Мектептеги зомбулук сизди да тынчсыздандырабы? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Мектептеги зомбулук жөнүндө укканда, коркуп, тынчсызданып, "Оо, бул мага же досторума качандыр бир кезде болобу?" деп ойлоо кадыресе көрүнүш. Чындыгында, кайгырып, тынчсызданып, мындай нерселердин эмне үчүн болуп жатканын түшүнүүгө аракет кылуу табигый нерсе. Баарыбыз мектепке коопсуз жана бактылуу баргыбыз келет. Андыктан, мындай нерселер жөнүндө укканда жүрөгүбүз жараланганы таң калыштуу эмес.

Эмне үчүн мектептерде мындай зордук-зомбулук окуялары болуп жатат?

Чынын айтканда, мектептерде зомбулуктун бир гана себебин аныктоо кыйын. Мунун бирдиктүү себеби жок. Ойлонуп көрсөңүз, ар бир бала ар башка. Алардын оюндагы нерселер, туш болгон көйгөйлөр ар башка.

Кээ бир балдар үйдө, көчөдө же кээ бир видео оюндарда, кинолордо же телешоулордо көргөндөрүн туурагандыктан, зордук-зомбулук көрсөтүшү мүмкүн. Алар муну туура деп же көйгөйлөрдү чечүүнүн жолу деп ойлошу мүмкүн. Кээде кээ бир балдар психикалык саламаттык көйгөйлөрү менен күрөшүшү мүмкүн. Башкача айтканда, алар стресс, тынчсыздануу, ачуулануу же кайгыруу сезимдери менен күрөшө алышпайт. Анан өздөрүн башкаруу кыйынга турушу мүмкүн.

Башкалары зомбулукка барышат, анткени алар дайыма башкалар тарабынан кысымга алынат (муну биз коркутуу деп атайбыз) . Башкача айтканда, башкалар аларды дайыма шылдыңдашат, коркутушат жана четтетишет. Анан алар башкалар тарабынан обочолонуп, четке кагылгандай, абдан кайгырып, ачууланышы мүмкүн. Дал ушул сезимдер менен алар кээде зомбулук менен реакция кылышат. Булар зомбулукка баруунун негизги себептеринин бир нечеси гана.

Бирок бардык эксперттер макул болгон бир нерсе бар. Башкача айтканда, эгерде балдар курал же башка зордук-зомбулук куралдары сыяктуу кооптуу куралдарга оңой жетип алса, анда кээ бир адамдар жактырбаган нерселерге же адамдарга кол салууну жеңилдетет. Бул алардын колунда курал болгондо, кичинекей көйгөй да чоң мушташка айланып кетиши мүмкүн дегенди билдирет. Бул чоң өрткө айланып кетиши мүмкүн болгон кичинекей учкун сыяктуу.

Бул тууралуу эмне кылсам болот? – Эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз!

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиз бул нерселерди токтотууга да жардам бере аласыз. Муну кантип билесиз? Байкоочу болуу менен . Адатта, кимдир бирөө зордук-зомбулукка жакын калганда, сиз кээ бир эскертүүчү белгилерди көрө аласыз. Биз үчүн булардан бир аз кабардар болуу абдан маанилүү. Анткени ошондо биз ал адамга бир аз жардам бере алабыз же чоң коркунучка айланганга чейин токтотууга аракет кыла алабыз.

Эгер сиз ушул сыяктуу нерселерди мектептеги досуңуздан же башка бирөөдөн көрсөңүз, бул эскертүүчү белги болушу мүмкүн:

• Кандайдыр бир курал менен ойнооЭгер сиз курал-жарактарга ар дайым кызыгып, аларды жакшы көрсөңүз.
• Эгер ал дайыма зордук-зомбулук же курал-жарак жөнүндө сүйлөсө , балким, ал дайыма дал ошол жөнүндө сүйлөйт.
• Эгер сиз дайыма зордук-зомбулук камтылган тасмалар же видео оюндар жөнүндө өтө эле шыктануу менен айтып , ошол нерселерди туураганга аракет кылсаңыз.
• Эгер сиз башкаларды куугунтуктасаңыз (муну биз коркутуп-үркүтүү деп атайбыз) , эгер сиз аларды коркутсаңыз, эгер сиз аларды коркутсаңыз.
• Эгер сиз үй жаныбарларына же башка жаныбарларга катаал мамиле кылсаңыз , аларга кыянаттык кылсаңыз. Башкача айтканда, сиз таш боор жүрүм-турум көрсөтсөңүз.
• Эгерде алардын жүрүм-туруму күтүүсүздөн кескин өзгөрүп кетсе , эгер алар мурдагыдан алда канча ачуулуу же кайгылуу көрүнсө.
• Эгер коомдон алыс болууга аракет кылсаңыз, жалгыз болуңуз жана досторуңуздан алыс болуңуз.

Эгер сиз ушул белгилердин бирин же бир нечесин байкасаңыз, аны жөн гана этибарга албай койбоңуз. Дароо ишенген чоң кишиге айтыңыз . Ал мугалим, ата-эне же мектеп кеңешчиси болушу мүмкүн. Бул белгилерди көрсөткөн окуучуга чындап жардам жана колдоо керек болушу мүмкүн. Ал олуттуу кыйынчылыкка кабылышы же ооруп жатышы мүмкүн. Эсиңизде болсун, мектептин коопсуздугу ар бир адамдын милдети. Сизден бир аз маалымат чоң кырсыктын алдын алууга жардам берет.

Эгерде мектептеги коопсуздук боюнча суроо жаралсачы?

Эгерде сизде мектептин коопсуздугу боюнча кандайдыр бир кооптонуулар, суроолор же тынчсыздануулар болсо, сизди угуп, жардам бере ала турган чоң киши менен сүйлөшүңүз. Бул маанилүү. Сүйлөшүүдөн коркпоңуз . Көптөгөн мектептерде бейбаштык же зомбулуктун белгилери жөнүндө анонимдүү түрдө кабарлоого мүмкүндүк берген Анонимдүү Кабарлоо Системалары бар. Бул сиз бул нерселерди атыңызды айтпастан бийлик органдарына кабарлай аласыз дегенди билдирет. Анда сизде эч кандай тынчсыздануунун кажети жок. Мектебиңизде мындай система бар-жогун билип алыңыз. Же болбосо, мугалимдериңиз менен сүйлөшүп, алар мындай системаны орното алабы деп сурасаңыз болот. Анткени кээде балдар аттарын айтуудан коркушат. Бирок көйгөй жөнүндө кабарлоо маанилүү.

Дагы эмне кыла алам? – Келгиле, өзгөртүү киргизели!

Зомбулук көптөгөн окуучуларды терең тынчсыздандырып, ойлондурган маселе. Алар мектептеринде, коңшулуктарында, досторунда жана үй-бүлөлөрүндө зомбулукту азайтууга дилгир. Кээде алар зомбулуктун алардын жашоосуна кандай таасир эткени жөнүндө жеке тажрыйбага ээ болушу мүмкүн. Андыктан, сиз жалгыз эмес экениңизди билиңиз.

Айрым мектептерде балдар тажрыйбалары менен бөлүшүп, бул көйгөйлөрдү чечүү жолдорун талкуулоо үчүн чогулган программалар бар. Сиз сыяктуу балдар чогулуп, "Бул көйгөйгө кантип туш боло алабыз? Эмне кыла алабыз?" деп сураган жерди элестетип көрүңүз. Мындай жерлерден көптөгөн жакшы идеялар чыгышы мүмкүн.

Мисалы, кээ бир жерлерде "Жазуу ишин жаса" сыяктуу программалар бар. Балдар мугалим менен чогулуп, бул зомбулук жөнүндө сүйлөшүшөт, жазышат жана коомдо оң өзгөрүүлөрдү жасай турган иш-аракеттерди жасашат. Эгер сиз "Оо, мындай программа биздин мектеп үчүн эң сонун болмок" деп ойлосоңуз, анда ишенген жана ушул сыяктуу иштерге насаатчы боло алат деп ойлогон мугалим менен сүйлөшсөңүз болот. Сиздер биргелешип иштеп, муну тереңирээк изилдей аласыздар. Балким, кичинекей идеяңыз менен мектепте чоң өзгөрүүлөрдү жасай аласыздар.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Сиздин сөздөрүңүз жана иш-аракеттериңиз чоң күчкө ээ. Сиз дагы кичинекей нерселер менен чоң өзгөрүүлөрдү жасай аласыз.

Дагы бир нерсе - бири-бирибизди сыйлоону үйрөнүү . Ар бир адам ар башка. Ар бир адамдын ар кандай пикири бар. Бирок, эгерде баарыбыз бири-бирибизди сыйлап, башка адамдын көз карашы менен ой жүгүртсөк, пайда болгон көйгөйлөрдүн санын азайта алабыз. Эгер кимдир бирөө өзүн обочолонуп, жалгыз калгандай сезсе, алар менен сүйлөшүп, аларга жардам бериңиз. Мектепте достук, боорукер чөйрө түзүү ар бир адамдын милдети. Ошондо баары бактылуу боло алышат.

Кээде зомбулуктун себептерин түшүнүү кыйынга турат, бирок баарыбыз биригип, ага каршы туруп, аны азайта алабыз. Сиздин коопсуздугуңуз, ошондой эле башкалардын коопсуздугу абдан маанилүү. Андыктан, эч качан туура нерсе үчүн сүйлөөдөн коркпоңуз. Сиздин үнүңүз абдан баалуу.

Ошентип, бул окуядан үйгө алышыбыз керек болгон эң маанилүү нерсе эмне?

Макул, биз ушул убакка чейин сүйлөшкөн нерселерден улам, сиз эске алышыңыз керек болгон бир нече нерсе бар.

Жөнөкөй сөз менен айтканда:

• Мектептеги зомбулук – бул олуттуу маселе. Бул тууралуу тынчсыздануу жана коркуу кадыресе көрүнүш. Сиздин сезимдериңиз негиздүү.
• Зомбулуктун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Психикалык саламаттык көйгөйлөрү , коркутуп-үркүтүү жана курал-жарактарга оңой жетүү негизги себептер болуп саналат.
• Эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз. Эгерде курал менен ойноо, зордук-зомбулук жөнүндө сүйлөшүү же башкаларды коркутуу сыяктуу нерселерди байкасаңыз, дароо ишенимдүү чоң кишиге кабарлаңыз . Бул өмүрдү сактап калышы мүмкүн.
• Сиздин коопсуздугуңуз башкалардын коопсуздугундай эле маанилүү. Мектептин коопсуздугу ар бир адамдын милдети .
• Эгер көйгөй жаралса, ачык айтуудан коркпоңуз. Анонимдүү кабарлоо системаларын карап көрүңүз.
• Сиз дагы мектептердеги зомбулукту азайтууга салым кошо аласыз. Жакшы программаларга катышыңыз, башкаларга жардам бериңиз жана сый-урматтуу, боорукер , достук чөйрөнү түзүүгө жардам бериңиз.
• Сен жалгыз эмессиң . Жардам суроодон эч качан тартынба. Сен үчүн жаныңда бирөө бар.

Эсиңизде болсун, сиздин кичинекей сөздөрүңүз жана аракеттериңиз чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн. Келгиле, мектептерибизди коопсуз жана бактылуу жерлерге айландыруу үчүн баарыбыз биргелешип иштейли. Түшүндүңүзбү? Эгер сиз бул тууралуу көбүрөөк билгиңиз келсе же сурооңуз болсо, мугалимиңизден же ата-энеңизден суроодон тартынбаңыз.

Мектептеги зомбулук, окуучулардын коопсуздугу, эскертүүчү белгилер, коркутуу, психикалык саламаттык, анонимдүү кабарлоо