Сиз жүргүнчү ташуучу автобус, оор жүк ташуучу унаа, контейнер же боузер сыяктуу коммерциялык унаа айдаган кесипкөй айдоочусузбу? Анда, айдоочулук күбөлүгүңүздү алууда же жаңыртууда "медициналык", башкача айтканда, медициналык жактан жарамдуулугу жөнүндө сертификат алышыңыз керек экенин билесиз. Бул жөн гана толтурулушу керек болгон кагаз эмес. Бул сиздин, жүргүнчүлөрүңүздүн жана жолдо жүргөн башкалардын коопсуздугун камсыз кылган абдан маанилүү процесс. Андыктан, бүгүн бул медициналык кароодон эмне күтүлөрүн, ага кантип даярдануу керектигин жана эмнелерди билишиңиз керектигин сүйлөшөлү.
Эмне үчүн бул медициналык фитнес тести ушунчалык маанилүү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул тесттин негизги максаты - оор унаа сыяктуу чоң унааны айдаган айдоочунун физикалык, психикалык жана эмоционалдык жактан даяр экендигин текшерүү. Эгерде көп саат бою оор жол тыгынында унаа айдаган адамда күтүүсүздөн ден соолугуна байланыштуу көйгөй жаралса, кырсыктын көлөмүн элестетип көрүңүз. Ошондуктан, коомдук коопсуздук үчүн Шри-Ланканын Автоунаалар департаменти (RMV) сыяктуу мамлекеттик органдар бул медициналык сертификатты милдеттүү түрдө киргизишти.
Адатта, сизге төмөнкү учурларда бул медициналык маалымкат керек болот:
- 8ден ашык жүргүнчү ташыган унааны айдоо үчүн (мисалы, автобустар, кеңсе тейлөө фургондору).
- Кооптуу материалдарды (мисалы, күйүүчү май, газ, химиялык заттар) ташыган унааларды айдоо үчүн.
- Жалпы салмагы 5 тоннадан (10 000 кг) ашкан оор унааларды (мисалы, жүк ташуучу унаалар, контейнерлер) айдоо үчүн.
Медициналык күбөлүк канча убакытка чейин жарактуу?
Эгер сиз медициналык кароодон өтсөңүз, медициналык эксперттин сертификатын (MEC) аласыз. Бул сертификат, эгерде сизде кандайдыр бир өнөкөт медициналык оору болбосо, адатта эки жылга жарактуу.
Бирок, эгерде сизде төмөнкү оорулардын бири болсо, анда сиз жыл сайын медициналык кароодон өтүшүңүз керек болушу мүмкүн:
- Кант диабети (Диабет)
- Жогорку кан басымы (Гипертония)
- Жүрөк оорусу
Айрым учурларда, мисалы, кан басымыңыз өтө жогору болсо, аны көзөмөлдөө үчүн дарыланып жатканда ар бир 3 ай сайын медициналык текшерүүдөн өтүп турушуңуз керек болушу мүмкүн.
Медициналык кароо учурунда так эмне болот?
Сизди текшерген дарыгер алгач толук медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт, андан кийин физикалык текшерүү жүргүзөт.
Дарыгер тарабынан берилген суроолор
- Буга чейин кандайдыр бир операция жасаткансызбы?
- Учурда кандай дарыларды ичип жатасыз? (рецепт боюнча жана рецептсиз берилүүчү дарыларды кошо алганда)
- Кандай өнөкөт ооруларыңыз бар?
- Сиз тамеки, алкоголь же башка баңгизаттарды колдоносузбу?
- Учурда кандай симптомдорду сезип жатасыз?
Физикалык текшерүү
Бул абдан комплекстүү тест. Биз төмөнкү нерселерге өзгөчө көңүл бурабыз.
| Текшерүү бөлүмү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Негизги тесттер | Бою, салмагы, кан басымы |
| Көрүү | Көз айнек менен же көз айнексиз көрүү курчтугу жана түстөрдү көрүү. |
| Угуу | Угуучу аппарат менен же ансыз үндөрдү угуу жөндөмү. |
| Системаны текшерүү | Жүрөк, өпкө, курсак, арка жана жүлүн. |
| Нерв системасы | Рефлекстер, басуу жана тең салмактуулукту сактоо. |
| Башка | Грыжа сыяктуу ооруларды текшерүү. |
Мындан тышкары, заараңыздагы белокту, канды же кантты текшерүү үчүн заара анализи жүргүзүлөт , бул бөйрөк оорусу сыяктуу башка негизги оорулар жөнүндө маалымат бере алат.
Айрым айдоочулар обструктивдүү уйку апноэсинен жабыркашат.Эгер сиз көп коңурук тартсаңыз, уктап жатканда дем алуу кыйын болсо жана күндүз өтө уйкусурап жатсаңыз, анда бул ооруну аныктоо үчүн атайын текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгериңизге кайрылышыңыз керек болушу мүмкүн.
Тестке барардан мурун эмне алып келишим керек?
Медициналык кароодон өтүү күнүндө убакытты үнөмдөө үчүн, керектүү документтерди алдын ала даярдоо абдан маанилүү.
| Эмне алып келүү керек | Айрыкча этият болушу керек болгондор |
|---|---|
| Сиз көрүп жаткан бардык дарыгерлердин аты-жөнү жана даректери. | Баары. |
| Сиз кабыл алып жаткан бардык дары-дармектердин тизмеси (дозасы менен). | Баары. |
| Көз айнегиңиз, контакт линзаларыңыз же угуу аппараттарыңыз. | Колдонуп көргөндөр. |
| Кандагы канттын көрсөткүчтөрү боюнча китепче жана HbA1C анализинин акыркы жыйынтыгы. | Кант диабети менен ооруган адамдар. |
| CPAP аппараты туура колдонулгандыгы жөнүндө отчет. | Уйку апноэси бар адамдар. |
| Кардиологдун каты жана унаа айдоонун коопсуздугун тастыктаган акыркы анализдердин жыйынтыктары (ЭКГ, Эхо). | Жүрөк оорусу бар адамдар. |
| Неврологдон кат. | Шал, мээ шишиги жана эпилепсия сыяктуу оорулар менен ооруган адамдар. |
Көрүү, угуу жана кан басымы боюнча талаптар
Бул үч багыт боюнча атайын эрежелер жана жоболор бар.
Көрүү
- Көз айнек тагынсаңыз да, тагынбасаңыз да, ар бир көзүңүздө көрүү 20/40 же андан жакшыраак болушу керек.
- Жол чырактарындагы кызыл, жашыл жана сары түстөрдү туура аныктай билишиңиз керек.
- Эгерде бир көзүңүздүн көрүү деңгээли бул стандарттан бир аз төмөн болсо да, сиз эми офтальмологдон атайын отчет тапшырып жана башка бардык квалификациялык талаптарга жооп берүү менен сертификат алуу мүмкүнчүлүгүнө ээсиз.
Угуу
- Угуу аппараты мененби же жокпу, сиз 5 фут алыстыкта болгондо текшерүүчүнүн мажбурлап шыбыраганын уга алышыңыз керек.
- Эгер сиз бул тесттен өтпөй калсаңыз, сизди аудиометрия тестине жөнөтүшөт.
- Эгер сиз угуу аппаратын колдонсоңуз, аны унаа айдап бара жатканда дайыма тагынып жүрүү маанилүү.
Кан басымы
Бул көптөгөн адамдар үчүн маанилүү нерсе.
- Эгерде кан басымыңыз 140/90 же андан төмөн болсо: Сиз экзаменден өтөсүз. Сиз 2 жылдык сертификат аласыз.
- Эгерде кан басымыңыз 140/90 жана 159/99 ортосунда болсо: Сиз экзаменден өтөсүз. Бирок сизге 1 жылдык сертификат берилет.
- Эгерде кан басымыңыз 160/100 жана 179/109 ортосунда болсо: Сиз 3 айлык убактылуу күбөлүк аласыз. Эгерде сиз ошол убакыттын ичинде кан басымыңызды 140/90дон төмөн түшүрсөңүз, 1 жылдык күбөлүк ала аласыз.
- Эгерде кан басымыңыз 180/110дон жогору болсо: сиз экзаменден өтпөй калдыңыз . Кан басымыңызды 140/90дон төмөн түшүргөндөн кийин, 6 айлык сертификатка кайрадан кайрыла аласыз.
Жогорку кан басымы – бул башкарылуучу оору. Тийиштүү дарылоо жана жашоо образын өзгөртүү менен сиз аны каалаган деңгээлге чейин оңой көзөмөлдөй аласыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Бул медициналык кароо жөн гана мыйзам эмес, сиздин жана башкалардын коопсуздугу үчүн да маанилүү.
- Дарыгериңиз менен толугу менен чынчыл жана чынчыл болуңуз. Ден соолугуңуздун абалын жашыруу менен сиз өзүңүздү жана башкаларды коркунучка кептейсиз.
- Эгерде сизде кант диабети же кан басымынын жогорулашы сыяктуу өнөкөт оорулар болсо, аларды жакшы көзөмөлдөп туруңуз.Абдан маанилүү. Дары-дармектерди белгиленгендей ичип, тамактануу режимиңизди көзөмөлдөңүз.
- Текшерүүгө баруудан мурун бардык керектүү медициналык карталарды жана документтерди чогултуңуз. Бул сиздин убактыңызды үнөмдөөгө жана дарыгерге туура чечим кабыл алууга жардам берет.
- Ден соолугуңузга кам көрүңүз. Бул дене түзүлүшүңүздү спирт ичимдиктерин жана тамеки чегүүдөн алыс болуу, туура тамактануу жана көнүгүүлөрдү жасоо менен оңой эле сактап кала аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз