Тамеки чегип бүткөндөн кийин үйгө келүүдөн мурун кийимиңизди алмаштырып, колуңузду жана оозуңузду жакшылап жууңуз.
- Эң негизгиси: Эгер сиз же өнөктөшүңүз тамеки чексеңиз, эч качан балаңыз менен төшөктө чогуу жатпаңыз ( бирге жатпаңыз ). Бул SIDS коркунучун бир топ жогорулатат.
Эске алуу керек болгон башка нерселер
Тамекини таштоо оңой эмес. Бул үчүн жардам керек. Эгер сиз бул адаттан арылгыңыз келсе, аны менен жалгыз күрөшпөңүз.
Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Ал сизге эң жакшы иш-аракет планын сунуштай алат. Сизге консультациялык кызматтар да жолдомо берилиши мүмкүн. Азыр бул жагынан жардам бере турган смартфон колдонмолору жана ал тургай онлайн программалар бар. Үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун колдоосу болгондо, бул сапарды басып өтүү оңой болот.
Кээде дарыгериңиз сизге никотинди алмаштыруучу терапия (НАТ) жөнүндө айтып берет. Буга никотин пластырлары же рецепт боюнча берилүүчү таблеткалар кирет. Бирок медициналык кеңешсиз ушул сыяктуу нерселерди колдонбоңуз. Сиз эмчек эмизип жаткандыктан, дарыгериңиз сиз жана балаңыз үчүн эмне коопсуз экенин чечиши керек болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балаңыздын ден соолугу үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - тамекини толугу менен таштоо.
- Тамекини таштай албасаңыз да, эмчек эмизүү балаңыз үчүн жасалма тамакка караганда алда канча пайдалуу. Андыктан тамеки чегип жатканыңыз үчүн гана эмчек эмизүүнү токтотпоңуз.
- Сиз тарткан тамекидеги никотин жана уулуу химиялык заттар балаңыздын денесине эне сүтү аркылуу кирет.
- Ар дайым үйдөн тышкары, балаңыздан алыс тамеки чегиңиз. Тамеки чеккенден кийин кийимиңизди алмаштырып, колуңузду жакшылап жууңуз.
- Эгер сиз же өнөктөшүңүз тамеки чексеңиз, SIDS коркунучунан качуу үчүн балаңыз менен бир төшөктө жатпаңыз.
- Эгер тамекини таштагыңыз келсе, өз алдынча чечим кабыл албаңыз , бирок сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, тиешелүү кеңеш жана дарылоо алыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз