Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмү жөнүндө билесизби?

Балким, сиз дени сак, эч кандай оорусу же азабы жок бирөөнүн күтүүсүздөн каза болгонун уккандырсыз. Кээде гезиттен бир спортчунун талаада кулап, каза болгонун көргөн чыгарбыз. Мындай нерселерди укканда чындап эле таң калабыз, туурабы? Көпчүлүк учурда мындай күтүүсүз өлүмдөрдүн себеби жүрөк оорусу болуп саналат. Бүгүн, келгиле , "Күтүүсүз жүрөк өлүмү" (КЖӨ) деп аталган бул абал жөнүндө сүйлөшөлү. Бул чындап эле кооптуу нерсе болгону менен, андан кабардар болуу абдан маанилүү.

Күтүүсүз жүрөк өлүмү (КЖК) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмү" (КЖӨ) - бул жүрөктөгү кандайдыр бир көйгөйдөн улам кыска убакыттын ичинде, мисалы, бир сааттын ичинде болгон күтүлбөгөн өлүм. Бул жүрөк күтүүсүздөн токтоп калганда, башкача айтканда, "жүрөк токтоп калганда" болот. Ойлоп көрсөңүз, жүрөк биздин денебиздин кыймылдаткычы сыяктуу. Бул жерде бул кыймылдаткыч күтүүсүздөн иштебей калгандай болот.

Жүрөк токтогондо эмне болот? Жүрөк кычкылтекке бай канды денебизге айдайт. Эгер жүрөк токтоп калса, мээ жана башка маанилүү органдар кычкылтек албайт. Кычкылтексиз бул органдар иштей албайт жана жашай албайт. Ошондуктан, эгерде жардам тез арада алынбаса жана жүрөк кайрадан иштей баштабаса, ал өлүм менен аякташы мүмкүн. Муну биз "Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмү" деп атайбыз.

Бирок бул жерде эсиңизде тутушуңуз керек болгон маанилүү бир нерсе бар. Эгер сиз жүрөк токтоп калганда, башкача айтканда, жүрөгү токтогондо жүрөк-өпкө реанимациясын (ЖӨР) баштасаңыз, анын өмүрүн сактап калуу мүмкүнчүлүгүн эки же үч эсеге көбөйтө аласыз. Ошондуктан ЖӨР жөнүндө билүү абдан маанилүү.

"SCD" деп аталган бул абал канчалык кеңири таралган?

Бул чындыгында бир аз коркунучтуу. SCD Америка Кошмо Штаттары сыяктуу өлкөлөрдө табигый себептерден улам келип чыккан өлүмдүн негизги себеби болуп саналат. Ал жүрөк ооруларынан болгон өлүмдөрдүн жарымын түзөт.

Статистикага ылайык, АКШда эле жыл сайын 3,5 миллиондон ашык адам ооруканадан тышкары жүрөк оорусунан жапа чегишет. Эң өкүнүчтүүсү, алар тез жардам кызматынан дарыланышса да, аз гана бөлүгү, болжол менен 10%ы, аман калышат.

Дагы бир нерсе, эркектерде аялдарга караганда SCD эки эсе көп кездешет. Бирок жаш балдарда ал бир топ сейрек кездешет. Жылына 100 000 тирүү төрөлгөн балага бир же эки гана бала туура келет.

Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмүнө чейин кандайдыр бир эскертүүчү белгилер барбы?

Ооба, кээде SCD пайда болгонго чейин бир нече саат, күн же ал тургай жума мурун пайда болгон симптомдор болот. Эгер сиз буларга көңүл бурсаңыз, олуттуу кырсыктын алдын ала аласыз. Эгерде сизде мындай симптомдор болсо, дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

• Анормалдуу маанилүү белгилер : Бул жүрөктүн кагышынын жана кан басымынын анормалдуу өзгөрүүлөрүн билдирет.
• Жүрөк оорусунун белгилери(Жүрөк оорусунун белгилери): Көкүрөк оорусу, кысылуу, сол колго тараган оору сыяктуу нерселер.
• "Сепсис" сыяктуу оор инфекциялар : денедеги оор инфекциядан улам пайда болгон абал.
• Чарчоо : Эч кандай себепсиз өтө чарчаңкы сезим.
• Дем кысылуу: Кичине кыймылдаганда да муунуп калуу сезими.
• Көкүрөк оорусу : Бул көпчүлүк адамдар билген негизги симптом.
• Эсин жоготуу: күтүүсүздөн эсин жоготуп , жыгылып калуу.
• Жүрөктүн тез-тез согуп турганын сезүү: көкүрөктө катуу соккон үн, жүрөктүн тез-тез согуп турганын сезүү .

Эгерде сизде же сиз тааныган бирөөдө ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, аны жеңил кабыл албаңыз. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.

Бул "ЖКЖ" эмнеден улам пайда болот?

"ЖККнын" негизги себеби - коронардык артерия оорусу . Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жүрөккө кан жеткирүүчү артериялардын (коронардык артериялардын) майлуу чөкмөлөр менен бүтөлүп калышы. Бул жүрөккө жетиштүү кандын келишине тоскоол болот.

35 жашка чейинки адамдардагы жүрөктүн согуусунун бузулушу (ЖСЖ) көбүнчө жүрөктүн кагышынын бузулушунан (аритмия) келип чыгат. Бул жүрөктүн ритминин көйгөйү. Бул тубаса жүрөк көйгөйлөрүнөн же жүрөктүн электр системасына таасир этүүчү генетикалык оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.

Кесипкөй спортчулар гипертрофиялык кардиомиопатияга (жүрөк булчуңунун, айрыкча жүрөк булчуң клеткаларынын калыңдашы) үзгүлтүксүз текшерилип тураарын байкаган чыгарсыз, бул ошол курактык топтогу ЖКСнын негизги себеби болуп саналат. Бирок, ЖКС спортчуларда өтө сейрек кездешет (35 жашка чейинки 100 000 спортчуга бирден алтыга чейин учур туура келет).

35 жаштан ашкан адамдарда жүрөк-кан тамыр ооруларынын (ЖКА) себеби көбүнчө жогоруда айтылган коронардык артерия оорусу менен бирдей.

Бул эки негизги себептен тышкары, "SCD" дагы бир нече себептери бар. Алар:

• Алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушунан келип чыккан кардиомиопатия.
• Семирүү .
• Жүрөк булчуңунун генетикалык оорулары, мисалы, мурда айтылган "Гипертрофиялык кардиомиопатия" жана "Аритмогендик кардиомиопатия" .

SCD үчүн кандай тобокелдик факторлору бар?

SCDнин пайда болушунун көптөгөн тобокелдик факторлору бар. Бул тобокелдик жаш өткөн сайын, эгер сиз эркек болсоңуз жана сизде белгилүү бир генетикалык жүрөк оорулары (мисалы, гипертрофиялык кардиомиопатия) болсо, жогорулайт.

Тобокелдиктин эки негизги фактору төмөнкүлөр:

• Мурда инфаркт болгон болсоңуз: Жүрөк оорусунан кийин жүрөктүн коронардык оорусунун (ЖКС) коркунучу жогору болот.
• Коронардык артерия оорусу:Буга таасир этүүчү башка тобокелдик факторлоруна тамеки чегүү, жүрөк оорусунун үй-бүлөлүк тарыхы, холестериндин жогорку деңгээли жана жүрөктүн чоңоюшу кирет.

Мындан тышкары, башка тобокелдик факторлору бар:

• Буга чейин "жүрөктүн күтүүсүз токтоп калышы" болгон.
• Үй-бүлө мүчөлөрүнүн кимдир бирөөсүндө "капыстан жүрөк токтоп калуу" же "жүрөктүн ишемиялык оорусу" болгон.
• Сизде же үй-бүлөңүздөгү бирөөдө жүрөктүн белгилүү бир анормалдуу ритми ("Аритмия") бар. Мисалы, "Узун QT синдрому ", "Вольф-Паркинсон-Уайт синдрому" жана "Карынчанын тахикардиясы" сыяктуу оорулар.
• Жүрөк оорусунан кийин "карынча тахикардиясынын" же "карынча фибрилляциясынын" пайда болушу.
• Тубаса жүрөк оорулары же кан тамыр аномалиялары бар.
• Эч кандай себепсиз тез-тез эсин жоготуу тарыхынын болушу.
• Жүрөк жетишсиздиги : Бул жүрөктүн канды айдоо жөндөмү кадимкиден алсызыраак экенин билдирет. Жүрөк жетишсиздиги бар адамдар башкаларга караганда карынчалардын аритмиясына (жүрөк клеткаларынын жүрөктүн кагышынын бузулушу) алтыдан тогуз эсеге чейин көп чалдыгышат жана жүрөктүн күтүүсүз токтоп калуусунан жапа чегишет.
• Дилатациялык кардиомиопатия (жүрөк булчуңунун чоңоюп, алсырашы): Бул жүрөктүн коронардык оорусунун (ЖКК) болжол менен 10% себеби болуп саналат. Жүрөк булчуңунун тырыктары жана жабыркашы жүрөк ритминин бузулуу коркунучун жогорулатат. Бул ошондой эле жүрөк жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
• Гипертрофиялык кардиомиопатия (жүрөк булчуңунун калыңдашы).
• Кандагы калий жана магний деңгээлинин олуттуу өзгөрүүлөрү.
• Семирүү .
• Диабет .
• Жүрөктүн кагышына таасир этүүчү баңгизаттарды колдонуу же кабыл алуу тарыхы бар.

Эгерде сизде ушул тобокелдик факторлорунун бири же бир нечеси болсо, тобокелдикти азайтуунун жолдору жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү абдан маанилүү.

"SCD" кантип тааныйсыз?

"Жүрөктүн ишемия оорусу" өлүмдүн башка себептери жок экенин тастыктагандан кийин дарыгер тарабынан тастыкталат. Адамда "жүрөктүн күтүүсүз токтоп калышы" болушу мүмкүн жана эгерде анда төмөнкү белгилер байкалса, "жүрөктүн ишемия оорусу" болушу мүмкүн:

• Эгер мен дем албай жатсам.
• Эгерде пульс төмөндөбөсө.
• Эгер аң-сезим болбосо.

SCD коркунучун азайтуу үчүн эмне кылсак болот?

Бул тобокелдикти азайтуу үчүн биз көп нерсе кыла алабыз.

• Дарыгерге өз убагында барып , ден соолугуңуз тууралуу алар менен сүйлөшүңүз.
• Ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз. Өзүңүзгө ылайыктуу салмакты сактаңыз, көнүгүүлөрдү жасаңыз жана майы аз тамактаныңыз.
• Бардык тамеки буюмдарынан толугу менен баш тартыңыз.
• Эгерде сизде холестерин жогору болсо же жүрөктүн кагышы бузулса ("Аритмия"),Дарыгер жазып берген дарыларды так ичиңиз.
• Эгер дарыгериңиз сунуштаса, "Имплантациялануучу кардиовертер дефибриллятору" (ICD) деп аталган аппаратты алыңыз. Бул аппарат жүрөктүн кооптуу ритмдерин аныктап, аны кадимки абалына келтирүү үчүн жүрөккө электр шогун берет.
• Дарыгериңиз сунуштаган дарылоодон же операциялардан өтүңүз, мисалы, ангиопластика (жүрөк артерияларын ачуу) же катетер абляциясы (жүрөктөгү туура эмес электрдик сигналдарды оңдоо).
• Эгерде дарыгериңиз сунуштаса, SCDге алып келиши мүмкүн болгон генетикалык шарттар бар-жогун билүү үчүн генетикалык текшерүүдөн өтүңүз.
• Үй-бүлөңүзгө жүрөк-өпкө реанимациясынын (ЖӨР) мааниси жөнүндө үйрөтүңүз. Аларга өзгөчө кырдаалдарда эмне кылуу керектиги жөнүндө маалымат бериңиз.

Мелдешке катышкан спортчулар жылына жок дегенде бир жолу жүрөк ооруларына текшерилип турушу керек. Буга алардын жеке жана үй-бүлөлүк медициналык тарыхын карап чыгуу (жыл сайын жаңыртылып турушу керек) жана медициналык кароодон өтүү кириши керек. Эгерде алгачкы текшерүү учурунда шектүү нерсе байкалса, алардын спорттук медицина боюнча дарыгери кошумча текшерүүнү сунушташы мүмкүн.

Эгерде дарыгер жүрөк оорусуна шектенсе, анда кардиологго кайрылууну унутпаңыз.

Жүрөк оорусу менен SCDнин ортосунда кандай айырма бар?

Көп адамдар бул экөөнү чаташтырышат. Жүрөк оорусу – бул жүрөк булчуңуна кычкылтекке бай кандын агымындагы көйгөй. Ал көбүнчө жүрөктү кан менен камсыз кылган коронардык артерия бүтөлүп калганда пайда болот. Бул учурда жүрөк токтобойт, сого берет, бирок жүрөктүн бир бөлүгү жабыркайт.

Күтүүсүз жүрөк өлүмү (КЖӨ) – бул жүрөк токтогондон кийин (жүрөк токтоп калгандан кийин) пайда болгон жана кайра жанданбай турган өлүм. Жүрөк токтоп калуу жүрөктүн электр системасындагы көйгөйдөн улам келип чыгат. Жүрөк кармашы КЖӨгө алып келиши мүмкүн болсо да, КЖӨнүн башка себептери да бар. Жөнөкөй сөз менен айтканда, жүрөк кармашы – бул "камсыздоо" көйгөйү, ал эми жүрөк токтоп калуу – бул "электрдик" көйгөй.

"ЖКЖ" канчалык тез пайда болушу мүмкүн?

"Жүрөк токтоп калганда" мээге жетиштүү кан агымы келбейт. Бул бир нече секунданын ичинде эс-учун жоготууга алып келиши мүмкүн. "Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмү" бир нече мүнөттүн ичинде болушу мүмкүн. Ошондуктан ал шашылыш кырдаал деп эсептелет.

Эгер жакын адамыңыз күтүүсүздөн SCD оорусунан каза болсо...

Жакын адамыңызды күтүүсүз жоготуу жашоодогу эң оор окуялардын бири болушу мүмкүн. Бул азапты көтөрүү кыйын. Бирок, эгерде сиздин жакын адамыңыз башка үй-бүлө мүчөлөрүнө таасир этиши мүмкүн болгон генетикалык жүрөк көйгөйүнөн улам каза болсо, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, тобокелчиликте экениңизди билүү маанилүү. Азыр чараларды көрүү өзүңүздү жана үй-бүлөңүздү дагы бир кайгылуу окуядан коргоого жардам берет.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе

"Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмү" олуттуу оору болгону менен, аны билүү, тобокелдик факторлорун аныктоо жана көзөмөлдөө жана тийиштүү медициналык кеңештерди аткаруу менен тобокелдикти бир топ азайтууга болот.

• Жүрөгүңүзгө кам көрүңүз. Ден соолукта жашоо образын карманыңыз.
• Эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз. Аларды этибарга албаңыз.
• Эгерде сизде жүрөк оорусу болсо, дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.
• Жүрөк-өпкө реанимациясын үйрөнүңүз. Сиз дагы бирөөнүн өмүрүн сактап кала аласыз.

Бул маалымат сиз үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Жүрөгүңүздүн ден соолугун чың сактаңыз!

Күтүлбөгөн жерден жүрөк өлүмү, инфаркт, жүрөк оорусу, жүрөктүн кагышынын кескин өзгөрүшү, жүрөк-өпкө реанимациясы, жүрөктүн саламаттыгы, тобокелдик факторлору