Баарыбыз бул кооз дүйнөнү көзүбүз менен көрүп, түшүнөбүз, туурабы? Ойлоп көрсөңүз, эртең менен ойгонгондон кечинде уктаганга чейин канча нерсени көрөбүз? Көрүү жана түшүнүү жөндөмү көрүү деп аталат. Бул жөн гана жөнөкөй нерсе эмес, бул абдан укмуштуудай процесс. Андыктан бүгүн көрүү деген эмне, ал кантип болот жана көзүбүзгө кантип кам көрүү керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Көрүү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көрүү – бул сиздин көзүңүз менен мээңиздин айланаңыздагы нерселерден чагылган жарыкты колдонуп, сизге нерселерди көрүүгө мүмкүндүк берүү үчүн биргелешип иштөө жолу. Бул биздин беш негизги сезимибиздин бири. Көпчүлүк адамдар дүйнөнү ушул көрүү сезими аркылуу түшүнүшөт жана таанышат.
Көрүү деп аталган бул нерсе кантип пайда болот? Бул укмуш!
Көрүү көзүңүз жарыкты аныктап, аны нерв сигналдарына айландырып, көрүү нервдери аркылуу мээңизге жөнөткөндө башталат. Андан кийин мээ бул сигналдарды алып, чечмелейт жана сиз көргөн сүрөттөргө айландырат. Татаал угулат, туурабы? Келгиле, аны бир аз талдап көрөлү.
Көздөрүңүз: Алар эки кичинекей камерага окшошпу?
Балким, сиз адамдардын көздөрдү камералар менен көп салыштырганын уккандырсыз. Бирок чындыгында тескерисинче. Камера - бул адамдын көзүнүн модели менен жасалган технология.
Камера ичиндеги атайын сенсорго жарыкты фокустаган линзасы бар камераны элестетиңиз. Ал сенсор жарыкты электрдик сигналдарга айландырат. Андан кийин камеранын ичиндеги кичинекей компьютер ал сигналдарды сүрөткө айландырат. Сиз камеранын фокусун башкара аласыз. Айрым камераларда сенсорго канча жарык тийээрин да башкара аласыз.
Көздөрүңүздө линзалар да бар. Бул линзалар жарыкты фокустап, аны көздүн арткы бетинде жайгашкан торчо кабыкка багыттайт. Торчо кабык камерадагы сенсорго окшош, бирок ал алда канча татаал жана өнүккөн. Торчо кабыкка түшкөн жарык нерв сигналдарына айландырылып, мээге жөнөтүлөт. Бул секундасына бир нече жолу болот!
Ал камералардын өзгөчө жөндөмдөрү, тактап айтканда, жарыкты фокустоо жана башкаруу, көзүңүз тарабынан автоматтык түрдө аткарылат . Көзүңүздөгү карек кеңейип жана кысылып, көзүңүзгө кирген жарыктын көлөмүн көзөмөлдөйт. Мындан тышкары, көзүңүздүн чечекейин башкарган булчуңдар бар. Бул булчуңдар жарык нурларынын фокусталышына мүмкүндүк берет, ошондуктан сиз ар кандай аралыктагы нерселерди даана көрө аласыз.
Retina: Жарыкты тартуу үчүн эң сонун жер!
Көздүн торчо кабыгы – бул өтө адистештирилген, өтө сезгич клетка түрү. Булар фоторецепторлор деп аталат., башкача айтканда, "жарыкты сезүүчү клеткалар". Жарык бул клеткаларга түшкөндө, ал клеткалардын ичинде химиялык жана электрдик реакциялар жүрөт. Ошентип, ал клеткалар жарыкты аныктап, аны коддолгон нерв сигналдарына айландырышат.
Бул жарыкка сезгич клеткалардын (фоторецепторлордун) эки негизги түрү бар:
- Таякчалар: Булар негизинен жарыктын интенсивдүүлүгүнүн өзгөрүшүн аныктоого жооптуу. Таякчалар сизге караңгы жерлерде, башкача айтканда, аз жарыкта нерселерди көрүүгө жардам берет.
- Конустар: Бул фоторецепторлор сезгичирээк жана майда-чүйдө нерселерди жана ар кандай түстөрдү аныктай алышат.
Бул коддолгон нерв сигналдары сүрөттөргө айландырылгандан кийин, торчо ал сигналдарды сиздин оптикалык нервдериңизге жөнөтөт.
Көрүү нервдери: мээге кабарларды жеткирүүчү кабелдер!
Көрүү нервдериңиз маалыматтарды ташуучу кабелдерге окшош. Алар торчо кабыгыңызды мээңиздин ар кайсы бөлүктөрүнө туташтырат. Ал сигналдар көрүү нервдери аркылуу өтүп, мээңиздин ар кайсы бөлүктөрүнө жетет, ал жерде алар чечмеленип, иштетилет.
Мээ: Сүрөт кайда тартылган!
Акыркы жана эң маанилүү кадам мээңизде болот. Мээ көрүү нервдери аркылуу келген коддолгон сигналдарды алып, аларды чечмелейт. Андан кийин ал чечмеленген маалыматты ар бир көз үчүн "сүрөт" түзүү үчүн колдонот.
Эмнени көргөнүңүзгө жараша, мээнин ар кайсы бөлүктөрү ал сүрөттү толук түшүнүү үчүн биргелешип иштешет. Мисалы, бул сүйлөмдү окуганда, тилди түшүнүүгө жана эскерүүлөрдү эстөөгө жардам берген мээнин бөлүктөрү да активдешет. Ошентип, сиз бул сөздөрдү түшүнүп, алардын маанисин эстеп, ошондой эле алар менен байланышкан эскерүүлөрдү ойгото аласыз. Элестетсеңиз, көчөдөн досуңузду көрсөңүз, көзүңүз анын сүрөтүн тартып, мээңизге жөнөткөндөн кийин, мээңиз аны таанып, "Оо, бул Амал, туурабы?" деп сурайт жана бардык тиешелүү эскерүүлөрдү (аны менен сүйлөшкөндөрүңүздү, чогуу күлгөндөрүңүздү) дал келтирет.
Кандай медициналык шарттар көрүүбүзгө таасир этиши мүмкүн?
Көрүү дененин көптөгөн ар кандай бөлүктөрүнүн жана түзүлүштөрүнүн биргелешип иштешин талап кылат. Демек, бул бөлүктөргө ар кандай шарттар таасир этиши мүмкүн. Айрым шарттар бирден ашык бөлүктөргө таасир этиши мүмкүн.
Көрүүңүзгө таасир этиши мүмкүн болгон оорулардын айрым мисалдары:
- Көзгө байланыштуу оорулар: Мисалы, катаракта, глаукома.
- Торчо кабык жана көрүү нервине байланыштуу оорулар: Мисалы, диабеттик ретинопатия жана көрүү неврити.
- Мээге байланыштуу оорулар: Мисалы, инсульттан улам көрүүнү жоготуу, мээ шишиктеринен улам көрүүнү жоготуу.
Булардан коркпоңуз, муну билүү маанилүү. Эгерде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, медициналык кеңешке кайрылганыңыз оң.
"Көрүү" жана "Көрүү" эки башка нерсеби?
Көптөгөн адамдар, ал тургай адистер жана окумуштуулар да "көрүү" жана "көрүү" деген сөздөрдү бири-биринин ордуна колдонушат. Бирок алар бир эле нерсе эмес. Көрүү жөндөмүңүздү бир нерсени көрбөстөн (мисалы, акылыңызда сүрөттөрдү жаратпастан) колдоно аласыз деп элестетиңиз. Ошондой эле, мээңиз көзүңүз көргөн нерсени иштете албаган оорулар бар.
Муну бир аз кененирээк түшүндүрүү үчүн:
Көрүүнү жөн гана физикалык жөндөм катары элестетиңиз. Башкача айтканда, көзүңүз жарыкты аныктап, аны электрдик жана химиялык сигналдарга айландырып, мээңизге жөнөтөт.
Көрүү көзүңүздөн келген сигналдарды иштетүү жөндөмүн талап кылат. Ал иштетүүсүз, көзүңүз мээңизге жөнөткөн сигналдар пайдасыз болуп калат.
Бул экөөнү өзүнчө ойлонуу кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок көрүү жөндөмүнө таасир этпестен, көрүү жөндөмүнө таасир этүүчү мээ оорулары бар. Мисал катары көрүү агнозиясын келтирүүгө болот. Көрүү агнозиясы бар адам көрө алат, башкача айтканда, көрүү жөндөмү жакшы, бирок мээси эмнени көрүп жатканын түшүнө албайт же тааный албайт. Мисалы, эгер алар бананды көрүшсө, аны банан катары тааный албашы мүмкүн. Дагы бир өзгөчө оору - просопагнозия . Мындай оору менен ооруган адамдар адамдардын жүздөрүн көрө алышат, бирок алар ким экенин тааный алышпайт. Алар өз үй-бүлөсүнүн же досторунун жүздөрүн тааный албашы мүмкүн. Бул укмуш эмеспи?
Көрүү жөндөмүмдү кантип сактап жана коргой алам?
Баалуу көрүү жөндөмүңүздү коргоо жана сактоо үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз. Алардын айрымдары:
- Көзүңүздү үзгүлтүксүз текшертип туруңуз: Ар бир адам, атүгүл кадимки (20/20) көрүүсү барлар да көзүн үзгүлтүксүз текшертип турушу керек. Көздү текшерүү сиз билбеген же көрбөгөн көйгөйлөрдү аныктай алат. Жакындан көрбөө (миопия) же алыстан көрбөө (гиперопия) сыяктуу рефракциялык каталар убакыттын өтүшү менен көрүүнүн начарлашына алып келиши мүмкүн. Андыктан, сиз аны башында байкабай калышыңыз мүмкүн. Көздү текшерүү бул көйгөйлөрдү сиз байкабай туруп аныктай алат.
- Көзүңүздү коргоңуз: Көздүн жабыркашы коркунучу бар учурларда көздү коргоочу каражаттарды тагынуу өтө маанилүү. Коопсуздук көз айнектери же көз айнектери , бет каптар же калкандар буга жардам бере алат. Мисалы, эгер сиз үйдө ширетип, жыгач кесип же чаң соргуч менен тазалап жатсаңыз, булар абдан маанилүү. Күндөн коргоочу көз айнектер дагы көзүңүздү коргоонун жакшы жолу. Алар көзүңүздү зыяндуу ультрафиолет нурларынан коргойт.Коргойт. Шри-Ланкадагы күн катуу болгондуктан, күндөн коргоочу көз айнек тагынуу абдан жакшы.
- Тамактанууңузга көңүл буруңуз: Көздөрүңүздүн туура иштеши үчүн белгилүү бир витаминдер жана азык заттар керек. Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир суроолор болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңизге же офтальмологго кайрылсаңыз болот. Тең салмактуу тамактануу абдан маанилүү.
- Физикалык активдүүлүккө артыкчылык бериңиз: Көзүңүздүн ден соолугу жалпы ден соолугуңуздун чагылышы. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо жана активдүү болуу көзүңүздүн (жана бүт денеңиздин) ден соолугун чыңдоого жардам берет.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү, вейп тартуу жана түтүнсүз тамеки чегүү ден соолугуңузга жана көрүүңүзгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул нерселерди таштоо же эч качан баштабай коюу чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Эгерде көрүүңүздө күтүүсүз өзгөрүүлөр же көрүүнү жоготуу байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз, кечиктирбеңиз: Булар чоң көйгөйдүн эскертүүчү белгилери болушу мүмкүн. Көрүүнүн күтүүсүздөн начарлашы медициналык жардамга кайрылууга себеп болот. Эгерде сизде көрүүнү күтүүсүз өзгөртүүгө алып келиши мүмкүн болгон медициналык абал болсо, дарыгериңиз же офтальмологуңуз сизге качан белгилүү бир дарылоону издөө керектигин айтып берет.
Эң негизгиси көзүңүзгө кам көрүү керек. Эгер кичинекей өзгөрүүнү байкасаңыз, аны этибарга албаңыз.
Кыскача мазмуну: Эске тутуу керек болгон нерселер
Көптөгөн адамдар үчүн көрүү - бул күн сайын колдонгон эң маанилүү сезим. Бул жөнөкөй жөндөм сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында ал денебиздеги эң татаал процесстердин бири. Көрүү жөндөмүңүздүн туура иштеши үчүн, көзүңүздүн ар бир бөлүгү, анын ичинде торчо кабык, көрүү нервдери жана мээ, туура иштеши керек.
Бактыга жараша, бул баалуу көздөрдү коргоо жана сактоо үчүн сиз жасай турган көптөгөн нерселер бар. Ошондо, эмнени көрө алаарыңыз же көрбөй турганыңыз жөнүндө кабатыр болбостон, көргүңүз келген нерселерди карап ырахат ала аласыз. Андыктан, бүгүн көзүңүзгө кам көрө баштаңыз!
Көрүү , көз, көрүү, мээ, көрүү нерви, торчо кабык, көздү коргоо, көздүн ден соолугу
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න