Эртең менен ойгонгондо душка түшкөндөн кийин жаздыгыңызда же тарагыңызда чачтын талчаларын көрүп калдыңыз беле? "Оо, кудайым, чачымдын баарын жоготуп аламбы?" деп ойлонуп көрдүңүз беле? Чындыгында бул көптөгөн адамдардын көйгөйү. Айрымдар үчүн бир нече тал чачтын түшүшү чоң көйгөй эмес. Бирок башкалар үчүн чачтын бир аз суюлушу да чоң көйгөй. Андыктан бүгүн чачтын түшүшү же жалпысынан чачтын түшүшү жөнүндө сүйлөшөлү.
Келгиле, алгач карап көрөлү, бул эмне болгон чач?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, алакан, таман, кирпик жана киндик сыяктуу жерлерден башка денебиздин дээрлик бардык жеринде чач бар. Бирок кээ бир чачтар ушунчалык ичке болгондуктан, биз аларды көрө албайбыз.
Бул чачтар "Кератин" деп аталган белоктон жасалган. Алар терибиздеги кичинекей фолликулаларда өндүрүлөт. Алар кичинекей фабрикалар сыяктуу. Бул фолликулалар жаңы чач клеткаларын жасап жатканда, эски клеткалар теринин бетине түртүлүп чыгат. Сиз көрүп турган чач сабы чындыгында бири-бирине туташкан өлүк кератин клеткаларынын чынжыры.
Чоң кишинин башында орточо эсеп менен 100 000ден 150 000ге чейин чач болот. Күнүнө 100гө жакын чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш. Андыктан тарактагы бир нече чач жөнүндө кабатыр болуунун кажети жок.
Кайсы бир учурда башыңыздагы чачтын 90% өсүп турат. Ар бир чачтын өзүнүн уникалдуу жашоо цикли бар. Бул цикл үч негизги этапка бөлүнөт.
- Анаген фазасы: Бул чачтын сабагы активдүү өсүп жаткан мезгил. Бул мезгил адатта эки жылдан сегиз жылга чейин созулушу мүмкүн.
- Катаген фазасы: Бул түктүн өсүшү токтоп, өткөөл фазага кирген этап. Ал эки-үч жумага созулат.
- Телогендик фаза: Бул эс алуу фазасы. Ал эки-үч айга созулат. Бул фазанын аягында чач түшүп, ошол эле фолликуладан жаңы чач өсө баштайт. Ошентип, цикл кайрадан башталат.
Жаш өткөн сайын чачыбыздын өсүү темпи акырындык менен жайлайт. Бул абдан табигый нерсе.
Чачтын түшүүсүнүн негизги түрлөрү кайсылар?
Чачтын түшүүсүнүн ар кандай түрлөрү бар, же медициналык жактан алопеция деп аталат. Келгиле, негизги түрлөрүнүн бир нечесин карап көрөлү.
| Чачтын түрү | Жөнөкөй сөз менен айтканда, мындай болот. |
|---|---|
| Жаштын өтүшү менен байланыштуу (инволюциялык алопеция) | Жаш өткөн сайын чач табигый түрдө суюлуп кетет. Көбүрөөк чач фолликулалары эс алуу фазасына өтөт. |
| Андрогендик алопеция | Бул эркектерге да, аялдарга да таасир этүүчү генетикалык оору. Эркектерде чекесинин капталдарында жана башынын чокусунда таз пайда болот. Аялдарда башынын чокусунда өтө суюк чачтар пайда болот. |
| Алопеция ареата | Ал күтүүсүздөн башталат. Дененин иммундук системасы жаңылыштык менен чач фолликулаларына чабуул коюп, чачтын ар кайсы жерлерде тегерек түрүндө түшүп калышына алып келет. Ал сакалда жана кашта да пайда болушу мүмкүн. |
| Физикалык же психикалык стресстен улам (Телогендик эффлювиум) | Чачтын күтүүсүз түшүшү, мисалы, оор оору, төрөт, операция же катуу стресс, процедурадан бир нече ай өткөндөн кийин пайда болот. Бул убактылуу көрүнүш. |
| Чачты бекем тартуудан улам (Тракциондук алопеция) | Чачты өтө катуу өрүү, куйрукка ороп коюу жана роликтерди колдонуу сыяктуу нерселер чачтын фолликулаларына зыян келтирип, чачтын биротоло түшүшүнө алып келиши мүмкүн. |
| Тыртыктуу алопеция | Тери инфекциялары (мисалы, фолликулит) же башка оорулар (мисалы, лупус) теринин тырыктарына жана ал жерлердеги чач фолликулаларынын биротоло жок болушуна алып келиши мүмкүн. |
Чачтын түшүшүнүн себептери эмнеде?
Ал тургай дарыгерлер эмне үчүн кээ бир адамдардын чачы тез өсөт, ал эми башкалары кыска болорун так айта алышпайт. Бирок алар мунун бир нече негизги себептерин аныкташкан.
- Гормондор: Эркектик гормондор (андрогендер) сыяктуу гормондордун дисбалансы чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Калкан сымал бездин көйгөйлөрү да негизги себеп болуп саналат.
- Гендер:Тукум куучулук менен таз болуу коркунучу сиз ата-энеңизден мураска алган гендер менен аныкталат.
- Стресс, оору жана төрөт: Бул мезгилдер денеде чоң өзгөрүүлөр болуп, чачтын түшүшү убактылуу болушу мүмкүн.
- Айрым дары-дармектер: Рак химиотерапиясы, канды суюлтуучу каражаттар жана кан басымын жогорулаткан кээ бир дары-дармектер чачтын убактылуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Дарыгердин кеңешисиз дары-дармектерди ичүүнү эч качан токтотпоңуз.
