Денебиздин жыргалчылыгы жөнүндө канчалык көп ойлонобуз? Бирок акылыбыздын, башкача айтканда, психикалык ден соолуктун жыргалчылыгы ошондой эле маанилүү, балким андан да маанилүүсү. Кээде акылыбыз оорчулукка толуп, тынчсызданып, кайгырып турушу мүмкүн. Сиз: "Мен бул нерселерди эч кимге айта албайм", "Эч ким түшүнбөйт" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок мындай учурларда сизди угуп, түшүнүп, жардам бере турган адис бар. Ал дарыгерди биз психиатр деп атайбыз.
«Психиатр», «Психолог», «Терапевт»... Булар кимдер? Айырмасы эмнеде?
Көп адамдар бул үч атты укканда бир аз баштары маң болуп калышат. "Алардын баары бирдей иш кылабы? Көйгөй жаралса, кимге кайрылышым керек?" деп ойлонуу кадыресе көрүнүш. Келгиле, бул үчөөнүн ортосундагы негизги айырмачылыктарды абдан жөнөкөй жол менен талдап көрөлү. Муну сиз жакшы билишиңиз маанилүү.
| Адам | Квалификациялар жана ролдор |
|---|---|
| Психиатр | Бул медициналык окуу жайында окуп, медициналык даражаны (MBBS) алган, андан кийин психиатрия боюнча адистик даражасын (психиатрия боюнча MD) алган адис дарыгер .
|
| Психолог | Бул жогорку квалификациялуу адис, мисалы, психология боюнча даражасы жана PhD даражасы бар, бирок дарыгер эмес. |
| Терапевт/Кеңешчи | Бул үчүн магистр даражасы же диплом сыяктуу квалификациялар бар. |
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сиз психикалык ден соолугуңуз үчүн дары-дармек керек деп ойлосоңуз же олуттуу ооруга чалдыксаңыз, сөзсүз түрдө психиатрга кайрылышыңыз керек.
Психиатрга көрүнгөндө эмне болот?
Психиатрга барганыңызда, ал алгач сиз менен абдан жылуу мамиле түзүп, психикалык жана физикалык симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Бир топ убакыттан бери өзүңүздү оор жана кайгылуу сезип жатканыңызды, эч нерсе кылууга кызыкдар эмес экениңизди жана жакшы уктай албай жатканыңызды элестетиңиз. Мунун баары жөнүндө дарыгер менен ачык сүйлөшө аласыз.
Андан кийин, зарыл болсо, сиз төмөнкү нерселерди жасай аласыз:
- Физикалык текшерүү: Бул симптомдордун башка оорудан келип чыккандыгын текшериңиз.
- Кан анализи сыяктуу анализдер: Мисалы, калкан безинин гормонунун деңгээлинин төмөндүгү сыяктуу оорулар кээде депрессия сыяктуу белгилерди пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, мындай нерселерди жокко чыгаруу үчүн анализдер берилиши мүмкүн.
- Психологиялык баалоо: Ойлоруңузду, сезимдериңизди жана жүрүм-турум үлгүлөрүңүздү тереңирээк түшүнүү үчүн суроолорду берет.
Мунун баарын жасагандан кийин, дарыгер сиздин абалыңызды так аныктоо үчүн эл аралык деңгээлде кабыл алынган диагностикалык критерийлерди (мисалы, DSM-5) колдонот. Бул дарыгерге бир нече жолу барууну талап кылышы мүмкүн.
Психиатрлар дарылаган кеңири таралган оорулар
Психиатрлар ар кандай психикалык ооруларды жана жүрүм-турумдук көйгөйлөрдү дарылашат. Алардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Депрессия жана ага байланыштуу бузулуулар
- Тынчсыздануу бузулуулары
- Биполярдык жана ага байланыштуу бузулуулар Шизофрения спектри жана башка психотикалык бузулуулар
- Каалабаган ойлор жана аракеттер (обсессивдүү-компульсивдүү жана ага байланыштуу бузулуулар - ОКБ)
- Травма жана стресске байланыштуу бузулуулар (ТСБ)
- Баңгизатка байланыштуу жана көз карандылыкты пайда кылган бузулуулар
- Тамактануу жана тамактануунун бузулушу
- Уйкунун бузулушу
- Инсандык бузулуулар
Кандай дарылоо ыкмалары сунушталат?
Диагноз коюлгандан кийин, дарыгериңиз сиз менен сизге эң ылайыктуу дарылоо планын талкуулайт. Бул бир же бир нече дарылоону камтышы мүмкүн.
| Дарылоо ыкмасы | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Дары-дармек | Алар мээдеги химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) дисбалансын оңдоого жардам берет. Аларга "Антидепрессанттар", "Антипсихотиктер" жана "Маанайды турукташтыруучулар" сыяктуу ар кандай дары-дармектер кирет. |
| Психотерапия | Бул "Байланыш терапиясы" деп да аталат. Бул сиздин көйгөйлөрүңүз, ойлоруңуз жана сезимдериңиз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү жана аларды башкаруунун жолдорун үйрөнүүнү билдирет. |
| Мээни стимулдаштыруучу терапия | Булар дары-дармек менен айыктырууга мүмкүн болбогон эң оор учурларда колдонулган заманбап жана коопсуз дарылоо ыкмалары. Мисалдарга электрошок терапиясы (ЭКТ), ТМС жана ДБС кирет. |
Психиатрга качан көрүнүшүңүз керек?
"Менин кичинекей көйгөйүм бар, бул үчүн дарыгерге барышым керекпи?" деп ойлоп жаткандырсыз. Бирок, эгер сиз же тааныштарыңыз төмөнкү белгилердин бирин же бир нечесин көптөн бери сезип жатсаңыз, анда медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.
- Узакка созулган кайгы, үмүтсүздүк жана боштук.
- Башкарылбай турган тынчсыздануу, коркуу жана дүрбөлөң.
- Суициддик ойлор . (Эгерде сизде ушундай ойлор пайда болсо, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз же ишенген адамыңызга айтыңыз.)
- Өзүнө физикалык зыян келтирүү.
- Ал жерде жок нерселерди көрүү же угуу (галлюцинациялар же элес).
- Алкоголдук ичимдиктерди же баңгизаттарды колдонууну көзөмөлдөө мүмкүн эместиги.
- Көп учурда ачуулануу жана эмоцияларды башкаруу кыйынчылыгы.
- Уйкунун олуттуу көйгөйлөрү (мурдагыдай жакшы уктай албай калуу же өтө көп уктоо).
- Күнүмдүк тапшырмаларды, жумушту же мектеп тапшырмаларын аткара албай калууга чейин акыл-эстин топтолушунун төмөндөшү.
Биринчи жолугушууга кантип даярданасыз?
Психиатрга биринчи жолу көрүнгөндө бир аз тынчсыздануу жана коркуу сезими кадыресе көрүнүш. Бирок эсиңизде болсун, ал сизге жардам берүү үчүн бар. Бул жерде өзүңүздү кантип даярдай аласыз.
1. Эмне жөнүндө сүйлөшкүңүз келгенин жазыңыз: Кагазга сизди тынчсыздандырып жаткан көйгөйлөрдү, сизди кыйнап жаткан симптомдорду жана алар качан башталганын жазыңыз. Ошентип, сиз эч нерсени унутпайсыз.
2. Дары-дармектердин тизмеси: Учурда кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (башка ооруларга каршы дары-дармектер, витаминдер жана салттуу дары-дармектер менен кошо) жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз. Мүмкүн болсо, аларды жаныңызга ала келиңиз.
3. Суроолорду бериңиз: Билгиңиз келген нерселер, дарылоо ыкмалары жана дары-дармектердин терс таасирлери жөнүндө суроолорду берүүдөн коркпоңуз.
4. Баасы жөнүндө: Эгер сиз мамлекеттик оорукананын психикалык саламаттыкты сактоо клиникасына (Психиатриялык клиника) барсаңыз, ал үчүн акы алынбайт. Жеке сектордо акы алынат. Муну алдын ала билип алыңыз.
Эсиңизде болсун, психикалык саламаттык көйгөйү боюнча жардам суроо алсыздыктын белгиси эмес. Бул өзүнө кам көргөн жана өзүн сүйгөн адамдын чечкиндүү чечими.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Психиатр - бул биздин акыл-эсибиздин ден соолугу боюнча атайын окуудан өткөн дарыгер.
- Психикалык абалыңызга дары-дармектерди психиатр гана жазып бере алат. Психологдор же кеңешчилер жазып бере алышпайт.
- Эгер сиз же сиз тааныган бирөө эмоционалдык жактан кыйналып жатса, жардам суроо эч качан кеч эмес. Бул алсыздык эмес, күчтүүлүк.
- Эгер кимге кайрылууну билбесеңиз, алгач үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизди туура адамга жолдомо берет.
- Бул кызматтар мамлекеттик ооруканалардын психикалык саламаттык клиникаларында акысыз көрсөтүлөт.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න