Дем алууда кыйынчылыктар болуп жатабы? Келгиле, үн байламталарынын дисфункциясы / индукцияланган кекиртектин обструкциясы жөнүндө билип алалы!

Кээде күтүүсүздөн муунуп, дем ала албай калгандай сезилеби? Балким, сиз муну сүйлөшүп жатканда, көнүгүү жасап жатканда же жөн гана кыймылдабай турганда башыңыздан өткөргөн чыгарсыз. Бул бир аз коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок бүгүн биз муну пайда кыла турган абал жөнүндө сөз кылабыз. Бул үн байламталарынын дисфункциясы (VCD) деп аталат, кээде индукцияланган кекиртек обструкциясы (ILO) деп аталат.

Үн байламталарынын дисфункциясы (VCD/ILO) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул үн байламталарыңыз же үнүңүздү башкарган тамактын бөлүгү, кекиртек (үн кутучасы), туура иштебеген учур. Ойлонуп көрүңүз, биз кадимкидей дем алганда, үн байламталарыбыз өпкөбүзгө аба киргизүү үчүн ачылышы керек. Бирок VCD деп аталган бул абалда дем алганда, үн байламталарыңыз жабылууга аракет кылат, же тагыраагы, туура эмес убакта жабылат. Бул дем алууну кыйындатат, туурабы?

Эгер сиз үн байламталарыбыз жөнүндө бир аз көбүрөөк билсеңиз, муну түшүнүү оңой болот. Булар кекиртектин ичиндеги эки булчуң тканы. Алар кекиртектеги эки кичинекей эшик сыяктуу кызмат кылат.

• Дем алганда: бул эки эшик ачылып, абанын өпкөгө эч кандай тоскоолдуксуз өтүшүнө шарт түзөт.
• Сүйлөгөндө: Бул эки эшик биригип, ортосунда кездешип, дирилдейт. Ошол дирилдөө биздин үнүбүздү пайда кылат. Ошо сыяктуу эле, бир нерсени жутканда, тамагыбызды кырганда же жөтөлгөндө, бул үн байламталары биригип, жабылып, ал нерселердин кекиртекке кирип кетишине жол бербейт.

Ошентип, VCD менен ооруган адамда эмне болот, дем алууга аракет кылганда, үн байламталары ачылышы керек болгон учурда туура эмес жабылат. Ошондуктан дем алуу кыйынчылыгы жана муунуу сыяктуу нерселер пайда болот. Айрым адамдарда бул көп жана катуу болушу мүмкүн. Ошол учурда дем алуу абдан кыйындай сезилет.

Бул абалдын белгилери кандай?

Эгерде сизде үн байламталарынын дисфункциясы (VCD) болсо, тамагыңызда шишик пайда болушу мүмкүн ( кекиртекте шишик пайда болгондой сезим) же тамагыңыз кысылып калгандай сезилиши мүмкүн. Дагы бир нече симптомдор бар, булар сизге тааныш угулуп жатабы же жокпу, текшериңиз:

• Дем алуунун кыйындашы: Бул негизги жана көп учурда эң коркунучтуу симптом. Муунуп калгандай, тамағыңыздан дем ала албай калгандай сезилет.
• Дайыма тамагын кыркып алгың келет , тамагыңа бир нерсе тыгылып калгандай.
• Баш айлануу же алсыроо (жаркыроо).
• Муунуп же муунуп бара жаткандай сезим.
• Дем алганда тамактан үн чыгат (стридордук же дем алганда ызы-чуу дем алуу). Ал ышкырык сыяктуу угулушу мүмкүн.
• Колдоруңузда жана буттарыңызда кычышуу сезими.

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Себептери эмнеде?

Адистер мунун эмнеден келип чыкканын азырынча так айта элек . Бирок алар бирден ашык себеп болушу мүмкүн деп эсептешет. Бул абалды козгой турган, баштай турган же начарлатуучу нерселерди бир нече категорияга бөлүүгө болот:

• Көнүгүүдөн улам пайда болгон кекиртектин бүтөлүшү (КБББ): Бул, аталышынан көрүнүп тургандай, көнүгүү учурунда пайда болгон абал. Бул өзгөчө жаш спортчулар арасында көп кездешет. Мисалы, мектепте спорт менен машыгып, чуркап же секирип жатканда күтүүсүздөн дем алуу кыйын болуп жатканын элестетиңиз.
• Башка медициналык абалдар: Айрым медициналык абалдар VCD коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Мисалы:
• Астма
• Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРА) (биз аны зарна, зарна деп атайбыз, ал ушундай болот)
• Жогорку дем алуу жолдорунун инфекциялары (мисалы, суук тийүү, тамак инфекциялары)
• Психикалык саламаттыктын абалы: Айрым психикалык саламаттык абалы VCDди да күчөтүшү мүмкүн. Булардан келип чыккан стресс жана тынчсыздануу сыяктуу нерселер үн байламталарынын иштешине таасир этиши мүмкүн. Мисалы:
• Жалпыланган тынчсыздануу бузулуусу
• Клиникалык депрессия
• Обсессивдүү-компульсивдүү инсандык бузулуу (ОКБП)
• Травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТСБ)
• Дем алган дүүлүктүргүчтөр: Кээде бул биз дем алган нерселерден улам келип чыгышы мүмкүн. Булар үн байламталарыбыз үчүн "шылтоо" же стимул болушу мүмкүн. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:
• Өтө суук, кургак шамал.
• Аммиак же агартуучу сыяктуу уулуу газдар.
• Үйлөрдү жана жуунучу бөлмөлөрдү тазалоо үчүн химиялык заттар.
• Күчтүү жыттар же атырлар, жыпар жыттуу заттардын түтүнү.
• Түтүн, башкача айтканда, тамеки түтүнү гана эмес, жыгач мештерден, унаалардын түтүнүнөн жана башка күйүү түрлөрүнөн чыккан түтүн да.

Дарыгерлер бул ооруну кантип аныкташат?

Чындыгында, бул ооруну дарыгерлер үчүн дароо диагноз коюу бир аз кыйын болушу мүмкүн, анткени симптомдору астма сыяктуу башка дем алуу органдарынын ооруларына окшош болушу мүмкүн. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, дарыгерлер кээде үн байламталарынын дисфункциясын (VCD) астма же круп (жаш балдарды жабыркаткан дем алуу органдарынын оорусу) менен чаташтырып алышат.

Ошентип, муну так билүү үчүн, дарыгер адатта төмөнкүлөрдү жасайт:

1. Физикалык кароо жүргүзүлөт.

2. Толук медициналык тарыхыңыз жөнүндө сураңыз (мурдагы оорулары, ичкен дары-дармектериңиз, үй-бүлөңүздө кимдир бирөө ушул сыяктуу оорулар менен ооруганбы ж.б.).

3. Дем кысылуу пайда болгонго чейин кандай иш-аракеттерге же абага тийген учурлар жөнүндө сураңыз (мисалы, көнүгүү жасадыңыз беле? Белгилүү бир жытты сездиңиз беле?).

Мындан тышкары, бул тесттер да жүргүзүлүшү мүмкүн:

• Ларингоскопия: Бул көбүнчө эң маанилүү текшерүү болуп саналат. Бул дарыгер үн байламталарын көрүү үчүн мурдуңузга же кекиртегиңизге ичке, ийкемдүү түтүккө кичинекей камераны киргизүүнү камтыйт. Кабатыр болбоңуз, алар муну жасап жатканда сиздин ыңгайлуу экениңизди текшеришет (алар сизге кекиртегиңизди уютуу үчүн бир аз дары бериши мүмкүн). Бул аларга сиз дем алып, сүйлөгөндө үн байламталарыңыздын кантип ачылып-жабылаарын көрүүгө мүмкүндүк берет. Кээде, дарыгер сиздин кекиртегиңизди карап жатканда, алар VCDди козгой турган нерсени да жасашы мүмкүн (мисалы, алар сизден белгилүү бир жытты сезүүңүздү же бир нече тез дем алууңузду суранышы мүмкүн). Бул провокациялык тест деп аталат. Бул аларга дем алуу кыйын болгондо үн байламталарыңызга эмне болорун так көрүүгө мүмкүндүк берет.
• Өпкө функциясын текшерүү жана спирометрия: Бул текшерүүлөрдө сизден спирометр деп аталган аппарат аркылуу дем алып, чыгаруу суралат. Бул текшерүү канча абаны дем алып, дем чыгара аларыңызды жана канчалык тез дем чыгара аларыңызды өлчөйт. Дарыгериңиз астма сыяктуу башка ооруларды жокко чыгаруу үчүн бул текшерүүнү жасайт. Кээде, бул текшерүүдөн улам агым-көлөм циклинин (агым-көлөм цикли) өзгөрүшү сизде VCD бар экенин билдириши мүмкүн. Бирок эстен чыгарбоо керек болгон маанилүү нерсе, бул өпкө функциясын текшерүүлөр өз алдынча сизде VCD бар же жок экенин так айта албайт. Алар жөн гана көрсөтмө.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо ыкмалары сиздин абалыңызга, анын ичинде дем алуунун кысылышына алып келүүчү себептерге, анын канчалык көп кайталанышына жана симптомдоруңуздун канчалык оор экендигине (жеңил, орточо же оор) жараша өзгөрүшү мүмкүн. Үн байламталарынын дисфункциясын (VCD) дарылоонун кеңири таралган ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:

• Дем алууну кайра даярдоо терапиясы: Бул эң маанилүү жана натыйжалуу дарылоо ыкмасы . Атайын даярдалган логопеддер сизге дем алуу көнүгүүлөрүн үйрөтүшөт. Бул көнүгүүлөр сизге VCD менен ооруганда дем алууңузду көзөмөлдөөгө жардам берет. Алар үн байламталарын кантип бошотууну жана дем алуу режимиңизди кантип өзгөртүүнү үйрөтөт. Мисалы:
• Кысылган эрин менен дем алуу: Ышкырып жаткандай, кысылган эрин менен дем чыгаруу. Бул дем алуу жолдорун ачык кармоого жардам берет.
• Диафрагмалык дем алуу: Биз аны курсак менен дем алуу деп атайбыз, бул терең жана тынч дем алууну билдирет.

Кээде бул дем алуу терапиясынын бир нече сеансы симптомдорду бир топ азайта алат. Эгер сиз аны туура үйрөнсөңүз, бул абалды өзүңүз көзөмөлдөй аласыз.

• Триггердик ооруларды дарылоо: Мисалы, эгер сизде ГЭРА (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) сыяктуу өнөкөт оору болсо, аны туура дарылоо маанилүү. Ашказан кислотасы үн байламталарын кайрадан тамагыңызга келгенде шишип, сезимтал кылып коюшу мүмкүн. Дарыгерлер ошондой эле суук тийүүнү жана VCD белгилерин козгой турган башка инфекцияларды көзөмөлдөөнү жана дарылоону сунушташат. Эгерде стресс же тынчсыздануу факторлорго алып келсе, анда алар боюнча консультация алуу же дарылоо да маанилүү.

Бул ооруну толугу менен айыктырууга болобу?

Жок, мунун дабасы азырынча жок . Бирок кабатыр болбоңуз. Бул башкарылуучу оору. Дарыгерлер сизге үн байламталарынын дисфункциясын (VCD) пайда кылган себептерди табууга жардам бере алышат. Ошондой эле, алар дем алуунун кысылышын башкарууга жардам берүү үчүн дарылоо ыкмаларын, айрыкча дем алуу көнүгүүлөрүн сунушташы мүмкүн. Ошондо сиз демиңиз кысылбай кадимки жашоо өткөрө аласыз.

Мунун алдын кантип алса болот?

Дем алуунун кыйындашынын пайда болушун азайтуунун бирден-бир жолу - дем алуунун кыйындашына алып келген себептерди жана шарттарды болтурбоо жана көзөмөлдөө.

• Элестетсеңиз, эгер сиз жумуш ордуңузда белгилүү бир химиялык затка дуушар болгондо ушул симптомдор пайда болорун билсеңиз, коргоочу дем алуу каражаттарын колдонуу менен бул тобокелдикти азайта аласыз.
• Эгер сиз күчтүү атыр жана тамеки сыяктуу нерселер сизге зыяндуу экенин билсеңиз, алардан алыс болууга аракет кылыңыз.
• Эгерде сизде ГЭРА сыяктуу оору болсо, анда тийиштүү диетаны жана дары-дармектерди кабыл алыңыз.
• Эгер бул машыгуу учурунда болуп жатса, машыгууну баштоодон мурун жылынуу жана машыгуудан кийин муздатуу сыяктуу нерселер жардам берет. Ошондой эле, кайсы көнүгүүлөр сизге туура келери жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Үн байламталарынын бул дисфункциясы өмүргө коркунуч келтиреби?

Чындыгында, бул VCD оорусу пайда болгондо , ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Бул абдан коркунучтуу жана тынчсыздандыруучу окуя. Бирок чындыгында бул өмүргө коркунуч туудурган абал эмес. Үн байламталары толугу менен жабык болгондуктан жана дем ала албай калгандыктан, эч жакка бара албайсыз. Бирок, эгер сиз дем алууда кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, тартынбастан тез жардам бөлүмүнө барышыңыз керек. Ал жерде жасалган анализдер көп учурда денеңиз керектүү кычкылтекти алып жатканын көрсөтөт, эгер сиз муну билбесеңиз да.

Маанилүү:Эгерде сизде дем алуу кыйынчылыгы катуу болсо, анда анын VCD же башка нерсе экенин өз алдынча аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Ошондой эле, ал астма сыяктуу олуттуураак оору болушу мүмкүн. Андыктан дароо медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Үн байламталарынын бул дисфункциясын (ҮБД/ҮБД) тажрыйбалуу дарыгерлер тобу (ЛОР адиси, логопед) менен талкуулоо сиз үчүн абдан маанилүү . Ошондо сиз эмне болуп жатканын жана дем алууда ушундай кыйынчылыктар болгондо эмне кылуу керектигин (мисалы, дем алуу көнүгүүлөрү) жакшыраак түшүнө аласыз. Алар сизге жекече ылайыкташтырылган башкаруу планын түзүшөт.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Эгер сиз дем алуу көнүгүүлөрүн туура жасаган болсоңуз, кандайдыр бир негизги ооруларды (мисалы, ГЭРА) көзөмөлдөгөн болсоңуз жана бул ооруну козгогон нерселерден алыс болгон болсоңуз, бирок дагы эле белгилери байкалып жатса, дарыгериңизге кайрылыңыз. Дарылооңузду өзгөртүү же көбүрөөк текшерүүлөрдөн өтүү керек болушу мүмкүн.

Эгерде кандайдыр бир себептерден улам басылбаган дем алуу кыйынчылыгы болсо, көкүрөк оорусу менен коштолгон болсо, эриндериңиз көк түскө айланса же эсиңизди жоготуп жаткандай сезилсе, дароо 1990-жылкы Сувасерия тез жардам кызматына чалыңыз же жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз.

Талкулаган нерселерибизден эмнени эстеп калуу керек (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Баарыбыздын дем алуубуз кыйын болгон учурлар болот. Муну ойлонуп көрүңүз, катуу машыгып жатканда, автобуска чуркап баратканда же бир нерсе стресске кабылганда. Бирок, эгер сизде үн байламталарынын дисфункциясы (VCD) же индукцияланган кекиртектин бүтөлүшү (ILO) болсо, эч кандай себепсиз дем алуу кыйынчылыгы болушу мүмкүн.

VCD өмүргө коркунуч келтирбесе да, ал абдан кайгылуу жана коркунучтуу окуя болушу мүмкүн. Ошондуктан, аны этибарга албоо сунушталбайт. Дарыгерлер бул ооруну толугу менен айыктыра албаса да, алар сизге эмне себеп болорун аныктоого жардам бере алышат. Алар ошондой эле сизге дарылоо ыкмаларын, айрыкча дем алуу көнүгүүлөрүн үйрөтө алышат, бул сизге дем алуу кыйынчылыгы пайда болгондо аны көзөмөлдөөгө жардам берет. Ошондуктан, эгер сизде мындай белгилер болсо, коркпостон же уялбастан, медициналык кеңешке кайрылганыңыз оң. Бул оору менен ийгиликтүү жашоого жардам бере турган жана сизге жол көрсөтө турган адамдар бар.

Үн байламталарынын дисфункциясы, индукцияланган кекиртектин бүтөлүшү, дем алуунун кыйындашы, тамактын бүтүшү, кекиртек, ларингоскопия