Кээде сиз: "Мен депрессияга каршы ичип жаткан бул дары чын эле жардам береби?" деп ойлоносузбу? Балким, аны ичкениңизден бир-эки жума өткөндөн кийин да анчалык деле айырмачылыкты байкаган жоксуз. Же, балким, гезиттерден же интернеттен бул дарынын анчалык деле натыйжалуу эместигин айткан нерселерди көргөн чыгарсыз. Мындай нерселердин сизде көптөгөн суроолорду жаратышы кадыресе көрүнүш. Андыктан бүгүн, келгиле, бул антидепрессанттар менен чындыгында эмне болуп жатканы жөнүндө сүйлөшөлү.
Бул дарынын пайдасыз экени жөнүндөгү окуянын чындыгы эмнеде?
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, Прозак жана Паксил сыяктуу кеңири колдонулган дары-дармектер жеңил депрессия менен ооруган адамдарга анчалык деле таасир этпейт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул изилдөөлөрдө кээ бир адамдарга чыныгы дары берилген, ал эми башкаларына эч кандай таасири жок жасалма дары болгон плацебо берилген. Алар оор депрессия менен ооругандардан тышкары, бул дары-дармектер анчалык деле айырмачылыкты жаратпаганын аныкташкан.
Бирок, бул окуянын дагы бир жагы бар.
Америкалык психиатриялык ассоциация сыяктуу ири дүйнөлүк уюмдар бул дарыны колдонуу боюнча чечим бир гана изилдөөнүн негизинде кабыл алынышы мүмкүн эмес дешет.
Ойлонуп көрсөңүз, суук тийгенде кээде бир дарыны ичкенден кийин айыгып кетебиз. Бирок кээде ал дары жардам бербейт, ошондуктан башкасын ичүүгө туура келет. Депрессия да ушундай. Бир эле дары баарына эле жардам бере бербейт. Дарыгер сиздин так абалыңызга жараша дарыны жазып берет. Кээде сизге эң ылайыктуусун табуу үчүн эки же үч дарыны колдонуп көрүшүңүз керек болот. Ошондуктан адистер бир гана дары боюнча жүргүзүлгөн изилдөөгө таянып, бул тууралуу тыянак чыгаруу туура эмес дешет.
Ошентип, бул дары чындыгында кандайча иштейт?
Көптөгөн изилдөөлөр антидепрессанттар депрессиядан олуттуу жеңилдик берерин көрсөттү. Алардын эң маанилүүлөрү:
- Маанайыңызды жакшыртат .
- Ал башкалар менен баарлашуу жөндөмүн жогорулатат .
- Депрессия менен коштолгон физикалык ыңгайсыздыктарды (муун оорусу, уйкусуздук жана чарчоо) азайтат.
Эң негизгиси, бул дарыны ичкенден кийин 24 сааттын ичинде натыйжа күтүүгө болбойт. Өсүмдүктү отургузуу, анын өсүшү, даракка айланышы жана гүлдөшү үчүн убакыт талап кылынгандай эле, бул дары-дармектер мээңиздеги нейротрансмиттерлерге таасир этип, акыл-эсиңизге жеңилдик бериши үчүн эки жумадан алты жумага чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ошондуктан, чыдамдуу болуу абдан маанилүү.
Кээде дары-дармектердин жардам бербешинин себептери эмнеде?
Сиз: "Мен бир айдай убакыттан бери дары ичип жатам, бирок дагы эле эч кандай өзгөрүү жок" деп ойлоп жаткандырсыз. Мунун бир нече себеби болушу мүмкүн. Бул сиздин күнөөңүз эмес. Эмнеден улам келип чыгышы мүмкүн экенин билүү үчүн төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Дары эмне үчүн иштебей калышы мүмкүн болгон себептер | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Жараксыз дары болуу | Дарыгер башында жазып берген дары сиздин денеңизге туура келбеши мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. |
| Доза жетишсиз | Балким, сизге жазып берилген доза жетишсиздир. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, аны алмаштырып алсаңыз болот. |
| Жетиштүү убакыт бөлбөө | Дарынын толук таасири сезилиши үчүн кеминде 4-6 жума талап кылынат. Ага чейин аны ичүүнү токтотпоңуз. |
| Башка суроолоруңуз барбы | Эгер сиз алкоголь же башка баңгизаттарды колдонсоңуз, антидепрессант дарыңыз анчалык деле таасир этпеши мүмкүн. Ошондой эле, ал башка ооруларды дарылоо үчүн кабыл алган дары-дармектериңиз менен көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. |
Дары-дармектен тышкары башка дарылоо ыкмалары барбы?
Ооба, албетте. Медицина бул сапардын бир гана бөлүгү.
- Жеңил депрессияда ("Дистимия"): үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо, стрессти азайтуу жана жакшы уктоо сыяктуу нерселерден сиз чоң жеңилдик ала аласыз.
- Оор депрессиялык бузулуу үчүн: Бул кырдаалда дары-дармек абдан маанилүү . Бирок, кеңеш берүүнү же ток-терапияны айкалыштыруу абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Бул акыл-эсиңизди кеңеш берүү менен айыктыруу менен бирге денеңизди дары-дармек менен айыктырганга окшош.
Айрыкча жаш балдар үчүн "сүйлөшүү терапиясын" дары-дармектер менен айкалыштыруу дарыларды алмаштырууга караганда алда канча жакшы натыйжа берери аныкталды.
Депрессиянын жалпы белгилери кандай?
Депрессия жөн гана кайгыруу сезими эмес. Ал андан да татаал. Сизде ушул белгилер барбы же жокпу, текшериңиз.
- Күндүн көпчүлүк бөлүгүндө, айрыкча эртең менен тынчсыздануу сезими.
- Мурда ырахат алып жүргөн нерселерге кызыгууңузду жоготуу.
- Дене салмагынын кескин көбөйүшү же төмөндөшү.
- Уйкусуздук же өтө көп уктоо.
- Туруктуу чарчоо жана алсыздык сезими.
- Эч нерсеге макул боло албоо.
- Өзү жөнүндө жаман ойдо болуу, өзүн татыксыз сезүү.
Бул мүнөздөмөлөр жаш балдарда бир аз айырмаланышы мүмкүн. Алар коомдон алыстап, мектептеги иштерин таштап, арыктап, ал тургай баңгизатка берилип кетиши мүмкүн.
Эгерде дарым жардам бербей жаткандай сезилсе, эмне кылышым керек?
Эң жакшы жана жалгыз нерсе - бул дарыгериңиз менен сүйлөшүү.
Дарыгериңизге өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз, дары жардам бербей жатканы же терс таасирлериңиз жөнүндө айтып бериңиз. Ал сиздин дарыңызды өзгөртүшү же дозасын өзгөртүшү мүмкүн. Же болбосо, сизди башка дарылоого, мисалы, "Талкуу терапиясына" жөнөтүшү мүмкүн.
Эсиңизде болсун, депрессияны дарылоо диабет же кан басымынын жогорулашы сыяктуу өнөкөт ооруну дарылоого окшош. Бул чыдамкайлыкты жана берилгендикти талап кылат. Бул бир күндө жакшы болуп кетчү нерсе эмес. Бирок туура дарылоо жана колдоо менен сиз сөзсүз айыгып кете аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Антидепрессанттар абдан натыйжалуу болушу мүмкүн, бирок сиз үчүн туура дарыны табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.
- Дарынын толук таасирин сезүү үчүн 4-6 жумадай убакыт талап кылынат. Андыктан чыдамдуу болуп, дарылоону баштаңыз.
- Дары-дармектерден тышкары, консультация (ток-терапия), көнүгүү жасоо жана дени сак жашоо образын сактоо абдан маанилүү.
- Дарыгериңиз менен кеңешпестен эч качан дары ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.
- Эгер дары-дармектериңиз жардам бербей жаткандай сезилсе, бул ийгиликсиздик эмес. Бул дарыгериңиз менен жакшыраак чечим табуу үчүн сүйлөшүүгө убакыт келгенинин белгиси.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз