Дайыма чарчайсызбы? Өңүңүз кубарып турабы? Балким, бул аз кандуулуктандыр!

Сиз дагы өзүңүздү эч кандай себепсиз күн бою чарчаңкы жана алсыз сезесизби? Бир аз басканда же тепкичтен чыкканда башыңыз айланабы? Күзгүгө караганда бетиңиз жана эриндериңиз кубарып калабы? Булар биз көп учурда көңүл бурбай, "Балким, бул өтө көп жумуштан уламдыр" деп ойлойбуз. Бирок булар денеңизде кандын жетишсиздигинин белгилери болушу мүмкүн, муну биз медициналык жактан аз кандуулук деп атайбыз. Кабатыр болбоңуз, бул тууралуу жөн гана сүйлөшөлү.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аз кандуулук деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аз кандуулук – бул кандагы эритроциттердин санынын азайышы. Бул кан анализинин жыйынтыгында гемоглобиндин же гематокриттин төмөндүгү катары көрсөтүлөт.

Муну мындайча элестетип көрүңүз, бул эритроциттер денебизге кычкылтек ташуучу жеткирүү кызматы сыяктуу. Ал жеткирүүчү унаадагы негизги жүк, башкача айтканда, кычкылтек ташуучу белок гемоглобин деп аталат. Андыктан, эгер сизде аз кандуулук болсо, каныңыздагы бул гемоглобиндин деңгээли да төмөн болот. Эгер ал өтө төмөн түшүп кетсе, ткандарыңыз жана органдарыңыз (мисалы, жүрөк , мээ, бөйрөктөр) керектүү кычкылтекти ала алышпайт. Ошондуктан сиз чарчоо жана дем алуу кыйынчылыгы сыяктуу симптомдорду сезе баштайсыз.

Мунун белгилери кандай?

Кээде симптомдор ушунчалык билинбегендиктен, сиз аларды байкабай да калышыңыз мүмкүн. Бирок кан анализиңиз азайган сайын, симптомдор пайда боло баштайт. Сизде да ушул симптомдор барбы же жокпу, текшериңиз.

Анемия өлүмгө алып келиши мүмкүнбү?

Бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Аз кандуулуктан каза болгон адам өтө сейрек кездешет. Мындай нерселер оор генетикалык ооруларда (мисалы, талассемия, орок клеткалуу аз кандуулук), кырсыктан көп кан кетүү болгондо же кээ бир рак оорулары сыяктуу олуттуу медициналык абалдарда гана болушу мүмкүн. Кадимки аз кандуулук - бул дарылоо менен оңой айыгып кетүүчү абал.

Аз кандуулуктун негизги себептери кайсылар?

Аз кандуулуктун 400дөн ашык түрү болгону менен, аларды үч негизги категорияга бөлүүгө болот.

1. Организмден кан жоготуудан улам

Бул күтүүсүздөн, чоң кан агуу болушу мүмкүн, же сиз байкабай туруп, убакыттын өтүшү менен акырындык менен пайда болушу мүмкүн.

• Тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү: ашказан жарасы, геморрой, гастрит.
• Кээ бир ооруну басаңдатуучу дарылар: Аспирин жана Ибупрофен сыяктуу дары-дармектерди узак убакыт бою колдонуу ашказан жарасына жана кан агууга алып келиши мүмкүн.
• Аялдардын этек кир гигиенасы: Айрыкча, этек кир учурунда көп кан кетсе (көп этек кир келсе).

2. Эритроциттердин өндүрүшүнүн азайышы же бузулушу

Мында эмне болот, биздин денебиз керектүү өлчөмдөгү эритроциттерди өндүрө албайт.

• Темирдин жетишсиздигинен келип чыккан аз кандуулук: Бул дүйнөдө эң кеңири таралган түрү. Темир жилик чучугубуздун гемоглобинди өндүрүүсү үчүн абдан маанилүү. Ал тамак-аштан (айрыкча жаш балдар, вегетариандар) жетиштүү темир албагандыгы жана кош бойлуулук сыяктуу факторлордон улам келип чыгат.
• Витамин жетишсиздигинен келип чыккан аз кандуулук: В12 витамини жана фолат – бул эритроциттерди түзүү үчүн маанилүү болгон эки витамин. Бул витаминдердин жетишсиздиги аз кандуулукка да алып келиши мүмкүн.
• Сөөк чучугунун оорулары: Апластикалык анемия сыяктуу ооруларда жилик чучугу эритроциттерди өндүрө албайт.
• Талассемия жана орок клеткалуу анемия: Булар генетикалык, башкача айтканда, тукум куума оорулар, алар кемчиликтүү эритроциттердин пайда болушуна алып келет.

3. Эритроциттердин тез бузулушу

Бул гемолитикалык анемия деп аталат. Бул биздин эритроциттерибиз кадимки жашоо мөөнөтүнөн мурун бузулуп, жок болгондо болот. Буга айрым инфекциялар, дары-дармектер жана иммундук системанын көйгөйлөрү себеп болушу мүмкүн.

Дарыгер муну кантип аныктап, дарылайт?

Эгерде сизде жогоруда айтылган симптомдор байкалса, биринчи кезекте дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурап, сизди текшерет.

Андан кийин, сизде аз кандуулук бар же жок экенин так билүү үчүн, сизден жалпы кан анализин (CBC) жасоо суралат. Бул көбүнчө FBC (Толук кан анализи) отчету деп аталат. Бул сиздин каныңыздагы гемоглобиндин деңгээлин жана эритроциттердин санын сыяктуу көптөгөн нерселерди текшере алат.

Дарылоо сиздеги анемиянын түрүнө жараша болот.

• Эгерде бул темирдин жетишсиздигинен улам болсо, дарыгериңиз сизге темир кошулмаларын ичип, темирге бай азыктарды (буурчак, шпинат, кызыл эт, жумуртка, соя) жешиңизди сунуштайт.
• Эгерде ал витаминдин жетишсиздигинен улам болсо, анда В12 витамини же фолий кислотасы таблеткалары берилет.
• Эгерде ал башка олуттуу себептерден улам болсо, анда сиз ошол себепке байланыштуу атайын дарылоо ыкмаларына (мисалы, кан куюу) жөнөтүлөт.

Кош бойлуулук учурунда аз кандуулукка өзгөчө көңүл буруу керекпи?

Ооба, албетте. Кош бойлуулук учурунда эненин кан көлөмү болжол менен 20% - 30% га көбөйөт. Ошондой эле, курсактагы баланын өсүшү үчүн да көп өлчөмдө темир талап кылынат. Ушуга байланыштуу кош бойлуу энелерде аз кандуулук коркунучу өтө жогору.

• Кош бойлуулук учурунда жеңил анемия көп кездешкени менен, ал оорлошуп кетсе, бала эрте төрөп же салмагы аз төрөлүп калуу коркунучу бар.
• Ошондой эле, төрөт учурунда ашыкча кан кетүү коркунучу жана инфекциялар менен күрөшүү жөндөмүнүн төмөндөшү мүмкүн.

Ошондуктан үй-бүлөлүк саламаттыкты сактоо клиникасы тарабынан берилген темир таблеткаларын жана витаминдерди (айрыкча фолий кислотасын) көрсөтмөгө ылайык кабыл алуу абдан маанилүү.