Терибиздин астындагы, айрыкча колубуздагы жана буттарыбыздагы көк тамырларды көргөн чыгарсыз, туурабы? Баарыбыз аларды "веналар" деп атайбыз, бирок алар чындыгында эмне? Бул тамырлардын денебиздеги эң маанилүү функциясы эмне экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Бүгүнкү макалада биз дал ушул тууралуу абдан жөнөкөй жана достук маанайда сүйлөшөбүз. Келгиле, бул тамырларга, башкача айтканда, тамырлар жөнүндө баарын карап көрөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, веналар деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, веналар - бул денебизди аралап өткөн кан тамырлардын бир түрү. Алар денебизди айланып өткөн жүктөрдү ташыган жолдор тармагы сыяктуу. Алардын негизги функциясы - кычкылтекке аз канды дененин ар кайсы бөлүктөрүндө колдонулгандан кийин жүрөккө кайтарып берүү.
Ойлоп көрсөңүз, кайсы убакта болбосун денебиздеги жалпы кан көлөмүнүн 75% ушул веналарда болот. Демек, веналардын кан айлануу системабыздын абдан маанилүү бөлүгү.
Веналар менен артериялардын ортосундагы эң чоң айырмачылык эмнеде?
Сиз артериялар жөнүндө уккандырсыз. Бул экөө тең кан алып жүрсө да, экөөнүн ортосунда чоң айырма бар.
- Артериялар: Булар кычкылтекке бай канды жүрөктөн дененин бардык бөлүктөрүнө ташыйт, суу сактагычтан үйдүн бардык бөлүктөрүнө таза суу ташыган түтүктөр сыяктуу.
- Веналар: Булар дененин бардык жеринен кычкылтекке аз канды чогултуп, жүрөккө кайтарат. Бул үйүңүздөн кир сууну чогултуп, чыгарып салган сантехникалык система сыяктуу.
Бирок мунун бир өзгөчө учуру бар. Ал эми өпкө веналары . Алар кычкылтекке бай канды өпкөдөн жүрөккө алып келет. Бул вена кычкылтекке бай канды ташыган жалгыз жер.
Кандын денебизде айлануусунун укмуштуудай жолу
Бул шаарды айланып өтүүчү эки автобус каттамына окшош. Келгиле, бул кандайча иштээрин көрөлү.
1. Биринчи айланма жол (Системалуу айланма жол): Биринчиден, өпкөдөн алынып, жүрөккө жеткирилген кычкылтекке бай кан жүрөк тарабынан сордурулуп, артериялар аркылуу денеге жөнөтүлөт. Бул кан денедеги ар бир клеткага жана тканга барып, аларды керектүү кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылат.
2. Кайра келүү жолу: Кычкылтек жеткирилгенден кийин, клеткалардын калдыктары, айрыкча көмүр кычкыл газы, канга кошулат. Бул кан эми кычкылтекке муктаж канга айланат.
3. Веналардын функциясы: Веналардын иши дал ушул жерден башталат. Бул кычкылтекке аз кан эң кичинекей веналардан (венулалардан) чогулуп, чоң веналарга кирип, акырында жүрөккө кайтып келет.
4.Экинчи айланма жол (өпкө айланма жолу): Жүрөккө кайтып келген бул кычкылтекке кедей кан жүрөк тарабынан сордурулуп, өпкөгө жөнөтүлөт. Өпкөнүн ичинде бул кандагы көмүр кычкыл газы алынып салынып, жаңы кычкылтек кошулат.
5. Кайрадан башталыш: Эми кычкылтек менен байытылган кан өпкө веналары аркылуу жүрөккө кайтып келет. Андан кийин биринчи айлампа кайрадан башталат. Бул цикл биз жашаган ар бир секунд сайын тынымсыз болуп турат.
Веналар чын эле көк түстөбү?
Бул көптөгөн адамдардын туура эмес түшүнүгү. Веналар терибиздин астында көк көрүнгөнү менен, чындыгында көк эмес. Веналарда кычкылтектин жетишсиздигинен кочкул кызыл кан болот. Артериялардагы кан ачык кызыл түстө болот.
Эмне үчүн биз көк түстү көрөбүз? Бул биздин көзүбүздүн куулугу. Күн нуру терибизге тийгенде, ар кандай түстөгү толкундар териге ар кандай сиңет. Кызыл жарык териге тереңирээк сиңет, бирок көк жарык кирбейт жана бетинен кайра чагылышат. Ошондуктан веналар көзүбүзгө көк көрүнөт. Кан ар дайым кызыл экенин унутпаңыз!
Вена кантип пайда болот?
Ар бир вена үч негизги ткань катмарынан турат.
| Катмар | Функция |
|---|---|
| Туника Адвентициясы | Бул эң сырткы катмар. Ал веналарга формасын жана бекемдигин берет. |
| Туника Медиа | Бул ортоңку катмар. Бул катмардагы жылмакай булчуң клеткалары кан агып жатканда веналардын кеңейишине жана жыйрылышына шарт түзөт. |
| Туника Интима | Бул эң ички катмар. Ал абдан жылмакай клеткалардан турат, ошондуктан кан эч кандай тоскоолдуксуз ага алат. |
Мындан тышкары, веналарда дагы бир өзгөчө нерсе бар. Башкача айткандаБир тараптуу клапандар. Бул клапандар кандын артка, тескерисинче, жүрөккө агышына жол бербейт . Бул клапандар өзгөчө буттарыбызда маанилүү, анткени алар канды тартылуу күчүнө каршы өйдө айдоого жардам берет. Бул клапандар жабыркаганда, варикоз сыяктуу оорулар пайда болот.
Эмне үчүн веналардын дубалдары жука?
Веналардын дубалдары артериялардыкына караганда алда канча жука. Себеби кан артериялар аркылуу жогорку басымда агат. Артериялардын дубалдары ал басымга туруштук берүү үчүн калың болушу керек. Бирок, кан веналар аркылуу алда канча төмөн басымда агат. Ошондуктан, алардын дубалдары мынчалык калың болушу шарт эмес.
Веналардын негизги түрлөрү кайсылар?
Денебиздеги веналарды үч негизги түргө бөлүүгө болот.
| Вена түрү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Терең веналар | Булар биздин булчуңдарыбыз менен сөөктөрүбүздүн ортосунда терең жайгашкан. Алар кычкылтекке аз канды жүрөккө жеткирүүнүн негизги жана эң маанилүү функциясын аткарат. Буттардан жүрөккө баруучу кандын 90%ы ушул терең веналардан өтөт. |
| Үстүртөн веналар | Булар теринин астында жайгашкан. Булар биз көзүбүз менен көргөн веналар. Алар үстүртөн ткандардан канды чогултуп, терең венага жеткирет. |
| Тешүүчү веналарды | Булар көпүрө сыяктуу. Бул майда веналар үстүртөн кан тамырларды терең веналар менен байланыштырат. Бул веналардагы клапандар кандын терең веналардагы үстүртөн кан тамырларга кайра агышына жол бербейт. |
Буттарга айтылган "экинчи жүрөк" жомогу кандай?
Бул абдан таң калыштуу жана маанилүү окуя. Эгер мен сизге көкүрөгүбүздөгү жүрөктөн тышкары, денебизде дагы бир жүрөк бар деп айтсам ишенет белеңиз? Бул балтырларыбыздагы балтыр булчуңдары.
Ойлонуп көрсөңүз, буттарыбыздагы жана тамандарыбыздагы кан тартылуу күчүнө каршы өйдө, жүрөктү көздөй агып турушу керек. Бул жөн эле боло бербейт. Басканда же чуркаганда балтыр булчуңдарыбыз жыйрылат. Муну кылганда, ал булчуңдар аркылуу өткөн терең веналары жыйрылат. Бул түтүктү кыскандай эле. Аларды кысканда, веналардын ичиндеги кан өйдө түртүлөт. Веналардагы клапандардын айынан ал кан кайра ылдый агып кетпейт.
Ошондуктан сандарыбыздагы булчуңдар "экинчи жүрөгүбүз" деп аталат. Бул экинчи жүрөк биз басканда жана буттарыбызды кыймылдатканда гана иштейт. Ошондуктан бир жерде көпкө отуруу денеге зыяндуу.
Венага байланыштуу кеңири таралган оорулар
Кээде веналардын функциясы бузулушу мүмкүн. Бул учурлардын айрымдары.
- Варикоздук веналар: Веналардагы клапандар алсыраганда, кан артка агып, бир жерде топтолот, натыйжада веналардын шишип, буралып, теринин бетинде көрүнүп калат.
- Терең вена тромбозу (ТВТ): Бул олуттуу оору. Терең венанын ичинде кан уюп калат (тромб) пайда болот . Эгерде бул уюп калган кан өпкөдөгү венадан чыгып кетсе, ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Бул ооруну өпкө эмболиясы деп атайбыз.
- Үстүртөн тромбофлебит: Теринин астындагы үстүртөн венанын кан уюп калышы менен сезгениши.
- Өнөкөт веналык жетишсиздик: Буттардагы вена канды натыйжалуу айдай албайт. Бул буттарда шишикти, теринин түсүнүн өзгөрүшүн жана жараларды пайда кылышы мүмкүн.
Вена көйгөйүн кантип билсе болот?
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, аларга көңүл буруп, тезинен дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
- Буттардын, томуктардын же тамандардын шишип кетиши (айрыкча, күн бою тургандан кийин кечинде).
- Буттарда ооруну, катуулукту же карышууну сезүү.
- Буттарда чарчоо жана оордук сезими.
- Буттардагы кургак, кабырчыктуу же кычышкан тери.
- Теринин бетинде шишип кеткен, кочкул кызыл тамырлар пайда болот.
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, аларды этибарга албаңыз. Вена ооруларын эрте аныктоо олуттуу оорулардын алдын алат.
Кан тамырлардын ден соолугун кантип сактоо керек?
"Экинчи жүрөгүбүздүн" жакшы иштеши жана кан тамырларыбыздын ден соолугун чыңдоо үчүн биз жасай турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар.
- Мүмкүн болушунча көп басыңыз: Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басууга аракет кылыңыз. Бул сиздин "экинчи жүрөгүңүздү" иштетип, кан айланууну жакшыртат.
- Бир эле абалда көпкө отурбаңыз:Эгер жумушуңуз бир жерде отурууну талап кылса, туруп, саатына жок дегенде бир жолу бир нече мүнөт басыңыз. Отурганыңызда да буттарыңызды отургучтан өйдө-ылдый көтөрүп, томуктарыңызды айландырып туруңуз.
- Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Дене салмагы жогорулаган сайын, буттардагы веналарга көбүрөөк басым жасалат.
- Туура тамактануу: Туз, май жана шекерди аз, ал эми жашылча-жемиштерди көп камтыган диетаны карманыңыз.
- Узак сапарларда этият болуңуз: Эгер сиз учакта же автобуста сааттар бою саякаттап жүрсөңүз, анда-санда туруп, басып жүрүүнү жана буттарыңызды машыктырууну унутпаңыз.
- Буттарыңызды бийик кармаңыз: Эс алып же уктап жатканда, буттарыңыздын алдына жаздык коюп, бир аз бийик кармаңыз. Бул кандын жүрөккө оңой агымына жардам берет.
Биз эс алып жатканда да, жүрөгүбүз, веналарыбыз жана артерияларыбыз денебиздин ичинде тынымсыз иштеп турат. Ошондуктан, биз денебиздин бул укмуштуудай системасын дени сак кармоого жардам беришибиз керек.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Веналар - бул колдонулган, кычкылтекке аз канды денедеги жүрөккө кайра жеткирүүчү кан тамырлар.
- Веналар көк түстө көрүнөт, анткени ичиндеги кан көк болгондуктан эмес, жарыктын терибиз менен өз ара аракеттенүүсүнөн улам. Кан ар дайым кызыл болот.
- Басканда буттарыбыздагы булчуңдар "экинчи жүрөк" сыяктуу иштеп, канды өйдө карай айдаганга жардам берет. Ошондуктан басуу абдан маанилүү.
- Эгерде сизде буттун шишип кетиши, оорушу же теринин бетинде көрүнүп турган тамырлар сыяктуу белгилер болсо, аны этибарга албай , дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бир жерде көпкө отуруудан же туруудан алыс болуңуз. Туруп, дайыма басып жүрүү жана жеңил бут көнүгүүлөрүн жасоо веналардын ден соолугун чыңдоого жардам берет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න