- Азыктык заттардын жетишсиздиги: Организмде азык заттар, айрыкча темир, цинк, биотин жана белок жетишсиз болгондо чачтын түшүшү күчөйт.
- Чачты күтүү: Чачты тез-тез агартуу, боёо жана химиялык жол менен кыркуу чачты алсыратып, сынышына алып келиши мүмкүн. Чачты бекем байлоо да жакшы эмес.
Чачтын түшүүсүн кантип так аныктоо керек? (Диагноз)
Эгер чачыңыз түшүп жатат деп шектенсеңиз, эң жакшысы - доктурга кайрылуу . Дерматолог өзгөчө жакшы. Ал сизге көйгөйдүн так себебин табууга жардам бере алат.
Дарыгер төмөнкүлөрдү жасай алат:
- Сиздин медициналык тарыхыңыз жана үй-бүлөңүз жөнүндө маалымат суралат: Үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн чачы түшүп калганбы, кандай дарыларды ичип жатасыз жана жакында эле кандайдыр бир олуттуу ооруларга чалдыккансызбы?
- Баш сөөгүн текшерүү: Баш сөөгү кызарып, инфекциянын белгилери жана тырыктар бар-жогун текшерет.
- Кан анализи: Темирдин деңгээлин, калкан сымал бездин гормондорун жана D витаминин текшерүү үчүн сизге кан анализи берилиши мүмкүн.
- Трихоскопия: Бул баштын терисин жана чач фолликулаларын чоңойтуу үчүн атайын камера сыяктуу түзүлүштү колдонуу менен жүргүзүлүүчү тест.
- Тери биопсиясы: Зарыл болгон учурда гана, баштын терисинен теринин абдан кичинекей бир бөлүгү алынып, микроскоп менен каралат.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо чачыңыздын түшүү себебине жараша болот. Себеби дарыланганда, чачтын түшүүсү көп учурда токтоп, кайра өсө баштайт.
Дары-дармектер
- Миноксидил: Баштын терисине түз сүйкөлүүчү суюктук же көбүк. Аны эркектер да, аялдар да колдоно алышат.
- Финастерид: Бул эркектерге берилүүчү таблетка. Ал тукум куума таздыкты айыктырууда абдан натыйжалуу.
- Кортикостероиддер: алопеция ареата сыяктуу иммундук системага байланыштуу оорулар үчүн берилген дары-дармектин бир түрү.
- Витаминдер жана азыктык кошулмалар: Эгерде темир жана биотин сыяктуу жетишсиздиктер болсо, дарыгер аларга тиешелүү кошумчаларды берет.
Медициналык процедуралар
- PRP (тромбоциттерге бай плазма) дарылоосу: Бул учурда, плазма сиздин өз каныңыздан алынып, анын курамындагы өсүү факторлору баштын терисине сайылат. Бул чач фолликулаларын стимулдайт жана жаңы чачтын өсүшүнө шарт түзөт.
- Жарык терапиясы: Чач фолликулаларын төмөнкү деңгээлдеги лазердик терапия менен стимулдаштыруу.
- Чачты трансплантациялоо/трансплантациялоо: Дененин башка бөлүгүнөн (көбүнчө моюндун арткы бөлүгүнөн) чач фолликулаларын алып, аларды таз түшкөн жерлерге кайра отургузуу.
"Базарда чач өстүрөт деген көптөгөн керемет каражаттар бар, бирок алардын көбүндө илимий далилдер жок. Ошондуктан, бул сапарда сизге жол көрсөтө турган квалификациялуу дерматологду табуу абдан маанилүү."
Чачтын түшүүсүнүн алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?
Чачтын түшүүсүнүн бардык түрлөрүнүн алдын алууга болбойт. Мисалы, генетикалык себептерди токтотуу мүмкүн эмес. Бирок, чачыбызды коргоо үчүн биз жасай турган кээ бир нерселер бар.
- Тең салмактуу тамактанууну карманыңыз: Тамак-ашыңызга жетиштүү белок, темир, цинк жана витаминдерди кошуңуз.
- Чачыңызга этият мамиле кылыңыз: Чачыңызды тараганда же жууганда катуу тартпаңыз. Нымдуу чачты тарагандан алыс болуңуз.
- Чачыңызды бекем байлабаңыз: Чачыңызды бекем тарткан чач жасалгаларынан алыс болуңуз.
- Ашыкча ысыктан алыс болуңуз: Чач кургаткыч жана тармалдаткыч сыяктуу шаймандарды көп колдонууну азайтыңыз.
- Стрессти башкарыңыз: Йога жана медитация сыяктуу нерселер менен акылыңызды тынчтандырыңыз.
Эгерде чачтын түшүшү сиздин эмоционалдык абалыңызга терс таасирин тийгизип жатса, андан уялбаңыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кээде кеңеш берүү абдан жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Күнүнө 50-100 чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш. Бул тууралуу өтө көп кабатыр болбоңуз.
- Эгерде чачтын түшүүсүнүн көбөйгөнүн байкасаңыз, анда эң жакшысы - мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу.
- Чачтын түшүшүнүн көптөгөн себептери бар. Эгер сиз туура себепти тапсаңыз, натыйжалуу дарылоо ыкмаларына кайрыла аласыз.
- Базардагы ар бир продуктуга ишене бербеңиз. Дарылоону дарыгердин кеңеши менен гана баштаңыз.
- Муну дарылоо ыкмалары бар, андыктан үмүтүңүздү үзбөңүз. Туура жетекчилик менен бул абалды көзөмөлдөй аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз